tema 2 el estudio del aprendiz: el crecimiento y el desarrollo físico

TEMA 2

EL ESTUDIO DEL APRENDIZ:

El crecimiento y el desarrollo físico

“Durante toda mi vida me había entendido muy bien con mi cuerpo, contando implícitamente con su

reciprocidad y su fuerza. Aquella estrecha alianza empezaba a disolverse; mi cuerpo dejaba de formar una sola cosa con mi voluntad, con mi espíritu, con lo que torpemente me veo precisado a llamar alma;

el inteligente camarada de antaño ya no era más que un esclavo que pone mala cara al trabajo”

(H. YOURCENAR, Memorias de Adriano)

Caracterización del Desarrollo

• Maduración Nerviosa

• Edad ósea

• Edad Dental

• Edad Somática

• Edad Sexual

TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico

Maduración Nerviosa

1 2 3 4 5 6


EDAD

100

Sist. Encefálico

Curva de crecimiento del cerebro 1º Área motriz primaria

2º Área sensitiva primaria

3º Área visual

4º Área auditiva

5º Área de asociación

• La práctica del individuo colabora en la maduración del S.N.

• La mielinización termina antes de la pubertad

• Final del crecimiento del S.N. aprox. 30 años

• Después comienzo degeneración neuronal progresiva

Edad ósea o esquelética I


• Se suelen medir en los huesos del carpo izq. (nº ptos osificación). Medidas válidas hasta la pubertad

• En niños pequeños: fontanelas del cráneo (que además informa de su estado). Desaparecen hacia los 2 años

• Edad infantil huesos más flexibles: con entrenamientos específicos problemas de sobrecarga por estrés

• Fin crecimiento en altura al cerrarse epífisis (25 años hombres)

• Edad ósea adelantada en aprox. 2 años en las mujeres a partir de la pubertad, pero dura más en los hombres.

• Edad adulta > % inorgánico en huesoOSTEOPOROSIS


• Crecimiento tejido muscular en función de la actividad del individuo.

• El aumento de la masa muscular es diferente en los sexos a partir de la pubertad.

• Antes de la pubertad no es necesario diferenciar el trabajo por sexos (fase asexual del crecimiento RUIZ PÉREZ, 2001, 98)

• Hombres mayor desarrollo muscular en tronco y miembro superior (el desarrollo del miembro inferior es similar en sexos)

Edad ósea o esquelética II

Edad dental


• Nos muestra la aparición de las distintas piezas dentales

• En términos generales: lenta dentinciónlenta osificación

• El cambio de los dientes de leche es aprox. a los 6 años (coincide con el primer pico de velocidad de crecimiento).

• La caída de los dientes es síntoma de patología no de envejecimiento.

Erupción y pérdida de los dientes temporales (RUIZ PÉREZ, 1987, 94)

Edad Somática


• En este apartado nos referimos a las curvas de crecimiento.

• Son gráficas en las que se pone en relación el peso o talla con la edad cronológica

• Hasta los 2 años se habla de longitud, no altura: Salto en curvas

• En la primera infancia importancia de: perímetro craneal, anchura de cintura escapular y pélvica DESCRIPCIÓN SOMATOTIPO

Edad Sexual


• Indica la aparición y maduración de los caracteres sexuales secundarios. Sólo son útiles en la edad puberal

• Comparación con las tablas de MARSHALL y TANNER (1969,1970) (citados por RUIZ PÉREZ, 2001, 101)

MUJERES (10-11 años)• Ensanchamiento cintura pélvica

• Cambios en la areola mamaria

• Crecimiento de las mamas

• Abultamiento órganos genitales ext

• Aparición vello púbico

• Aparición de flujos vaginales

• Aparición del vello axilar

• Menarquia

• Voz un poco más grave

HOMBRES (11-13 años)• Apariencia ext. de escroto y testículos.

• Crecimiento del pene

• Primeras eyaculaciones

• Aparición del vello púbico y pelusilla facial

• Cambio de tono de voz

• Incremento de la Fuerza (cambios en la conformación muscular).

Etapas del Desarrollo Físico


1. PERIODO DE FORMACIÓN

2. PERIODO DE EVOLUCIÓN

3. PERIODO DE INVOLUCIÓN

Composición corporal


• Puede ayudar a valorar el potencial individual de éxito en un deporte pero sobre todo es importante desde el punto de vista de la SALUD:

• Capacidad de trabajo es proporcional al % m. magra

• Exceso de peso graso se añade a la carga de trabajo

• Exceso de grasa puede disminuir la amplitud de movimiento

• La obesidad hace a los individuos propensos a cardiopatías, circulatorias, apoplejías, diabetes e hipertensión.

(RUIZ PÉREZ, 2001,102)

Composición corporal II


• Hiperplaxia en el tejido adiposo sólo en dos momentos:

• 6 meses

• Pubertad

• El reparto adiposo corporal depende del sexo:

• Hombres: abdomen

• Mujeres: caderas (mayor pellizco de triceps)

• Masa adiposa media es mayor en mujeres a partir de la mitad de la infancia . Más claro en la pubertad (RUIZ PEREZ, 2001,105)

• OBESIDAD

• ANOREXIA

Comp. corporal en niños y jóvenes


• Adiposidad en niñas de 10 años duplica la de los niños

• A los 18 niñas 24-28% en mujeres y 12-16 en hombres

• Esta diferencia en las mujeres conducen a una disminución relativa de potencia aeróbica y fuerza muscular


(RUIZ PEREZ 2001, 104)

Comp. corporal en adultos y mayores


• Con la edad desciende % de tejido muscular con respecto al peso total (pero sobre todo por una mayor ganancia de tejido graso) incremento de peso en edad adulta

• A partir de los 50 descenso de masa magra

• En edades avanzadas la pérdida de tejido óseo o muscular puede enmascarar una ganancia de tejido adiposo

• Estas variaciones dependen de la actividad del individuo (no consecuencia inevitable del envejecimiento)

• Parece que el entrenamiento de resistencia en adultos tiene un efecto favorable sobre la composición corporal.


Actividad Física y Crecimiento


• La actividad física favorece:

• el crecimiento y la mineralización ósea

• la conformación de las superficies articulares

• el desarrollo de la masa muscular

• mejora los procesos fisiológicos

• La actividad física llevada a límites extremos puede actuar como agente patológico por:

• la susceptibilidad a la fatiga

• la vulnerabilidad de las zonas de crecimiento

• la posibilidad de traumatismos

Proceso de osificación de los huesos del carpo


Proceso de osificación de los huesos de la muñeca (RUIZ PÉREZ,1987, 92)

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Curvas de Crecimiento


Curvas de Crecimiento (TANNER y otros (1966) y MARTEL (1981) y otros, citados por RUIZ PÉREZ,1987, 78)

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Curvas de Velocidad de Crecimiento (TANNER y otros (1966) y MARTEL y otros (1981), citados por RUIZ PÉREZ,1987, 78)

Osteoporosis


• Es la degeneración de los huesos por pérdida de calcio

• Su aparición incrementa las posibilidades de aparición de fracturas

• Es más frecuente en mujeres. La menopausia

• La más peligrosa es la localizada a nivel de la columna por la posibilidad de producir secciones medulares

• Prevención y tratamiento: Actividad física moderada + Dieta (rica en Ca y vit. C)

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Obesidad


• Es el exceso de peso patológico en un individuo

• Se habla de Obesidad a partir de un 10-20% de exceso de peso estándar

• Normalmente estos individuos rehuyen toda actividad

• Durante 6 primeros meses control de los padres (1ª hiperplaxia)

• En la PUBERTAD ES PELIGROSO (no control dieta)

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Anorexia


• Se caracteriza por la no aceptación de la propia imagen corporal.

• Se rechaza todo tipo de alimento (15% de mortalidad) .

• Indicios para detectar un problema de Anorexia:

• Evitan mostrar su figura (se tapan)

• Visten de negro (sensación de menor volumen)

• Comida centrada en “lights”

• Rechazo de actos que impliquen comer en públicovolver

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