társas lény – 10 az egyéni emlékezet

Filozófia és Tudománytörténet Tanszék1111 Budapest, Sztoczek J. u. 2-4. fsz. 2.

Társas lény – 10

Az egyéni emlékezet

Filozófiai és Tudománytörténet Tanszék

Filozófia

2

Az emlékezet

Olyan megismerési folyamat, amely az információ tárolását és előhívását teszi lehetővé.

A legegyszerűbb emlékezeti működés is három szakaszra bontható

kódolás = memóriában való elhelyezés,

tárolás = megőrzés a memóriában,

előhívás = memóriából való visszanyerés


Filozófia

3

A memória típusai

1. rövid távú (RTM) néhány mp-tól néhány percig

2. hosszú távú (HTM) percektől az évekig

Különbség súlyos amnéziásoknál: az előbbi megy, de nem képesek az utóbbiba átküldeni az emléknyomot (Memento c film)

Különböző emléknyomok különböző információtípusok számára:

1. Explicit memória - tények

2. Implicit memória – készségek, biciklizés, stb. képesség általi tudás explicit szabályismeret nélkül

Máshol tárolhatjuk, l. amnézia megint, (Bourne rejtély c film), a motoros készségek nem vesznek el amnéziában


Filozófia

4

Rövid távú memória - 1

Kódolás

Főként akusztikus: ismételgetjük az infot (telfonszám, cím, stb)

Ha hibázunk pl. egy mássalhangzóból álló lista tanulásakor (RLBKSJ), akkor könnyen mondhatunk T-t B helyett, hasonló hangzás (é – é) és hasonlóan elülső zárhang (a V pl. nem)

Nehezebb megjegyezni az akusztikusan hasonló betűk sorát (TBCGV)

Vizuális kódolás – kevésbé fontos csatornája a RTMnak, hamar elhalványul, de van akiknél fényképszerűen működik (eidetikus) utólag – nem látva – képesek ellenőrizni a képen egy részletet


Filozófia

5

RTM - 2

Tárolás

korlátozott kapacitás 7 +/- 2 = 5-9 egység

amíg a hosszútávúban nagyon is különbözhetünk, itt meglepően egységesek vagyunk - Hermann Ebbinghaus már 1885-ben kimutatta

Az új info kiszorítja a tárból a legrégebbit

De mire vonatkozik ez? Mi az az egység?


Filozófia

6

L

E

T

T

E

L

ZÖ

V

D

ÜS

E

Y

LÉ

V

Í

Z

S

Ez vajon hány egység?


Filozófia

7

Tömbösítés

LETTELZÖVDÜSEYLÉVÍZS ez sok, de ha felismerjük, hogy 2 szó betűi, „szívélyes üdvözlettel”, akkor csak 2 egység

152-6184-819-56 – ez sok

1526-1848-1956 – ez bőven belefér – a hosszú távú memóriában lévő ismereteinkre támaszkodunk - tömbösítve könnyebb


Filozófia

8

RTM - 3

Felejtés: kiszorítás a korlátozott kapacitású tárhelyről

A rövid távú memória a gondolkodás mentális munkatere „munkamemória” – pl. amikor számításokat végzünk

Sokkal nehezebb úgy végezni számításokat (pl. összeszorozni 35-öt a 8-cal), hogyha közben az agyamban kell tartani egy telefonszámot


Filozófia

9

Átvitel a RTMból a hosszúba

bejövő info -> RTM-> átvitel ismételgetés révén -> HTM

pl. ha 40 elemet kell visszamondani, akkor jól emlékszünk az utolsókra (ez még RTM-ben van) és az első néhányra, ismételgetés miatt, a középsőkre nem annyira

De az ismételgetés nem az egyetlen és nem is a leghatékonyabb módja a RTMból a HTMba való átültetésnek: valaki minden nap elmondja feolvasva ugyanazon 5 reggeli imát 25 éven keresztül, mégse tudja kívülről


Filozófia

10

Hosszú Távú Memória

Hosszú távú memóriáról akkor beszélünk, mikor az információk néhány perces időtartamtól, csaknem élethosszúsági időtartamig őrződnek meg.

Általában perces, órás, hetes felejtést lehet laboratóriumi körülmények közt vizsgálni, az önéletrajzi emlékezetet nehezebb

Kódolás: Elhelyezés a memóriában

Tárolás: Megőrzés a memóriában

Előhívás: Visszanyerés a memóriából

De a kódolás-előhívás kölcsönhatásai fontosabbak,

Mi a felejtés oka? Info elvesztése vagy a felidézés hibája?


Filozófia

11

HTM – Kódolás

A HTM jellemző reprezentációja nem akusztikus, nem is képi, hanem a tételek jelentésén alapszik

Ha sok szót kell visszamondanunk egy óra múltán sokat hibázunk, de jelentés alapon: pl sebesség helyett gyorsaságot mondunk

Emlékszünk egy mondatra (A szerző hosszú levelet intézett a bizottsághoz) de így idézzük fel: A bizottság hosszú levelet kapott a szerzőtől

Persze nem kizárólagos a jelentés alapú kódolás, van akusztikus is (verstanulás – nem csak a jelentésre emlékszünk), vagy a telefonban felismerjük, ki mondta a hallót, máskor képi benyomások, ízek, szagok

A jelentés csak egy előnyben részesített kódolási mód


Filozófia

12

A kódolás eredményességét befolyásolja: egészségi állapot, életkor, figyelem minősége, az anyagban lévő értelmes kapcsolat, struktúra, az egyén anyaghoz fűződő viszonya: motiváció, szándék, akarati

erőfeszítés, a bevésendő anyag terjedelme, az ismétlések száma, több oldalú érzékszervi behatás, érzelmi állapot, tanulás technikája


Filozófia

13

A tárolás minősége függ:

a bevésés hatékonyságától, az egyén szervezetének, idegrendszerének állapotától, az érzelmi állapottól, beállítódástól, érdeklődéstől, attól, hogy a tanulás előtt és után mivel foglalkoztunk

Az előhívást segítő tényezők: a kódolás pontossága, mélysége, és a kód kidolgozottsága; a tanulandó anyag megértése, az információk szervezése a

kódoláskor; a megtanult anyag ismétlése, újraszervezése; az információk előhívási támponthoz kapcsolása; kontextus-hatás


Filozófia

14

Előhívás

Általában nem az info elvesztésének, hanem az előhívás, hozzáférés nehézségének tudható be a felejtés, mintha egy nagy könyvtárban próbálnánk megkeresni egy könyvet, ha nem találjuk meg, attól még ott van – a szegényes emléknyom tehát nem a tárolási kapacitás meghaladásának az eredménye

Sokszor vmi nem jut eszünkbe, később mégis, pl vizsgán nem, aztán igen, hipnózissel sokszor gyerekkori emlékek is visszahívhatók (persze ezek igazsága ritkán ellenőrizhető)

Pl. szólista tanulás, vannak benne állatok, gyümölcsök, bútorok, előhívás előtt az egyik csoportnak megadják ezeket a támpontokat, a másiknak nem, az előbbi jobban teljesít, második körben mindkét csoport ugyanúgy kap támpontot, jól is teljesítenek

Tehát a felidézési különbség az előhívási kudarcból származhatott


Filozófia

15

Kódolás és előhívás közti kölcsönhatások

Ha jól rendszerezem az infokat, könnyebb előhívni,

Atkinson, 232 old.


Filozófia

16

A felejtés érzelmi tényezői

Sokan emlékeznek, hol voltak, amikor megtudták a Challanger katasztrófáját, vagy Kennedy meggyilkolását, stb

De sokszor ellentétesen működik a dolog, kevésbé emlékezünk nagy érzelmi töltésű helyzetekben: szorongás, vizsgafélelem legátolja a jó előhívást, a tárgyhoz nem illő gondolatokat mozgósít, nehezebb visszahívni

Mindenesetre könnyebb emlékezni, ha felidézzük a tanulás során átélt érzelmeket, hangulatokat: ha szomorúan tanultunk, szomorodjunk el az előhíváskor, vagy ha fürdőkádban készültem, ott is írjam meg a ZHt.


Filozófia

17

Az emlékezet fejlesztése

RTM - a tömbök számát nem tudjuk változtatni, a méretét azonban igen

Tömbösítés, láttuk már a számjegyeket évszámokká alakítani,

Egy hosszútávfutó pl. futási időbe kódolt négy számjegyeket: pl 3:49,2, így 80 számjegyig növelte a kapacitását, de ezen másfél évig dolgozott heti 3-5 órában


Filozófia

18

Az emlékezet fejlesztése

HTM - A kódolás és az előhívás szoros kapcsolata

Minél több kapcsolatot alakítunk ki a megjegyzendő tárgy egységei közt, annál könnyebb lesz előhívni, néha több logikusan összefűzött infot könnyebb megtanulni, mint kevesebbet

Ha meg akarunk vmit jegyezni, terjesszük ki a jelentését, tegyünk fel kérdéseket az anyagnak

Igyekezzünk felidézni a kontextust, pl középiskolai osztálytársak nevét könnyebb úgy, ha magunk elé képzeljük az osztálytermet

Szervezési fortélyok: szavak megtanulásánál pl. költhetünk belőle történetet


Filozófia

19

Tananyagot, pl mint ez az óra, könnyebb megtanulni, ha már eleve szervezett, próbáljuk áttekinteni a viszonyokat, a címek és alcímek viszonyait


Filozófia

20

Az emlékezet fejlesztése Tömbösítés

Szervezés

A képzelet használata a kódolás során

Feldolgozás mélysége

Kontextus szerepe

Előhívás gyakorlása


Filozófia

21

Tanulási stratégiák Komplexitásuk különböző

Elemi tanulási stratégiák– A tanulandó szöveg hangos és néma olvasása. Az olvasott

szöveg felmondása.– A szöveg utólagos áttekintése és összegzése.– Lényegkiemelés, kulcsfogalmak keresése, értelmezése.

Összetettebb tanulási stratégiák– Az anyag feldolgozás: Ábrák készítése, mindmap, lista,

jegyzetelés– A megtanulandó szöveg kérdések formájában történő

feldolgozása, kooperatív munkaformában.


Filozófia

22

Elemi tanulási stratégiák A szöveg hangos olvasása

Néma olvasás

Az elolvasott szöveg elmondása

Az anyag néma ismétlése

Ismétlés

Beszélgetés társakkal a tanult információról

Áttekintés

Ismeretlen szó meghatározása

Aláhúzás

Kulcsfogalmak kiírása

Kulcsfogalmak definíciója


Filozófia

2323

Összetettebb tanulási stratégiák

Elmondás más személynek

Jegyzetelés

Tanári vázlat vagy ábra

Fogalmak közötti kapcsolatok megkeresése, s ennek diagramszerű feljegyzése

Összefoglalás

Kérdések felvetése

A felvetett kérdésekre való válaszadás

Ábrakészítés

Ábra, grafikon tanulmányozása, értelmezése

Az anyag elmondása jegyzet, vázlat alapján


Filozófia

24

Hatékony emlékezés elősegítése: PQRST

Preview → áttekintés: benyomás a fejezet főbb részeiről, címeinek átnézése, tartalomjegyzékQuestion → kérdés: mire várok választ (részenként)Read → olvasás:olyan szemmel, hogy válaszolni tudjon a kérdésekre (részenként)Self recitation → felmondás (részenként)Test →egészet átlátni és felmondani


Filozófia

25

Hatékony emlékezés elősegítése: PQ4R

Preview → áttekintésQuestion → kérdésRead → olvasásReflect → átgondolásRecite → felmondásReview → átnézés


Filozófia

26

Hatékony emlékezés elősegítése: MURDER

Kedv Mood

Megértés Understand

Felidézés Recall

Emésztés Digest

Kiterjesztés Expand

Áttekintés Review

társas lény – 10 az egyéni emlékezet

Documents