tabla de estiramientos...llevar los dos pies atrás con- trolando la posición con las manos que...

3

Upload: others

Post on 10-Apr-2020

4 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: TABLA DE ESTIRAMIENTOS...Llevar los dos pies atrás con- trolando la posición con las manos que sujetarán la zona lumbar. Duración: Correcta ejecución: Con las rodillas ligeramente
Page 2: TABLA DE ESTIRAMIENTOS...Llevar los dos pies atrás con- trolando la posición con las manos que sujetarán la zona lumbar. Duración: Correcta ejecución: Con las rodillas ligeramente
Page 3: TABLA DE ESTIRAMIENTOS...Llevar los dos pies atrás con- trolando la posición con las manos que sujetarán la zona lumbar. Duración: Correcta ejecución: Con las rodillas ligeramente