todos a prevenir la anemia una de las principales consecuencias de una nutrición inadecuada
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TODOS A PREVENIRLA ANEMIAUna de las principales consecuencias de una nutrición inadecuada.
Niños y niñas menores de 3 años; las adolescentes y las embarazadas tienen mayor riesgo de sufrir anemia.
Cuando un niño tiene anemia:
• Se siente cansado y desganado.
• Tiene mucho sueño.
• Puede tener peso y talla adecuados, pero se ve pálido.
Es muy peligrosa en los primeros años pues impide el desarrollo de la capacidad de aprendizaje del niño.
¿Cómo prevenir y curar la anemia? • Consumir alimentos ricos en
hierro: carnes rojas, pescados, sangrecita, hígado.
• Alimentar a los bebés menores de 6 meses exclusivamente con leche materna.
• Suplementar con multimicronutrientes a niños y niñas entre 6 y 36 meses.
La anemia afecta a 3 de cada 10 niños peruanos menores de 5 años. En Perú, las autoridades están trabajando para derrotar la anemia.
¡Tú puedes ayudar a reducir la anemia en nuestro país!
Te lo dice UNICEF …en Buena Onda
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