Tendencias en dietética. Lo último

Queda ya menos de un mes para que entre la primaveratan cerca, ¿verdad? En Pharmadusinformaros sobre las últimas tendencias en dietéticarecta final del invierno todos y todas somos muy dados a comenzar a cuidar más nuestra alimentación. Todos los que lo hacemos bien y con tiempo, claro. En absoluto hablamos de esas formas

investigador canadiense Peter J. D´Adamobeneficiosos para todos los grupos sanguíneos.ciertas enfermedades más que lla alimentación adecuada.

Así, cada grupo sanguíneo correspondería a una adaptación a determinadas condiciones alimenticias a través de la historia.

GRUPO O

El grupo O sería el "cazadordigestivo está adaptado a una dieta rica en proteínas animalepor aquél entonces se pudieranformaban parte de nuestrahasta unos 30.000 años más tarde.

GRUPO A

El grupo A sería el "agricultor10.000 años. El grado de acidez del

Tendencias en dietética. Lo último para cuidar la línea

un mes para que entre la primavera . Parece increíblePharmadus se nos ha ocurrido dedicar estas semanas a

últimas tendencias en dietética . Porque sabemos que esta nal del invierno todos y todas somos muy dados a comenzar a cuidar más

nuestra alimentación. Todos los que lo hacemos bien y con tiempo, claro. En absoluto hablamos de esas formas ‘milagro’ de quitarse un año de malcomer en dos días ant

de ponernos el bikini.

Investigando y leyendo por la red, hemos encontrado en interbusca.com una serie de artículos parecen muy interesantes. La dieta que más nos ha llamado la atención y que creemos que es la mejor para comenzar este cdietético es estasegún el grupo sanguíneo . Os la contamos:

EN QUÉ CONSISTE

Según los trabajos del investigador canadiense Peter J. D´Adamo , los mismos alimentos no son beneficiosos para todos los grupos sanguíneos. Cada grupo está ciertas enfermedades más que los otros, pudiendo compensarse éstasla alimentación adecuada.

Así, cada grupo sanguíneo correspondería a una adaptación a determinadas diciones alimenticias a través de la historia.

El grupo O sería el "cazador". Más o menos apareció hace 40.000 años. Su sistema adaptado a una dieta rica en proteínas animales y a los

por aquél entonces se pudieran encontrar. Los lácteos y los cereales todaformaban parte de nuestra dieta ya que la agricultura y la ganadería no aparecerán hasta unos 30.000 años más tarde.

El grupo A sería el "agricultor". Surge con la introducción de la agricultura hace más de 0 años. El grado de acidez del estómago de estas personas cambió adaptándose

para cuidar la línea

increíble que esté se nos ha ocurrido dedicar estas semanas a

. Porque sabemos que esta nal del invierno todos y todas somos muy dados a comenzar a cuidar más

nuestra alimentación. Todos los que lo hacemos bien y con tiempo, claro. En absoluto de quitarse un año de malcomer en dos días antes

de ponernos el bikini.

Investigando y leyendo por hemos encontrado

en interbusca.com una serie de artículos que nos parecen muy interesantes. La dieta que más nos ha llamado la atención y que creemos que es la mejor para comenzar este capítulo dietético es esta: la dieta según el grupo

. Os la

EN QUÉ CONSISTE

Según los trabajos del , los mismos alimentos no son

á predispuesto a stas tendencias con

Así, cada grupo sanguíneo correspondería a una adaptación a determinadas

años. Su sistema s y a los vegetales que

encontrar. Los lácteos y los cereales todavía no gricultura y la ganadería no aparecerán

gricultura hace más de cambió adaptándose

al consumo de los cereales. Tienen mayor este grupo encontramos la mayor cantidad de personas vegetarianas.

GRUPO B

El grupo B sería el "pastordesarrollo del pastoreo. Su alimentación consistía, a menudo, en leche y productos lácteos, con lo cual al cabo de miles de años el metabolismo se adaptó alimentos.

GRUPO AB

El grupo AB es la combinación del grupo A y B. Toleran, por ello, bastante Cereales y los Lácteos.

VENTAJAS

Seguir estas pautas nos entender que los alimentos no son buenos ni malos en sí mismos, sino más adecuados para unas u otras personas. Permite, pues, individualizar la dieta simplemente aumentando y disminuyendo unos u otros grupos de alimentos.

INCONVENIENTES

Hay personas que pueden llegar a obsesionarse respecto a que si un alimento es de su grupo o no y no querer comer absolutamente nada si no es de su grupo por miedo a desdeterminadas enfermedades. Como toda obsesión,

OBSERVACIONES

Como todas las tendencias dietéticas no siempre funciona a todo el mundo pero puede ser muy interesante sobre todo para aquellas personas a quienes no les han funcionado otras dietas.

Esta dieta, como forma saludable de alimenttacita de Manasul cada día después de cenar. El truco infalvientre a raya.

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ales. Tienen mayor dificultad para digerir la proteína animal. En este grupo encontramos la mayor cantidad de personas vegetarianas.

"pastor". Este grupo surge hace unos 10 o 15.000 años con el storeo. Su alimentación consistía, a menudo, en leche y productos

ual al cabo de miles de años el metabolismo se adaptó

El grupo AB es la combinación del grupo A y B. Toleran, por ello, bastante

ir estas pautas nos ayuda a entender que los alimentos no son

en sí mismos, más adecuados para unas u

Permite, pues, simplemente

aumentando y disminuyendo unos u otros grupos de alimentos.

Hay personas que pueden llegar a obsesionarse respecto a que si un alimento es de su grupo o no y no querer comer absolutamente nada si no es de su grupo por miedo a desarrollar inmediatamente determinadas enfermedades. Como toda obsesión, por tanto, no es saludable.

ias dietéticas no siempre funciona a todo el mundo pero puede ser muy interesante sobre todo para aquellas personas a quienes no les han

Esta dieta, como forma saludable de alimentación, combina perfectamente con una cada día después de cenar. El truco infalible para mantener el

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digerir la proteína animal. En

15.000 años con el storeo. Su alimentación consistía, a menudo, en leche y productos

ual al cabo de miles de años el metabolismo se adaptó a digerir estos

El grupo AB es la combinación del grupo A y B. Toleran, por ello, bastante bien los

obsesionarse respecto a que si un alimento es de su grupo o no y no querer comer arrollar inmediatamente

no es saludable.

ias dietéticas no siempre funciona a todo el mundo pero puede ser muy interesante sobre todo para aquellas personas a quienes no les han

ación, combina perfectamente con una ible para mantener el