teorikurs för guldhjälm - del 2 silver - kils mk mc · hemläxa Öva på flaggor och tecken!...
TRANSCRIPT
![Page 1: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/1.jpg)
Välkomna!Teorikursen för Guldhjälm
Del 2 - Silver
![Page 2: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/2.jpg)
Guldhjälmens tre steg!
![Page 3: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/3.jpg)
Brons – Repetition!
● Flaggor – Gul och röd● Skyddsutrustning● Uppvärmning● Tecken – När man stannar, när man ska stänga av motorn● Slalomkörning● Gas-, broms- och balansprov.● Släppa vänster hand från styret.● Höja blicken!● Växling (för de som har det)
![Page 4: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/4.jpg)
Silver
● Alla flaggor och alla tecken på banan● Tio goda råd● Uppförande, på och utanför banan.● Hälsa, kost och dryck.● Paus – varför man har det.● Slalomkörning ståendes.● Gasa – bromsa.● Koordinationsbana och balansprov.● Grindstart.● Träningsheat med 10 startande!
![Page 5: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/5.jpg)
Guld – Snart är vi där!
● Kunskap om den egna klubben samt om SVEMO● Muntligt och skriftligt teoriprov – även för vuxna.● Examensheat med max 20 startande på grind.● Enklare underhåll av motorcykeln.● Memorera bana.● Körning på jord, sand och lera.
![Page 6: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/6.jpg)
Bromsa
● Öva på att bromsa med bådeframbroms och bakbroms.
![Page 7: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/7.jpg)
Växla
● Du måste bli bekväm med växlingen, öva mycket.
![Page 8: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/8.jpg)
Tio Goda Råd
● Vi följer regler och respekterar funktionärerna.● Vi har flera olika fritidsaktiviteter.● Vi hejar på de våra.● Vi satsar på kompisanda och gemenskap.● Alkohol, tobak, droger, doping - NEJ TACK!● Vi är goda förlorare och vinnare.● Vi tar hand om varandra.● Vi är justa och fuskar inte.● Vi är stolta över vår förening.● Vi äter och dricker vettigt.
![Page 9: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/9.jpg)
Hälsa, kost och dryck
![Page 10: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/10.jpg)
Flaggor – dags för start!
● Gröna flaggan!
○ Alla ska vara redo för start!
● Nationsflaggan!
○ Den gäller som startflagg om det inte finns grindstart, eller annan start.
![Page 11: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/11.jpg)
Gul och röd
● Röd
○ Stopp!
● Gul
○ Fara! Något har hänt. Se upp! Sänk farten!
○ Ingen omkörning!
○ Inga hopp!
![Page 12: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/12.jpg)
Mål!
● Den här viftas det med i målgång!
![Page 13: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/13.jpg)
Tecken på banan!
![Page 14: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/14.jpg)
Tecken på banan!
![Page 15: Teorikurs för Guldhjälm - Del 2 Silver - Kils MK MC · Hemläxa Öva på flaggor och tecken! Tänk på vad som äts hemma. Plugga på de tio goda råden! Title Teorikurs för Guldhjälm](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022042918/5f5e96f31cadb211303cc17d/html5/thumbnails/15.jpg)
Avslutning
● Hemläxa
○ Öva på flaggor och tecken!
○ Tänk på vad som äts hemma.
○ Plugga på de tio goda råden!