Technique de trac en couverture homme homme

Pour l'explication, nous allons imaginer que le receveur effectue un trac extrieur 10 verges. (10v 90degr Out).

Au dpart, voici les avantages que possde le receveur: Il connat le compte Il connat ton tracMaintenant, lorsque le receveur prend sa position pour le jeu, il se doit absolument prendre les informations suivantes;

Positionnement du DB face toiComment est-il align par rapport ma position.Utilise le principe "good side, Bad side" Good side signifie, que le DB est align l'intrieur de toi Bad side signifie que le DB est align l'extrieur du receveur. Lvaluation du Good side/Bad side se fait selon le trac a effectu (dans notre cas, un OUT a 10 verges). Si le DB se place good side, cela signifie en rgle gnral, que ce dernier ne veut absolument pas que tu entres a l'intrieur de lui. Sachant cela, lorsque tu effectues ton trac, attaque son paule intrieure de faon ce qu'il protge son INTRIEUR, se faisant tu l'loigneras de ton trac initial et augmentera le coussin entre le DB et toi au moment au tu feras ta "CUT". Si le DB est BAD SIDE, cela signifie que ce dernier s'aligne l'extrieur de toi, donc il ne veut pas te donner l'extrieur. partir de cette information, tu sais automatiquement que le trac va tre trs difficile raliser.

Voici quelque conseil que vous pouvez utiliser pour essayer de crer une sparation entre DB et vous les receveurs. o Vous devez absolument essay de revenir ON sur le DB. Si le DB joue BAD SIDE, attaquez-le dans votre trac de faon a tre face face lui. Si vous y parvenez, vous pourrez alors le feinter et possiblement gagner un coussin lors de ta CUT.o Si vous tes plus rapide que lui, attaque-le en vitesse de faon a le forcer au ouvrir et sortir de son "Back-Pedal".Si vous russissez, vous aurez alors l'avantage de connatre l'endroit ou vous aurez faire la CUT et il lui sera difficile de rduire le coussin.o Sil est plus rapide que vous, forcez-le ouvrir sur une fausse cl (sur une feinte). Sur un trac OUT, vous pouvez feinter un trac en 45degr intrieur. Cette feinte forcera le DB ouvrir en pas crois (cross over) l'intrieur, donnant ainsi son dos sur le trac extrieur que vous devez excut. Donc au moment de ta CUT, il devra faire un pivot complet (180degrs) pour revenir dans sa couverture.