tenint en compte la següent taula alimentària i piràmide d
TRANSCRIPT
7/21/2019 Tenint en Compte La Següent Taula Alimentària i Piràmide d
http://slidepdf.com/reader/full/tenint-en-compte-la-segueent-taula-alimentaria-i-piramide-d 1/4
Tenint en compte la següent taula alimentària i piràmide d’aliments, es formularà un
menú per uns campaments estàtics de 5 dies (al mateix terreny d'acampada), en els quals
hi ha un nena intolerant a la lactosa i al!l"rgic a la poma#
7/21/2019 Tenint en Compte La Següent Taula Alimentària i Piràmide d
http://slidepdf.com/reader/full/tenint-en-compte-la-segueent-taula-alimentaria-i-piramide-d 2/4
$%& $%& $%& $%& * $%& 5
+-./0&
/
1let de so2a
am3 cacau (
4as i
culleradetes)
, 5 galetes i
suc de fruita
%ogurt de
so2a am3
cereals
integrals i
una pe6a de
fruita fresca
(una
taron2a)
7anet am3
mantega i
trossos
d’em3otit
uc de
fruita
1let de so2a
am3 cacau i
magdalenes
uc de
fruita
8na pe6a de
fruita
fresca,
galetes am3
xocolata (*
ta3letes) i
llet de so2a
am3 mel
-%9-&T: 7anses i
nous
;arretes de
muesli
uc de
llimona
7alets de pa
am3 s"sam
7ipes de
car3assa i
cacauets
$%<&/ =rema de
4erdures
+spinacsam3
/isotto am3
p"sols i
fa4esalm> a la
&manida de
pasta am3
maionesa&l3erg?nia
+spaguetis a
la
car3onara
+nsaladilla
rusa am3
tonyina 3rotxetes de
7/21/2019 Tenint en Compte La Següent Taula Alimentària i Piràmide d
http://slidepdf.com/reader/full/tenint-en-compte-la-segueent-taula-alimentaria-i-piramide-d 3/4
re4oltillo
d’ous
-andarina
planxa
?ndria
al a2illo
-el>
7ollastre
arre3ossat
Taron2a
porc
=ireres
;++/+<&/ uc de
fruita
+ntrepà de
fuet (* part
d’un fuet
sencer)
raci> de
formatge
am3 pa
integral i
una pera
+ntrepà de
melmelada
de maduixa
o pr@ssec
uc de
fruita
5 galetes de
xocolata
am3 suc de
fruita
croissant
am3
melmelada
7làtan
.7&/ 1lenties am3
arrAs 3lancconill a la
planxa
7làtan
Truita de
patates am3llesques de
pa am3
tomàquet,
oli i sal
BiCi
7atates
gratinadesal forn am3
salsa de
tomàquet
"pia a la
planxa
%ogurt de
fruita (
sense poma
i sense
lactosa)
&manida de
mongetes, patates,
pastanaga i
enciam
=reps de
pernil dol6 i
formatge
-acedAnia(sense
pomaD)
7iEEes
di4ertidesFam3
4erdures i
formatges
7r@ssec
Llista de la compra:
1let de so2a, cacau, galetes, sucs de fruita, iogurt de so2a, cereals integrals, taronges,
panets, mantega, em3otit, magdalenes, xocolata, mel, 7anses, nous, 3arretes de muesli,
suc de llimona, 7alets de pa am3 s"sam, 7ipes de car3assa i cacauets,
4erdures, +spinacs, ous, mandarines, arrAs, p"sols, fa4es, alm>, s?ndria, pasta
d’espirals, maionesa, &l3erg?nia, all, -el>, +spaguetis, crema car3onara, pollastre, pa
rallat, +nsaladilla rusa, tonyina, 3rotxetes de porc, =ireres, pa, fuet, formatge, pa
integral, pera, melmelada de maduixa i pr@ssec, galetes de xocolata, croissants, plàtans,
1lenties, conill, patates, tomàquet, oli, sal, 4inagre, GiCi, s"pia, iogurts de fruita (sense poma i sense lactosa), mongetes, pastanaga, enciam, =reps, pernil dol6, formatge,
7/21/2019 Tenint en Compte La Següent Taula Alimentària i Piràmide d
http://slidepdf.com/reader/full/tenint-en-compte-la-segueent-taula-alimentaria-i-piramide-d 4/4
macedAnia (sense poma), farina per massa de les 7iEEes, 4erdures i formatges per la
piEEa, 7r@ssec