PRATYBŲ KNYGELĖ VAIKAMS

SVEIKUOLIUKAS !

Vaikai galės surasti 10 - ies visuminės sveikatos ugdymo(si) komponentų.

KAUNO LOPŠELIS – DARŽELIS „SPRAGTUKAS“

2015 m.

Pratybų knygelė ikimokyklinukams

Ikimokykliniame amžiuje formuojasi sveikos gyvensenos žinios, įpročiai. Nepakankamos

žinios apie sveikatą, tėvų ir pedagogų pagalbos stoka asmenybės vystymosi laikotarpiu, nepalankios

socialinės aplinkos sąlygos skatina neigiamų nuostatų į sveiką gyvenimą formavimąsi, ugdo nesveiko

gyvenimo stereotipą. Todėl bendromis pedagogų, šeimos pastangomis reikia siekti stiprinti vaikų

sveikatą, gilinti sveiko gyvenimo būdo žinias bei įgūdžius.

Ši pratybų knygelė skirta ikimokyklinio amžiaus vaikams visuminės sveikatos ugdymo

tematika. Tačiau norint mažam vaikui suteikti sveikos gyvensenos žinių, reikia jį sudominti veikla -

parinkti tinkamus motyvacijos veiklai būdus. Todėl tikimasi, kad parinktos užduotėlės paskatins vaiko

aktyvų dalyvavimą veikloje – duos individualių rezultatų sveikos gyvensenos pažinimo ir nuostatų

formavimui(si).

Knygelėje atsispindi užduotys iš 10-ies visuminės vaiko sveikatos ugdymo(si) komponentų:

savęs pažinimo,

asmens higienos,

psichinės sveikatos,

fizinio aktyvumo,

ekologijos,

sveikos mitybos,

saugos,

lytiškumo ugdymo,

žalingų įpročių prevencijos,

savo turimų žinių įsivertinimo.

Siūlomos užduotys pateiktos taip, kad ugdytų vaikų gebėjimą mąstyti, surasti visumą, ją

sudėti iš dalių, pastebėti pasikartojančius elementus, juos atpažinti, grupuoti, apibendrinti ir t.t.

Kiekviename lape pateikta užduotis, veikimo būdas pažymėtas sutartiniais ženklais:

- Nupiešk, nuspalvink arba parašyk.

- Iškirpk ir suklijuok.

- Surask arba sukurk.

- Įsivertink.

Parengė Kauno lopšelio – darželio „Spragtukas“ kūrybinė grupė:

Valatkevičienė, dir. pavad. ugdymui;

V. Taurienė, vyr. slaugytoja;

L. Žūkienė, neformaliojo ugd. mokytoja (kūno kultūra) metodininkė;

I. Šukaitienė, priešmok. ugd. pedagogė metodininkė.

AŠ ŽINAU, KAD...

NUPIEŠK ARBA PARAŠYTK, KO REIKIA, KAD AUGTUM SVEIKAS?

MANO VARDAS..............................................................................

2

BERNIUKAS IR MERGAITĖ

APRENK BERNIUKĄ IR MERGAITĘ.

3

ŽAISMINGAS KUBAS

IŠKIRPK IR SUKLIJUOK KUBĄ.

RIDENK IR ĮVARDINK PAVEIKSLĖLIO REIKŠMĘ.

PADĖK DRAUGUI

BŪK MANDAGUS

VE

NK

PR

IKL

AU

SO

MY

BIŲ

PRIPAŽINK

IŠSKIRTINUMUS

KA

LB

ĖK

TY

LIA

I

KREIPKIS

PAGALBOS

4

SVEIKO MAISTO ŠALDYTUVAS

KAS TURĖTŲ BŪTI SVEIKO MAISTO ŠALDYTUVE?

5

PASISLĖPĘS ŽODELIS

STATMENAI SURAŠYK ŽODELIUS IR HORIZONTALIAI

PERSKAITYK PASISLĖPUSĮ ŽODELĮ.

PASITIKRINK AR TEISINGĄ ŽODELĮ SURADAI:

V I T A M I N A S

6

AR ŽINAI?

NUSPALVINK LANGELIUS:

KUR SLYPI PAVOJAI SVEIKATAI – JUODAI,

KAS NAUDINGA SVEIKATAI - GELTONAI.

7

DANTUKŲ LAIKRODUKAS

SUKURK TEISINGĄ DANTUKŲ PRIEŽIŪROS LAIKRODUKĄ.

IŠKIRPK IR SUKLIJUOK.

8

RANKŲ PLOVIMAS

RODYKLĖMIS SUŽYMĖK TAISYKLINGĄ RANKŲ PLOVIMO EIGĄ.

NUŠLUOSTYTI

IŠMUILUOTI

SUŠLAPINTI

GERAI IŠTRINTI TARP PIRŠTŲ

NUSKALAUTI

9

EINU NAMO! PADĖK VAIKAMS SAUGIAI GRĮŽTI Į NAMUS.

10

SPALVOTI NAMELIAI

IŠKIRPK, SURŪŠIUOK, SUKLIJUOK IR SUSKAIČIUOK, KIEK

KIEK VIENAME ŠIUKŠLIŲ KONTEINERYJE YRA DAIKTŲ.

11

PASISLĖPUSIOS RAIDELĖS

SURAŠYK RAIDELES IR PERSKAITYK

SAUGAUS ELGESIO TAISYKLĘ.

U I Ų B A T E P Į Ę

Ą Ū S R M N K G Ž O

12

DOVANA, UŽ ATLIKTAS UŽDUOTĖLES

IŠSIKIRPK SPALVOTĄ POPIERIAUS LAPĄ (PRIEDAS 1) IR

SULANKSTYK „DOVANĄ“ .

KĄ PAVYKO SULANKSTYTI?

PASIŽIŪRĖK UŽDUOČIŲ KNYGELĖS GALE.

13

PRIEDAS NR.1

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

I

NAUDOTI INFORMACINIAI ŠALTINIAI

1. A. Petrauskienė, A. Zaborskis „Aukime sveiki. Sveikatos ugdymas vaikų

darželyje“ (2000). Kaunas, leidykla Farmacija.

2. http://cikgu-mahani.blogspot.lt/2011/10/origami-ikan.html

3. http://www.sveikaszmogus.lt/Vaikams1-1719

15

ŽUVIS – VERTINGAS MAISTO PRODUKTAS.

SU ŽUVIMI Į ORGANIZMĄ PATENKA GYVYBIŠKAI SVARBIOS MEDŽIAGOS:

VITAMINAI („A“, „D“, „E“, „B“), MINERALINĖS MEDŽIAGOS (KALCIS, KALIS, FOSFORAS,

MAGNIS), MIKROELEMENTAI (JODAS, CINKAS, SELENAS).

NE VISI VAIKAI MĖGSTA ŽUVĮ ARBA VALGO JOS NEPAKANKAMAI.

TADA GALI PAGELBĖTI ŽUVŲ TAUKAI.

ŽUVŲ TAUKAI YRA NAUDINGI VAIKAMS,

YPAČ AUGANČIAM ORGANIZMUI,

NES JIE:

STIPRINA KAULUS;

ŽADINA APETITĄ;

STIPRINA IMUNITETĄ;

GERINA SMEGENŲ VEIKLĄ – PADEDA SUTELKTI DĖMESĮ;

TURI ĮTAKOS NUOTAIKAI, ELGESIUI;

BŪTINI ODAI, AKIMS;

REIKALINGI DANTŲ ĖDUONIES PROFILAKTIKAI.