Voc sabia que a maior parte das clulas do seu corpo no humana?30Tatiana ProninDo UOL, em So Paulo20/01/201506h00901,3 milOuvir textoImprimirComunicar erro Thinkstock

Micrbios infestam nosso corpo: mas sem eles, ningum to humano de deixar qualquer um espantado: 90% das clulas presentes no nosso corpo no so humanas. Em outras palavras, voc muito mais micrbios do que voc mesmo. Esses "invasores", embora "invisveis", so fundamentais para o nosso equilbrio. Mas qualquer deslize nesse ecossistema pode causar doenas, muitas delas graves. Por isso, no se descuide: o perigo mora dentro de voc e tambm fora, na superfcie da sua pele.Especialista no tema, o pesquisador Luis Caetano Antunes, da Escola Nacional de Sade Pblica Sergio Arouca, da Fundao Oswaldo Cruz, explica que os seres humanos so colonizados por mais de 35 mil espcies diferentes de bactrias, segundo algumas estimativas. "Lembrando que esse nmero no leva em conta vrus, protozorios etc", esclarece.Considerando apenas um indivduo, a estimativa de mais de mil espcies diferentes. "J se voc considerar cepas (que so indivduos pertencentes mesma espcie, mas com caractersticas peculiares), esse nmero sobe para mais de 7 mil", diz. Se voc pudesse colocar todas elas numa balana, os ponteiros marcariam aproximadamente 1 kg, uma vez que as clulas das bactrias so bem menores que as humanas.Essa microbiota (flora e fauna microscpica de uma regio) formada assim que chegamos ao mundo. Antunes afirma, inclusive, que bebs nascidos por parto normal tm micrbios diferentes daqueles que nascem por cesariana, pois o contato com o canal vaginal da me funciona como um "primeiro banho" de micro-organismos.Intestino albergueApesar de se estabilizar depois que a pessoa completa 1 ano de idade, a populao de micro-organismos est sempre em evoluo, graas ao contato com o ambiente externo. Assim, a variedade e a quantidade so maiores em locais mais expostos, como boca, pele, olhos, estmago, intestino, tratos respiratrios, genitais e urinrios.A parte do nosso corpo mais colonizada de longe o intestino, com 70% do total de bactrias, segundo o pesquisador. "Um dos motivos que o intestino possui uma quantidade grande de nutrientes para as bactrias. Alm disso, ainda existem secrees, clulas humanas mortas etc", diz Luis Caetano Antunes.O especialista tambm chama ateno para o tamanho desse rgo, que cheio de vilosidades (dobras, basicamente). "O intestino humano, quando esticado, tem rea equivalente a uma quadra de tnis, ou cerca de 200 metros quadrados", informa.Mdicos, cientistas e nutricionistas tm alertado para a importncia da microbiota intestinal. No toa que produtos com lactobacilos se tornaram mais comuns nas prateleiras dos supermercados.Antunes descreve trs funes principais desse exrcito de micrbios. A primeira a nutrio: "Os micro-organismos intestinais auxiliam na degradao de nutrientes que o ser humano, sozinho, no conseguiria degradar", diz. Alm disso, eles produzem substncias, como vitaminas, que ns no produzimos, e afetam as clulas para que elas consigam extrair mais energia da dieta.A segunda treinar o sistema imunolgico, fazendo-o identificar o que representa ou no uma ameaa ao nosso organismo. "Um exemplo dessa funo vem da observao de que hoje em dia as taxas de doenas relacionadas ao sistema imune (doenas alrgicas, principalmente) est muito mais alta, e isso tem sido associado ao uso indiscriminado de antibiticos, aumento no nmero de partos por cesariana e excesso de limpeza", comenta o pesquisador.A terceira (e no menos importante) misso da microbiota nos defender contra agentes nocivos. "Sem as bactrias naturais do nosso corpo ficamos muito mais vulnerveis aos ataques de bactrias perigosas", garante Luis Caetano Antunes, lembrando que h uma srie de infeces que so mais comuns em pessoas com histrico de uso recente de antibiticos. "Eles matam as bactrias inofensivas, abrindo espao para que outras bactrias invadam o nosso organismo e causem doenas."Boca cheiaUm dos primeiros cientistas a observar a existncia de comunidades de bactrias em nosso corpo foi o holands Antonie van Leeuwenhoek, que no sculo 17 analisou um raspado da superfcie de seus dentes e descobriu um grande nmero de seres vivos minsculos.Uma organizao tambm holandesa, chamada TNO, divulgou recentemente, aps um estudo, que nossa boca abriga cerca de 700 variedades diferentes de bactrias. Os pesquisadores descobriram que um nico beijo de lngua capaz de transferir 80 milhes de bactrias de uma boca para outra.Os dados foram publicados na revista Microbiome.Algumas pessoas podem ficar enojadas, mas a verdade que beijar pode ser uma maneira de fortalecer o sistema imunolgico, tomando por base a lgica descrita pelo pesquisador da Fiocruz.Pele que habitoSe os micrbios do intestino representam um exrcito estratgico dentro do corpo, os que habitam nossa pele so a linha de frente. " a armadura que nos protege contra agentes externos", considera o mdico Jayme de Oliveira Filho, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia.Assim como na selva a falta de lees pode levar ao excesso de zebras, qualquer desequilbrio na microbiota da pele pode levar a problemas variados. A integridade pode ser afetada por banhos longos e quentes, e at pelo uso excessivo de lcool em gel e sabonetes antibacterianos. "Se voc usa um produto que promete matar 99% das bactrias, ainda sobraro muitas, mas voc pode matar aquelas que so teis pele", diz o mdico.Tomar muito sol sem filtro tambm uma forma de agredir a ctis. por isso que muita gente tem crises de herpes labial, doena provocada por vrus, depois que volta da praia. Ou adquire manchas nos braos e nas costas (pitirase versicolor), provocadas por um tipo de fungo. O mdico avisa que algumas famlias so mais predispostas a certos tipos de micro-organismos. Se a integridade da pele afetada, voc pode desenvolver um problema que nunca havia aparecido antes. E, acredite, pode at pegar gripe com mais facilidade