thuc don 3 mon ngon

3
Thời tiết nắng nóng khiến gia đình bạn mệt mỏi. Hãy để thực đơn với các món ăn ngon miệng, gần gũi xua tan mệt mỏi cho gia đình trong ngày nắng nóng này bạn nhé! Xem thêm cách làm kimbap Thực đơn của mình hôm nay gồm 3 món hấp dẫn lắm ạ ^^ 1. Canh nấm hạt sen thập cẩm chay Canh nấm hạt sen thập cẩm chay là món ăn chay vô cùng hấp dẫn. Đây là món ăn thích hợp để bồi bổ sức khỏe và giải nhiệt nhé (Bạn click vào tên món ăn để xem chi tiết cách làm). Nguyên liệu cần chuẩn bị – Hạt sen đã bỏ tâm: 50 gam – Nấm hương tươi: 50 gam, nấm linh chi tươi: 50 gam – Cà rốt: 1/2 củ – Đậu phụ non: 1 miếng – Rau mùi thái rối – Gia vị: Bột canh, hạt nêm từ nấm hương và hạt sen, hạt tiêu Cách chế biến – Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng khoảng 1 cm. – Nấm hương, nấm linh chi, hạt sen rửa sạch, vớt ra để ráo. – Đậu phụ non thái miếng nhỏ vừa ăn. – Hầm mềm hạt sen. Sau đó cho nấm hương và nấm linh chi vào và đun sôi khoảng 6-7 phút rồi cho cà rốt vào. – Cuối cùng, bạn cho đậu phụ, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Đun thêm 1-2 phút rồi cho hạt tiêu vào và tắt bếp. 2. Tham khảo cách làm sushi 3. Tôm sốt cam Vị ngọt thơm của tôm hòa quyện với vị chua ngọt của cam sẽ khiến món tôm sốt cam thật đắt khách trong bữa cơm nhà bạn. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Upload: tapchiphunu

Post on 12-Aug-2015

66 views

Category:

Food


3 download

TRANSCRIPT

Page 1: Thuc don 3 mon ngon

Thời tiết nắng nóng khiến gia đình bạn mệt mỏi. Hãy để thực đơn với các món ăn ngon

miệng, gần gũi xua tan mệt mỏi cho gia đình trong ngày nắng nóng này bạn nhé! Xem

thêm cách làm kimbap

Thực đơn của mình hôm nay gồm 3 món hấp dẫn lắm ạ ^^

1. Canh nấm hạt sen thập cẩm chayCanh nấm hạt sen thập cẩm chay là món ăn chay vô cùng hấp dẫn. Đây là món ăn thích hợp để bồi bổ sức khỏe và giải nhiệt nhé (Bạn click vào tên món ăn để xem chi tiết cách làm).Nguyên liệu cần chuẩn bị– Hạt sen đã bỏ tâm: 50 gam– Nấm hương tươi: 50 gam, nấm linh chi tươi: 50 gam– Cà rốt: 1/2 củ– Đậu phụ non: 1 miếng– Rau mùi thái rối– Gia vị: Bột canh, hạt nêm từ nấm hương và hạt sen, hạt tiêuCách chế biến– Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng khoảng 1 cm.– Nấm hương, nấm linh chi, hạt sen rửa sạch, vớt ra để ráo.– Đậu phụ non thái miếng nhỏ vừa ăn.– Hầm mềm hạt sen. Sau đó cho nấm hương và nấm linh chi vào và đun sôi khoảng 6-7 phút rồi cho cà rốt vào.– Cuối cùng, bạn cho đậu phụ, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Đun thêm 1-2 phút rồi cho hạt tiêu vào và tắt bếp.

2. Tham khảo cách làm sushi

3. Tôm sốt camVị ngọt thơm của tôm hòa quyện với vị chua ngọt của cam sẽ khiến món tôm sốt cam thật đắt khách trong bữa cơm nhà bạn.Nguyên liệu cần chuẩn bị– 300 tôm sú– 1 trái cam tươi– 5 tép tỏi bằm nhỏ, một ít rau húng quế rửa sạch để trang trí– 30 ml mật ong– Gia vị: Dấm, dầu ăn, muối, tiêu, đường, hạt nêmCách chế biến

Page 2: Thuc don 3 mon ngon

– Tôm sú lột vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen, rửa sạch. Ướp tôm với 1 chút hạt nêm, để khoảng 10 phút cho tôm thấm gia vị.– Cam gọt vỏ, vắt lấy nước, bỏ hạt. Vỏ cam thái nhỏ để lấy tinh dầu cam cho dễ.– Phi tỏi thơm và đổ tôm vào xào nhanh tay rồi trút tôm ra đĩa.– Cho nước cam vào chảo, thêm vào 30 ml mật ong, 1 muỗng dấm, 1 thìa cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối.Đun sôi hỗn hợp trên lửa nhỏ tới khi hỗn hợp đặc lại thì gạn vỏ cam ra, cho tôm đã xào săn vào đảo đều tay, rắc hạt tiêu vào rồi tắt bếp.

4. Thịt bò xào rau muốngVị giòn giòn, xanh mát của rau muống hòa quyện vào vị ngọt tươi của thịt bò sẽ kích thích vị giác lắm bạn nhé! (bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nhé)Nguyên liệu chuẩn bị– Rau muống : 1 mớ– Thịt bò thăn : 2 gam– Tỏi: 1 củ– Gia vị: Nước mắm, hạt tiêu, hạt nêm, dầu ăn, muối, mỳ chính, bột năngCách chế biến – Rau muống nhặt, rửa sạch, bỏ bớt lá. Tỏi băm nhỏ.– Thịt bò thái mỏng rồi đem ướp với hạt nêm, mỳ chính, bột năng để khoảng 30 phút.– Bạn mang rau muống đi luộc sơ rồi vớt ra thả vào nước đá lạnh.– Phi thơm tỏi, bạn cho thịt bò vào xào rồi trút ra để riêng.– Bạn tiếp tục cho rau muống vào xào, rồi cho thịt bò vào đảo cùng rau muống, nêm lại gia vị và tắt bếp.

Page 3: Thuc don 3 mon ngon

Thật đơn giản, chỉ với vài thao tác, bạn đã có ngay những món ăn thơm ngon, hấp dẫn

để bữa cơm gia đình thêm trọn vị rồi đấy!

Có thể bạn quan tâm cách làm bánh bông lan