TİBET BUDİZMİ’NİN IŞIĞINDA

DHARMA SOHBETLERİ VEMEDİTASYON DERSLERİ

TEMEL DERS : Dharma ya Giriş Ve Meditasyon’un Temelleri

ALİ İLKER BEKARSLAN( TENZIN JIGMEY )

• Buddha doğası – Evrenin bilinç boyutu

• Dharma – İçsel farkındalık geliştirme öğretileri, yol

• Meditasyon – Gom – Buda Doğasında kalmak

SAMSARA – yaşam çarkı / bilincin kendini ayrı bir formda yaratma ihtiyacı

• anitya/shunyata – geçicilik/boşluk

• dukkha – acı çekme/hoşnutsuzluk

• anatman – sürekli değişen roller

• BAĞINTILI VAROLUŞ – Ekoloji

• KARMA – Eylem, etki/tepki döngüsü

• NİRVANA – Nihai barış, aydınlanma, dördüncü zaman

DHARMA’NIN TEMEL KAVRAMLARI :

Samsara

Hayat Çarkı:

• Üç Kök Zehir

• Şartlı varoluşun iki düzeneği

• Ya yükselen ya alçalan

• Varoluşun Altı Alemi

• Neden ve Şartların 12 Katlı Zinciri

Samsara – Üç Kök Zehir

• Cehalet/içsel farkındalık eksikliği/korku: semboloji : domuz

• Arzu/hırslar: semboloji : horoz

(ek alt zehirler: kibir, kıskançlık )

• Öfke/nefret: semboloji : yılan

Samsaranın Kısır DöngüleriD

uyg

us

al

Den

eyim

Zaman

Arzu / Hırslar ve Duygusal Deneyim

geçmiş şimdi gelecek

Karma Eylem Prensibi

Geçmiş Yaşam

geçmiş şimdi gelecek

Şimdiki Yaşam

geçmiş şimdi gelecek

Sonraki Yaşam

geçmiş

nedensel süreçşimdi

nedensel

süreç

gelecek

nedensel süreç

Duygu/Arzu/İç rüzgar ve Eylem arasındaki

“Boşluk”

--Şimdide Değişim Fırsatı--

şimdi

sonuca

ilişkin süreç

“BEN” NEDİR?

• Kafamızdaki ”Ben”lik: egonun inşa ettiği ev…

• Ben”liğin beş unsuru

• Zihnin Varoluşu :Sem ve Rigpa.

• Sekiz dünyasal durum…

• Dzogchen, Buda Doğası

Ayıran Zihnin (SEM) varoluşu :

Bütünsel Zihnin (RİGPA) varoluşu :

o ”ben ve onlar”

o ayırıcı farkındalık

o oyuncu

o Ego

o geçmiş ve gelecek

o form

o “varlık”

o bütüncül farkındalık

o nihai gözlemci

o birlik

o şimdi

o boşluk