test motriz grami

UNIDAD DIDÁCTICA: “Empezamos el curso” NIVEL: 1º y 2º TEMPORALIZACIÓN: Del 13 al 26 de Septiembre

TEST MOTOR GRAMI DE COMPETENCIAS CURRICULARES MÍNIMAS PARA ESCOLARES

DE 6 A 8 AÑOS. 2ª Ed.

Prueba 1: “Carrera de Ida y Vuelta”

Descripción:- La prueba consiste en desplazarse en línea entre dos señales distanciadas 9 metros entre sí para recoger un taco de

madera y dejarlo en el lugar de salida. Dicha tarea se realizará consecutivamente dos veces, puesto que tendrá que recoger y dejar dos tacos de madera. (SE DEMOSTRARÁ)

Instrucciones:- Se realizarán 2 ensayos.- Posición Inicial: El niño/a se colocará por detrás de la línea 1 sin pisarla, con un pie más adelantado que el otro.- Desarrollo. A la voz de “Listos, ya”, deberá correr a la señal de enfrente y recoger un taco de madera para dejarlo por

detrás de la línea de salida, sin lanzarlo. Se repetirá lo mismo con el segundo taco de madera.Puntuación:

- Tiempo de realización medido hasta la décima de segundo.- Se anotará únicamente el mejor tiempo de los dos ensayos.- Las voces serán ¡Listos, ya!.- Se enfatizará que no se deje caer el taco sino que se coloque en el suelo.

Ed. FísicaJuan Carlos Rojas Sánchez


Prueba 2: “Desplazamiento sobre soportes”

Descripción:- La tarea consiste en desplazarse en el menor tiempo posible una distancia de 3 metros sobre unos soportes de madera.

(SE DEMOSTRARÁ)Instrucciones:

- Se realizarán 2 ensayos.- Posición Inicial: Se sube a una tabla (que estará situada exactamente detrás a línea de salida) dejando la otra a su

izquierda. A continuación toma la tabla de su izquierda con las dos manos y la pone a su derecha, después se sube encima de esta y de nuevo toma la tabla de la izquierda, etc.

- Desarrollo: A la voz de “Listos, Ya” deberá comenzar la tarea hasta recorrer los 3 metros y se coloque sobre uno de los postres una vez superada la línea de los 3 metros.

Puntuación:- Tiempo de realización medido hasta la décima de segundo.- Se anotará únicamente el mejor tiempo de los dos ensayos.- Las voces serán ¡Listos, ya!- La tarea estará finalizada cuando esté superada la señal de los 3 metros. (Pararemos el cronometro cuando las dos tablas

superen la línea de los tres metros).



Prueba 3: “Levantarse y tumbarse”

Descripción:- La prueba consiste en levantarse y tumbarse boca abajo el mayor número de veces posible en 25”.- Desde una posición boca abajo con los brazos a lo largo del cuerpo a la voz de ¡Listos, YA!, se incorporará y se pondrá

erguido, para acto seguido volverse a tumbar boca a bajo, siguiendo este ciclo hasta que terminen los 25”Instrucciones:

- Se realizarán dos ensayos.- Posición Inicial: El niño/a se colocará tumbado boca abajo con los brazos extendidos por encima de la cabeza.- Desarrollo: A la voz de ¡Listos, YA!, deberá ponerse en posición erguida y volver a la posición de tumbado boca abajo con

los brazos extendidos.Puntuación:

- Se considerará 1 la incorporación, 2 tumbarse, 3 incorporarse….- Debe enfatizarse que debe erguirse y tumbarse correctamente.- Se descontarán las incorporaciones agrupadas.



Prueba 4: “Saltos Laterales”

Descripción: - La prueba consiste en realizar el mayor número de saltos posibles sobre un listón de 60 de largo x 4 cm de ancho x 2 de

alto en un tiempo máximo de 15”. Dicho listón estará sobre una plancha antideslizante de 60x50x0,8 cm. Instrucciones:

- Se realizarán 2 ensayos.- Posición inicial: El niño/a se colocará sobre la plancha deslizante y a un lado del listón.- Desarrollo: A la voz de ¡Listos,Ya!, deberá realizar el mayor número de saltos salvando el listón sin salirse de la plancha

antideslizante.Puntuación:

- Número de saltos válidos (sin tocar el listón). - Se consideran los saltos aisladamente (1 izda, 2 derecha, - 3 izda....).- Se anotará únicamente el mejor resultado de los dos ensayos.- Se restarán todos aquellos saltos en los que pise , toque el listón o lo deje entre ambas piernas.- Si al saltar se sale fuera de los límites de la superficie se le incitará a que prosiga hasta finalizar.



Prueba 5: “Salto Horizontal”

Descripción:- La prueba consiste en realizar un salto horizontal con los pies juntos desde una posición estacionaria, para caer con los dos

pies juntos lo más lejos posible.Instrucciones:

- Se realizarán 2 ensayos.- Posición inicial: El niño/a se colocará con los pies juntos por detrás de la línea marcada y sin pisarla.- Desarrollo: Deberá realizar un salto horizontal lo más lejos posible y con la particularidad de caer con los pies juntos y

equilibradamente sin caerse hacia atrás.Puntuación:

- Distancia alcanzada en centímetros.- Se tomara como señal para la medición la huella más cercana al punto de partida. (incitar a que no apoye las manos por

detrás)- Se anotará únicamente el mejor resultado de los dos ensayos.

* Se incitará al alumno a no rebotar en el aterrizaje, si de todos modos hay diferencia entre el apoyo en el aterrizaje y la posición final se anotará el salto real, es decir el primer apoyo.

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