• ¿CUALQUIERA PUEDE VER TUS DATOS?• ¿CUALQUIERA PUEDE SABER DÓNDE TRABAJÁS O ESTUDIAS?
• ¿CUALQUIERA PUEDE CONOCER TU FAMILIA?• ¿CUALQUIERA PUEDE SABER CUÁNDO TE VAS DE VIAJE?
¿SABÉS LO QUE ES EL CIBERACOSO O CYBERBULLYING?
ACOSO EN INTERNET
CONTRASEÑA SEGURA
CONTRASEÑA – NOMBRE DE TU MASCOTA O FAMILIARES – CUMPLEAÑOS - 123456
¿QUÉ ESTÁS DESCARGANDO?
FACTOR CLAVE: REPUTACIÓN ONLINE
LA LUZ AZUL EN EXCESO O A LA HORA DE DORMIR
¿Qué sucede en el cerebro?
"Estamos exponiendo a nuestros ojos a una lluvia de fotones que básicamente le dicen al cerebro 'mantenete despierto, aún no es hora de dormir’” Dan Siegel, profesor clínico de psiquiatría en UCLA.
La luz de la pantalla impide que se genere la 'hormona del sueño' por excelencia, la melatonina.