tema 3_emociones básicas

7/26/2019 Tema 3_Emociones Bsicas

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Psicologa de la Motivaciny de la Emocin

Tema 3: Emociones bsicas


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Emociones bsicas: Objetivos Generales

Cul es la funcin de las emociones bsicas?

Qu tipos de emociones bsicas existen?

Cmo podemos diferenciarlas?


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Emociones bsicas: Resumen

Resumen

1. Naturaleza y funcin de las emociones discretas2. Alegra y emociones positivas

3. Emociones relacionadas con la amenaza: ira y agresin4. Emociones relacionadas con la amenaza: miedo y ansiedad5. Emociones relacionadas con la prdida: tristeza


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Naturaleza y funcin de las emociones bsicas

Qu son las emociones bsicas?

Paul Griffiths Filosofa de la emocin

Respuestas de duracin corta desencadenadas durante lasprimeras etapas del procesamiento de la informacin e

implementadas en estructuras cerebrales primitivas comunes amuchos vertebrados que aparecen en todas las culturas humanasy estn muy relacionadas con respuestas que muestran otrosprimates.


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Respuestas de duracin corta reacciones inmediatas a estmulos relevantes

Desencadenadas durante las primeras etapas del procesamientode la informacin valoracin automtica

Implementadas en estructuras cerebrales primitivas comunes amuchos vertebrados especializacin cerebral origen evolutivo

Aparecen en todas las culturas humanas universales

Muy relacionadas con respuestas que muestran otros primates

origen evolutivo

https://www.youtube.com/watch?v=_M6ThnQMZuI


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Funciones de las emociones bsicas

Funcin general Movilizacin del organismo para hacer frente rpidamente a

encuentros interpersonales por mediacin de actividades quehan sido adaptativas en el pasado filogentico

Nivel comportamental

Establecer nuestra posicin en relacin con el ambiente Alterar la jerarqua de respuestas Aproximacin/Evitacin

Nivel cognitivo Ajustes atencionales

Influencia en la memoria Nivel fisiolgico Organizar la respuesta de distintos niveles biolgicos Muscular, endocrino, SNA


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Emocin Desencadenante innato Tendencia de accin

IRA Amenaza por un conespecfico odepredador

Agresin

MIEDO Peligro fsico Huida

Paralizacin

ALEGRA Bienestar fsicoContacto personal/proximidad

AproximacinIncremento en actividad motora

TRISTEZA Prdida RetiradaEnlentecimiento de la actividadmotora

ASCO Contacto con sustancia nocivas RechazoExpulsin

El ncleo de las emociones bsicas: desencadenantes y tendencias de accin


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Emociones bsicas y familias de emociones

Familias de emociones, no estados afectivos individuales Distintos estados afectivos relacionados Caractersticas comunes (expresin, fisiologa, desencadenantes,)

Emocionesrelacionadas

con el

bienestar

Emocionesrelacionadas

con la prdida

Emociones

relacionadascon la

amenaza

FAMILIAS DE EMOCIONES

Emociones positivas Emociones negativas


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Alegra y emociones positivas


Qu son las emociones positivas? Estados afectivos relacionados con el bienestar fsico/psicolgico

Existen diferentes desencadenantes del bienestar El concepto de alegra es un trmino que engloba a las emociones

positivas

Como respuesta Como estado de nimo positivo Como bienestar subjetivo

Caractersticas comunes Expresin facial

Comportamiento de aproximacin Incremento de la actividad cerebral de sistemas dopaminrgicos Modelo de Ampliacin y Construccin

https://www.youtube.com/watch?v=wO9ylmeGfBU


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La familia de las emociones positivas

Emocionesrelacionadas con

el apego


el logro


el placer

Apego individual Apego colectivo Orientadas aresultados

Orientadas aactividades

Placer sensorialEmociones estticas

Placer sexual

Amor filialAmor romntico

Emocionessocialespositivas

GozoSatisfaccinOrgullo

Disfrute


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Expresiones faciales y emociones positivas: Sonrisas verdaderas y falsas

Figure 1. (A) Examples of the three smiletypes in the Smile Picture Set. From leftto right: a Duchenne smile with AU6, asmile without eye region (AU0), and asmile with AU7. To facilitate comparison,the three items shown all involve bared-teeth smiles (AU12 + AU25) of similarintensity. See Del Giudice and Colle(2007) for complete Facial Action CodingSystem coding.( B) Sample item from the EyesDiscrimination Task. To preventdiscrimination based on chromatic cues,the figure of the top was shown in color,while the four response alternatives were

displayed in black and white.(C) Example of scanpath in response to aDuchenne smile picture (AU6 + AU12).Light gray boxes indicate Areas ofInterests (AOIs); circle size indicatesfixation duration. (Manera et al., 2012)

http://www.deliveringhappiness.com/take-the-smile-test/


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Modelo de Ampliacin y Construccin (Fredrickson) Compara los efectos de estados de nimo negativos y positivos

Atencin: estrechamiento vs ampliacin Cognicin: rgida vs flexible/creativa Conducta: especfica vs tendencias de accin variadas

Las emociones positivas amplan la manera habitual de pensar oactuar

El ejemplo del juego Evidencia emprica

Procesamiento local vs global

Modos de procesamiento global vs local Induccin de estados emocionales a partir de

vdeos Sesgo global despus de induccin positiva


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Modelo de Ampliacin y Construccin (Fredrickson)

Fredrickson & Cohn, Handbook of Emotion, ch. 48. (2000)


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Emociones relacionadas con la amenaza: ira y agresin

Emociones relacionadas con la amenaza

Producidas por la percepcin de miedo real o psicolgico Amenaza de un dao fsico Amenaza a nuestras posesiones Amenazas para nuestra autoestima

Aspectos relevantes de su valoracin

Me convert en sujeto de ataques desproporcionados. Una inspeccin fiscal

anunciada por Montoro y jaleada por la vicepresidenta del Gobierno, la consejera

de Educacin pidiendo mi cabeza al rector, una querella del abogado Emilio

Rodrguez Menndez, otra de Manos Limpias, una querella de policas por algode tres aos antes, portadas que ponan en cuestin mi currculum y luego

rectificaban en una columna, titulares diciendo que haba hecho ingresos sin decir

dnde estaba ese dinero... Esos ataques me producan ira.

Era consciente de que lo que me estaba pasando no le pasaba a Monedero, sino a

un fundador de Podemos.


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Aspectos relevantes de su valoracin Agente de la accin: personal/impersonal Atribucin sobre la responsabilidad Atribucin sobre la intencionalidad

Aprendizaje social Grado de control sobre la situacin

Mezcla de sentimientos de ira y miedo

https://www.youtube.com/watch?v=flASujWghtM


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El concepto de guin emocional

Son esquemas complejos que implican conocimiento sobre situaciones,acciones y motivos propios y de los dems. Nos permiten actuar en elmundo, incluyendo respuestas emocionales. Debido a que son sistemascomplejos e integrados de conocimiento se requiere de una cantidadmnima de informacin para su activacin

Lewis, 1989


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Desencadenantes de la ira

Estudios con animales

Agresin interespecie Dolor fsico Desplazamiento de la ira

Desde la causa hacia un objetivo sustituto Dolor crnico y hostilidad

Interferencias en las metas Valoracin del grado de interferencia en las metas Hiptesis de la frustracin-agresin

Bloqueo en los esfuerzos de una persona para alcanzaruna meta

Estrs social


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Desde una perspectiva funcional de las emociones, cuando algo obstaculiza laconsecucin de una meta, la funcin de la ira es vencer los obstculos parapoder alcanzar el objetivo

Valoracin de la ira Agente, intencin y responsabilidad Injusticia

Un esquema de la ira1. Suceso La persona recibe una ofensa. La ofensa es con intencin

y es daina. La persona es inocente. Se ha cometido unainjusticia

2. Reaccin La persona lanza una mirada de odio y frunce el ceo

3. Sentimiento La persona siente tensin interna y agitacin, como si un

calor y una presin internas se fuesen acumulando.Siente el latido de su corazn y tensin muscular.

4. Preparacin La persona desea venganzapara la accin

5. Respuesta La persona pierde el control y arremete y daa al ofensoragresiva


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La ira como respuesta

La expresin facial

Parte de arriba y de debajo de la cara Fisiologa

Estudios de induccin de expresiones faciales La tarea de accin facial: simular expresiones

Incremento de la tasa cardiaca

Incremento en la respuesta de conductancia de la piel Agresin Agresin como una respuesta de aproximacin Hostilidad y agresin instrumental Diferencias individuales

Continuo expresivo neutro ira

0% 25% 50% 75% 100% 125% 150%


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AU4

(corrugador)Cejas hacia abajo

AU5

(Porcin orbitaria orbde los prpados)Prpado sup elevado

AU7

(Porcin palpebralorb de los prpados)

Prpado inf tenso

AU23

(orb de los labios)Labios tensos

AU24

(orb de los labios)Labios apretados

Parte superior del rostro Parte inferior del rostro


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Emociones relacionadas con la amenaza: miedo y ansiedad

Emociones relacionadas con la amenaza: Miedo y ansiedad

http://www.youtube.com/watch?v=S09WLTLkra0&NR=1

El miedo sobreviene

El miedo sobreviene en oleadainmvil. De repente, aqu,se insina:las construcciones conocidas, las posiblesconsecuencias previstas (que no excluyen

lo peor),todo el lento dominio de la inteligenciay sus alternativas decisiones, todose ofusca en un instante.Y slo queda la raz,algo como una antena dolorosacada no se sabe, palpitante.

Jaime Gil de Biedma


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Qu es el miedo?

Una emocin provocada por la percepcin de un peligropresente o inmediato

Favorece la supervivencia por la evitacin del peligro

Facilita una accin rpida en presencia de un peligro

Una actuacin adecuada depende de un nivel de miedoptimo


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Desencadenantes del miedo Miedos innatos y aprendidos

Desencadenantes especficos para cada especie Desencadenantes aprendidos El papel del condicionamiento

Dos tipos de estmulos relacionados con el miedo Ambientales

Altura, oscuridad Otros animales o conespecficos Miedos a animales: araas, ratas, serpientes, Miedos sociales: ser mirado, hablar en pblico,

Miedos sobrenaturales Papel destacado del aprendizaje cultural


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La respuesta del miedo

Conducta motora

Activacin fisiolgica

Comportamiento expresivo

https://www.youtube.com/watch?v=VBTyNYHX34c


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Miedo y activacin fisiolgica

Respuesta de lucha o huida: Walter Cannon Cuando un animal esta muy activado

El SNA simptico y el sistema adrenal activan una respuestade emergencia de lucha o huida

El sistema simptico-adrenal orquesta una serie de cambiosen el aporte sanguneo, la disponibilidad de glucosa y lacapacidad de coagulacin de la sangre

Todos los recursos se ponen al servicio de una violenta

exhibicin de energa

Control cerebral de SN simptico La amgdala como un detector del miedo Control hipotalmico del SN simptico


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La respuesta fisiolgica de emergencia

El sistema simptico-adrenal Control hipotalmico Liberacin de adrenalina y noradrenalina

Incremento de la tasa cardiaca Incremento de la presin sangunea Incremento de la sudoracin

Incremento de la frecuencia respiratoria Dilatacin pupilar


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Control cerebral Respuesta hipotalmica de defensa en babuinos

Respuesta similar a estmulos emocionales intensos

Lesiones en el HP elimina respuestas emocionales de manera selectiva


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Comportamiento relacionado con el miedo

Las cuatro estrategias1) Retirada Huida y evitacin

2) Inmovilidad

Inmovilidad atencional Inmovilidad tnica

3) Defensa agresiva

4) Sumisin

La estrategia depende de Proximidad de la amenaza Control percibido

Las estrategias se pueden alternar


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La expresin del miedo: Expresin facial, postura corporal y voz

0% 25% 50% 75% 100% 150%

Continuo expresivo neutral miedo


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La cara de miedo prototpica

AU1(parte interior de las

cejas elevada)

AU4(descenso de las

cejas formando untringulo)

AU20(comisura de loslabios alargada y

tensa)

AU25(labios separados y

boca abierta)


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Sistemas cerebrales implicados en el miedo y la ansiedad Estudios experimentales con modelos animales

Condicionamiento aversivo Pavloviano Respuestas fisiolgicas y motoras

El papel de la amgdala Aprendizaje del miedo y respuestas de miedo

Estudios con lesiones Inputs sensoriales Corteza Tlamo

Outputs Hipotlamo Tronco del encfalo

La amgdala y las emociones humanas Estudios neuropsicolgicos Estudios con neuroimagen


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Miedo y ansiedad Ambos se relacionan con la anticipacin de peligros y/o

amenazas Ambos incluyen manifestaciones similares (ej., activacin) Posibles diferencias

Procedencia externa reconocible Especificidad de los estmulos que los provocan

Pre-estmulo (anticipacin) vs post-estmulo Posibilidad de actuar ControlAfrontamiento

DSM IV-TR: anticipacin de un peligro o desgracia futurosacompaados por un sentimiento de disforia o sntomas

somticos de tensin


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Trastornos de ansiedad

Estados persistentes de miedo/ansiedad excesivos que Son desproporcionados para el peligro existente en la actualidad Resultan difciles de controlar Causan una disfuncin significativa en el desempeo individual y

social

Tipos Fobias simples Agorafobia Fobias sociales

Hablar en pblico, reuniones, uso de baos pblicos Trastorno de estrs postraumtico

Factores psicolgicos Respuestas de miedo condicionadas Aprendizaje de conductas de evitacin Tendencia a la catastrofizacin

Sesgos de procesamiento e hipervigilancia


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Emociones relacionadas con la prdida: tristeza

Qu es la tristeza?

Una emocin producida por la experiencia de una prdida de figuras de apego

metas personales aspectos apreciados del yo

La tristeza normal es Especfica de un contexto

Proporcional a la importancia de la prdida Temporalmente limitada

Tristeza y apego Respuesta a la prdida de figuras de apego Ansiedad por la separacin en nios Tristeza como el reverso de las emociones relacionadas con el

apego


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Cul es la funcin de la tristeza? Aspectos personales y sociales

Reorganizacin cognitiva y conductual Proteccin ante futuros resultados negativos

Distintas perspectivas1) Modelo del cuidado

La tristeza refuerza el apego Induce empata en los dems, lo que les lleva a reunirse con y/oamoldarse a las necesidades de las persona triste

2) Modelo de la reunin La tristeza es un castigo generado internamente La tristeza nos muestra que la separacin es dolorosa y motiva

el reencuentro3) Modelo de la separacin

La tristeza acompaa a la toma de conciencia de que el apegono puede ser restaurado

La tristeza hace que la persona trabaje de manera consciente

para facilitar el desapego de la persona o meta pretendida


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Qu provoca la tristeza? Prdidas personales

Muerte de un ser querido Prdida de relaciones ntimas Rechazo social

Prdidas sociales Prdida de trabajo Prdida de estatus social

Indefensin Desastres Condiciones sociales de desventaja

Fallos en la consecucin de metas Frustracin Problemas para alcanzar metas muy apreciadas


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La experiencia de la tristeza Conciencia de prdida

La atencin se dirige hacia el interior Recuerdo de episodios tristes favorecido Rumiacin de pensamientos Sensibilizacin hacia los riesgos sobre las recompensas Indefensin

Dolor psicolgico difuso Sensaciones corporales Pecho y extremidades pesadas Incremento de la sensibilidad al dolor Garganta y ojos

Hiptesis del dolor psquico

El dolor fsico y psicolgico comparten componentes experienciales comparten mecanismos cerebrales: Corteza

somatosensorial El sistema encargado de procesar el dolor psicolgico

evolucion a partir de los sistemas implicados en el

dolor fsico


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Social rejection shares somatosensory representaions with physical pain

(Kross et al., 2011)

Resumen

Personas que has experimentado unaruptura sentimental reciente y nodeseada vean una foto de suexpareja mientras pensaban sobre elacto de haber sido rechazados

Mtodo

Dos condiciones experimentales Rechazo social (ex-pareja vs

amigo) Dolor fsico (caliente vs

templado)

Escala de cinco puntos Tarea: indicar direccin de una

flecha

E i l i d l did i


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Mecanismos neurobiolgicos y cerebrales

Disminuye la transmisin de opioides endgenos en el CCA

Disminuye la transmisin de oxitocina Aumenta la liberacin de dopamina en respuesta a sealesrelacionadas con la prdida

Corteza cingulada anterior: conflicto cognitivo y emocional

Corteza prefrontal ventrolateral:

procesamiento de recompensas Giros temporales superior y medio, nsula:

experiencia emocional subjetiva sensaciones corporales toma de decisiones emocionales

reas de los ganglios basales y el cerebelo: despliegue de emociones sociales


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La tristeza como una respuesta biolgica diseada Universalidad, continuidad, desarrollo

Reaccin pancultural a una prdida Reacciones similares a tipos similares de prdidas en distintas

especies Efectos de la separacin en animales

Primates no humanos: Estudios de Harlow

Madres sustitutas de monos rhesus Madre trapo vs madre bibern Cuando son adolescentes

Falta de inters en el sexo opuesto Falta de interaccin con los dems monos Falta de actividad recreacional

Cuando son madres Rechazaban, abusaban e incluso mataban a las cras

Llamadas de desamparo en pjaros y mamferos


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Comportamiento relacionados con la tristeza Tendencias de accin

Inactividad Retraimiento Bsqueda de ayuda

Expresin facial Comisuras de la boca hacia abajo

Borde interior de las cejas se mueve hacia arriba y haciadentro Llanto

Patrones estereotipados de respiracin Lgrimas

Anhedonia Comunicacin lingstica disminuida

Disminuye la duracin y la complejidad


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La expresin prototpica de tristeza

AU1

Porcin medial del frontal(eleva la parte interior de las cejas)

AU15Msculo depresor del ngulo

de la boca(desciende la comisura de los

labios)


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Tristeza y depresin

Trastorno depresivo mayor Estado de nimo depresivo duradero Prdida de inters e incapacidad para experimentar placer

duraderos

Categoras de sntomas Cambios en el estado de nimo

Disforia, desesperanza Desregulacin de la energa

Baja energa, sueo, apetito, libido

Dficits motores Cansancio, enlentecimiento

Deterioro cognitivo Rumiacin, memoria, funciones ejecutivas


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Aguado, L. (2005). La expresin de las emociones. EnAguado, Emocin, afecto y motivacin. Ed.: Alianza Editorial.

Carpi, A., Guerrero, C., Palmero, F. (2008). Emocionesbsicas. En Palmero y Martnez-Snchez, Motivacin y

emocin. Ed.: McGraw Hill.

Freed, P.J., Mann, J.J. (2007). Sadness and loss: Toward aneurobiopsychosocial model. American Journal of Psychiatry,164, 28-34.

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