superando la crisis con abundancia
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SUPERANDO LA CRISIS
CON ABUNDANCIA
M A R C E L O BU L K
¿QUÉ SIGNIFICA SER ABUNDANTE?• No confundo necesidades y deseos.• Si mis necesidades no están cubiertas, lo estarán, a través
de mi trabajo.• Soy capaz, tengo los talentos y las cualidades necesarias
para conseguir lo que necesito y mucho más.• Donación: al donar, declaro a mí mismo mi capacidad
interior.• Me concentro más en lo sutil que en lo físico, dejando que el
último sea consecuencia del primero.• Utilizo mi red de amigos y familia para crear lo necesario
que fortalezca la abundancia.• No puede haber prosperidad si mis principios son
cambiados, o mis valores olvidados.
• Es un momento de cambios profundos.
• Es el fin del status quo.• Indica que una
transformación se está gestando.
• Es un cambio abrupto o para el cual no estábamos debidamente preparados.
¿QUÉ ES UNA CRISIS?
ACTITUDES QUE SUPERAN CRISIS• Optimismo, con realismo. Ser optimista es comprender que todo
tiende a su estado óptimo. El realismo ayuda a regular el optimismo, evitando que se convierta en algo que en el futuro se convierte en frustración.
• Comprender el contexto. Sin ahondar mucho, es fundamental entender de qué se trata esa crisis y qué transformación está siendo gestada.
• Autoconocimiento, en todas las dimensiones. Conocerse ayuda a superar la crisis, pues reconoces qué tienes para enfrentarla y superarla en términos de cualidades, talentos, etc.
• Mantener la visión, no importa qué pase. La crisis busca afectar tu noción de futuro; es clave que no lo permitas, que tengas un plan muy definido que te lleve a ese futuro que diseñaste. En realidad, la visión en sí misma ya te ayuda a llevarte bien con la situación de crisis.
• No negociar tus valores más importantes. Eso aumenta tu autoestima y autoconfianza.
PRÁCTICAS PARA SUPERAR LA CRISIS• Estudiar e investigar. El estudio aumenta el conocimiento y
permite una visión más clara de lo que está realmente sucediendo.• Cuidar bien de la salud, en todas sus dimensiones. Aún en
medio de la crisis, poner atención a esos aspectos.• Mantener la red social. Es clave recibir las buenas energías de
otras personas.• Probar otras posibilidades, mientras no surge algo. La crisis
es un momento importante de aprendizaje.• Desarrollar la creatividad en su máxima extensión. La
creatividad ayuda a encontrar soluciones.• Meditación y yoga. Con la práctica de la reflexión, contemplación
e interiorización, puedes destapar tu fuerza interior.
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