No necesito terapia: Estrategias para la cooperacin en terapia Terapia breve centrada en soluciones

Hans Pier Jara Iglesias Psiclogo - Psicoterapeuta

"Nada es ms peligroso que una idea cuando es la nica que uno tiene"

Emile Chartier

Supuestos para la cooperacin

La resistencia no es un

concepto til

La cooperacin es inevitable

El cambio es inevitable

Slo se necesita un

pequeo cambio

Las personas cuentan con fuerzas y recursos

para cambiar

Los problemas no ocurren

siempre

No es necesario saber mucho sobre el problema

para resolverlo

Las personas fijan los objetivos

La terapeuta participa en la cocreacin de la realidad del sistema

teraputico

Existen mchas maneras de enfocar una

situacin

Tipos de relaciones teraputicas

"El tradicional concepto psicoteraputico de resistencia es una idea intil que ha

perjudicado a los terapeutas" Steve de Shazer

Relacin de tipo

"visitante"

"Al poner un fuerte nfasis sobre la relacin y la interaccin en el mtodo centrado en la

solucin, esperamos recordarles a los profesionales que ellos tambin son

responsables de los resultados del tratamiento" Insoo Kim Berg

Relacin de tipo

"demandante"

"La conducta comnmente es definida en trminos de resistencia cuando puede ser

ms til redefinirla en trminos de cooperacin"

Steve de Shazer

Relacin de tipo

"comprador"

"Como se considera que el terapeuta es el experto, es razonable que se entienda tambin que es l quien asume una responsabilidad mayor por el tipo de

relacin que se desarrolla" Insoo Kim Berg

Descubrir al "comprador

oculto"

Consideraciones

La persona querr estar

ah con nosotros?

Qu hacer con la negatividad de ellas y

frustracin de nosotros?

Son otros los que deben estar aqu

Aj, quines crees que deberan estar aqu? Sera importante que estn aqu?

Cmo?

He ido a muchos psiclogos y no me han ayudado

Uhmm! Imagino que ha sido muy tedioso o difcil contar varias veces lo mismo sin

obtener ayuda qu crees que debieron hacer?

La que debera estar aqu es mi mam, no yo

Ya, Cmo sera til que tu mam est aqu? De qu crees que tendra que

conversar con tu mam?

Prestar atencin sobre lo que es

importante para la persona

Es momento de preguntar

en crculo

Ir un paso detrs, ellas

tienen el control

Pautas tiles

Asume que el inicio puede

ser complicado

Las actitudes e ideas de las personas acerca

de nosotros son vlidas

Cambiar implica perder

algo... Recurdalo!

Las personas tienen derecho

a estar enojados y crticos

Explora esa clera o esa

actitud crtica

Qu desea la persona?

Utilizacin y marco de referencia

Qu no est dispuesta a negociar?

(Tiene derecho)

Postura de no saber

Un ejemplo

Supongo que tendrs cosas mejores que hacer en un da como hoy que sentarte aqu a conversar con un consejero desconocido. Dime: qu creer

tu madre que tiene que suceder aqu para que ella diga que ya puedes dejar de venir?

Terapeuta

Cmo?

Derrick

Qu te parece que tu madre espera que suceda para creer que ya no tienes que venir a verme?

Terapeuta

A ella no se le puede decir nada. Cree que soy un drogadicto o algo as.

Derrick

Menos mal que no lo eres. Y cmo se podra convencer a tu madre de que eres una persona

correcta?

Terapeuta

No se puede hablar con ella, hermano. Est siempre enoja da, te grita por cualquier cosa.

Derrick

Parece que las cosas andan mal en tu casa. No debe ser para nada divertido.

Terapeuta

Claro, no. Ella tendra que calmarse un poco. Empieza a chillar por una pavada, que los platos

estn mal lavados, estupideces as.

Derrick

Ejercicio

1) De quin fue la idea de que usted viniera a verme?

Quin le indic que viniera? (Quin lo hizo venir?)

Qu hace que ..... piense que usted necesita venir ?

Segn ..... cul es la razn de que tenga usted este problema?

2) Qu tiene que suceder para que .,....... lo deje tranquilo?

Qu convencera a ........... de que usted no necesita seguir viniendo?

Qu supone que ........... dira que usted tiene que hacer para que l piense que no tiene que venir

ms? Cree que .... piensa que venir aqu ser bueno para usted?

3) Qu dice ..... que usted (T) tiene(S) que hacer de otro modo?

4) Qu dira ..... que tiene que ver que usted hace para darse cuenta de que venir aqu le sirve de

algo? 5) Cundo fue la ltima vez que usted hizo esto?

Qu fue diferente entonces? Cmo hizo usted esto?

Qu fue lo que ms le sirvi para empezar? Qu dira que haba de diferente en usted cuando

hizo esto?

6) Cul es el primer paso que tiene que dar para empezar?

Cunta confianza tiene en que puede repetir lo que le fue til?

Qu supone usted que ...... dira que le costara a usted volver a hacer esto? Qu supone usted

que ..... hara de diferente entonces? 7) Qu ser diferente en su vida entonces?

Que suceder en su vida que no sucede ahora? Qu diferencia introducira en su vida ese

primer paso?

8) Cmo sabr usted que ya hizo suficiente? Quin ser la primera persona que notar sus

cambios? Qu encontrar ...... de diferente en usted?

Qu diferencia introducir eso en su relacin con su familia (su jefe, sus amigos, sus hijos)? Qu cosa diferente har usted que no est haciendo

ahora?

Hans Pier Jara Iglesias hans.jara.iglesias@hotmail.com

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