tips menjaga kesehatan mata
TRANSCRIPT
Tips menjaga kesehatanmata
1. Hindarimenggunakancomputer, membaca, maupun menontontelevisi dalamjarak dekat
2. Kurangi melakukanhal-hal tersebut disamping agar matatidak cepat lelah
3. Perbanyak makan-makanan yang memiliki kandunganvitamin A tinggi
4. Check rutinkesehatan matasekurang-kurangnya 6 bulansekali