POSICION DE PIERNAS Y PIESLAS PIERNAS SE FLEXIONAN FORMANDO 

UN ANGULO ENTRE LA PIERNA DELMUSLO DE APROXIMADAMENTE 100, 120

OSICION ALTA 

LA ACCION TECNICA DEL BLOQUEOY PASE DE TODOS POSICION DE LA CABEZA

ALTA A MIRADA AL FRENTESIGUIENTE

  

POSICION MEDIAES LA MAS UTILIZADA DURANTE

TODOS LAS ACCONES DEL JUEGOEEJEMPLO ENLA DEFENSA DEL

SAQUE, PASE LA CABEZA LEVANTADA  

POSICION INICAL BASICALA UBICACIÓN DEL ESPAIO TEMPORAL

PARA INICIAR CUALQUIERACCION DE JUEGO

FUNDAMENTYO TECNICOS

ES EL ELEMNTO FUNDAMENTAL SOBRE EL QUE SE CONTRUYE DISTINTOS ACCIONES, ACCIONES INDIVIDUALES, LOS DESPLASAMIENTOS, LOS PARES REMATE LA BLOQUEO.

  

EL TRONCO LIGERAMENTE INCLINANDO HACIA DELANTE 

POSICION DE PIERNAS Y PIES LOS PIES LIGERAMENTE SEPARADOS PIERNAS LIGERAMENTE FLEXIONADAS   POSICION DE LOS BRAZO LOS BRAZOS FLEXIONADOS LOS ANTEBRAZOS PARALELOS AL SUELO PARA EL PASE DE COLOCACION

POSICION BAJA  LA PLAICACION TECNICA ESLA QUE TOQUEDE ANTEBRAZO DE DEFENSA COMO REMATES APOYOS Y CAIDAS 

FUNDAMENTOS BÁSICOS DEFENSIVOSGESTO TECNICO DE RECEPCION de antebrazo

Sirve para golpear el balón aprovechando la fuerza del rebote

es una acción defensivo

FORMACIOND ELAS PLATAFORMAS DE BONTATO

• DEDOSE CRUZAN Y SE OCLOCAN UNO ENCIMA DEL OTRO

• MUÑECAMAYOR SUPERFICIE DE CONTACTO

• ANTEBRAZOSE ENCUENTRAN ESTIRADOS

• HOMBROSTOTALMENTE ELEVADOS

Cabeza se encuentra metida entre los hombros Tronco ligeramente inclinado hacia delante Piernas y rodillas flexionadas Pie la reacción entre un remate

COLOCACION DE SEGMENTOS CORPORALES

FUNDAMENTOS BASICOS MIXTOSAspectos a tener e cuenta

POCICION DE PARTIDA

DESPLAZMIENTO

FASE DE AREA

CONTACTO CON EL BALON

CAIDA EN EQUILIBRIO

• SALTO VERTICAL• DESPLAZMIENOT RAPIDO CON PASO A MEDIDA Y SALTO E

BLOQUEO

ASPECTOSTECNICOS DECAIDAS Y PLANCHAS

• La caída es una acción definida de emergencia es el contacto con el balón

• Las planchas se realiza una pequeña carrera entre 2 o 3 pasos para recuperar el espacio