tentatif program hari sukan negara

1
TENTATIF PROGRAM HARI SUKAN NEGARA TARIKH:- 10/10/2015 HARI:- SABTU MASA:- 7.30 PAGI – 12.30 PAGI 7.30 PAGI – 8.30 PAGI ( KEMBARA BERBASIKAL / SENAM ROBIK ) 8.30 PAGI – 10.00 PAGI ( 1M1S ) 10.00 PAGI – 10.30 PAGI ( REHAT ) 10.30 PAGI – 12.30 PAGI ( P & P SEPERTI BIASA ) UNTUK SATU MURID SATU SUKAN BAGI MURID TAHAP 1 BOLA SEPAK :- MURID LELAKI TAHUN 1 BOLA JARING :- MURID PEREMPUAN TAHUN 1 BOLA BALING :- MURID LELAKI & PEREMPUAN TAHUN 2 BOLA TAMPAR :- MURID LELAKI & PEREMPUAN TAHUN 3 SEMUA MURID AKAN BALIK PADA JAM 12.30 TENGAH HARI

Upload: rahim

Post on 07-Dec-2015

42 views

Category:

Documents


5 download

DESCRIPTION

hari sukan negara

TRANSCRIPT

Page 1: Tentatif Program Hari Sukan Negara

TENTATIF PROGRAM HARI SUKAN NEGARA

TARIKH:- 10/10/2015

HARI:- SABTU

MASA:- 7.30 PAGI – 12.30 PAGI

7.30 PAGI – 8.30 PAGI ( KEMBARA BERBASIKAL / SENAM ROBIK )

8.30 PAGI – 10.00 PAGI ( 1M1S )

10.00 PAGI – 10.30 PAGI ( REHAT )

10.30 PAGI – 12.30 PAGI ( P & P SEPERTI BIASA )

UNTUK SATU MURID SATU SUKAN BAGI MURID TAHAP 1

BOLA SEPAK :- MURID LELAKI TAHUN 1

BOLA JARING :- MURID PEREMPUAN TAHUN 1

BOLA BALING :- MURID LELAKI & PEREMPUAN TAHUN 2

BOLA TAMPAR :- MURID LELAKI & PEREMPUAN TAHUN 3

SEMUA MURID AKAN BALIK PADA JAM 12.30 TENGAH HARI