UNIVERSIDAD TECNICADE AMBATO

FACULTAD CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CARRERA DE CULTURA FISICA

NOMBRE: FERNANDO VILLACRES GIOVANNA SALASPROFESOR: MG. FABRICIO LOZADAMODULO: NTIC´S II

TECNICAS DE LA BALA

Existen diferentes autores que han estudiado detalladamente el movimiento empleado en el lanzamiento de bala, algunos de ellos señalan hasta 7 fases, pero la más utilizada, tanto por los entrenadores como por los libros metodológicos son tres: posición inicial, deslizamiento y esfuerzo final y recuperación, este último es el movimiento del cuerpo para recuperar el equilibrio y es una maniobra que si bien es propia del lanzamiento de bala, es usualmente un movimiento instintivo. Para su mejor comprensión desde el punto pedagógico y didáctico expondremos la técnica según estas fases y de cada una propondremos ejercicios para su enseñanza y aprendizaje.

INTRODUCCION

 Elaborar un block sobre la bala.

OBJETIVO GENERAL

OBJETIVOS ESPECIFICOS

1.-Describir el comportamiento de la velocidad de la bala en las diferentes fases.

2.-Describir las características biomecánicas de proyección de la bala.

3.-Estabilizar al lanzador y evitar cometer un lanzamiento nulo.

JUSTIFICACIONes una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la máxima distancia posible. El peso de la bala es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar según la edad de los practicantes (en la categoría juvenil masculina se lanzan de 4 kg y en la rama femenina de 2 kg). El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de caída y es un ángulo de 40º desde el área de lanzamiento.La actual plusmarca mundial masculina es de 23,12 m, logrados por el estadounidense Randy Barnes, campeón en los Juegos Olímpicos de 1996 en Atlanta y en la categoría femenina pertenece a Natalya Lisovskaya con una marca de 22,63 m desde el año 1987.

ALCANCE

* INVITACION DE PERSONAS*VIDEOS SOBRE LA TECNICA DE LA

BALA*IMAGENES