toimintakyvyn edistÄminen ja kotikuntoutus
DESCRIPTION
TOIMINTAKYVYN EDISTÄMINEN JA KOTIKUNTOUTUS. Kotka Vellamo 16.9.2014. Mitä toimintakyky on?. Kykyä selviytyä päivittäisistä toiminnoista ja elämän haasteista Fyysinen (ADL, IADL) Psyykkinen (kognitio, mieliala, elämänhallinta) - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
TOIMINTAKYVYN EDISTÄMINEN
JA KOTIKUNTOUTUS
Kotka Vellamo 16.9.2014
Mitä toimintakyky on?
Kykyä selviytyä päivittäisistä toiminnoista ja elämän haasteista
Fyysinen (ADL, IADL) Psyykkinen (kognitio, mieliala, elämänhallinta) Sosiaalinen (sosiaalinen verkosto, yksinäisyys, sosiaalinen
aktiivisuus)
Riippuvaista ihmisen omista kyvyistä ja motivaatiosta sekä myös ympäristön mahdollisuuksista ja sosiaalisesta tuesta
Toimintakyvyn heikentyminen
Patologia (sairaus, esim. nivelrikko)-> Fysiologiset vauriot (esim. lihaskato)
-> Toiminnan rajoitus (esim. hidastunut kävely)-> Toiminnan vajaus (vaikeudet ADL-
toiminnoissa)
Akuutti ”katastrofaalinen” heikentyminen Kuntoutuksen vaikutukset näkyvät nopeasti
Krooninen tila, progressiivinen heikentyminen Kuntoutuminen näkyy hitaasti
Toimintakyvyn edistäminen
Tärkeää jokaisen asiakkaan kohdalla
Puutu asioihin ajoissa
Kuntouttava /toimintakykyä edistävä työote!
Asiakkaan omatoimisuus! Auta, ohjaa, älä passaa Kannusta ja kehu, motivoi!
Anna aikaa asiakkaalle
Asiakkaan omat tavat ja voimavarat tärkeitä
Toimintakyvyn edistämistä
Liikkuminen osa päivittäistä toimintaa Kävely ja alaraajojen lihasvoimien harjoittaminen!
Päivittäisillä käynneillä liikkumisen harjoittamista yksinkertaisilla ohjeilla esim. tuolista ylösnousu Ei vaadi paljoa aikaa
Pienikin liike on hyödyksi -> mitä huonokuntoisempi, sen nopeammin vaikutukset näkyy.
Jatkuva liikkumisen arviointi -> tiedetään mihin asiakas pystyy
Ulkoilun tärkeys
Muista myös:
Ravitsemuksen seuranta (D-vitamiini, proteiini)
Apuvälineet
Huomioi kotiympäristö (kaatumisen ehkäisy)
Mitä kotikuntoutus on?
Asiakkaan kotona tapahtuvaa kuntoutusta, jolla tuetaan kotona pärjäämistä ja ylläpidetään / parannetaan toimintakykyä kokonaisvaltaisesti
Yhteistyössä omaisten ja kotihoidon kanssa Asiakkaina mm. kotihoidon ja omaishoidon asiakkaita,
sairaalasta kotiutuvia, ”raihnaisia” kuntalaisia Monimuotoista
Kotikuntoutusta voi toteuttaa myös lähihoitaja Tutkitusti vaikuttavaa
Kotikuntoutuksen toteutus
Suunnitellaan yksilöllisesti, lähtökohtana asiakkaan toiveet ja tavoitteet
Vaikuttavuutta arvioidaan toimintakykymittareilla, testaukset alussa ja lopussa
Kotikuntoutusjaksot 5 – 15 kertaa, 1 – 3 kertaa viikossa. Käyntikerran kesto 30 min – 1,5 h.
Kotikuntoutus käytännössä
Kävelyn ja tasapainon harjoittelua Liikeharjoittelua välineitä apuna käyttäenUlkoilua, porraskävelyä PolkulaiteADL-toimintojen harjoitteluaMotivointia omatoimiseen harjoitteluun ja liikkumiseenPsyykkisen ja sosiaalisen toimintakyvyn kuntoutus
Toimintakyvyn ylläpysyminen kotikuntoutuksen jälkeen?
Asiakas voi jatkaa kuntoutusta esim. ryhmässä Ohjataan omat harjoitteet asiakkaalle
Asiakkaan, omaisten ja kotihoidon henkilökunnan sitoutuminen harjoittelun jatkumiseen
Asiakkaan motivointi ja kannustaminen liikkumiseen ja omatoimiseen harjoitteluun Tarvittaessa tehdään harjoituksia asiakkaan kanssa
päivittäisten käyntien aikana
Toimintakyvyn ylläpysyminen kotikuntoutuksen jälkeen?
Kuntouttamisen jatkaminen toimintakykyä edistävällä työotteella tärkeää Kuntoutuksen tulokset vanhuksilla näkyvät vasta puolen
vuoden harjoittelun jälkeen
Jatkuva arviointi Uusi kotikuntoutusjakso vuosittain tai useammin
KIITOS!