Ahad, 20 Syawwal 1435 H / 17 Agustus 2014

zahid Kamis, 3 Ramadhan 1434 H / 11 Juli 2013 14:35 WIB

BERITA TERKAIT

Istriku Tidak Cantik

Home Pendidikan & Keluarga Keluarga Tips Bagaimana Menjaga Kesehatan Anak Berpuasa

Tips Bagaimana Menjaga Kesehatan Anak Berpuasa

Puasa Ramadhan bagi anak-

anak merupakan sebuah

pembelajaran penting dalam

kehidupan mereka, akan

tetapi struktur dan komposisi fisik anak-anak tidak dapat

membuat mereka bertahan lama sebagaimana orang dewasa,

para dokter pun membolehkan anak-anak berpuasa selama

tidak membahayakan mereka dan harus mendapat

pengawasan orang tua agar tidak mengganggu tumbuh

kembang anak.

Puasa secara umum mengurangi kadar gula dalam tubuh,

sementara anak-anak membutuhkan lebih banyak kadar gula

untuk aktivitas mereka yang berlebihan, dan hal inilah yang

membuat mereka merasa lelah dan lemas jika berpuasa.

Pengawasan orang tua dalam kualitas makanan menjadi faktor penting bagi anak-anak untuk puasa,

sehingga anak dapat melanjutkan puasanya tanpa merasa lelah atau lemas.

Berikut ini adalah beberapa tips penting untuk menjaga kesehatan dan keselamatan anak-anak dalam

berpuasa :

1. Perhatikan asupan gizi, protein dan vitamin pada anak-anak saat makan sahur dan setelah

berbuka.

2. Mempercepat anak-anak berbuka dan mengakhirkan sahur.

3. Banyak makan buah yang mengandung cairan.

4. Pada saat berbuka, hidangkan makanan yang banyak mengandung karbohidrat.

5. Berikan makanan yang manis 4 jam setelah waktu berbuka puasa.

6. Jangan memberikan minuman bersoda kepada anak-anak saat berbuka, karena akan

mengganggu penyerapan kalsium dalam tubuh.

7. Jika anak-anak merasa pusing berat, segera untuk batalkan puasanya.

(onislam/zhd)

Keluarga Terbaru

Agar Pernikahan Membawa Berkah

Suami Pelit

Etika Lelaki Melihat Sesama Lelaki

Istriku Tidak Cantik

blog comments powered by Disqus

Terbaru Terpopuler

Resensi Buku : Ensiklopedi Islam Kaffah, Te

Cameron: Inggris Mungkin Akan Bekerjasam

Pemuda Palestina Membakar Menara Militer

Deklarasi Terbentuknya Dewan Syura Di Liby

Pro IS Terbitkan Majalah Khusus Untuk Indon

Resensi Buku : Buku Seru, Bagaimana Perte

Menjadi Manusia Merdeka

Malcolm X : Kemerdekaan itu Tidak Gratis, H

Hakikat Kemerdekaan

Selengkapnya

Peluang

Peluang Investasi di Perumahan Ternama Cibubur

Unik dan Asri, Investasi Menarik Sekaligus Dapatkan

Bisnis Sew a Rumahnya. Hubungi 081312511111.

Jelly Gamat Gold G

Insha Allah bisa untuk membantu menyembuhkan diabetes

dan hepatitis.

goldgamat.com

8 Jam Bisa Menerjemah Al-Quran

Mudah, sistematis, dengan menghitung huruf. Bisa

otodidak / Nol Bhs. Arab. Hubungi No. HP: 08161191279

w w w .paketgranada.com

Quran Memorization Tool (QMT)

Teknologi yang dirancang untuk menghafal Al-Qur'an,

murajaah, dan setoran. Untuk pribadi, sekolah, dan

pesantren. Untuk smartphone/tablet/komputer. Hubungi

08561173097

w w w .menghafalmudah.com

Pasang Iklan Anda di Sini

Website eramuslim.com, media Islam rujukan. Website

eramuslim.com, media Islam rujukan.

w w w .eramuslim.com

Subuh

06:42

Zuhur

13:58

Ashar

17:19

Maghrib

19:56

Isya

21:06

Waktu Shalat

18:31:43Jakarta

Ahad, 17 Agustus 2014

i

Copyright 2012 eramuslim.com

Media Islam Rujukan

Eramuslim. All rights reserved. Redaksi Iklan Tentang Kami Disclaimer Copyright

Seluruh artikel di situs Eramuslim.com boleh dicopy, diperbanyak dan disebarluaskan untuk dakwah bukan untuk komersil,dengan syarat mencantumkan sumbernya (www.eramuslim.com)

Kawasan Kalibata City 9GB, Jakarta Selatan

Phone: 021 7061 3672 Fax: 021 8493 4700Email: redaksi@eramuslim.com

INDEKS FOTO VIDEO Pencarian...

Depan Berita Oase Iman Peradaban Fokus Muslimah Hikmah Pendidikan & Keluarga Bisnis Ustadz Suara Langit Novel Konsultasi

Siapa pun bersumpah dirinya untuk menjalani hidupnya demi

agamanya, ia kelak akan memiliki hidup yang lelah, tetapi

yakinlah ia akan hidup Megah. Dan bahkan jika tentara

kegelapan mengepung di sekeliling-nya, ia yakin sepenuhnya

tentang datangnya fajar. -Asy Syahid Sayyid Qutb-