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30 OCT '14

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    Disfraz de Halloweende 1.6 millones de dlares

    inslito

    Cmo luce un disfraz de Halloween de un milln de dlares? Pista: le da un nuevo significado a la expresin exce-so de diamantes.

    El Million Dollar Morphsuit est incrus-tado de pies a cabeza con 70.000 dia-mantes. Mientras el traje actualmente se encuentra bajo llave en una bveda en Londres, cualquiera que est dispuesto a pagar 1 milln de libras (1,6 millones de dlares) puede adquirirlo.

    El precio podra dar miedo, pero el dis-fraz es bastante glamoroso.

    La compaa utiliz su caracterstico morphsuit como base (un traje de li-cra ajustado que cubre todo el cuerpo, incluyendo la cabeza) y adorn el traje plateado con diamantes de varios qui-lates.

    El traje es un poco pesado y puede ser difcil de ver debido a lo ostentoso, dijo Gregor Lawson, cofundador de Morph-Costumes. Probablemente no sea la ms cmoda de nuestras ofertas, pero si ba-jas la parte de la cabeza, todava puedes estar cubierto en un 90% de diamantes.Para aquellos que no estn dispuestos a desembolsar una cantidad de seis cifras en un disfraz, la compaa tiene otras opciones en su lnea WTF de alta gama.

    El traje Overkill, The Giant Zom-bie-Killing Robot promete convertir al usuario en una leyenda viviente y se vende a un precio de 25.000 dlares.

    El disfraz que se asemeja a un robot cuenta con efectos lser, piernas con zancos, un torso de una pieza con iluminacin LED, fundas controlables para los dedos y una prenda de cabeza gigante. Tambin esta equipa-do con un ventilador.

    El Cowboy Premium Costume, con ajuste personali-zado, cuesta 2.500 y tiene una cabeza que puede mo-verse en cualquier direccin. Mientras estos disfraces llevan los gastos de Ha-lloween a otro nivel, los estadounidenses estarn cele-brando la fiesta en cifras rcord este ao.

    La Federacin Nacional de Vendedores inform que ms de dos tercios de los estadounidenses comprarn un disfraz y gastarn un total de 2.800 millones de d-lares en sus atuendos este ao.

    Por supuesto, MorphCustomes tiene opciones ms econmicas. La compaa ofrece ms de 300 disfraces con un precio promedio de 30 a 45 dlares.

    Lawson dijo que el cliente promedio en general es de sexo masculino, tiene entre 16 a 24 aos de edad y le encanta el anonimato que un morphsuit puede ofrecer.

    Es como tener visin de rayos X; puedes ver hacia afuera, pero ellos no pueden ver hacia adentro. Ellos estn completamente cubiertos y la gente dice: Oh, Dios mo, no he visto un traje tan genial como ese.

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    La variedad de marcas y modelos de autos que se encuentran en el mercado de los Estados Unidos es gigantesca, sin embargo, hay ejemplares que no se venden en el pas... una pena.

    Seat Len Cupra

    El Len Cupra es la versin ms radical de este modelo es-paol. Para que nos podamos hacer una idea ms clara, este auto es ms potente que un Volkswagen GTI, pero menos que un Audi S3. El motor de 2.0 litros es ca-paz de entregar hasta 280 caballos de fuerza y vienen equipados con diferencial de bloqueo automtico, direccin progresiva, distintos modos de manejo y faros LED. El precio en su pas de origen es el equivalente a: 43,618 dlares

    AUTOS QUE NO PUEDES COMPRAR EN LOS ESTADOS UNIDOS

    MUNDOMOTOR

    Patrocinado porCarburadores de AZ

    Peugeot RCZ R

    Con un diseo espectacular, el RCZ R es la variante ms depor-tiva de este auto. Rines de 19 pulgadas y con la carrocera muy cerca al piso, este Peugeot luce amenazante y muy deportivo. El motor es pequeo, pero poderoso: 1.6 litros de desplazamiento y es capaz de generar hasta 270 caballos de fuerza. Su precio en Europa (equivalente en dlares) es de: 58,400 dlares.

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    Probablemente escucha en las noticias con frecuencia tipo 1, tipo 2, insulina. Este es el vocabulario de la diabe-tes, una enfermedad crnica que hasta la fecha no tiene cura, pero que con la informa-cin necesaria puede controlar y vivir una vida plena.

    De acuerdo a los Institutos Na-cionales de la Salud, la diabe-tes es la sexta causa principal de muerte y discapacidad entre los hispanos y afecta a ms de 29 millones de personas en Es-tados Unidos.

    Tipos principales de diabetes

    Diabetes tipo 1: ocurre cuan-do el cuerpo no produce insu-lina, la hormona que necesita para procesar el azcar de los alimentos y obtener energa.

    Diabetes tipo 2: el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza de manera correc-ta. Este es el tipo de diabetes ms comn.

    Diabetes gestacional: la pue-den padecer algunas mujeres durante el embarazo y podra aumentar el riesgo de tener otros tipos de diabetes en un futuro.

    Las personas con diabetes podran sufrir com-plicaciones de salud si no se cuidan, como en-fermedades cardiacas, ceguera y problemas re-nales, entre otras.

    Cuidados de la diabetes

    El Departamento de Salud y Servicios Huma-nos recomienda a todas las personas con diabe-tes cuidar los siguientes factores:

    -Glucosa sangunea (nivel de azcar en la sangre)-Presin arterial-Colesterol

    Consulte con su doctor con qu frecuencia debe examinarse y si requiere otro tipo de chequeo mdico.

    Control de la diabetes

    Adems de los exmenes mdicos de rutina, usted puede ayudar a controlar su diabetes si-guiendo estas recomendaciones bajo la super-visin de su doctor:

    -Procure consumir alimentos bajos en grasa como leche y quesos descremados.-Coma frutas, vegetales, pollo, pescado, carnes con poca grasa y en porciones pequeas. Ade-ms puede complementar su alimentacin con granos no enlatados y harinas integrales.-Limite los alimentos con alto contenido de azcar. -Cocine con menos sal.-Trate de hacer entre 30 y 60 minutos diarios de ejercicio.-Evite consumir alcohol en exceso y no fume.-Tome sus medicamentos segn las indicacio-nes del doctor.

    Si usted no tiene diabetes pero algn familiar suyo (padre, madre o hermanos) s, podra tener el riesgo de padecerla en un futuro. Pregntele a su doctor cundo debe realizarse la prueba de diabetes.

    Para obtener ms informacin oportuna, impor-tante y oficial del Gobierno de Estados Unidos visite el blog de GobiernoUSA.gov

    Distribuido por Contenido Latino

    Cuide ycontrole su diabetes

    Este Halloween ms de dos tercios de los padres dicen estar preocupados por los dientes de sus hijos; muchos ms que aquellos preocupados por dolores de estma-go, seleccin de disfraces y pesadillas.

    LOS DIENTES DE LOS NIOS SON LA PREOCUPACINNMERO UNO DE LOS PADRES EN HALLOWEEN

    Fuente: GobiernoUSA.gov

    SALUD

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    La campaa Kids Healthy Mouths celebra el National Brush Day el 1 de noviembre.

    Ms del 80 por ciento de los padres dicen que sus hijos participarn en una celebra-cin de Halloween este ao y las caries son una gran preocupacin. En este contexto, la campaa Kids Healthy Mouths (Nios con bocas sanas) celebra el National Brush Day (Da nacional del cepillado de dientes) el 1 de noviembre para reiterar la importancia de cepillarse los dientes durante dos minutos dos veces al da, todos los das.

    National Brush Day es una iniciativa conti-nua que se celebra el 1 de noviembre a nombre de la campaa Kids Healthy Mouths, que ini-cialmente lanzaron The Partnership for Heal-thy Mouths, Healthy Lives y el Ad Council en agosto de 2012. Kids Healthy Mouths anun-ci recientemente una nueva serie de anuncios de servicio pblico creados ad honrem por la agencia Grey de Nueva York, que incluyen re-presentaciones graciosas de lecciones de vida con el mensaje de que aunque a veces es dif-cil ser padres, lograr que los nios se cepillen los dientes durante dos minutos dos veces al da puede ser ms fcil que muchas otras cosas que los padres tratan de ensear a sus hijos.

    National Brush Day es una poca fantstica para recordar a los padres la importancia de la salud oral de sus nios, en especial despus de una celebracin repleta de dulces como Ha-lloween, seal la portavoz de la campaa y expresentadora de E! News, Kristina Gue-rrero. Este ser el segundo Halloween de mi hijo Mateo y su primer National Brush Day. Es fundamental inculcar buenos hbitos den-tales a temprana edad y es maravilloso tener un da dedicado a difundir esta iniciativa de hacer que los nios se cepillen los dientes du-rante dos minutos dos veces al da.

    Para participar en el National Brush Day, los padres y cuidadores pueden unirse a las comu-nidades de Kids Healthy Mouths y compartir

    nuevas imgenes de la campaa en Facebook y Twitter (@brush2min2x). Adems de una extensa campaa de relaciones pblicas y de las redes so-ciales, Kids Healthy Mouths lanzar su primer concurso de vdeos usando Zooppa.com, la plataforma de comercializacin con participacin colectiva lder en el mundo para producir contenido creativo. El concurso alienta a creadores de vdeos profesionales y amateurs a hacer vdeos donde muestren lo difcil que es ensearle algo a un nio si el padre solo tiene dos minutos, aprovechando la estrategia de la campaa y usando el hashtag #BrushRules. Tambin se recomienda a los padres a visitar el sitio web de la campaa, 2min2x.org, donde tanto padres como nios podrn ver vdeos entretenidos, todos de 2 minutos de duracin, mientras se cepillan los dientes.

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    CRU C IGR AM A

    Skoda Octavia RS

    La marca originaria de Repblica Checa y parte de Grupo Volkswagen tiene entre su catlogo el poderoso Octavia RS, un sedn de altas prestaciones que cuenta con dos versiones: a di-sel (185 HP) y a gasolina (220 HP). A pesar de tener una imagen de auto serio, la gente de Skoda ha podido desarrollar un ve-hculo eficiente, emocionante y con un muy buen precio: 38,472 dlares (equivalente al precio en Europa).

    Renault Clio RS 200

    El Renault Clio siempre ha sido un auto divertido, pero cuando se le dota de 200 caballos de potencia, las cosas suben de nivel. Hace no mucho sufri un rediseo muy importante y la entrega final es para festejar. Uno ms de los autos que no se consiguen en Estados Unidos y que nos provocan mucha envidia y ms luego de conocer el precio en dlares: 33,800 dlares. Recorde-mos que Renault es proveedor de motores para varios equipos de la F1 (Red Bull, Lotus).

    Citron C4 Cactus

    Este auto considerado como turismo es una muestra de la evo-lucin de la marca francesa y que marca las directrices de dise-o para las generaciones futuras. Un auto espacioso, cmodo y muy eficiente es el Cactus, pero adems tiene muchas opciones de motorizacin que incluyen algunos motores a disel. El pre-cio de entrada podra ser muy atractivo en los Estados Unidos: 20,080 dlares.

    AUTOS QUE NO PUEDES COMPRAR EN E.U.

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    P 9FUE UN FESTIVAL GASTRONOMICO

    CON SABOR DE CONFRATERNIDAD LATINA.

    Con la asistencia de autoridades, personalidades polticas y diplomticas, de diversos expositores, artistas y pblico en general, se realiz el LATIN FOOD FESTIVAL, en la ciudad de Mesa, organi-zado por OLA (Organizacin de Latinoamericanos en Arizona) con el objetivo de difundir la cultura latinoamericana en Arizona, bajo el titulo de SA-BOR LATINO, el cual encant a muchos de los presentes que lo desgastaban por primera vez.

    El evento se vio engalanado con la asistencia del Srs. John Giles,(Alcalde de la ciudad de Mesa),

    Francisco A. Castillo

    OPININ

    Doug Ducey (Candidato-Gobernador del Estado de Arizona), los seores cnsules honorarios Ral Osorio del Per y Patricio Smith de Chile, David Garca (candidato a la Superintendencia de Educacin de Arizona), Denna Villanueva (candidata a la mesa directiva de las esuelas de Mesa), Gabriela Rivera Miss Arizona Latina, las seoras Stella Paolini y Rosa Macas del programa Mujeres nicas y a los representantes de Prensa Hispana y de Teleritmo de Arizona. Todos ellos conformaron nuestra mesa de honor, un hecho sin precedentes que pasar a la historia de los latinoamericanos en Arizona. Con sus platos tpicos estuvieron los expositores, Restaurante Villa Per, los representantes de la Casa de la Cultura Peruana Sonia Bazn y Ke-vin Gibbon, los chefs Carlos y Walter (Argentina), el Fogoncito Chileno,

    Gaby Mosquera de Colombia, Imelda Castillo de Mxico, quienes estuvieron exponiendo los sa-bores latinoamericanos. Asimismo, Como auspi-ciadores estuvieron ngelo Pea de Pure Per, Risas Dental. Carlos de Dish Network, entre otros.El ritmo latino se uni al sabor latino con la parti-cipacin del Ballet Folklrico Alegra de Mxico, Vernica Villareal, Gaby Mosquera (Colombia) y los esposos Castillo del Per. La Organizacin de Latinoamericanos en Arizona expresa sus agrade-cimientos a todos sus auspiciadores, colaboradores y a todos los que se dieron cita en el evento, el cual result siendo, al final, una gran fiesta cultural gastronmica y de gran amistad y confraternidad latinoamericana.

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    Ingredientes:

    1 huevo

    MODA YBELLEZA

    5 gotas de aceite de romero1 cucharada de aceite de jojoba1 cucharada de aloe vera/ sbila1 cucharada de miel

    Mascarilla de aguacate

    Es maravillosa para acondicio-nar el pelo y el cuero cabelludo e ideal para pelo reseco.

    Este tratamiento:Acondiciona el peloMejora la elasticidadHidrata el cuero cabelludo

    Ingredientes:1 o 2 aguacates1 yema de huevo1 cucharada de aceite de oliva1 cucharada de miel

    Instrucciones:Mezcla todo en

    un recipiente hasta hacer una pasta. Enjuaga tu pelo en agua tibia para levantar la raz.

    En secciones aplica la mascari-lla de medio a puntas. Despus aplcala en el cuero cabelludo.

    Cubre con una gorra de bao por 20 minutos. Enjuaga en agua fra y despus aplica tu acondicionador.

    Mtodo

    Calienta el aceite de jojoba y la miel por 3 minutos mximo

    Agrega la miel en la mezcla caliente y despus aade el gel de aloe vera.

    Si puedes usar la baba de la s-bila natural es mejor. Agrega el huevo y el aceite de romero.Aplcalo en sobre el cabello hmedo y envulvete el pelo en una toalla o gorra de bao por 3 horas. Lava el pelo y acondicinalo

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    1Dnde encuentro a un soltero?

    Por Mara Marn mariamarin.com

    Un de la quejas ms comu-nes de las mujeres que no han podido encontrar el amor es: No quedan hombres solteros, todos estn casados, compro-metidos o son gays.

    La realidad hay muchos hom-bres solteritos que estn de-seosos de conocer a la mujer de sus sueos.

    El problema es que las muje-res estn buscando en el lugar equivocado, frecuentan sitios que un hombre soltero jams visitara, en vez de ir a los lu-gares que estn concurridos por el sexo opuesto.

    Uno de los mejores ejemplos de cmo encontrar a un sol-tero, me lo cont Jackie, una encantadora peluquera que co-noc la semana pasada en mi viaje a Puerto Rico. Hace un tiempo esta chica hizo planes con dos amigas para ir a ver una pelea de boxeo de Miguel Coto en un bar deportivo.

    Sus amigas le cancelaron a ltima hora, pero en vez de quedarse en la casa dijo: ya estoy arreglada y maquillada, as que me voy sola.

    DE MUJER A MUJER

    Cuando lleg al lugar lo pri-mero que not es que el sitio estaba repleto de hombres y muy pocas mujeres.

    Se sent en el bar y pidi un vinito. No paso una hora antes de que un caballero muy ele-gante y simptico se le acerca-ra a preguntarle: una mujer tan guapa est sola?.

    Entablaron conversacin, vie-ron la pelea juntos y al final de la noche, la acompa a hasta su auto y le pidi su telfono. Al siguiente da la llam, y desde entonces Jackie y Ro-berto llevan cinco aos en una hermosa relacin.

    La moraleja de esta historia es que si vas a un lugar con-currido por el sexo opuesto, tienes mas probabilidades de encontrar pareja. Si buscas un soltero, no te inscribas a una clase de zumba o de reposte-ra. Tampoco esperes que se te acerque un pretendiente si siempre andas con 5 amigas para todos lados. Atrvete a salir sola de vez en cuando. Ve a una exhibicin de yates o de autos antiguos. nete a un club de motoristas, o fanticos de futbol. Entra a una ferrete-ra y haz como si estuvieras buscando algo, te aseguro que no pasar mucho tiempo antes de que un soltero se acerque a preguntarte: una mujer tan guapa est sola?.

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    En estas semanas abrimos las puertas a la temporada de otoo, cuando el clima es ms fresco y los rboles coloridos ofrecen un espectculo natural favorito por muchas personas.

    Durante esta poca del ao cuando los das son ms cor-tos, la temperatura y humedad del suelo hacen que las hojas de los rboles cambien de ver-de a tonos similares a los de un atardecer: rojos, anaranja-dos y amarrillos. Esta combi-nacin de matices se presenta en casi todo el pas, de nor-te a sur, desde mediados de septiembre hasta noviembre, dependiendo del estado y las condiciones climticas.

    Disfrute de los variados colores de otooEL ARTEDE VIVIR

    Pero los cambios de colores van ms all de las hojas de los rboles. En Estados Unidos existen aproximadamente 20,000 especies de flores sil-vestres (en ingls), y aunque la mayora de ellas florecen en primavera, otras lo hacen durante el otoo para adornar bosques, pastizales, llanuras y montaas.

    Visite la galera de fotos del Departamento de Agricultura de Estados Unidos para observar algunos paisajes de otoo.

    Lugares para visitar

    El Servicio Forestal de Estados Unidos (USFS, sigla en ingls) administra numerosas reas na-turales, como bosques, praderas, lagos y mon-taas, donde podr observar los llamativos y caractersticos colores de otoo.

    El clima tambin se presta para que realice ac-tividades al aire libre, mientras disfruta de este espectculo natural.

    Conozca algunos de los destinos tursticos (en ingls) que recomienda USFS para visitar du-rante el otoo.

    Si desea obtener informacin relacionada con reas naturales y recreacionales, comunquese con USFS llamando al 800-832-1355 (en in-gls). Distribuido por Contenido Latino

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    La grasa ha sido satanizada muchos aos. Hemos escu-chado miles de veces que si quieres bajar de peso no de-bes de comer grasa. El con-cepto est mal entendido. Sabas que para quemar grasa, tu cuerpo necesita grasa? Suena raro, pero as es. Pero eso si, las grasas tienen que ser buenas.

    Vamos a suponer que eli-minas tu ingesta de grasa a cero, Sabes qu pasara? Dejaras de quemar grasa almacenada, esa que te urge quemar.

    La grasa quema grasa: Tie-nes clulas, stas tiene mi-tocondras. La mitocondra es una especie de horno que quema la grasa. Para que el horno funcione, necesita grasa como combustible.

    Ahora, imagina una loco-motora, para que se mueva, necesita un horno. Ese hor-no es la mitocondra y nece-sita carbn, es decir, grasa.

    Una de las grasa ideales es la linaza lquida, una cu-charada por las maanas, ya sea sola, en un smoothie o jugo. Ahora, probablemente hay en tu cuerpo depsitos o grasa sobrante, cmo las eliminas?

    Primero hay que entender que la grasa tiene 2 caracte-rsticas:

    Se almacena: Los carbohi-dratos, por ejemplo, no se almacenan, siempre se ter-minan quemando, pero la grasa s.

    COME GRASAPARA QUEMARGRASA

    NUTRICIN

    Slo se elimina con ejercicio aerbico: La grasa se quema nicamente en presencia de oxgeno y el ejercicio aerbico es la mane-ra de quemarla. Es importante que lo hagas dentro de tu rango de ritmo cardaco.

    Ahora, vamos a ver cules son las grasas buenas y cules son las malas:

    Las mejores: Omega-3El omega-3 agrega aos a tu vida, reducien-do el riesgo de ataques al corazn, ayuda a la depresin y clicos menstruales, entre mu-chas otras cosas. Si buscas pelo y piel her-mosa, el omega-3 es la manera de lograrlo.

    Alimentos con Omega-3:Pescados con cidos grasos como salmn salvaje, sardinas o atnLinaza entera o lquidaNuecesGrasas muy buenas: las monoinsaturadasSon excelentes porque bajan tus niveles de colesterol malo (LDL) y suben el bueno (HDL).

    El aceite de olivo pertenece a este tipo de grasas. Tiene micronutrientes que se nece-sitan para la produccin de hormonas y en-zimas.

    contina en la sig. pgina

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    Muchas personas en todo el mundo coloca su mano en el lado izquierdo de su pecho para escuchar el sonido tpico de su corazn, realmente casi la mayora de las personas colocan su mano en ese lado, pensando que all es la verdadera localizacin del corazn, cundo en realidad as no lo es... el co-razn se encuentra en todo el centro del pecho y la respuesta a que se escucha ms fuerte el corazn al lado izquierdo del pecho es que este msculo est ligeramente inclinado hacia la izquierda y golpea contra ese lado del pecho.El corazn es un msculo hueco y piramidal situado en la cavidad torcica. Funciona como una bomba aspirante e impelente, impulsando la sangre a todo el cuerpo. Su tamao es un poco mayor que el puo de su portador. El corazn est dividido en cuatro cmaras o cavidades: dos superiores, llamadas aurcula derecha (atrio derecho) y aurcula izquierda (atrio izquierdo), y dos inferiores, llamadas ventrculo derecho y ventrculo izquierdo. El corazn es un rgano muscular auto controlado, una bomba aspirante e impelente, formado por dos bombas en paralelo que trabajan al unsono para propulsar la sangre hacia to-dos los rganos del cuerpo. Las aurculas son cmaras de recepcin, que en-van la sangre que reciben hacia los ventrculos, que funcionan como cmaras de expulsin.

    El corazn no est allado izquierdo del pecho,est en el centro...

    REFLEXIONAlimentos con grasas monoinsaturadas:AceitunasAceite oliva extra virgenNueces o almendrasAguacate

    Grasas buenas: las polinsaturadasSon buenas para el corazn, contienen omega-6 que es saludable (al menos que tengas mucho de este en tu organismo). Es importante mantener el balance de ome-ga-6, ingiriendo ms omega-3 y dejar que en tu cuerpo los beneficios del omega-3 no se vean opacados.

    Alimentos con grasas polinsaturadas:

    Maz, frijol de soya, semillas de girasolPescados (atn light en agua)Grasas malas: las saturadasSuben los niveles de colesterol haciendo que tus arterias se tapen.

    Disminuye o evita:

    Carnes, particularmente las que tienen gra-sa visiblePiel de polloMantequilla, helado, crema agria o queso con alto nivel de grasaMargarina

    Grasas muy malas: Las trans

    Este tipo de grasa se forma cuando a los aceites lquidos se les elimina el hidr-geno, convirtindose en slidos (como la margarina). Las comidas procesadas que tienen grasas trans tienen una vida eterna en el anaquel. Para eso se inventaron: para extender su vida en las tiendas y supermer-cados. Activa el colesterol malo, dismi-nuye el bueno, satura las arterias e infla-ma todo tu cuerpo, disparando problemas como diabetes.

    Aljate de:

    Cualquier alimento frito como: paps fri-tas, aros de cebolla fritos o donas,DulcesAlimentos comerciales como: galletas, pasteles, muffins, etcLa grasa la necesitas incluir diariamente en tu dieta porque tu organismo la necesita, te ayudar a quemar la grasa que no quieres y obvio har que tu piel y pelo se vean ms humectados.

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    Al salir de mi clase de zum-ba me dirig al sauna donde tengo la oportunidad de con-versar con algunas compae-ras de baile, despus de unos minutos de charla y sudor sal a lavarme la cara y en ese mo-mento una de ellas me dio un tremendo pellizco en la espal-da - fue como una descarga elctrica que me record mi propia infancia. Mi amiga gri-taba: No te mojes la cara que te vas a quedar chueca.Yo estaba petrificada, entre el grito y el dolor solo alcance a decirle: Oye, as tratas a tus hijos? Sent la respuesta peor que el dolor del pellizco.Claro! apenas asi aprenden y eso no es nada, ni duele, a ellos les doy con la cuchara de los caldos. Pero eso no es golpear, porque yo no les doy como me dieron a m, yo soy suavecita.El dolor del pellizco me arda.Para ella es un reflejo condi-cionado, ni siquiera lo pens, sencillamente lo hizo, porque est tan acostumbrada a ha-cerlo que no reflexion ab-solutamente nada. Es un pro-grama ubicado en el fondo de su mente subconsciente, una

    Pellizcosemocionales

    reaccin que para ella es normal.Sin embargo ese acto no es normal, es conse-cuencia de una vida donde hay resentimiento, dolor, rabia, coraje, frustracin y los resultados son previsibles. Es interesante la forma en que se justifican los golpes.No dudo que ella haya vivido golpizas tremen-das y eso es lo que repite a sus hijos, solo que ella cree que es ms suave. Golpes son golpes. Porque lo intenso no es el golpe fsico, sino el golpe emocional.Cada golpe va directo al autoestima enviando un mensaje de autoridad incuestionable, de fuerza desmedida y poder que destruye las fi-bras ms ntimas de quienes reciben el golpe y les hace sentirse tremendamente indefensos, incapaces de detener la agresin y peor an sin entender las razones de tanta violencia.El autoestima lo construye cada persona, sin embargo en los primeros aos de formacin del nio, depende de las circunstancias donde se vive y se crece. Un autoestima fracturada por los golpes fsicos y emocionales, guarda resen-timiento por largo tiempo y produce seres hu-manos con vacos que pueden derivar en rabia o depresin.Cada acto humano tiene consecuencias y cuan-do se acta de manera inconsciente se pierden oportunidades para construir a nuestro alrede-dor.Muchos de nosotros crecimos con el miedo pe-gado a las entraas. Miedo a preguntar, miedo a crear, miedo a tener iniciativa, miedo a soar, porque tan pronto hacamos algo que a los ojos de los progenitores era incorrecto, vena la nal-gada, el pellizco, jaln de orejas y cabello, ca-chetadas, encerrones en cuartos oscuros y pr-

    SUPERACIN

    Por Mirna Pineda

    dida de privilegios como salir de paseo con amigos o ir a fiestas. No haba explicaciones. La respuesta ante la pregunta de: Por qu? siempre era: Porque lo digo yo, y quien manda aqu soy yo. -A que no te vas a volver a echar agua en la cara despus del pellizco- me dijo a carcajadas mi amiga.-Claro que no, pero por miedo de que lo hagas otra vez -le dije. Sin embargo voy a seguir lavandome la cara porque me hace sentir bien. Porque tengo li-bertad para hacerlo, y voy a vigilar que no se encuentre a mi alrededor. Porque esas son sus creencias y no las mas.Hay quienes creen que han hecho mejor papel que sus padres porque son menos violentos, porque castigan diferente, porque las heridas solo se inflaman y no sale sangre.Quiz sea tiempo de preguntarse si los more-tones emocionales siguen pegados a sus [email protected]

    Excuse me(eks-kiuz mi)Perdneme

    Flight Schedule(flait sked-iul)

    Horario de vuelo

    Grease(gris)Grasa

    Inexpensive(In-eks-pens-siv)

    Barato

    Hills(jilz)

    Colinas

    Lost and Found(last eand faund)

    Perdido y encontrado

    Handicap Access(jean-di-keap eak-ses)

    Acceso para personas desabilitadas

    In Front of(In frant av)Delante de

    Laundromat(lan-dro-meat)

    Lavandera

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    Conocido mundialmente por reunir a cientos de comercios dedicados a vender ropa, acce-sorios, cosmticos y calzado al mayoreo, el distrito de la moda o los callejones del centro de Los ngeles, era el centro de operaciones de un esquema de lavado de dinero para uno de los mayores grupos crimi-nales de Mxico, el cartel de Sinaloa.

    Recientemente, el FBI confis-c cerca de $100 millones de dlares en efectivo y arrest a 9 personas, tras un operati-vo efectuado en los callejo-nes de la ciudad californiana.Durante el operativo, cerca de 1,000 agentes federales, estatales y de la polica local catearon una docena de esta-blecimientos comerciales acu-sados de lavar dinero para los carteles de droga mexicanos.

    La investigacin... Las auto-ridades comenzaron una averi-guacin con el objetivo de ata-car al cartel de Sinaloa y sus

    El cartel de Sinaloa lavaba dinero enel distrito de la moda de Los ngeles

    Fuente: FBI.gov

    actividades, incluyendo el trfico de drogas, el secuestro y el lavado de dinero en Los ngeles y en otras partes de Estados Unidos y Mxico.En uno de los casos, el cartel utiliz un nego-cio de los callejones para canalizar el pago del secuestro de un ciudadano estadounidense, quien fue privado de su libertad y torturado por miembros del cartel en Mxico.

    Bill Lewis, director adjunto de la oficina del FBI en Los ngeles, explic que el individuo trabajaba como distribuidor del cartel de Sina-loa, pero fue secuestrado despus de que 100 kilos de cocana que deban ser distribuidos, fueron confiscados por las autoridades esta-dounidenses. Antes de liberar a la vctima, el cartel envi mensajes a sus familiares en Esta-dos Unidos. De esta manera la familia recibi instrucciones para dejar el dinero del rescate en un negocio del centro de Los ngeles llamado QT Maternity, en pagos separados de $100 mil y $40 mil dlares.

    Nuestra investigacin determin que el pago del rescate fue distribuido a otros 17 negocios localizados en los callejones. Estas tiendas fue-ron utilizadas para lavar dinero, indic Lewis.

    El lavado de dinero

    Segn las autoridades, Los ngeles se ha con-vertido en el epicentro del lavado de dlares para los carteles de droga. En este caso, el dine-ro era lavado al convertirse en pesos mexicanos a travs de la venta de bienes lcitos.

    As funcionaba el esquema:

    Los negocios utilizaban dinero ilcito para comprar bienes que posteriormente eran vendi-dos en Mxico por pesos. El dinero regresaba al cartel en pesos mexicanos. De esta manera, el proceso para lavar dinero evitaba el contrabando de grandes cantidades de dinero a travs de la frontera.

    Estos arrestos y decomisos deben enviar un mensaje a los carteles de droga de todo el mun-do, de que el FBI y los negocios de este pas no tolerarn la explotacin de negocios estadou-nidenses para financiar secuestros y trfico de drogas, dijo Lewis.

    Cmo contactar al FBI

    Si tienes informacin acerca de negocios que participan en actividades ilcitas, llama sin cos-to a la lnea del FBI: 1-800-CALL-FBI (1-800-225-5324). Tambin puedes contactar al FBI a travs de sus oficinas locales o en la embajada o consulado de Estados Unidos ms cercano.

    Distribuido por Contenido Latino

    FBI.GOV

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    Tal vez los Cardenales son, primero y ante todo, unos so-brevivientes. Tal vez necesitan encontrar como ejercer mayor presin al mariscal y ser ms consistentes en la ofensiva. (Tal vez esos no sean tal vez.) De cualquier manera, despus de la sorprendente victoria de Washington en tiempo adicio-nal el lunes por la noche en Dallas, los Cardenales 6-1 es-tn solos en la cima de la tabla de posiciones de la NFC.

    Eso no cambia el impacto del prximo viaje a Dallas. Si los Cardenales pierden, todava estarn en buena forma mien-tras alcanzan el punto medio de la temporada. Pero no sern el mejor equipo de la NFC. Con nueve partidos por jugar-se en el calendario, muchas cosas pueden ocurrir todava, con cinco partidos contra riva-les de la divisin, con la vista a los Vaqueros, con los Leones 6-2 visitando Arizona.

    Despus de la semana 8, Cardenales el mejor equipo en la NFCFuente: Darren Urban traduccion Gabriel Trujillo azcardinals.com

    TELERITMO DE ARIZONA

    THURS: 10-30

    7.25 X 4.8 SS SS

    ALL.BH6-P.1027.Teleritmo

    ESTA PELCULA EST CLASIFICADA PG. NO ES NECESARIO COMPRAR. LMITE DE UN (1) PASE DE ADMITIR Y DOS POR PERSONA. DEBE SER 13 AOS

    DE EDAD O MS PARA RECIBIR EL PASE. LOS EMPLEADOS DE TODOS LOS SOCIOS PROMOCIONALES Y SUS AGENCIAS NO SON ELEGIBLES. NULO

    DONDE RESTRINGIDA O PROHIBIDA POR LA LEY. ASIENTO EST DISPONIBLE EN UNA BASE DE PRIMER LLEGADO, PRIMER SERVIDO. CONSULTE LA

    ENTRADA PARA MAYORES RESTRICCIONES DE DETECCIN. SER LA OPORTUNIDAD DE GANAR ANTES DE 5 DE NOVIEMBRE DE 2014, EL DA EN

    QUE EL SORTEO LLEVAR A CABO EN LAS OFICINAS DE TELERITMO DE ARIZONA. EL GANADOR SER CONTACTADO POR CORREO ELECTRNICO.

    EL PREMIO NO SE INTERCAMBIAN, REEMPLAZAR O TRANSFERIDO EN PARTE O COMPLETO. GANADOR ASUME CUALQUIER Y TODOS LOS RIESGOS

    RELACIONADOS CON EL USO DE LOS MISMOS Y ACEPTA CUALQUIER RESTRICCIN REQUERIDA. WDSMP, ALLIED HISPANIC, TELERITMO DE ARIZONA

    Y SUS AFILIADAS NO SERN RESPONSABLES O CULPABLES EN RELACIN CON CUALQUIER PRDIDA O ACCIDENTE OCURRIDO POR EL USO DE UN

    PREMIO. NO HABR NINGUNA RESPONSABILIDAD POR PRDIDA, RETRASO O ERROR EN LA DIRECCIN DEL REGISTRO. LOS ASIENTOS SE LIMITAN,

    AS LLEGUE TEMPRANO. EL PASE NO GARANTIZA UN ASIENTO EN LA PROYECCIN.

    EN CINES EL VIERNES, 7 DE NOVIEMBRE!Disney.com/BigHero6 | .com/DisneyBigHero6 | @DisneyAnimation #BigHero6

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    isney Enterp

    rise

    s, Inc.

    PARA PARTICIPAR Y TENER LA OPORTUNIDADDE GANAR UN PASE PARA CUATRO, ENVE

    UN CORREO ELECTRNICO A:[email protected]

    Y ESCRIBA EL NOMBRE DELA PELCULA EN EL ASUNTO DEL CORREO ELECTRNICO.

    LE INVITAN A USTED Y A SU FAMILIA A UN PREESTRENO EN 3D DE

    Sin embargo, siempre es agradable estar en control de su propio destino. El partido contra los Vaqueros genera un poco ms de inters, sin embargo. DeMarco Murray se ha crecido de nuevo. Pero Tony Romo tuvo que abandonar el partido con la espalda lastimada, y aunque entr de nuevo, uno se pregunta si Romo que tuvo ciruga de espalda durante la temporada baja ten-dr efectos persistentes. Adems, los Pieles Rojas bombardearon frenticamente contra Romo, provocando a que Romo comenta-ra acerca de cuntas veces le enviaron el bombardeo. Es claro, Romo no ha visto ningn video de los Cardenales todava.

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    No s qu piense usted pero yo he visto cada vez ms la gran dificultad a la que se estn enfrentado las madres y padres de familia para lograr hacer entender a sus hijos qu es lo que con-sideran lo mejor para ellos. Es inclusive desesperante cuando queremos aplicar la democracia en las decisiones de la familia y ver que quedan todos molestos porque no llegamos a acuerdos. Es frustrante para muchos padres ver la indiferencia e inclusive la agresividad en los hijos cuando se les pide algo. En qu momento se nos escapa de las manos el liderazgo que debemos de tener con ellos? Sin lugar a dudas han influido mu-chos factores y, entre ellos, la ausencia de lmites con amor, es para m el ms fuerte. El pregonar continuamente que nuestros hijos son nuestros me-jores amigos y viceversa, y olvidar que antes de ser sus amigos somos sus padres y como tales tenemos una gran responsabili-dad para con ellos. Se nos ha vendido de muchas formas la idea de que la demo-cracia en la familia es fundamental y que la opinin de nues-

    tros hijos debe de ser tomada en cuenta. Pero me pregunto si no hemos abusado o nos ha-bremos saltado algunos pasos previos. En cualquier pas, empresa o institucin, las reglas estn presentes. A donde llegues haz lo que vieres y es por eso que cuando llegamos a cual-quier parte, analizamos cons-ciente o inconscientemente los reglamentos que hay ah.

    Los lmites que tenemos y hasta dnde podemos avan-zar. En la familia por qu no? Existen las reglas del juego en su familia? Estn claramente establecidos los roles y obli-gaciones que cada uno de los miembros tienen? Porque no es posible hablar de democra-cia en las decisiones y acciones de la familia si no analizamos sus bases.

    Cmo hablar de qu hacer y qu no hacer si no hay una escala de valores. No se sabe claramente qu es lo permiti-do y lo no permitido. Recibo frecuentemente men-sajes de madres de familia angustiadas porque sus hijos se han convertido en perso-nas insensibles, insoportables. Madres que sufren porque no les pueden hablar a sus hijos por temor a sus reacciones. Si analizas a fondo cmo fue la infancia de estos jvenes hombres que han cado en la rebelda con sus padres, vers que en la mayora de los casos ha sido marcada por algunos de los siguientes hechos: in-diferencia, agresividad o mal-trato, ya que los adolescentes y jvenes tienden a repetir lo que ven de quienes son sus tutores o personajes con ms influencia, (incluyendo la te-levisin).

    Pero tambin es frecuente ver que la razn por la cual exis-ten hijos insensibles y agresi-vos es porque todo se les dio.

    Los padres cubren todas sus necesidades sin pedirles nada a cambio. Les solucionan to-dos sus conflictos y toman de-cisiones por ellos.

    Se les quiere involucrar en las decisiones pero no se les exige la participacin en las tareas del hogar porque hay quien lo realice o porque mamita es la que se encarga de eso. En otras palabras nos hacemos consecuentes y permisivos.

    Formamos hijos flojos y exi-gentes. Y tarde o temprano eso se devuelve hacia los padres que, sin intencin de hacerles un dao, los forman depen-dientes. Les damos todo con el escudo que dice: es que no quiero que sufran o tengan las carencias que tuve yo.

    S que es algo fuerte esto que estoy diciendo pero creo que es necesario que todos haga-mos algo ya. Para ejercer la democracia en familia es fundamental recor-dar que para todo hay un tiem-po. Tiempo para estudiar, para trabajar, para estar en familia, para divertirte. Que desde el principio los hijos sepan y es-tn conscientes que no todo en la vida es diversin. nimo! Hasta la prxima!

    Dr. Csar LozanoConferencista Internacional y Conductor de Radio y Televisinwww.cesarlozano.com

    PADRES

    Por Dr. Csar Lozano

    Democracia enla familia?

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    Ahora que el virus del bola est en las noticias por todo el mundo, los tramposos estn tratando de usar esta enfermedad mortal y engaar a la gente para quitarles su dinero o hacer que descarguen malwa-re (programas malignos) en sus computa-doras o aditamentos mviles.

    La Procuradora de justicia de Illinois, Lisa Madigan, ha lanzado una adverten-cia sobre diversos correos electrnicos que son intentos aparentes de explotar los miedos del pblico en relacin a este virus. Un email titulado La gente puesta en cuarentena (People being quaranti-ned) contiene un hipervnculo que Madi-gan dice podra infectar las computadoras receptoras con malware.

    Un segundo email ofrece un kit de pro-teccin extra (surplus protection kit)

    supuestamente diseado por equipos de respuesta a emergencias y agencias po-liciales. Sospechamos que este tipo de email es la obra de ladrones cibernticos que estn tratando de aprovecharse de los miedos y ansiedades comprensibles acer-ca de este riesgo a la salud pblica inter-nacional comenta Madigan.

    Por otro lado la Comisin Federal de Co-mercio y la Administracin de Alimentos

    y Medicamentos enviaron una carta de advertencia a la empresa Natural Solu-tions Foundation con sede en New Jersey al respecto de su comercializacin de pro-ductos que contienen nano plata. En un vi-deo de 9 minutos publicado en YouTube, esta compaa dice que sus productos con nano plata pueden desactivar varios virus, incluyendo el bola. (Consumer Reports manifest su preocupacin por la comer-cializacin de esta compaa a principios de este mes).La cura y la prevencin del bola se encuentra en un nutriente, dice una mujer que se identifica en el video como doctora y la directora del grupo mdico. Ella contina: El hecho es que la FDA, la WHO (Organizacin Mundial de la Salud) y todas las otras autoridades internacionales saben perfectamente bien lo que yo estoy por decirte y que ellos no te lo han dicho. Por qu?

    ENTRATE No seas vctima de una estafa por el bolaTen cuidado con las curas falsas y los productos preventivos, email y sitios web falsos, y organizaciones caritativas fraudulentas

    contina en la p24

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    ENTRATE

    Las escalas de su recorrido para 2015 son Phoenix, Ari-zona (del 27 de febrero al 1 de marzo en el estadio de la Universidad de Phoenix), St. Louis, Misuri (del 20 al 22 de marzo, en el Americas Center y Edward Jones Dome), Nas-hville, Tennessee (del 17 al 19 de abril, en el Music City Center) y Austin, Texas (del 4 al 6 de septiembre en el Austin Convention Center).

    LEGO KidsFest visitar una cantidad menor de mercados este ao con el fin de centrar-se en el nuevo LEGO Crea-tivity Tour. En vista de que la versin piloto del LEGO Creativity Tour se realizar en

    Biloxi, Misisipi, en diciembre, esperamos divulgar las fechas de nuevos recorridos a princi-pios del prximo ao, expli-c Vince Rubino, Gerente de Eventos de LEGO Systems, Inc.

    Desde ahora hasta el fin del ao nos centraremos en poner a prueba nuevos conceptos y en seguirles brindando a las familias de todo el pas una experiencia con LEGO asom-brosa y llena de entretenimien-to.El elaborado espectculo de LEGO KidsFest, que cubre un rea de tres acres, conjuga la totalidad de las actividades prcticas de construccin que requieren habilidad mental en un evento repleto de activi-dades para todas las edades y para constructores de todos los niveles de destreza.

    En cada escala del recorrido se realizan cinco sesiones de idntico contenido y una dura-cin de cuatro horas y media. Puede obtener informacin adicional en www.LEGOkids-fest.com. LEGO KidsFest, que ha realizado recorridos desde 2009, ha incluido antes escalas en ciudades como Chi-cago, Boston, Dallas, Atlanta, San Jose, Cleveland, Rich-mond, Phoenix y otras. Por lo general, los boletos se agotan y la asistencia promedio es de 28.000 en cada sitio en que se celebra.

    LEGO Systems, Inc. es la di-visin para Amrica del Nor-te de The LEGO Group, una compaa de propiedad de una familia que no se cotiza en bolsa y cuya sede esa ubicada en Billund, Dinamarca; es una de las fabricantes ms destaca-das del mundo de materiales infantiles para el juego que cumplen un propsito educati-vo de modo creativo.

    La empresa est comprome-tida con el desarrollo de la capacidad creativa y la ima-ginacin de los nios y a sus empleados los gua la consiga adoptada por Ole Kirk Chris-tiansen, su fundador, en los aos 30: Solo lo mejor es su-ficientemente bueno. Visite el mundo virtual de LEGO en www.LEGO.com.

    LEGO, el logotipo de LEGO y DUPLO son marcas registradas de LEGO Group. 2014 de The LEGO Group. La productora del LEGO Creativity Tour y LEGO KidsFest es Buzz Engine, una organizacin de mercadotecnia y eventos. LEGO KidsFest recibi el premio de la revista Event Mar-keter al mejor evento centrado en una marca (Best Proprietary Event) en 2013.

    LEGO KidsFest anuncia las escalas para el 2015 y Phoenix es una de ellas

    LEGO KidsFest iniciar su sptima gira anual con la inclusin en su recorrido de escalas en Phoenix y su regreso a mercados en los cuales goza de popularidad.

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    En su afn por conseguir una diminuta cintura, Kelly Lee Dekay, quien es modelo fetichista y tiene 27 aos, ha usado un ajustado cors durante siete aos.

    Las figuras con curvas extremas y voluptuosas de Jessica Rabbit, y de la superherona Storm de Marvel, fueron la inspiracin de Dekay, quien dijo al Daily Mail que desde chica le encantaban la exageracin de estilos y los lindos disfraces que lucan los personajes de las revistas de cmics.

    Me gusta que ellas lucen sus personalidades externamente, aadi la modelo, quien piensa que es interesante cmo la tela y el hilo pueden manipular fcilmente el cuerpo para crear una silueta extrema. Dekay dice que de chica era tmida, y que estos personajes de cmics la ayudaron a sobrellevar la timidez; que quera convertirse en una villana superhroe. La cintura de Dekay le lleva slo una pulgada a la de Cathie Jung, quien ahora tiene el rcord de la cintura ms pequea segn Guinness.

    Pero lograr una cintura de este tamao conlleva muchos riesgos. Hay poco espacio para los rganos internos, ya que deben movi-lizarse por la presin sobre las costillas. Tambin se dificulta la respiracin, porque los pulmones no se pueden expandir a capa-cidad, report The Mirror.

    Dekay admite que es difcil subir escaleras o levantar objetos pesados con el cors, y que lo ha usado para escalar y para jugar soft ball, pero que no lo usa para ir al gimnasio. Eso es muy pe-ligroso porque hago levantamiento de pesas, dijo al Daily Mail.

    Cinturita de 16 pulgadas

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    UNA CELEBRACIN DE ORIGEN MEXICANO CON AUTNTICO SABOR MEXICANO

    SALSAS LAS PALMAS EN OFRENDAS O REUNIONES FAMILIARESALBNDIGAS EN SALSA VERDE

    Ingredientes:3 dientes de ajo pequeos1 cucharada de cebolla picada 2 cucharadas de comino molido3 clavos de olor enteros cucharadita de pimienta molida1 lb (750 g) de carne de res molida8 oz (250 g) de cerdo molido1 huevo1 cucharada de pan molido1 cucharada de hierbabuena picada 2 huevos cocidos1 lata (28 oz) de Salsa de Chile Verde LAS PALMAS

    Preparacin:En una procesadora de alimentos o molcajete, muele el ajo, la cebolla, el comino, los clavos de olor, la sal y la pimienta.

    Coloca la preparacin en un tazn y agrega la carne de res, la carne de cer-do, el huevo crudo, el pan molido y la hierbabuena. Mezcla con tus manos hasta unir todos los ingredientes.Corta los huevos duros a la mitad y luego corta cada mitad en 9 partes. Al-rededor de cada trozo de huevo, forma las albndigas de carne, usando aproxi-madamente 1 oz (45g) de carne para cada una. Deja a un lado.Agrega la Salsa LAS PALMAS con la pasta de ajo y cebolla en una licuado-ra y licua. Calienta el aceite en un sar-tn, agrega el pur de la Salsa de Chile Verde LAS PALMAS y deja que hier-va. Agrega 3 tazas de agua y sal. Tapa y cocina por 6 minutos. Incorpora las albndigas. Tapa y cocina a fuego lento por 30 minutos. Sazona al gusto.

    BUENPROVECHO

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    Client: Girls Leadership Academy of Arizona Job: GLA-036 TELERITMO DE AZ Final size: 7.25 x 4.8 Colors: CMYK Bleeds: No

    Created by: DAVIDSON & BELLUSO 602.277.1185 www.davidsonbelluso.com

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    Understood.org se lanza como un recurso exhaustivo para ayudar a los padres de uno de cada cinco chicos con dificultades de aprendizaje y de atencin

    Understood.org, un recurso exhaustivo y gratuito sin fines de lucro, se lanza hoy para ayudar a los padres de chicos con dificultades de aprendiza-je y de atencin.

    Uno de cada cinco chicos en-frenta problemas relacionados con la lectura, matemticas, escritura, concentracin y or-ganizacin.

    La misin de Understood es ayudar a los padres a entender estos dificultades y apoyarlos con estrategias que le permi-tan a sus hijos progresar en la escuela y en la vida en lugar de solamente manejar estas dificultades. contina en la p38

    Disponible en ingls, espaol y un modo de lectura en voz alta, Understood provee a las familias explicaciones claras sobre las dificultades de apren-dizaje y de atencin. Tambin ofrece consejos prcticos para padres, desde cmo asociarse con los maestros de sus hijos y ayudar con las tareas hasta cmo explicar las dificultades de sus hijos a amigos y pa-rientes y planificar encuentros familiares que sean menos estresantes y ms divertidos para todos. Mediante un con-tenido personalizado adaptado al grado escolar y las dificulta-des del chico, Understood est diseado para evitar confusin y proporcionar confianza a los padres.

    EDUCACIN

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    Bueno, ya puedes suponerlo por ti mis-mo. Y luego describe cmo se supone que la nano plata desactiva el bola. En su carta, las agencias advirtieron que los productos nutricionales estaban siendo comercializados como medicamentos, lo que es una violacin de la ley federal.

    Lo que se debe hacer

    No seas confiado cuando recibes email, mensajes de texto, llamadas telefnicas o cualquier comunicacin que recibas sobre

    el bola. Podran venir de estafadores que se hacen pasar por oficiales, organizacio-nes de caridad u otros. Recuerda que abrir un archivo adjunto (attachment) o hacer clic en un hipervnculo puede exponer tus aditamentos electrnicos a infectarse con malware. Tambin ten mucho cuidado con los sitios web que no son lo que pa-recen y que estn tratando de imitar sitios legtimos gubernamentales o de caridad.

    S cauteloso de la misma forma con las fuentes que puedes ver en los medios so-

    ciales. Solo porque alguien que aparece en un video o en otra parte afirma ser un experto, no significa que la informacin que presenta sea precisa y de confianza. No compres suplementos nutricionales ni otros productos que afirman que pueden prevenir o curar el bola.

    Contribuir a una organizacin benfica que est ayudando en la crisis del bola es la mejor manera de protegerte y pre-venir que tu familia y t se infecten, dice Lisa McGiffert, directora del Proyecto

    para Pacientes Seguros de Consumers Union, que se propone reducir los per-judiciales errores mdicos.

    Pero investiga cualquier organizacin caritativa antes de donar nada. Chari-tyNavigator y CharityWatch son dos organizaciones que vigilan a las ca-ridades. Los dos han publicado listas de los grupos sin fines de lucro mejor calificados que estn ayudando en esta crisis del bola.

    Otra organizacin vigilante que pue-des usar para revisar a las institucio-nes caritativas es BBB Wise Giving Alliance.

    La FTC dice que un grupo digno de ser considerado para recibir donacio-nes es la fundacin CDC Foundation, una institucin benfica establecida por el Congreso que tiene un Fondo para responder a los desastres globales y que apoya el trabajo de los Centros para el Control y Prevencin de Enfer-medades en frica.

    Ten en cuenta que hasta una entidad ca-ritativa legtima puede no estar en con-diciones de proporcionar asistencia en la epidemia de bola. Por lo tanto, an-tes de donar, averigua cmo el grupo al que quieres ayudar va a usar tu dinero. Esta informacin es probable que est disponible en el sitio web del grupo.

    No des dinero a travs de un recau-dador de donaciones profesional. Es mejor donar directamente a una orga-nizacin caritativa. Para ms consejos de cmo donar a caridades puedes leer Asegrate que tu donacin cuente.

    No seas vctima de una estafa por el bola viene de la p19

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    Celebracin del da de muertosTodos los pueblos del mundo han ofrendado alimentos a sus muertos cer-canos, a los antepasados gloriosos y a los dioses protectores de la muerte, esto no es novedad. Tanto las culturas antiguas como las actuales lo con-tinan haciendo. Lo que ha variado es la forma del ritual, el tiempo y el espacio donde se realiza la ofrenda.

    Nuestro pas posee una granriqueza cultural desplegada en cada uno de los mbitos de la actividad humana. Nuestra msica, literatura, bailes, comida, tradiciones, valores y creencias, han recorrido el mundo entero poniendo en alto el nombre de nuestro pueblo. La celebracin particular que tene-mos los mexicanos del Da de Muertos es uno de los grandes emblemas culturales de nuestra sociedad.

    La abundancia y colorido en la gran diversidad de expresiones que la ca-racterizan es tal, que incluso ha sido considerada desde el ao 2003 por la Organizacin de las Naciones Unidas para la Educacin, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.

    Los estudios histricos y antropolgicos han permitido constatar que las celebraciones dedicadas a los muertos no slo comparten una profundidad histrica que pone de manifiesto su ininterrumpida tradicin desde la po-ca prehispnica, sino tambin la diversidad contempornea de manifesta-ciones que la componen en razn de la pluralidad tnica y cultural sobre la que se sustenta el pas.

    Esta diversidad de prcticas y creencias pone de manifiesto un amplio ho-rizonte de concepciones enriquecidas a lo largo de los siglos, tanto con el legado de ms de 60 grupos indgenas con presencia constante en casi to-das las regiones de la nacin, como el de las aportaciones provenientes de culturas africanas, asiticas y europeas, que han dejado huella en Mxico.

    El complejo de prcticas y tradiciones que prevalece en ciertas comunida-des indgenas para celebrar a los muertos o antepasados, constituye una de las costumbres ms profundas y dinmicas que actualmente realizan, as como uno de los hechos sociales msrepresentativos y trascendentes de su vida comunitaria. En el imaginario colectivo, las celebraciones anuales des-tinadas a los muertos representan un momento privilegiado de encuentro no slo de los hombres con sus antepasados, sino tambin entre los inte-grantes de la propia comunidad. Si bien es cierto que el proceso de coloni-zacin y mestizaje transform las expresiones naturales denuestros pueblos originarios con relacin a esta celebracin, la mezcla de tradiciones y sus manifestaciones artsticas con las propias de la herenciaespaola, hacen de esta fiesta una de las tradiciones ms populares y aceptadas por todos los mexicanos, independientemente de cualquier connotacin religiosa.

    Los prximos 1 y 2 de noviembre cuando apreciemos una ofrenda, nos deleitemos con un pan de muerto o una calaverita de azcar, disfrutemos msica o literatura alusivas a la muerte y aspiremos el olor del cempaschil, no slo estaremos celebrando el Da de Muertos, estaremos celebrando la riqueza cultural y nica de Mxico.

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    Con motivo del da de los muer-tos, los Comis del Barrio in-vitan a la comunidad a venir al Consulado de Mxico en Phoe-nix de 4 a 7 de la noche este viernes a construir un altar de muertos, traer una vela, escribir

    calaveras, y conmemorar a los estudiantes muer-tos y desaparecidos en Guerrero. Lo haremos frente al consulado en la va pblica.

    Cmo es posible que despus de un mes no tengan informacin oficial. Ya el padre Solalinde les di su declaracin de lo que pas con los estudiantes de Ayotzinapa. Y el gobierno todava no lo sabe?

    El nuevo gobernador de Guerrero Rogelio Ortega Martnez, (Secretario General de la Universidad Autnoma de Guerrero (UAG) fall en su primer intento de controlar los estudiantes. Les pidi que no tomaran la Autopista del Sol, autopista de paga Mxico - Guerrero, pero se qued silbando en la loma. Pararon el trfico por ocho horas. Pactaron los partidos y lo escogieron por sus antecedentes de activista universitario pero no pactaron con el pueblo que reclama sus muertos. La situacin esta mas all de Lpez Obrador, de los partidos de izquierda, de los partidos oficiales. Como dijo Elena Poniatowska en un discurso en el Zcalo de la Ciudad de Mxico.

    El pasado mircoles 23 de octubre en una mar-cha que NO convoc un solo partido, los ciuda-danos se organizaron solos e inauguraron una protesta ejemplar, absolutamente fuera de serie. La marcha result cinco veces mayor que la con-signada por los medios: 350 mil personas, un ro de gente segua entrando y abarrotaba las calles aledaas al zcalo de por s lleno a reventar. La multitud protestaba contra el crimen de Ayotzina-pa, un crimen de lesa humanidad. Los estudiantes fueron cazados, sometidos a la tortura hasta la muerte, a la desaparicin forzada, a ejecuciones arbitrarias y ahora los culpables quieren librarse de su responsabilidad acusando a los jvenes y buscan criminalizarlos al querer ligarlos al cartel de Los Rojos o a Guerreros Unidos. No se vale Tampoco se vale implicar a los mucha-chos en grupos guerrilleros. El caso Iguala es una mancha atroz en la vida oficial y poltica de nuestro pas ya de por s hundida en el lodo.

    Por Salvador Reza 602 446-9928

    Comits del Barrio Press ReleasePhoenix, Aztlan (Donde vive el espritu de la verdad)

    OPININ

    Sin embargo, las movilizaciones no solo se han hecho en Mxico a lo an-cho y largo del pas. Las movilizaciones se han hecho en el mundo entero forzando al gobernador de Guerrero a solicitar una licencia y no crea que de manejar sino para salir corriendo antes que tambin a l y su palacio de gobierno lo quemaran en lea verde. La presin internacional ha sido clave para que el gobierno de Pea Nieto forje una salida precipitosa a un goberna-dor en pleno poder. Y es all donde nosotros, los mexicanos aqu en Arizona, independientemente de los partidos podemos poner nuestro granito de arena.

    Hace un mes que los estudiantes fueron secuestrados y hace un mes que semanalmente se llevan a cabo protestas frente al consulado de Mexico en Phoenix. Al principio apenas eran unos cuantos. La ltima semana ya casi llegaban al centenar de personas. Todava son pocos, pero que esperamos en un lugar donde los medios de comunicacin en Ingls ni han mencionado la noticia y los medios en espaol apenas la han mencionado. Aun as nuestra presencia es clave para enviar un mensaje claro al poder en Mxico y Esta-dos Unidos que Vivos se los llevaron! Vivos los Queremos!

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    P28 A votar se ha dicho

    Se acercan las elecciones del cuatro de noviembre. Es un da donde se elegirn autori-dades estatales y federales en los Estados Unidos.

    En Arizona, la eleccin ms controversial es la eleccin del gobernador del estado.

    Es controversial porque se ha dividido el voto hispano entre demcratas que votaran por el candidato republicano y re-publicanos que votaran por el candidato demcrata. Pienso que esta controversia es salu-dable para la democracia. Vale decir, los partidos polticos no tienen control absoluto de su militancia ni tienen control de la agenda poltica.

    Las organizaciones comunita-rias que representan a los his-panos, los lderes de opinin y los independientes se manejan al margen de las consignas partidarias. Digo que esta con-troversia es saludable, porque ensea a los partidos polti-cos que tienen que renovar sus ideas, sus cuadros y sus propuestas. Que tienen que esforzarse por retener a sus militantes y al electorado. Que tienen que cumplir con sus promesas, de lo contrario pierden respaldo y credibili-

    dad. Y eso ha pasado con la comunidad hispana. Para los hispanos en Estados Unidos el tema migratorio es la primera prioridad. Pero no ha sido la misma prioridad para el go-bierno federal.

    Luego de las promesas de una reforma migratoria y anun-cios de acciones ejecutivas postergadas se ha creado un sentimiento de duda sobre la palabra empeada. Los de-mcratas de origen hispano, en este proceso, empiezan a mirar al otro lado. Al lado de los independientes y los repu-blicanos.

    El partido demcrata no debe creer que nuestro voto es auto-mtico y obligatorio en favor de ellos. Tienen que aprender que nuestro voto cuesta tra-bajo. Lo aprendern el cinco de noviembre. A pesar de mis convicciones polticas y mis discrepancias pblicas con el Partido Republicano este cua-tro de noviembre votare por su candidato a gobernador del es-tado de Arizona, Doug Ducey.

    En mis anteriores columnas he explicado mis motivos. Lo hare porque creo en el dilogo y la negociacin. Creo en los beneficios de la mediacin y la solucin de conflictos.

    Y conflictos y confrontaciones es lo que hemos tenido en el Estado de Arizona durante los ltimos aos. Y el candidato Ducey nos ha ofrecido conver-sar antes y despus de las elec-ciones para solucionar esos conflictos. No hay pactos bajo la mesa, no hay huesos que morder, no hay puestos pbli-cos que nombrar ni inscripcio-nes partidarias que firmar. Lo hago de buena fe.

    Por ahora invoco a los hispa-nos salir a votar. Si usted no puede votar adopte un ciu-dadano y llvelo a votar. No importa por quien vote, lo im-portante es participar. Que no se escuche que el voto hispano no cuenta, porque no salen a votar. Hgalo por su familia, por su comunidad, por este pas que no nos vio nacer, pero que nos ver morir.

    PorAldo Castaeda

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    HORRIBLEBOSSES 2La continuacin de la exitosa comedia de 2011 Horrible Bosses vuelve a unir a Jason Bateman, Charlie Day y Jason Sudeikis como los trabajadores

    favoritos de todo el mundo: Nick, Dale y Kurt. Jennifer Anis-ton (Were the Millers) y el ganador del Oscar Jamie Foxx (Ray) tambin repiten sus papeles protagnicos de Horrible Bosses, mientras que Chris Pine (Star Trek: Into Darkness) y el ganador del Oscar Christoph Waltz (Django Unchained, Inglourious Basterds) interpretan a dos nuevos adversarios, que se ubican entre los muchachos y sus sueos de alcanzar el xito.

    Hartos de tener que obedecer a sus superiores, Nick (Bateman), Dale (Day) y Kurt (Sudeikis) deciden convertirse en sus propios jefes lanzando su propio negocio en Horrible Bosses 2. Pero un hbil inversionista pronto les desbarata el proyecto. Derrotados y desesperados, y sin posibilidad de recurrir a la justicia, los tres aspirantes a empresarios conciben un insensato plan para secues-trar al hijo adulto del inversionista y exigir un rescate por l para

    volver a obtener el control de su empresa. Horrible Bosses 2 es una presentacin de New Line Cinema y una produccin de Benderspink y RatPac Enter-tainment, y su estreno est programado para el 26 de noviembre de 2014.

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    A dos semanas de lanzar el vi-deo de su cancin Muvelo, la debutante cantante mexica-na Sofa Reyes suma ms de medio milln de visitas. No me imaginaba que la reaccin de la gente fuera tan rpida, dijo Reyes en entrevista tele-fnica desde Miami con The Associated Press. La verdad s estoy sorprendida, agreg.

    Reyes sabe que es esencial darse a conocer en Internet, sus primeras canciones Now forever y So beautiful se hicieron populares en la red.As es como fui creciendo y para m es muy importante y ms porque ahorita las redes sociales son grandsimas, dijo la usuaria de Twitter, Instagram y Facebook. Reyes recin lleg de Puerto Rico, donde promovi su sencillo, comi mofongo y se pase por el Viejo San Juan y las playas de Dorado. En Muvelo cuenta con la colaboracin de Wisin, uno de sus artistas bo-ricuas favoritos.Ricky Martin y Calle 13 son otros de sus preferidos y entre los msicos de habla inglesa Whitney Houston fue una ins-piracin desde pequea.

    Es una de las razones por las que yo quise decidir can-tar, dijo. Reyes planea lanzar el prximo ao el lbum que incluir Mevelo bajo el se-llo DLen Records de Prince Royce en colaboracin con Warner Music Latina. Estar bajo las indicaciones del do-lo de la bachata convertido en ejecutivo discogrfico ha sido una gran ayuda para Reyes, pues fue l quien le present a Wisin para que colaborara con ella.

    Es un artista muy completo y este ltimo ao yo lo he vis-to crecer muchsimo, dijo la cantautora. l me est ense-ando todo eso, que para esta carrera hay mucho talento en todo el mundo, pero es im-portante la disciplina y estar echndole ganas porque nada es gratis. Para su sencillo Re-yes cont con la produccin de Toby Gad, quien ha traba-jado con artistas como Fergie, Beyonce, Alicia Keys y Demi Lovato.

    Gad dice: estn Ricky Mar-tin, est Shakira, est Enrique Iglesias, hay tantos artistas la-tinos ya en todo el mundo pero a lo mejor tu generacin no existe, est ese espacio libre para l tambin es como algo nuevo, sostuvo Reyes sobre lo que representa para el pro-ductor alemn una propuesta tan joven como la suya.

    Reyes se presenta en la gira The Power and Love de Prince Royce y Wisin abrien-do los conciertos de los astros de la msica latina. Su primera fecha fue en el Auditorio Na-cional de la Ciudad de M-xico. El 14 de noviembre el tro llegar al Madison Square Garden de Nueva York. Para m es un honor, porque yo s que no es tan fcil, dijo Re-yes. Estoy emocionada.

    La prxima semana Reyes es-tar en Monterrey, Guadalaja-ra y la Ciudad de Mxico. Ms adelante viajar a los Latin Grammy en Las Vegas. Estar bajo los reflectores y la vista de los jvenes, que la pueden tomar como un ejemplo, es algo que Reyes no teme pero s ve con seriedad.

    Yo soy muy unida a mi familia y a la gente que est llevando conmigo este proyecto y es muy importante siempre tener los pies en la tierra y nunca olvidarte de dnde vienes y siempre ser t. Yo creo que esa es la clave para no perderte. La joven es originaria de la nortea Monterrey, donde creci escuchando a Los Claxons, Plastilina Mosh y Jumbo, todas bandas locales.Me encanta Monterrey, es mi casa. Hay muchsimo talento, dijo Reyes quien desde hace dos aos contina su carrera en Los ngeles.

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    P32 ELTON JOHN: EL

    PAPA FRANCISCO ES MI HROE

    Elton John describi anoche al papa Francisco como mi hroe por su compasin e ini-ciativa para aceptar a los ho-mosexuales en la Iglesia cat-lica, en unas declaraciones en su gala benfica anual a favor de lucha contra el sida.

    John present la gala Una vi-sin duradera: En beneficio de la Fundacin Elton John AIDS en Nueva York. El msico advirti que Francisco est abriendo camino en la Iglesia, y dijo a la multitud: Hagan de este hombre un santo ya, de acuerdo?.

    Hace diez aos uno de los mayores obstculos en la lucha con-tra el sida era la iglesia catlica. Hoy tenemos un Papa que habla sobre ello, afirm Elton, recibiendo los vtores de los presentes en Cipraini, en Wall Street.

    Es un hombre compasivo y carioso que quiere que todo el mundo est incluido en el amor de Dios, explic Elton sobre el Papa, es formidable que est intentando hacer esto contra mu-cha, mucha gente en la iglesia que se opone. Es valiente y no tie-ne miedo, y esto es lo que necesitamos en el mundo hoy en da.

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    H O R S C O P ORevista afirma que Tom Cruise y Lindsay Lohan son pareja

    Maradona se defiende de acusaciones de violencia domstica

    Segn la revista OK! Lindsay Lohan y Tom Cruise pueden estar saliendo en secreto. Una fuente dijo a la publicacin que los dos se encontraron hace unas semanas en Londres y desde entonces no se han dejado de ver.

    Aunque parece algo muy improbable, el tabloide afirma que LiLo est en las nubes, y el ex de Katie Holmes, est decidido a dejarse querer y a relajarse ms al lado de la actriz de 28 aos. Ellos se conocen desde 2005 cuando Lindsay hizo casting para Misin Imposible 3, dice el informante.

    Diego Armando Maradona niega haber golpeado a su no-via Roco Oliva, a pesar de que ella public un video donde se ve claramente que l est ebrio y le propina unos golpes. El exfutbolista se defendi en una entrevista con la periodista ar-gentina Marina Calabr: S, le vol el telfono, pero te juro que nunca le levant la mano a una mujer. El episodio empieza y termina ah.

    No es la primera vez que Oliva denuncia a su novio por maltrato fsico, ya haba concedido una entrevista a la revista argentina Noticias, donde la joven mostr unos golpes que supuestamente le haba dado Maradona. Hasta el 15 de Octubre todo pareca estar en calma, pues ella comparti unas fotografas en las redes sociales, en donde aparecen juntos, con el mensaje: Compar-tiendo otra hermosa noche en Nordelta. Gracias por las flores.

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    P34 CONSEJO

    DE FAMILIA Los hijosson una bendicin

    Por el Pastor Martin Barajas Los hijos que tenemos son un regalo de Dios. Los hijos que nos nacen son nuestra recompensa. Los hijos que nos nacen cuando an somos jvenes, hacen que nos sinta-mos seguros, como guerreros bien armados. Quien tiene muchos hijos, bien puede de-cir que Dios lo ha bendecido. No tendr de qu avergon-zarse cuando se defienda en pblico delante de sus enemi-gos.

    Estas lindsimas palabras son palabras que salieron de la boca de Dios. Son una porcin del Salmo 127 versos del 3 al 5. Segn esta escritura los hi-jos nos han sido dados como un regalo, como una recom-pensa, como una bendicin.

    Y quienes tenemos la oportu-nidad de tenerlos, debemos de apreciar este bello regalo di-vino y tomar en serio el papel que como padres, Dios espera que todos desempeemos.

    Es verdad que nadie naci en-seado y que ser padre no es algo que estudiemos como si fuese una materia ms en la escuela. Esa es la razn por la que hay mucha desinforma-cin acerca de cmo debemos de criar a nuestros hijos; y un error, lleva a otro hasta que el dao que se les hace a los chi-cos es casi irreparable.

    Conozco historias espeluz-nantes de adolescentes que en medio de su rebelda y su frustracin llegaron incluso a asesinar a sus propios padres.

    Y tambin padres que, llenos de furia, arreme-tieron contra sus hijos causndoles graves he-ridas fsicas y emocionales, llegando incluso hasta la muerte. La Santa Biblia, que es la Pala-bra de Dios, no recomienda tres consejos para poder darles a nuestros hijos una educacin que los haga ser mejores seres humanos.

    Enseles la Palabra de Dios desde su infancia. Moiss en el libro de Deuteronomio, captulo 6 versculos del 4 al 9 escribi lo siguiente: Es-cucha, Israel: El Seor nuestro Dios es el nico Seor. Ama al Seor tu Dios con todo tu cora-zn y con toda tu alma y con todas tus fuerzas. Grbate en el corazn estas palabras que hoy te mando. Inclcaselas continuamente a tus hi-jos. Hblales de ellas cuando ests en tu casa y cuando vayas por el camino, cuando te acuestes y cuando te levantes. talas a tus manos como un signo; llvalas en tu frente como una marca; escrbelas en los postes de tu casa y en los por-tones de tus ciudades. Gloria a Dios!

    Se da cuenta? Dios sabe que la verdadera edu-cacin, comienza en la casa; y una educacin de calidad, debe de ser acompaada por un consejo espiritual. Y que mejor consejo que el que encontramos en la bendita Palabra de Dios. Cuando los discipline, hgalo como un lder. No como un dictador. Porque una cosa es con-ducir, guiar o disciplinar; y otra muy distinta es abusar, atropellar o reprimir. Muchos padres creen que disciplinar es castigar con dureza e incluso con crueldad, provocando con esto la ira de sus hijos. Esto es un error porque con ese mtodo, lo nico que logran es el resentimiento de los chicos.

    La Biblia recomienda no provocar el enojo de nuestros hijos con nuestra disciplina. Y voso-tros, padres, no provoquis a ira a vuestros hi-jos, sino criadlos en disciplina y amonestacin del Seor. Efesios 6:4

    Enseles con el ejemplo. Si usted es una per-sona que miente o que roba, o que est atada a un vicio, es imposible que usted pueda en-searles a sus hijos que tales cosas son malas; podra incluso prohibrselas con fuertes casti-gos, pero si ellos estn vindolo hacer lo mismo que usted les prohbe hacer, entonces repetirn cualquier conducta sea buena o mala que hayan visto en usted como padre.

    El apstol Pablo reconoce que los hijos apren-den ms de lo que ven, que de lo que oyen. San Pablo le dice a Timoteo lo siguiente:

    Trayendo a la memoria la fe no fingida que hay en ti, la cual habit primero en tu abuela Loida, y en tu madre Eunice, y estoy seguro que en ti tambin. 2Timoteo 1:5

    Y cmo es que Timoteo poda haber visto la fe de su abuela y de su madre? Bueno, pues a tra-vs del esmerado ejemplo y conducta de ambas.

    La educacin de nuestros hijos es un reto in-discutible que tenemos que tomar. Porque Dios nos ha entregado unas joyas sin pulir en nues-tras manos, y nos ha dado el inmerecido honor de ser nosotros quienes las pulamos para sacar-les el mejor brillo posible.

    Acrquese al dador de la vida, a Aquel que le prest a sus hijos para que lo pueda ayudar con esta difcil, pero honrosa tarea.

    Para ms informacin sobre este u otros te-mas Bblicos pngase en contacto conmigo, al e-mail [email protected] sgame en Twitter como: @martinbarajasfr y en Face-book como: Martin B. Barajas o bien vistenos en nuestra iglesia ubicada en el 8778 W. Cholla St. Peoria, Arizona 85345 suite 9 todos los do-mingos a las 5pm.

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    EDITORIAL

    El bombardeo de las campa-as polticas va a llegar a su fin. Despus de meses de pro-puestas, promesas y ataques, la televisin dejar de estar saturada de comerciales lle-nos de propaganda negra, los telfonos ya no sonarn cada hora con grabaciones a favor de candidatos y el correo no estar rebosando volantes a favor o en contra de una pro-puesta.

    Despus del martes, empeza-rn a desparecer los letreros de las esquinas y a borrarse los nombres de la memoria. Pero, por ahora, continuarn los conflictos y se intensifica-rn las contiendas.

    Quedan solo un par de das para las elecciones generales, s, esas que definirn el fu-turo de nuestro estado. Pero despus de las elecciones no a todo se lo llevar el viento; lo que quedar ser el divisio-nismo que estos comicios cau-saron en la comunidad latina.

    La ltima y no vamos

    Por primera vez desde que se comenz a notar la participacin ciudadana de las minoras en las urnas, el electorado latino no se uni para hacer la fuerza; por el contrario, los votantes hispanos, cuando menos aquellos que ms rui-do hacen durante la campaa, retrocedieron en el camino que ya llevaban avanzado en su ruta al dominio poltico del estado.

    En esta ocasin, las ambiciones pudieron ms que el sentido comn. Cul lado luch por las verdaderas necesidades del pueblo hispano, especialmente el migrante? Eso se ver con el tiempo, por lo pronto, la guerra poltica ha des-motivado a muchos electores a participar.

    Ms de lo mismo!, piensan. Igual que en mi pas!, opinan.

    Y es que el votante, que siem-pre ha sido una bolita que rueda segn los intereses partidistas en turno, se siente usado y des-motivado.

    Despus de tantas campaas de promocin el voto y de cientos de miles de dlares gastados por organizaciones para dar un mensaje de unidad, los peones del tablero hicieron un antici-pado jaque mate por intereses

    personales. Ya haba durado mucho la tranqui-lidad entre los hispanos; se haba tardado la di-ferencia que pondra en juego la estabilidad de la relacin.

    Pero as funciona la democracia, cada quien puede votar por quien quiera y apoyar a quien le venga en gana.

    Al final de cuentas en lapoltica no existe nada seguro

    y nadie tiene la razn.

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    Una relacin a distancia es muy complicada debido a que no estar con la persona cons-tantemente puede generar des-confianza, falta de amor, falta de compromiso, etc. Sin em-bargo, hay muchas personas que por cuestiones de la vida tienen que pasar algn tiempo alejados de sus novios y lo-gran hacerlo funcionar. Quie-res saber cmo?

    Tu relacin a distancia s puede funcionar

    1. Lo ms importante para que su relacin funcione es que los dos tengan un futuro en el que se vean juntos.

    Si no te ves con esa persona despus de la distancia, enton-ces no vale la pena intentarlo. Tambin debes asegurarte de que tu pareja quiere estar con-tigo. Pnganse una meta final; por ejemplo, establezcan des-de un principio qu va a pasar cuando la distancia se acabe, te vas a ir t a vivir con l o l se va a venir a vivir contigo?

    2. Mantnganse comunica-dos. Es importante que in-tenten hablar diario para ver cmo les fue en el da, cmo se sienten, etc.

    CONSEJOS PARA QUE TU RELACIN DE DISTANCIA DURE

    Con la tecnologa ahora ya no es tan difcil eso, pueden hablar por telfono, mandarse mensajes a lo largo del da y hacer una video-llamada en la noche para ver sus caras. As se sentirn muy unidos a pesar de la distancia.

    3. Vistense en sus vacaciones. Establezcan quin va a ir a ver a quin en las siguientes vacaciones. Aunque sean pocos das, verse de vez en cuando les servirpara recordarse lo mucho que se quieren.

    Las visitas sorpresa son buena idea pero asegrate de que tu novio tenga tiempo para recibir-te o terminars sintindote mal de que se la pas trabajando.

    4. Procuren no enojarse. Estar enojados o peleados cuando es-tn lejos es mucho ms difcil por lo que debes evitar las pe-leas a como d lugar.

    Haz quetu relacin

    de distanciadure con

    estos consejosde amor...

    PAREJAAdems, las peleas a distan-cia son aquellas que te hacen dudar si vale la pena seguir con una relacin de lejos. In-cluso, en el peor de los casos, es cuando muchas personas actan impulsivamente y le ponen el cuerno a su pareja, aunque luego se arrepientan.

    5. Ten detalles con tu novio.

    De vez en cuando puedes mandarle un regalito que com-praste en internet para que le llegue directamente a l. Hazle saber que lo sigues queriendo como siempre y que no te has aburrido.

    No te encantara que un da te llegaran flores a su nombre? OJO: Los detalles son indis-pensables especialmente en los aniversarios, cumpleaos y otras fechas importantes.

    Haz que dure su relacin y no hagas caso a los viejos dichos de amor de lejos, los cuatro contentos.

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    Como muchos chicos con di-ficultades de aprendizaje y de atencin no tienen, y tal vez nunca tengan un diagnstico, la informacin se presenta en un lenguaje sencillo, tanto como sea posible.

    Understood est diseado para funcionar en un telfono inteligente, una tableta o una computadora, y ofrece apoyo personalizado a padres que no saben por qu su hijo est teniendo problemas as como

    a padres que ya tienen expe-riencia.

    Creado por 15 organizaciones sin fines de lucro, Understood desarroll muchas de sus ca-ractersticas claves a travs de

    una encuesta a ms de 2.000 familias con chicos con difi-cultades de aprendizaje y de atencin.

    Estas familias ofrecieron ideas interesantes y valiosas sobre las mejores maneras de satis-facer sus necesidades.

    Understood.org y su cam-paa brindan informacin y recursos cruciales para padres en todo el pas que quizs no saben a dnde recurrir para obtener apoyo, dijo Peggy Conlon, presidenta y CEO de el Ad Council.

    Estamos orgullosos de la magnitud de esta asociacin y este extraordinario recurso, Understood.org, y creemos que juntos crearemos una conversacin nacional sobre la importancia de abordar las dificultades de aprendizaje y de atencin.

    Los socios fundadores de Understood estn unidos por la creencia de que la manera ms efectiva de ayudar a los chicos con dificultades de aprendizaje y de atencin es informar y empoderar a sus padres, dijo Ned Hallowell, psiquitra de prestigio inter-nacional y autor de best se-llers que tambin forma parte del equipo de expertos de Un-derstood.

    He estado esperando por ms de 30 aos por un recur-so tan sencillo e impactante como Understood. Estamos realmente en vsperas de una nueva era.

    Para ms informacin sobre Understood y los recursos para dificultades de apren-dizaje y de atencin, visite www.understood.org.

    Nueva clase de gramtica aadida!

    Divirtete por dos horas, una de gramtica y una de conversacin en un grupo amistoso y pequeo.

    Los jueves a las 9:30 am Biblioteca del Centro Cvico / Gold Room 4 de septiembre 18 de diciembre, 2014 Tienes preguntas sobre nuestras clases para aprender

    ingls? Consulta a un bibliotecario o ponte en contacto con nuest