1

Tanelinkulma

Tarinoi 1/ 2017

2

PÄÄKIRJOITUS 3

KLUBITALON TAIDENÄYTTEYN

ILMOITUS

4

KLUBITALON KEHITTÄMIS-

PÄIVÄ

5

PIKEN SARJAKUVA 6-7

OPISKELIJAT ESITTÄYTYVÄT 8-9

OPISKEILJA KERTOO

HARJOITTELUSTA

10

SAVONLINNAN RETKI 11

MATKA LOVIISAAN 12

KLUBITALON PIKKUJOULUT 13

KLUBIN SITÄ SUN TÄTÄ 14

NEWERAGES HAMINAN KLU-

BITALOLLA

15

IHANAT KARVAKAMUMME 16-17

MIELENTERVEYSVIIKKO 16

TALVIKUUKAUDET 17

PÄIVÄN TIETOISKU

PIKEN SARJAKUVA

20-21

ARSKA ESITTÄYTYY 22-23

OMAIS– JA LÄHEISTYÖN

PROJEKTIN ESITE

24

Tässä numerossa:

Haminan klubitalo on matalan kynnyksen

paikka. Klubitalolla on tarjolla monenlaista

mielekästä tekemistä ja vertaistukea.

Toimintaamme rahoittavat Haminan kau-

punki ja raha-automaattiyhdistys.

Taustaorganisaatiomme on Kaakkois-

Suomen sosiaalipsykiatrinen yhdistys Kaks-

py ry.

Aukioloajat: ma—to klo 8.15-15.45

pe klo 8.15-14.00

Puhelin: 040-7103255

040-7103241

Tämän lehden tekoon osallistuivat:

Arto, Miika, Pike, Satu, Lea, Jaana,

Jari, Aki, Jeremias, Katariina, Reetta,

Maria, Seppo, Suvi, Jarce, Sari,

3

PÄÄKIRJOITUS

Ihmetyttää, että vieläkään ei ymmärretä, että ihminen on koko-

naisuus ja ettei se voi valita aina miten maailma viskoo tai että

mihin sairastuu.

Fyysinen ja psyykkinen kulkee käsikädessä, eikä sairaus tarkoita

sitä, että ihminen olisi tyhmä tai viisas. Viisaalla voi olla vaikeam-

paakin kun häntä ei oteta todesta. Ja sen verran tyhmä täytyy ol-

la että oppii uutta. Aivot on osa fysiikkaa. Ne vain tuntuu olevan

erilaiset eri ihmisillä. Toisilla pelkkä putkiaivo, toisilla monisäikei-

nen rikas ja empaattinen. Empatiaa löytää kun joutuu menemään

itseensä ja hyväksyä muiden erilaisuus, monimuotoisuus kaikessa

yksinkertaisuudessaan. Olen vain pieni ihminen muitten joukos-

sa.

Sairaalakierre katkesi , kun sain oman asunnon. Oma tupa oma

lupa ja kerrostalon säännöt. Tosin kevättalvi on kuin ristiaallokko.

Välillä tyyntyy, taas roiskuu. Iloitsee ja murehtii yhtä aikaa.

( maaninen ostais kaikkea ihanaa, depressiivi juopottelis ja va-

littais yhtenään.) Pahin tapaus. Näitä pitää varoa, hiljentää tah-

tia. Ei juoda, rauhoittua. Miten rauhoitun kun en oikein pysty?

L.P

4

HAMINAN KLUBITALON TAIDENÄYTTELY

Mielen laineilla

Haminan pääkirjaston kirjastogalleriassa alkaen 21.6. 2017

Haminan klubitalon taide-ja kädentaitopaja on kokoontunut jo

vuodesta 2013. Ryhmässä on 7 taiteilijaa, jotka tuottavat tai-

detta innolla tulevaa näyttelyä varten. Kesällä avattava näyttely

on jo ryhmän kolmas näyttely.

Näyttelyyn on mahdollista tuoda töitä

esille myös KAKSPY:n muistakin yksiköis-

tä. Näyttely avataan siis 21.6.2017 ja on

avoinna kolme viikkoa.

5

Haminan Klubitalon kehittämispäivä 8.11.2016

Kävimme läpi Klubitalon tavoitteita vuodelle 2017, Sales forcen viikkoprofiilia

ja ”toimintatarjotinta”. Toimintatarjottimen avulla työstimme jäsenten toiveita

ja ajatuksia yhteisöstä, toiminnallisesta päivästä, koulutuksellisista ryhmistä ja

hyvinvointitoiminnasta.

Tärkeänä nähtiin mielekäs elämän sisältö ja yhteisön ihmissuhteet. Toi-

veissa olisi saada klubilta ystäviä myös vapaa-aikaan.

Toiminnallisen päivän sisällöstä löydettiin paljon itselle sopivaa tekemistä

ja toiveissa oli laajentaa osallistumista myös muille osa-alueille, kuten toi-

mistoon ja keittiöön.

Koulutuksellisista ryhmistä toiveena nousivat kieliryhmät, ensiapukoulu-

tus, sammutusharjoitukset ja tutustuminen toisten klubitalojen toimin-

taan.

Hyvinvointitoiminnassa koettiin merkitykselliseksi retket ja musiikki. Toi-

veena olivat rentoutusryhmä, retket ja potkua harrasteisiin sekä lukupiiri.

Urheilu– ja kulttuuritapahtumia toivottiin lisää.

6

7

8

Hei kaikki! Olemme kaksi sosionomiopiskelijaa Kymenlaakson ammattikorkeakoulusta ja olemme aloittaneet

opinnot tänä syksynä, joten aikamoinen työmaa on vielä edessä.

Klubitalolla olemme päässeet osallistumaan monipuoliseen toimintaan, näistä päällimmäisenä

ovat erityisesti jääneet mieleen biljardi, keilaus sekä sulkapallo, joissa olemme leikkimielisesti ki-

sailleet klubilaisten kanssa. Biljardista riitti puhuttavaa pitkäksi aikaa, sillä voitimme miehet aika

suvereenisti. Vastavuoroisesti miehet kuitenkin päihittivät meidät keilailussa sekä sulkapallossa.

Jonkin verran ehdimme hääräillä keittiössäkin. Teimme yhdessä ”Miehet kokkaa” -ryhmän kanssa

maukasta moussakaa ja jälkiruuaksi hedelmärahkaa — taitavia kokkaajia teillä täällä klubitalolla.

Joulua odotellessa valmistimme joulukortteja sekä leivoimme joulupipareita. Leivoimme myös

joulutorttuja yhdessä vaihto-oppilaidemme Irinan ja Martan kanssa. Tortut syötiin hyvällä mielellä

Newerages bändin esiintyessä. Talon musiikilliseen toimintaan saimme tutustua myös karaoken

merkeissä.

Marian 2-vuotias Oliver kissa kävi naukumassa klubi-

talon lemmikkieläin-iltapäivässä marraskuussa saa-

den hymyn meidän monien kasvoille.

Meidät on otettu vastaan hyvin lämpimästi, teillä on

täällä hyvin lämminhenkinen yhteisö, johon oli helppo

päästä mukaan. Oli ilo huomata, kuinka monipuolista

toimintaa teillä täällä klubitalolla on.

Terveisin Reetta ja Maria

9

Mie olen Suvi, 31-vuotta ja opiskelen lähihoitajaksi Ekamissa mielenterveys– ja päihdetyö-

tä. Olen ollut työharjoittelussa täällä Haminan Klubitalolla marraskuun ajan, yhteensä neljä

viikkoa. Aika on mennyt todella nopeasti, pitempäänkin täällä viihtyisi uutta oppimassa.

Klubitalon väki on ottanut minut hienosti vastaan, täällä on hyvä tunnelma ja vitsiäkin hei-

tetään, mikä piristää aina päivää. Harjoittelun alussa en tiennyt klubitaloista juuri mitään

eikä minulla ollut vielä kokemusta mielenterveysalalla työskentelystä. Näistä olen oppinut

paljon, kiitos siitä kaikille Klubilaisille!

Aikaisemmalta ammatiltani olen matkailun restonomi, ja tehnyt kaikenlaisia töitä matkai-

lun ja kaupan alalla. Lapissa olen ollut töissä usean kesän kalastusmatkailun parissa sekä

pari talvea jouluoppaana. Niistä töistä on varmasti hyötyä tälläkin alalla.

Perheeseeni kuuluu mies, Tahvo-koira Ja Pulla-hevonen. Kaksi ensimmäistä asuu minun

kanssa Haminassa, mutta hevonen ei mahtunut rivitalon takapihalle, joten se asuu siskoni

hyvässä hoidossa Keski-Suomessa. Vapaa-ajalla harrastan Tahvon kanssa lenkkeilyä, he-

vosurheilun seuraamista sekä SaiPan intohimoista kannattamista. Onneksi Haminasta ei ole

pitkä matka Lappeenrantaan pelejä katsomaan :)

Tapaamme Klubilaiset vielä varmasti. Mukavaa loppuvuotta ja toivotaan, että kohta saatai-

siin taas lunta ja valoa tähän talveen!

Terveisin Suvi

10

Opiskelija kertoo klubi-

talolla harjoittelusta! Hei kaikki!

Olen Katariina Virolahdelta ja

opiskelen sairaanhoitajaksi

Kymenlaakson ammattikor-

keakoulussa. Aloitin opintoni

tammikuussa 2015 ja näillä

näkymin valmistun sairaan-

hoitajaksi jouluna 2017. Ha-

minan klubitalolla aloitin har-

joittelun 30.11.16 ja viimeinen

harjoittelupäiväni on

23.12.2016. Klubilaiset ovat

ottaneet minut täällä lämmöl-

lä vastaan ja siitä olen teille

kiitollinen sekä tunnelma on

ollut aidosti ystävällinen ja

yhteisöllinen.

Klubitalon toiminnasta minulla ei ollut paljoa aiempaa tietoa, mutta täällä ollessani olen saa-

nut siitä paljon lisätietoa. Bändiklubissa olen saanut soittaa pianoa ja taidepiirissä pääsin

maalamaan. Hauskaa on ollut!

Tämän lisäksi pääsin tutustumaan torstaina 8.12.2016 Karhulan Mielipaikkaan ja Kuuskaa-

reen. Haminan klubitalon porukka oli tuolloin Loviisan joulumatkalla. Molemmissa paikoissa

sain lämpimän vastaanoton sekä paikkojen ohjaajat esittelivät paikkojen toimintaa.

12.12.2016 järjestimme klubilaisten kanssa Haminan klubitalon pikkujoulut vintillä. Tarjolla

oli glögiä, piparia, Jaanan leipomaa kuivakakkua sekä klubilaisten leipomia joulutorttuja. Tor-

tut leivoimme porukassa aamusella ennen pikkujoulujen alkamista. Oli hieno kokemus!

Aika on mennyt täällä nopeasti ja olen saanut tutustua moniin ihaniin ihmisiin. On ollut hie-

not 3 viikkoa teidän kanssa ja on mahtavaa, että teillä on täällä Haminassa tällainen klubi!

Talvisin terveisin,

Katariina :)

11

Matka Savonlinnaan

alkoi aamuvarhaisella,

koska kilometrejä oli

edessä lähes 300km.

Bussikin oli lähes täyn-

nä Validian, Karhulan

klubin ja Haminan klu-

bin matkalaisia. Olim-

me liikkeellä yhden py-

sähdyksen taktiikalla ja

silti olimme perillä Sa-

vonlinnassa hieman

myöhässä suunnitte-

lusta saapumisajasta.

Ensimmäinen tutustumiskohteemme oli paikallinen klubitalo Linnaklubi, johon mennes-

sä meidät ohjattiin suoraan ruokapöytään.

Oikeastaan olikin jo nälkä siinä vaiheessa.

Lounaan jälkeen tutustuimme itse klubita-

loon. Talo ei ollut mitenkään suuri, mutta

silti toimivan oloinen, kauniisti sisustettu

omakotitalo. Oli oma piha ja kaikki, se veti

vähän vihreäksi, koska se meidän klubitalol-

ta puuttuu.

Seuraava kohteemme oli Olavinlinna, jossa

meillä oli opastettu kierros. Olen käynyt Ola-

vinlinnassa kerran aikaisemmin pikipäin, mutta tällä kertaa historian anti oli todella mie-

lenkiintoinen oppaan johdolla. Suosittelen!

Tämän jälkeen olikin jo kotiin lähdön aika ja matka oli jälleen puuduttavan pitkä, mutta

bussikuskimme teki omalla tavallaan matkaan mielenkiintoisia särmiä, ehkä kuitenkin

enemmän negatiivisella tavalla, mutta kotiin selvittiin!

12

Matkaan lähdimme aamulla klo

8:30 Haminasta. Noukimme po-

rukkaa myös Karhulasta ja Kot-

kasta. Bussi oli lähes täynnä in-

nostuneita matkalaisia, sillä tämä

oli ensimmäinen matkamme Lo-

viisaan näin joulun alla.

Loviisassa kiertelimme tunnin

verran joulumarkkinoilla, jonka

jälkeen teimme visiitin joulukoti Villa Aaltoseen, jossa oli glögitarjoilu. Joulukoti oli

kaunis ja tunnelmallinen paikka.

Lounaan nautimme Ulrikan hovissa samalla kuullen myös talon historiaa. Tarjolla

oli lihapullat konjakkikermakastikkeessa höysteineen. Kaikki saivat vatsat täyteen

herkullista ruokaa. Lounaan jälkeen siirryimme seuraavaan joulukotiin Kuninkaan-

lampeen, joka oli pöyristyttävän

upea, taloa kierrellessä ympäril-

tä kuului ihastuksen huokauksia

ihmisten siirtyessä huoneesta

toiseen. Pihamaalla sijaitsi jou-

lupuoti, josta saimme tuliaiset

kotiin.

Jo alkumatkasta olimme seuran-

neet huolissamme bussin vaihteiston

kuntoa, ja niinhän siinä, että kotimatkalle lähtiessä bussin vaihteisto hajosi ja jäim-

me tien varteen muutaman kilometrin päähän keskustasta. Uutta bussia odottelimme

n. 45 minuuttia, joka saapui Kotkasta. Hieman siis matkan kesto venähti suunnitel-

lusta, mutta kotiin selvisivät kaikki loppujen lopuksi! Huikea reissu!

Kuva: visitloviisa.fi

Lähdet: http://walleni.us/avaisitko-kotisi-vieraalle/

13

Kello 13 alkoi Klubitalon vintillä soimaan joulumu-

siikki, glögin ja joulutorttujen jouluinen tuoksu las-

keutui alakertaan. Siitä alkoi klubitalon omat pik-

kujoulut. Tänä vuonna pikkujoulut järjesti klubin

oma väki ja apukätenä toimi opiskelija Katariina.

Väkeä tuli paikalle n. 20 henkilöä.

Jouluherkkuja syödessä väki vaihtoi kuulumisia

pitkän pöydän ääressä.

Glögi-tarjoilun jälkeen kuuntelimme kitarasäestyk-

sellä jouluisia yhteislauluja mm. Joulupuu on ra-

kennettu ja Petteri Punakuono. Yhteislaulujen jäl-

keen oli ohjelmassa

joululaulu-toivebiisien

soitto Youtubesta, jos-

ta kuunneltiin mm.

Jarkko Aholan tulkitse-

man Sydämeeni joulun

teen ja Jorma Hynnisen

laulaman Oi jouluyön.

Lisäksi pyydettiin Suvi

Teräsniskan laulaman

Taivas sylissäni-

kappaleen, joka on al-

kuperältään Carola Häggkvistin kappale nimeltään

”himlen i min famn”.

Klubitalon Jouluinen Menu:

Maustekakkua

Joulutorttuja luumumarmela-dilla

Piparkakkuja

Glögiä + Rusinoita ja Mante-lilastuja

Ennen pikkujoulujen alkua aa-

mulla klubin väki leipoi yläkerran

keittiössä joulutortut.

14

Klubin sitä sun tätä

Uutiset, juorut, kohukuvat...

Haminan klubitalo

osallistui Minun tuki-

linja-kilpailuun, jossa

etsittiin koskettavia

kokemuksia, jotka

liittyivät Tukilinjaan.

Kolmas palkinto meni Haminan klubitalolle.

KAKSPYN suuressa valokuvakilpailussa ensimmäinen ja toinen pal-

kinto meni Haminan klubilaiselle Arto Korhoselle ja kolmas palkinto

Timo Yrjöselle. Kilpailuraatina toimivat Sateenkaaren asukkaat.

KAKSPYN suuri valokuvauskilpailu ratkesi.

15

Oli syksyinen iltapäivä kun Newerages yhtye teki vierailun Haminan

klubitaloon. Bändissä oli neljä jäsentä eli kitaristi/laulaja, toinen kita-

risti, basisti sekä rumpali. Bändi edusti Ravimäen yhdistystä.

Newerages esitti monia tuttuja kappaleita kuten Rolling Stonen suu-

ren hitin Paint It Black, lisäksi soi Neil Youngia, Hurriganesta sekä pal-

jon muutakin.

Bändiltä löytyi huumoria, sillä basisti väitti konsertin alussa oman

soittimen olevan äänetön. Rumpalilla oli pari kertaa jotakin asiaa lau-

lajalle kesken konsertin.

Neweragesin konsertti oli akustinen, mikä sopi hyvin melko pieneen

tilaan.

Yleisöä oli paikalla noin 20 henkilöä.

Konsertissa kävi Sepi.

16

IHANAT KARVAKAMUMME

Syksyllä vietimme aika monta eläi-

mellistä iltapäivää. Tässä kuvia pie-nistä ja suurista karvaisista vierais-tamme joita syksyn aikana saimme kauhistella ja ihastella, mutta myös-kin rapsutella ja pusutella. Keväällä

jatketaan toimintaa innokkaasti uu-sia ja vanhoja kamuja odotellen.

17

18

Mielenterveysviikko 2016

Mielenterveysviikkoa vietettiin viime vuonna viikolla 47.

KAKSPY :ssä oli jo alkuvuodesta alettu valmistautua kyseiseen viikkoon. Hyvin-vointi työryhmästä poiki viikolle teema ”oletko sinut erilaisuuden kanssa?” ja sen puitteissa kaikki yksiköt käsittelivät asiaa kukin omalla tavallaan.

Mielenterveysviikolla KAKSPY :n yksiköt esittelivät toimintaansa ja kyseistä tee-maa Kotkan, Karhulan ja Karhuvuoren kirjastoissa yhdessä Mielenterveys-seuran ja Omais –ja läheisprojektilaisten kanssa.

Me klubilaiset vietimme yhden päivän Haminan kirjaston aulassa esitellen klubi-talon toimintaa ja viikon teemaan liittyen klubilla oli tehty teemalehti nimellä ”Siä kelpaat” jota jaoimme halukkaille ja mukanamme oli puunoksa ja lehtiä joi-hin ihmiset saivat kirjoitella teemaan liittyviä asioita.

Sinä päivänä sattui liikkeellä olemaan muutama koululaisryhmä, jotka olivat hy-vinkin innostuneita kirjoittelemaan puunlehtiin asioita ja kehuivat tämän päivän olleen paras kirjastopäivä ikinä.

Muuten liikkeellä oli vanhempaa väkeä, joista jotkut uskaltautuivat luoksemme juttusille, mutta muuten aika hiljaista piteli.

19

Talvikuukaudet:

Joulukuu Tammikuu Helmikuu

Joulu on ehkä iloinen toisaalta yhtä hössötystä ja tavararunsau-

den juhlaa. Tykkään talvipäivänseisausta enemmän sitä että päi-

vät pitenee. Jos ei ole rahaa se stressaa monia.

Tammikuussa alkaa kevät jo painaa päälle. Lumen kirkkaus ja hel-

mikuinen aurinko on jokavuotinen vitsaus. Kiihdyn, ahdistun ja

joskus masennun, vaikka kevät

on ihana aika. Yritän tunnistaa

oireet ja otan yhteyttä autta-

jiin. Maaliskuussa olo on hel-

pompi kun aurinko ei enää ole

niin kirkas. Maalaan kuvia, teen

käsitöitä ja pidän perusasiat

kunnossa. En osta liikaa, laitan

kotia. Niillä pärjään kohti ke-

sää.

Huhti – ja Toukokuussa liikun

luonnossa korvasieni aikaan.

L.P

20

21

22

Arton haastattelu, aiheena kalastus ja

valokuvaus

Kuka Arto on?

- Olen 52 vuotias Haminalainen mies.

Kauanko olet harrastanut kalastusta?

- Ensimmäistä kertaa olin kalassa alta kymmenen vuoti-

aana, kun isä vei ongelle perinteisellä mato-ongella.

Millä tavalla ja missä yleensä kalastat?

- Nykyään kalastan usein ultralight jigivehkeillä ja kalas-

tan usein Kymijoen korkeakoskella Kotkassa. Kesäaikana

saaliskalana yritetään saada mitan täyttävää kuhaa

(vähintään 40cm) ja syksystä kevääseen siikaa (kuvassa

31.12.2016 1,2kg siika).

Mikä kalastuksessa on parasta?

- Kalastus on terapeuttista. Elämän murheet unohtuvat ainakin vähäksi aikaa, kun keskittyy

kalastamiseen. Pannulle viemiset ovat myös hyvä juttu, varsinkin kun osaa vähän tehdä

saaliista ruokaakin.

Viereisessä kuvassa näkyy ”mystisen”

jigisalkun sisältö, jonka saattoi jul-

kaista, kun ne jotka ymmärtävät mi-

ten niillä kalastetaan tietävät asian ja

taas ne joille asia on vieras eivät saa

mitään kun eivät osaa tekniikkaa.

23

Mistä kiinnostuksesi valokuvaamista kohtaan lähti liikkeelle?

- Aikoinaan olin Kotkan oppimateriaali keskuksessa töissä ja siellä tuli nähtyä Kotkan kau-

pungin tilaisuuksista otettuja kuvia. Ajattelin että enköhän tuohon itsekin pystyisi. Siellä tuli

myös hankittua ensimmäinen järjestelmäkamera.

Minkälaisia kuvia yleensä kuvaat?

Yleensä luonnosta otettuja yksityiskohtia esimerkiksi pihla-

janmarjoista ( kansikuva) ja osmankäämistä kuva oikealla saa

hyviä kuvia. Suvun juhlissa on tullut myös paljon kuvattua.

Muutama vuosi siten tuli hankittua digikamera ja siitä lähti-

en on ”joutunut” ottamaan kuvia klubilehteen ja muista klu-

bin tilaisuuksista.

Osallistutko tai oletko osallistunut valokuvakisoi-

hin?

Vuodessa yhteen tai kahteen kansainväliseen kilpailuun tulee osallistuttua.

Suosittelisitko omia harrastuksiasi myös muille klubilaisille?

Suosittelen jos pinna kestää, etenkin kalastushommissa vaaditaan joskus pitkää pin-

naa.

Teksti: Jarce Kuvat: Arska

Haastateltava klubitalolla näytteillä

olevien kuviensa kera.

Maaliskuussa esille laitetaan uudet ku-

vat.

Kuvan otti sosionomi opiskelija Jarce,

haastateltavan ohjeiden mukaan.

24