taichi - forma de las 64 runas ur

��

��

��

Material producido por el �� (México)�� : Carlos García - SOL CÓSMICO AMARILLO

- �� -� La forma de Tai Chi Chuan aquí presentada, está basada en el modelo de las 64 Runas UR de Las 20

Tablas de la Ley del Tiempo, de José Argüelles (Valum Votan); las fotografías ilustrativas de las posturas son del Maestro Tung Ying Chieh, y están tomadas de su libro de 1948, El Gran Libro Rojo.

� La premisa sobre la que esta forma está diseñada es la relación morfogenética/simbólica/icónica entre las principales posturas del Tai Chi (en este caso, las de la escuela Yang) y las 64 Runas UR.

� La forma sigue los principios de cualquier forma de Tai Chi: continuidad y fluidez en el movimiento, balance entre el Yin y el Yang, substancialidad e insubstancialidad, etc.

� La práctica de la forma debe contemplar los preceptos clásicos de la disciplina: mente meditativa, intención, vista, circulación de la energía, etc.

� La forma puede utilizarse para ensayar e incorporar de manera holonómica en nuestro ser tri/cuatri/pentadimensional, y en base a la compresión fractal del tiempo, el programa biotelepático de 16 años de las 20 Tablas de la Ley del Tiempo, el cual contempla la activación consciente del Manitou planetario, la renovación del código genético, y el cambio de placas AC/CA.

� Esto no significa dejar de lado la cubicación codónica diaria; al contrario, la idea es que la práctica de esta forma de Tai Chi contribuya de manera suplementaria al proceso de aprendizaje y disciplina espiritual de los Magos de la Tierra en lo referente a las 20 Tablas de la Ley del Tiempo.

� Con una intención de disciplina y aprendizaje, se recomienda al practicante de esta forma de Tai Chi que desarrolle su habilidad en el reino imaginal, mediante la visualización de la Runa UR y codón (hexagrama) asociados a la postura respectiva; lógicamente, esto puede elaborarse tanto como uno lo desee: visualización de las líneas del hexagrama (como en la cubicación codónica), nombre del codón y hexagrama, ubicación en el cubo de 16 años, ramal biotelepático, etc.

��

1. Aprendizaje de las posturas(ENTRADA/INFORMAR)

2. Corrección y mejoramiento del movimiento (ALMACÉN/RECORDAR)

3. De la familiaridad viene la relajación(PROCESO/FORMULAR)

4. De la relajación viene la maestría(SALIDA/EXPRESAR)

5. Por la maestría se alcanza el nivel superior (Wuji) (MATRIZ/AUTO-REGULAR)

��

1. Mente plena

2. Alineación postural

3. Respiración consciente

4. Relajación activa

5. Lentitud en el movimiento

6. Separación del peso

7. Integración del movimiento

� ��!��

La práctica del Tai Chi suele acompañarse de prácticas de cultivación de la energía interna (chi, shen, shu; Cf. plasmas radiales), para la obtención del cuerpo de luz. Los siguientes diagramas ilustran este proceso.

33. DEVOCIÓNEl Tiempo Medita el Orden Cósmico

44. TIEMPO PENETRANDOEl Principio de Construcción Dinámica Empoderado por

el Tiempo

24. RETORNO RADIANTEEl Sendero de Ejercer elPoder Asciende al Cielo

19. LA ASPIRACIÓN DEL MAGO

El Sendero de Ejercer el Poder da Forma al Espacio

11. DINAMIZANDOEl Sendero de la Conducta

da Forma al Espacio

34. PLEGARIALa Mente Informada

por el Orden Cósmico

43. INDOMABLEEl Principio de Construcción

Dinámica Evolucionael Espacio

1. GÉNESIS CREATIVOEl Tiempo Genera el Árbol

12. ESTABILIZANDOSendero de la Conducta Informado por la Verdad

20. CONTEMPLACIÓN DEL MAGOEl Sendero de Ejercer el

Poder se Doma a sí Mismo

23. LIBERACIÓN DE LA MENTEEl Sendero de Ejercer el Poder

Desciende a la Tierra

2. MATRIZ PRIMORDIALÁrbol Informado

� ��!��

• A, G, D, J son los 4 puntos cardinalesde la órbita microscósmica

• A-B, A-C, A-E, A-F son las 4 fases de ascenso del fuego positivo en el Canal Gobernador

• G-H, G-I, G-K, G-A son las 4 fases de descenso del fuego negativo en el Canal Funcional

• M = Corazón

• O = Fuego (en el horno - Tan Tien)

Fuente: Yoga Taoísta. Alquimia e Inmortalidad, de Lu K'uan Yü

��

CIELO(cabeza)

TIERRA(abdomen inferior)

AT

RÁ

S(espalda)

FRE

NT

E(p

echo

)

��

��

��

13 ��

(7 al Oeste, 6 al Este):

" ��" ��" ��" ��

��

��

Inicio

S

E O

N

18 x3 1720

2122x3 23

2425 26 27 28

303132

29

11 9

81,2 753 4 6

1012 x313141516

333536373839 40 41 42 43

44 454647

48

34

49 50515253 54 55 56

575859

60 61 626364

Final

(inicio/final encarando el Norte)

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

25

S

E O

N

� # de hexagrama� Dirección de la vista

1.- Inicio del Tai Chi

1. GÉNESIS CREATIVOEl Tiempo Genera el Árbol.��

Inicio: Cargar el peso sobre la pierna derecha, y sacar el pie izquierdo; subir y bajar las manos. Luego, cruzar las manos a la altura del pecho, con la mano der. al frente.

��

Lugar de iniciode la forma

1

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

2.- Cruzar las manos

9. DISCIPLINAGénesis de la

Conducta.

Transición: Apoyar el peso sobre la pierna derecha, dar un paso con el pieizquierdo; formar gancho con la mano derecha, y empujar con la mano izquierda.

S

E O

N


�

1,2

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

49. REVOLUCIÓN DEL TIEMPO

Revolución de la Telepatía.

3.- Látigo sencillo(izq.)

Transición: Cambiar el peso hacia atrás, a la pierna der., sacar la punta del pie izq., y formar pelota izquierda. Cambiar el peso a la pierna izq., y levantar la rodilla derecha para pasar al “Faisán de oro”, sobre la pierna izquierda.

S

E O

N


��

1,2 3

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

4.- El faisán de oro se sostiene en una pata

(pierna izq.)

57. MENTE DE ALIENTOLa Octava Galáctica

Penetra.

Transición: Bajar pie derecho al frente, dar un paso con el pie izquierdo, formar pelota derecha, y hacer “Atrapar la cola del pájaro” a la izquierda (brazo izq. en posición de defensa).

S

E O

N


��

1,2 3 4

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

5.- Atrapar la cola del pájaro (izq.)

2. MATRIZ PRIMORDIALÁrbol Informado.

Transición: Cambiar el peso hacia atrás, a la pierna derecha, formar puño con la mano izquierda (los dedos quedan abajo), para ponerlo cerca del codo derecho, y hacer “La mano que atraviesa”.

S

E O

N


�

1,2 53 4

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

6.- La mano que atraviesa

10. PRÁCTICALa Conducta Holla

el Sendero.

Transición: Sacar la punta del pie izq., soltar el puño de la mano izq., y hacer un movimiento circular con la mano derecha (ascendente y luego descendente), para formar pelota izq. Cambiar el peso a la pierna der., y dar luego un paso hacia el frente con el pie der., para hacer “Acariciar la crin del caballo” (mano der. sube).

S

E O

N


��

1,2 53 4 6

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

7.- Acariciar la crindel caballo (x3)

50. TRANSFORMACIÓN DEL TIEMPO

La Telepatía Transforma.

Transición: Cambiar el peso hacia atrás (pierna izq.), sacar la punta del pie der., y formar una media pelota der. Adelantar el pie izq. (talón), y hacer “Tocar la guitarra”.

S

E O

N


��

1,2 753 4 6

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

E O

N

8.- Tocar la guitarra

58. RADIANCIA DE LA ALEGRÍACanción de la

Octava Galáctica.

Transición: Girar el pie izquierdo (sobre su talón) hacia la derecha (el Norte, junto con el cuerpo), para quedar viendo al Norte, y formar pelota izquierda. Dar un paso con la pierna derecha (en dirección al Este), y hacer “Atrapar la cola del pájaro” (brazo der. en posición de defensa).

S


��

81,2 753 4 6

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

3. NUEVO COMIENZOEl Árbol Sostiene la Forma del Espacio.

9.- Atrapar la cola del pájaro (der.)

Transición: Cambiar el peso hacia atrás, al pie izquierdo, retrayendo la punta del pie derecho; al mismo tiempo, llevar el brazo izq. hacia adentro; de aquí, la mano izquierda da la palmada, y la mano derecha se retrae (como dando un codazo hacia atrás).

S

E O

N


9

81,2 753 4 6

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

10.- Palmada alta sobre el caballo (mano izq.)

11. DINAMIZANDOEl Sendero de la

Conducta da Forma al Espacio.

Transición: Dar un pasito al frente con el pie derecho, cargar el peso allí, para preparar la patada; las manos se cruzan a la altura del pecho (izq. al frente), primero viendo hacia uno, y luego hacia el frente, al sostenerse sobre la pierna derecha. Levantar la rodilla izquierda y patear.

S

E O

N


��

1,2

9

81,2 753 4 6

10

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

11.- Patear con el pie izquierdo

51. TRUENO/SUSCITAEL SER

La Telepatía Suscita laEnergía del Espacio.

Transición: Bajar el pie izquierdo, apoyar el peso en ese lado, y formar pelota izquierda, para luego hacer “Acariciar la crin del caballo” tres veces (en la primera vez, la mano derecha sube, dando un paso con la pierna derecha).

S

E O

N


��

11 9

81,2 753 4 6

10

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

��La Octava Galáctica Hace Sonar la Mente

del Espacio.

12.- Acariciar la crindel caballo (x3)

Transición: Cargar todo el peso hacia delante (sobre la pierna derecha), dar un paso falso con el pie izquierdo (levantarlo y dejarlo en su lugar), y luego apoyar el talón derecho. Al mismo tiempo, formar un puño con la mano izquierda, y ubicarlo bajo el codo derecho.

S

E O

N


��

11 9

81,2 753 4 6

1012 x3

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

13.- Puño bajo el codo (izq.)

�

4. ESCUCHA DE NUEVO

El Árbol da Forma al Espacio.

Transición: Dar un pasito con la pierna derecha, sacar punta, y girar el cuerpo (junto con los brazos) al SE, y luego al S. Mover los brazos (palmas abiertas) hacia atrás y arriba para hacer “La aguja en el fondo del mar”, adelantando la pierna izq. (apoyar la punta del pie).

S

E O

N


11 9

81,2 753 4 6

1012 x313

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

14.- La aguja en el fondo del mar

�� Sendero de la

Conducta Informado por la Verdad.

Transición: Poner talón del pie izquierdo, cambiar el peso a ese lado, sacando la punta del pie izquierdo; al mismo tiempo, adelantar la mano izquierda y cruzarla con la derecha. Dar paso con la pierna derecha, y levantar la rodilla izquierda para dar una patada (con una palmada en el empeine con la mano izquierda).

La foto está invertida,la dirección es hacia el Este

S

E O

N


��

11 9

81,2 753 4 6

1012 x31314

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

15.- Patear con palmada en el pie

��

52. MEDITACIÓN/EL TEMPLOLa Telepatía Establece

el Templo.

Transición: Caer con el pie izquierdo (con la punta hacia fuera), formar pelota izquierda, y dar paso con el pie derecho, para hacer “La hermosa dama teje con los husos” (der. e izq.).

S

E O

N


11 9

81,2 753 4 6

1012 x3131415

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

16.- La hermosadama teje con loshusos (der. e izq.)

60. MIDIENDOLa Octava Galáctica

Limita el Espacio.

Transición: Cargar el peso hacia atrás (pierna der.), levantando la punta del pie izq., y formar pelota izq.; girar el cuerpo hacia el Sur: metiendo la punta del pie izq., y cargar el peso hacia esa pierna, dar un paso con la pierna der., y cargar el peso allí (vista al O). Avanzar el pie izq. para hacer “Levantar las manos”.

S

E O

N


�

11 9

81,2 753 4 6

1012 x313141516

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

17.- Levantar las manos

5. PUEBLO UNIDOEl Árbol Evoluciona

el Espacio.

Transición: Dejar la mano izq. al frente, mover la mano derecha hacia abajo y hacia atrás; girar ambas palmas hacia arriba. Al mismo tiempo, pasar más el peso a la pierna derecha, y retraer el pie izq. con punta para hacer 3 veces “Repeler al mono”.

La vista es hacia el Oeste

S

E O

N


�

17

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

18.- Repeler al mono (x3)

13. PUEBLO ORGANIZADO

La Verdad Evoluciona el Sendero de la Conducta.

Transición: Al terminar (desde la posición de guardia de la foto), sacar la punta del pie izq., y pasar todo el peso a la pierna izquierda, cruzar las manos (derecha al frente) y preparar la patada con la pierna derecha (al NO).

S

E O

N


��

18 x3 17

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

19.- Separar las manos, y patear con la pierna

derecha

53. EVOLUCIONANDOLa Telepatía Evoluciona

el Templo.

Transición: Caer sobre la pierna derecha, formar pelota derecha, y levantar la rodilla izquierda (para el “Faisán de oro”).

S

E O

N


�

18 x3 17

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

19

20.- El faisán de oro se sostiene en una pata

(pierna der.)

61. ESPACIO INTERIORLa Octava Galáctica

Resuena como Mente.

Transición: Caer a un lado (izq.) sobre la pierna izquierda, formar pelota izquierda, dar un paso con la pierna derecha, levantando los brazos para formar las alas de la “Garza”, y luego dar el paso-punta con la pierna izquierda.

S

E O

N


�

18 x3 1720

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

19

21.- La garza blancaextiende sus alas

21. PUEBLO SEPARADO

El Árbol Define la Vida.

Transición: Paso con la pierna izquierda, para cepillarla y empujar con la mano derecha (hacer el movimiento completo de las manos...).

S

E O

N


18 x3 1720

21

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

19

22.- Cepillar la rodillay empujar (x3)

14. SABIDURÍA DEL PUEBLOLa Conducta

Define el Sendero.

Transición: Cargar el peso hacia adelante, a la pierna izq., dar el paso falso con la der., y preparar las manos para “Tocar la Guitarra”.

S

E O

N


��

18 x3 1720

2122x3

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

25

23.- Tocar la guitarra

54. TRASCENDIENDOEl Templo Incorpora

la Telepatía.

Transición: Sin avanzar, cambiar el peso a la pierna izquierda, dando un paso pequeño. Hacer “La serpiente blanca escupe veneno”.

S

E O

N


��

18 x3 1720

2122x3 23

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

25

24.- La serpiente blancaescupe veneno

62. TIEMPO INTERIORLa Octava Galáctica Define la Evolución.

Transición: Cambiar el peso a la pierna derecha, sacar la punta del pie izquierdo, para cambiar el peso allí y formar pelota izquierda; dar un paso con la pierna derecha (al avanzar, formar puños con las manos), para “Golpear al tigre” (al NO).

S

O

N


�E

18 x3 1720

2122x3 23

24

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

25

25.- Golpear al tigre (der.)

7. PODER DEL PUEBLOEl Árbol del Tiempo Hace

Girar la Tierra.

Transición: Cargar el peso hacia atrás (pierna izq.), formar pelota derecha, y luego dar paso-punta con el pie izquierdo; formar pico de grulla con la mano derecha (los dedos de la mano izq. tocan la muñeca der.). Levantar la rodilla izq., para la “Serpiente Reptante”.

S

O

N


��E

18 x3 1720

2122x3 23

2425

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

25

26.- Serpiente reptante

15. SENDERO DEL PUEBLOTodos los Puntos se

Unifican en la Conducta.

Transición: Al terminar el movimiento de la Serpiente Reptante, la pierna izquierda está al frente. Cambiar un poco el peso hacia atrás (pierna der.), para sacar la punta del pie izq. y dar el paso-punta con el pie derecho; cruzar las manos en forma de puños al frente (derecha adelante).

S

O

N


��E

18 x3 1720

2122x3 23

2425 26

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

25

27.- Siete estrellas(Osa Mayor)

55. SABIDURÍA DESPERTANDOLa Telepatía se

Convierte en Viaje en el Tiempo.

Transición: Abrir las manos, dar un paso al frente y a la derecha con el pie der., abrir los brazos (un gran círculo), cargar el peso en la pierna der., y dar un paso con la izq., para hacer el “El faisán de oro se sostiene en una pata” (la izquierda).

S

O

N


��E

18 x3 1720

2122x3 23

2425 26 27

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

25

28.- El faisán de orose sostiene en unapata (pierna izq.)

63. REALIZADOLa Octava Galáctica

Universaliza el Espacio.

Transición: Caer sobre la pierna derecha, girar la punta del pie derecho hacia adentro (izq.), para cambiar la dirección del movimiento (para ver al Sur). Formar pelota derecha, y de allí las manos forman puños encontrados. Dar un paso con la pierna izquierda, subiendo el puño izq., y hacer “Golpear al tigre” al NE.

S

O

N


E

18 x3 1720

2122x3 23

2425 26 27 28

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

19

8. UNIDAD DEL PUEBLOEl Árbol del Tiempo Hace

Girar el Cielo.

29.- Golpear al tigre (izq.)

Transición: Cargar el peso hacia atrás (pierna derecha), formar pelota izquierda, sacando la punta del pie izq. Dar un paso con el pie derecho, para hacer el movimiento de “Atrapar la Cola del Ave” (brazo derecho en posición de defensa).

S

O

N


�E

18 x3 1720

2122x3 23

2425 26 27 28

29

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

19

30.- Atrapar la cola del pájaro

16. EL PUEBLO TRIUNFA

La Conducta Unifica el Sendero.

Transición: Cargar el peso hacia atrás (pierna izq.), formar pelota derecha, sacar la punta del pie derecho, para dar un paso hacia el NE con la pierna izquierda. Sacar las manos en círculo (abajo y luego arriba), formando al final los puños.

S

O

N


�E

18 x3 1720

2122x3 23

2425 26 27 28

30 29

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

19

31.- Golpear lasorejas del oponente

con ambas manos

56. VIAJANDOEl Viaje en el Tiempo

Unifica la Mente.

Transición: Cargar el peso hacia atrás (pierna der.), sacando la punta del pie izq. y el cuerpo hacia la izq. (para encarar el Norte), para “Cerrar”. Las manos se abren a los lados, y luego bajan para cruzarse a la altura del pecho (mano derecha al frente); el pie der. se mueve para ubicarse paralelo al izq.

S

O

N


�E

18 x3 1720

2122x3 23

2425 26 27 28

3031 29

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

19

32.- Cierre aparente

64. PREPARADOLa Octava Galáctica

Unifica las Dimensiones.

Transición: Cargar el peso sobre la pierna izq., sacando la punta del pie derecho, y formar pelota izquierda. Dar un paso cruzado al Este con la pierna izquierda, y luego adelantar el talón del pie derecho, subiendo al mismo tiempo las manos para “Tocar la Guitarra” (peso sobre la pierna izq.).

S

O

N


�E

18 x3 1720

2122x3 23

2425 26 27 28

303132

29

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

19

33.- Tocar la guitarra (izq.)

17. SUSCITANDO LA ALEGRÍA

El Tiempo Evoluciona el Sendero de Ejercer el Poder.

Transición: Cargar el peso al frente, sobre la pierna der. (sacando la punta del pie der.), formar pelota der., cruzar las manos al frente (mano izq. adelante), y cargar todo el peso sobre la pierna der., para dar patada con la pierna izq. (al NE).

S

O

N


��E

33

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

34.- Separar las manos, y patear con la pierna

izquierda

25. SINCRONICIDADEl Tiempo Concentra la Atención Cósmica.

Transición: Bajar la pierna izq., sacando la punta del pie y formar pelota izq. Al mismo tiempo que se forma gancho con la mano izq. (los dedos de la mano der. tocan la muñeca izq.), dar un paso largo con el pie derecho (ambos pies, como la vista, apuntan al Norte), para hacer “Ondular las Manos Como Nubes” (hacia el Este).

S

O

N


��E

3334

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

35.- Ondular las manoscomo nubes (der./x2)

33. DEVOCIÓNEl Tiempo Medita el

Orden Cósmico.

Transición: Al terminar “Ondular las Manos como Nubes”, la mano der. está arriba a la derecha (como en la foto). Cambiar el peso a la pierna izq., sacar la punta del pie der., cambiar el peso a la pierna der., formar pelota der., y dar un paso con la pierna izq. para “meter el puño en la boca del tigre” (hacer todo el movimiento hasta “empujar”).

S

O

N


E

3335 34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

36.- Dar un paso, desviar haciaabajo, interceptar y golpear

41. TEMPLO DE LA ALEGRÍAEl Principio de

Construcción Dinámica.

Transición: Cargar el peso hacia atrás, a la pierna der., girar la punta del pie izq. hacia afuera, formando pelota izq., dar un paso-punta con la pierna der., y preparar “Acariciar la crin del caballo” (dos lados).

S

O

N


��E

333536 34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

37.- Acariciar la crin del caballo (der. e izq.)

18. DOMANDO LA MENTEEl Sendero de Ejercer el Poder Informa la Mente.

Transición: Cargar el peso sobre la pierna der., y girar la punta del pie izq. hacia fuera.; dar un pasito con el pie derecho, y sostenerse sobre la pierna der., mientras la mano izq. “penetra” bajo la der. Llevar el peso hacia atrás, sobre la pierna izq., y hacer “La garza blanca extiende sus alas” (la mano der. “acaricia” el antebrazo izq. y baja).

S

O

N


��E

32

33353637 34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

38.- La garza blanca extiendesus alas (pierna izq.)

26. TEMPLO DEL TIEMPOLa Atención Cósmica

Informada.

Transición: Meter la punta del pie der. (apuntando al Norte), cambiar el peso a la pierna der., formando pelota izq.; girar el cuerpo para encarar al Oeste. Girar el pie izq. sobre su bola, para “Levantar las manos”

S

O

N


�E

3335363738 34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

39.- Levantar las manos

34. PLEGARIALa Mente Informada

por el Orden Cósmico.

La vista es hacia el Oeste

Transición: Cambiar el peso al frente (pierna izq.), formar pelota izq., y cargar todo el peso sobre la pierna izq., para “Patear con el talón” (der.).

S

O

N


�E

333536373839

34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

40.- Patear con el talón (der.)

42. SENDERO RADIOSÓNICO

El Principio de Construcción Dinámica Evoluciona

la Mente.

Transición: Caer sobre la pierna der., sacando la punta del pie der., formar puño con la mano der., poniéndolo bajo el codo del brazo izq., y apoyar el talón del pie izq. (“Puño bajo el codo”).

S

N


��E O

333536373839 40

34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

41.- Puño bajo el codo (der.)

19. LA ASPIRACIÓN DEL MAGO

El Sendero de Ejercer el Poder da Forma al

Espacio.

Transición: Con el peso sobre la pierna derecha, retraer la punta del pie izq., dejar caer las manos (haciendo pelota izq.), y luego subirlas al costado derecho, para prepararlas para “Cepillar la rodilla y empujar” (2 veces, empezar con la pierna izq.).

S

O

N


��E

333536373839 40 41

34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

42.- Cepillar la rodillay empujar (x2)

��27. TEMPLO DEL SERLa Atención Cósmica Empodera el Espacio.

Transición: Cambiar el peso hacia atrás, a la pierna izq., sacar la punta del pie der., cruzar los brazos a la altura del pecho (mano der. afuera; vista al Noroeste), dar un paso con la pierna izq., y hacer “Retirarse montado en el tigre” (vista al Suroeste).

S

E O

N


333536373839 40 41 42

34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

43.- Retirarsemontado en el tigre

�

35. MENTE EXPANDIÉNDOSE

El Orden Cósmico Iluminael Espacio.

Transición: Cargando todo el peso sobre la pierna izq., levantar el pie der., para hacer la “Garza”.

S

E O

N


333536373839 40 41 42 43

34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

44.- La garza blanca extiendesus alas (pierna der.)

43. INDOMABLEEl Principio de Construcción

Dinámica Evolucionael Espacio.

Transición: Paso falso con el pie izq., cargar el peso sobre la pierna izq., y bajar las manos (casi formando la pelota izq.) para “Barrer el loto (al dar la patada, el cuerpo encara el Norte).

S

O

N


�E

333536373839 40 41 42 43

44

34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

45.- Barrer el loto

20. CONTEMPLACIÓNDEL MAGO

El Sendero de Ejercer elPoder se Doma a sí Mismo.

Transición: Bajar la pierna der. hacia atrás (Este), para caer en caballo; formar puño con la mano der., colocándolo tras la mano izq. (que está abierta). Cambiar el peso a la pierna izq., girar la punta del pie der. hacia fuera, y dar golpe colgado con el puño der.

S

O

N


��E

333536373839 40 41 42 43

44 45

34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

46.- Girar el cuerpo y golpear

28. TIEMPO DEL ESTALLIDO

La Atención Cósmica Trasciende el Espacio.

La foto está invertida

Transición: Después de dar el golpe de puño, cargar el peso sobre la pierna der. (sacando la punta del pie); dar un paso al NE con la pierna izq., y preparar los dos puños para el “Arco”: golpe recto con el puño derecho y guardia con el puño izq.

S

O

N


��E

333536373839 40 41 42 43

44 4546

34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

47.- Golpear al tigre con el arco

36. RADIANCIA INTERIOR

El Orden Cósmico se Vuelve Auto-iluminante.

Transición: De la postura del “Arco”, cambiar el paso hacia atrás, a la pierna der., formando pelota izq. Girar todo el cuerpo (encarando de paso al Sur), rotando el pie izq., cambiando el peso luego a la pierna izq. De allí, hacer “La hermosa dama” (NO y SO).

S

O

N


E

333536373839 40 41 42 43

44 454647

34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

48.- La hermosa dama tejecon los husos (x2)

44. TIEMPO PENETRANDOEl Principio de Construcción Dinámica Empoderado por

el Tiempo.

Transición: Con el peso sobre la pierna izq., dar un paso con la pierna der. (sacando un poco la punta del pie al NO), formar pelota izq., bajar las manos y llevarlas hacia atrás, para luego dar el puñetazo con la mano der. (similar a “Clavar la aguja”), pero dando un paso al frente con la pierna izquierda.

S

O

N


��E

333536373839 40 41 42 43

44 454647

48

34

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

49.- Dar un paso y golpear hacia abajo

��

21. SUSCITANDO LA VISIÓNEl Sendero de Ejercer elPoder se Conforma a la

Verdad.

Transición: Tras dar el golpe, llevar el peso hacia atrás (pierna der.), deslizando el pie del pie izq. hacia atrás también, y bajar ambos brazos (palmas viendo al frente, colgadas a los lados de las rodillas). Girar la punta del pie izq. hacia fuera, y dar paso con la pierna der. al NO, preparando los puños para “Golpear el tigre”.

Foto “espejo”

S

E O

N


49

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

50.- Golpear al tigre (der.)

29. CORAZÓN/CRISTAL LUNAR

El Espacio Fluye Como Atención Cósmica.

Transición: Cambiar el peso hacia atrás, a la pierna izq., formar pelota der. Girar la punta del pie der. hacia fuera, traer el pie izq. a un lado, y quedar viendo al Oeste. De allí formar gancho con la mano izq., y hacer “Ondular las manos como nubes (hacia el Este).

S

O

N


��E

49 50

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

51.- Ondular las manoscomo nubes (izq./x2)

37. EL PODER DEL HOGAR

El Orden Cósmico Informa el Tiempo.

Transición: De la última “nube”, formar gancho con la mano der. (los dedos de la mano izq. tocan la muñeca der.), trayendo la punta del pie izq.; dar un paso con la pierna izq. al Oeste, y hacer el “Látigo sencillo” hacia esa dirección.

S

O

N


�E

49 5051

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

52.- Látigo sencillo

45. OCÉANO DE LA PRESENCIA

El Principio de Construcción Dinámica Liberado en el Tiempo.

Transición: Cambiar el peso hacia atrás (pierna der.), y sostenerse en esa pierna (“Faisán de oro”). La mano y pierna izquierdas se retraen, y la mano der. baja a un costado.

S

O

N


��E

49 505152

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

53.- El faisán de oro se sostiene en una pata (der.)

��El Sendero de Ejercer el

Poder Define la Radianciadel Espacio.

Transición: Bajar la pierna izq. (con talón, y sacando la punta del pie), formar pelota izq.; dar un pasito con la pierna der. (sacando la punta), y mover las manos de abajo hacia arriba-atrás, formando gancho con la mano der. Extender la pierna izq. para la “Serpiente”.

S

O

N


��E

49 50515253

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

54.- La serpiente reptante

�

30. VISIÓN/CRISTAL SOLARLa Radiancia del Espacio

Define la AtenciónCósmica.

Transición: Al terminar la “Serpiente”, la pierna y la mano izq. están al frente, y la pierna der. atrás, con la mano der. formando un puño. Cargar todo el peso sobre la pierna izq., dar un paso-punta con la pierna der. y cruzar las manos al frente, como puños (der. adelante - “Siete estrellas”).

S

E O

N


49 50515253 54

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

55.- Siete estrellas(Osa Mayor)

�

38. DISCRIMINANDOEl Orden Cósmico

Sostiene la Radiancia del Espacio.

Transición: Apoyar el talón del pie der., y sacar la punta; las manos se dejan donde están, deshaciendo sólo los puños, y girar el cuerpo para encarar el Norte. Traer el pie izq. al frente (con paso-punta), y preparar las manos para el “Empujar la montaña” (palmas en cruz). Dar paso con la pierna izq.

S

E O

N


49 50515253 54 55

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

56.- Empujar la montaña

46. VACÍO RADIANTELa Construcción

Dinámica Llega a ser Espacio Creativo.

Transición: Cambiar el peso a la pierna der., formar puño con la mano der. y protegerlo con la palma izq. (a la altura del ombligo), y girar el cuerpo para ver al Norte. Girar el cuerpo al Este, dando un paso con la pierna der., y lanzar golpe colgado con el puño der., avanzando con la pierna izq. (no hacer “boca del tigre”).

S

O

N


�E

49 50515253 54 55

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

57.- Abanico por la espalda

�

23. LIBERACIÓN DE LA MENTE

El Sendero de Ejercer el Poder Desciende a

la Tierra.

Transición: Después de dar el golpe colgado, cargar el peso hacia atrás (pierna izq.), girar la punta del pie der. hacia fuera, y dar un paso con la pierna izquierda. Al avanzar, hacer “Dos aves volando”, dando un golpe horizontal con el puño derecho.

S

E O

N


49 50515253 54 55 56

57

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

58.- Dos aves volando

31. MENTE ATRAYENDOLa Atención Cósmica

Establece el Orden Binario.

Transición: Llevar el peso atrás (pierna der.) para formar pelota izq., girar el cuerpo hacia el Sur, y juntar la punta del pie der. con el pie izq. Dar paso con la pierna der., haciendo “Vuelo diagonal (mano der. sube), Noroeste dos veces (mano der. al NO, y mano izq. al SO, con paso de la pierna izq.).

S

O

N


�E

49 50515253 54 55 56

5758

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

59.- Vuelo diagonal (x2)

39. DISCIPLINA DEL CORAZÓN

El Orden Cósmico Regresa al Corazón del Cielo.

Transición: Cargar todo el peso sobre la pierna izq., y dar un paso falso con el pie der. (se mueve “flotando” hacia delante y hacia atrás de nuevo). Hacer “Palmada alta sobre el caballo”: el peso sobre la pierna der., el pie izq. en punta, mientras la mano derecha da la palmada (codo izq. se retrae).

S

O

N


�E

49 50515253 54 55 56

575859

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

60.- Palmada alta sobreel caballo (mano der.)

47. LLAMANDO A LA FUENTE

El Dinamismo Resuelto como Arquitectónica.

Transición: Cambiar el peso hacia el frente, a la pierna izq. (sacando la punta), poner las palmas de las manos en cruz, a la altura de la cara, y patear con el talón der. al NO.

S

O

N


��E

49 50515253 54 55 56

575859

60

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

61.- Patear con el talón (der.)

24. RETORNO RADIANTEEl Sendero de Ejercer elPoder Asciende al Cielo.

Transición: Bajar la pierna derecha (punta al N), y formar pelota der. Hacer gancho con la mano der. (las puntas de los dedos de la mano izq. tocando la muñeca der.). Cambiar todo el peso a la pierna der., y subir rodilla izq., para hacer la “Serpiente reptante”.

S

O

N


��E

49 50515253 54 55 56

575859

60 61

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

62.- Serpiente reptante

32. MENTE PERDURANDO

El Orden Binario Define el Movimiento del Espacio.

Transición: Al terminar el movimiento de la Serpiente Reptante, la pierna izquierda está al frente, la mano der. atrás, en forma de gancho, y la izq. al frente, empujando; la pierna izq. está al frente, y la der. está estirada hacia atrás. Cambiar el peso a la pierna der., girar el cuerpo hacia el Norte; girar el antebrazo der. por dentro y hacia afuera (Este), y “empujar” con los cantos de las manos el E y el O; de aquí, cruzar los brazos para el Cierre.

S

O

N


�E

49 50515253 54 55 56

575859

60 61 62

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

63.- Cruzar las manos

40. LIBERACIÓN DEL CORAZÓN

El Orden Cósmico Regresa al Corazón de

la Tierra.

Transición: Girar ambas palmas hacia abajo y llevarlas al frente (todavía cruzadas). Abrir los brazos, y bajarlos a los costados del cuerpo, al mismo tiempo que el pie izq. se junta con el der.

S

O

N


��E

49 50515253 54 55 56

575859

60 61 6263

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

S

O

N

64.- Cierre de la forma

48. ALCANZANDO LA FUENTE

La Arquitectónica Libera el Orden del Entero.


��E

��

49 50515253 54 55 56

575859

60 61 626364

7 6 5 4 3 2 18910111213 1 2 3 4 5 6 777 66 55 44 33 22 1188991010111112121313 11 22 33 44 55 66 77OesteEste

taichi - forma de las 64 runas ur

Documents