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2013

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FORMAS SIMPLES DE PROLONGARLE LA VIDA A SU VEHÍCULO PG 10ESTILO POR: MARIA PIA GALVEZ. PG 16I CAN DO THIS! PG 18CREAR EMPRESAS EN TIEMPOS DE CRISIS PG 20RECIPES RECETAS BY MONIQUE ROMERO. PG 27

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20 frases para reflexionar"Si te preocupas por lo que el resto de la gente piensa, siempre seras su prisionero".

"Deja de tener miedo por lo que puede ir mal y comienza a pensar en lo que puede ir bien."

"Una vez que aceptes tus limites, vas a poder superarlos."

"Todo en la vida es temporal. Entonces si las cosas estan yendo bien, disfrutalas ya que no duraran para siempre. Y si las cosas van mal, no te preocupes. Tampoco puede durar para siempre."

"Habrá mucha gente que te dirá que no vas a poder. Lo que tienes que hacer es darte la vuelta y decir "mírame"

"Si no te gusta el lugar en donde estas, entonces cámbialo. No eres un árbol."

"El mayor placer en la vida es hacer lo que la gente te dice que no erescapaz de hacer. "

"Deja de decir "no puedo". Si que puedes, estas eligiendo no poder."

"No te estoy diciendo que sera fácil, te estoy diciendo que valdrá la pena."

"Quién eres para juzgar la vida que vivo? No soy perfecto, y no vivo para serlo, pero antes de empezar a señalar... asegúrate de tener tus manos limpias."

"La verdad es que, todos van a lastimarte. solo tenes que encontrar por quien vale lapena sufrir. "

"No me importa si eres negro, blanco derecho, bisexual, gay, lesbiana, bajo, alto, gordo, flaco, rico o pobre. Si eres amable con migo, yo sere amable contigo. Simple como eso."

"..... Yo siempre me siento feliz, sabes porque? Porque no espero nada de nadie; es-perar siempre duele; La vida es corta, poreso ama la vida, Se feliz y siempre sonríe.Solo vive para ti y recuerda: Antes dehablar, escucha; Antes de escribir, piensa;Antes de herir, siente; Antes de odiar, ama;Antes de rendirte, intenta; Antes de morir,vive..."

"Todos quieren felicidad sin nada de sufrimiento, pero no se puede tener un arcoiris sin un poquito de lluvia."

"El peor error que cualquiera puede cometer es tener mucho miedo a cometer uno."

"Sueña como si vivirias para siempre, vive como si fueras a morir mañana. "

"La felicidad se encuentra a lo largo delcamino, no en su final. "

"Las personas fueron creadas para ser amadas. Las cosas fueron creadas para ser usadas. La razón por la que el mundo está en caos, es porque las cosas están siendo amadas y las personas están siendo usadas. "

"El amor verdadero no se trata de encontrar a la persona perfecta, sino de aprender a ver perfecta a una persona imperfecta.

“Dichosos aquellos que tienen una segundaoportunidad… Pero incomparable es el actodesinteresado de aquel bello ser que nos labrinda”

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Juan CarlosRamirez

TThis month I wish to introduce to you a fab-ulous artist. Juan Carlos Ramirez, born inColombia and now living the past 18 yearshere in Florida.I was privileged to interview Juan Carlos inhis gallery/working studio, and being intro-duced to his remarkable art, his techniqueand the mediums he uses such as sand, mar-mol powder,and micaceus iron oxide!!. Hispaintings are mostly on wood, and stainlesssteel, but also conventional canvas. Hecuts/saws his pieces so the designs are artisticin themselves as well as extensions to his fas-cinating imagery. Juan Carlos is as vibrant and charming as hispaintings. He is married and has two youngchildren, who already are expressing theirartistic abilities.He has five brothers and twosisters. Ingrid, his sister, is an accomplishedpainter and brother, John an accomplishedsculptor. Juan Carlo confesses to "playing theguitar and even singing" He is primarily a selftaught artist, and taught himself the Englishlanguage.Some of works are on display at Dakota Fur-niture Gallery, Art Connection in Los Olasand S(?? he will provide accurate spelling).....gallery. Juan Carlos shows at private exhibitions aswell as art festivals. His work is sought afterby collectors around the world.It was a pleasure to have met the artist andhis world of art.

Was born in Bogota, Colombia. He beganpainting at a very early age. At the age ofeighteen, he became part of the Multi Na-tional Force Observes (ONU) in MountSinai. While in service for his country hebecame desperate without a brush or

paint, to create and express his emotions. A can of shoe-polishand a piece of cardboard allowed him to Paint with his fingertipsto let his feelings run free. Ramirez’s supervisors admired hisskill and ask him if he could paint murals. He painted severalmurals, received special recognitions and his career began.Ramirez has attended art schools, but is essentially self-taught.He has been developing his unique style over the years.

Transforming Passion into Art Ramirez transforms passion into art by embracing life and thespirit reflecting his thoughts and feelings in a path of connectionto life itself and nature. Every painting consists of precise linesand the pure use of colors seen in traditional Latin Americanart. These characteristics give each of Ramirez's paintings astrong compositional movement, varying from surrealism to fig-urative to even a touch of abstract. Ramirez uses Symbols in hispaintings to represent our lives as dream-like experiences andhis palette varies from Oils to Acrylic to Mix-media. In Ramirez's own Words, " I devote myself to life of painting,discipline, vision and determination to trace my path to successin the contemporary art World."

ARTE

About the Artist

Todos losSábados

a las 12:30pm.

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Formas simples de prolongarle la vida a su vehículoEl aprovechamiento de más valor por dineroinvertido es una tendencia popular en los con-sumidores. Como la incertidumbreeconómica se mantiene, los consumidores in-teligentes buscan el mejor valor, en un es-fuerzo por aprovechar al máximo cada dólarque invierten.

Una de las mejores maneras de aprovecharal máximo el dinero es cuidar mejor de su ve-hículo. La compra de una vivienda y el finan-ciamiento de la educación universitaria son talvez las únicas ocasiones en que muchos con-sumidores gastarán más dinero del que debencuando compran un vehículo. Los conduc-tores que deseen mantener sus coches enbuena forma por muchos años, pueden lo-grarlo de muchas maneras:· Prevenir, prevenir, prevenir. El manten-imiento preventivo pudiera parecer una formaaburrida de emplear una mañana o tarde defin de semana, pero los esfuerzos recibirán surecompense. Los cambios de aceite y de filtrosson tareas fáciles y rápidas, pero muy benefi-ciosas a la larga. Los conductores a quienes noles gusta hacerlo no tienen que preocuparsepor dar viajes costosos al mecánico. Trabajosde rutina como el cambio de aceite o de filtrosson relativamente económicos, y los vehículosactuales pueden recorrer más millas antes deque llegue el turno del reemplazo. Cada fabri-cante es diferente, por lo cual es necesario con-sultar el manual y seguir la programaciónrecomendada de mantenimiento.· Mantener la presión balanceada. Losneumáticos balanceados duran más. Perocuando no hay balance se acorta la vida delneumático, e incluso perjudicar el resto del ve-hículo, haciendo simultáneamente que el de-splazamiento del coche sea más incómodo.Cuando el neumático está balanceado ade-cuadamente, su masa está distribuida uni-formemente alrededor del eje, garantizandoun desplazamiento fluido y libre de vibra-ciones. Sin embargo, los neumáticos desbal-anceados acortan la expectativa de vida de loscomponentes de suspensión como los co-jinetes y amortiguadores. Las reparaciones delos daños provocados por neumáticos desbal-anceados pueden ser costosas. Si detecta unavibración cuando acelera el vehículo (general-mente se notará cuando el mismo alcanza ve-locidades de 40 a 45 mph), es muy probableque los neumáticos no están balanceados ade-cuadamente.· Buena apariencia, buen estado. El refrán

"buena apariencia, buen estado" no es aplica-ble solamente a los seres humanos. Un ve-hículo con buena apariencia, seguramenteestará en buenas condiciones. La limpieza yencerado regulares evitan que se oxide la parteinterior de la carrocería y de los neumáticos.Mientras más se demore el conductor enlimpiar el vehículo, más posibilidad habrá deoxidación, y la pintura también se corromperá.No hay reparación fácil de ninguno de esosproblemas, pero el mantenimiento preventivo,como el lavado y encerado continuo puede evi-tar que esos problemas potenciales ocurran. Laprevención de la oxidación y corrosión tam-bién es una buena forma de garantizar que elvalor de reventa del vehículo no disminuyacon el paso del tiempo.

Getting more for your money is a popular trendamong consumers. As economic uncertaintyreigns, smart consumers are looking for the bestvalues in an effort to get the most out of eachand every dollar they spend.

One of the best ways to stretch a dollar is totake better care of your vehicle. Buying a homeand financing a college education are perhapsthe only times many consumers will spendmore money than they do when purchasing avehicle. Drivers who want to keep their carsgoing strong for years to come can do so in ahandful of ways.· Prevent, prevent, prevent. Preventive mainte-nance might seem like a boring way to spend aweekend morning or afternoon, but the effortswill be well worth it. Oil changes and filter re-placements are quick and easy jobs but paymajor dividends over the long haul. Driverswho aren't comfortable performing these tasksthemselves need not worry about costly trips tothe mechanic. Routine jobs like an oil changeor air filter replacement are relatively inexpen-sive, and today's vehicles can go much longerbetween oil changes and filter replacements. · Stay balanced. Balanced tires are tires thatwill last longer. But an out of balance tire willnot only shorten the life of tires, it can also dodamage to the rest of the vehicle while simul-taneously making riding in the car much lesscomfortable. When a tire is properly balanced,its mass is uniformly distributed around theaxle, making for a smooth, vibration-free ride.However, an out of balance tire shortens thelife expectancy of suspension components, in-

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SIMPLE WAYS TO ADD YEARS TO A VEHICLE'S LIFE cluding bearings and shocks. Repairs that re-sult from an unbalanced tire can prove costly.Should a vibration occur as the vehicle accel-erates (typically, this vibration will be notice-able when the car reaches speeds of 40-45mph), chances are the tires are not properlybalanced.· Look good, feel good. The credo of "lookgood, feel good" isn't only applicable to hu-mans. In fact, a car that looks good likely feelsgood as well. Washing and waxing a car regu-larly helps avoid rust under the carriage and inthe wheel wells. The longer a car goes betweenwashes, the more likely it is to rust, and thepaint is likely to corrode as well. There is noquick fix to either of these problems, but pre-ventive maintenance, like routinely washingand waxing the vehicle, can keep these poten-tially menacing issues from ever rearing theirrusty heads. · Get out and drive. Cars that spend most oftheir life in stop-and-go traffic likely won't lastas long as those that routinely get out and go.That's because city driving with lots of stoppingand going is very taxing on an engine. On ahighway, air flow to the radiator, oil flow to theengine and everything that makes a car run ismuch more consistent, reducing the stress onthe engine as a result. Constantly acceleratingand decelerating is hard on an engine, while theconsistent speeds of highway driving offer a wel-come respite to the engine.

When looking to get more for your money,one of the best ways to do so is to take bettercare of the car sitting in your driveway

· Manejar en autopistas. Los vehículos quepasan la mayor parte de sus vidas en un tráficode continuas paradas y reanudaciones de mar-cha no duran tanto como los que recorrengrandes distancias sin detenerse. Esto se debea que la conducción de ciudad con demasiadasparadas afecta enormemente el motor.

Cuando se proponga aprovechar al máx-imo el dinero invertido, una de las mejores for-mas de lograrlo es cuidar más su vehículo.

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MMuchos de los padres de niños o jóvenes quehoy se encuentran conectados a Internet,nacimos a fines de los sesentas. Nuestra ju-ventud trascurrió a mediados de los ochentas,los años maravillosos, la década en dondeaparecieron las grandes bandas musicales, losinolvidables veranos. Podíamos hablar porteléfono o salíamos a reunirnos con los ami-gos en la esquina. Íbamos a buscar a nuestrasamistades a sus casas para conversar,tocábamos la puerta y por lo general salía unpapá refunfuñón y nos decía: “voy a ver siestá” y luego conversábamos cara a cara, largashoras. Y lo que podíamos hacer era jugarnosuna partida de ajedrez (algunos Atari), Mo-nopolio, o simplemente escuchar música.

Hoy los chicos hacen lo mismo. ¿Dicesque no? Utilizan chat para conversar, ya noestán en las esquinas, porque pueden conver-sar con un chat múltiple y con amigos del bar-rio, del colegio, del extranjero. Los buscanenviando un mensaje utilizando aplicacionestipo Whatsapp, y claro también pueden jugarajedrez en línea, pero lo que prefieren sobretodo son los juegos de video y hacerloconectando su PS, Wii o Xbox utilizando In-ternet.

Sí señores, hacen lo mismo que usted,conversan, juegan, hacen amistades, com-parten, se relajan y se enamoran, pero esta vezno sólo es un teléfono la puerta y el Atari: esInternet.

Nativos y migrantesY si ellos nacieron en una época en

donde todo discurre en la plataforma digital,con noticias que vuelan y ya no hacen pausaspara analizarlas, con la mucha buena y malainformación (según su apreciación queridoPapá Digital) los hace quedar muy distraídosy con poca atención, creo que no es la solu-ción forzarlos a vivir en el siglo XX, la repre-sión no es la solución. Tratemos decomprender un poco acerca de cómo se estáncomportando sus hijos, los ahora denomina-dos “nativos digitales” y ayudarlos convirtién-donos en “migrantes digitales” tratando deinvolucrarse. Es esto, o esperar a que eltiempo haga lo suyo, encargarle con confianzaque las cosas salgan bien. Tal vez, en los 80stus padres pensaron lo mismo.

Más información en: sucesomagazine.com/tecnologiaTecnologíahoy César Mauricio

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Soy el padre de un nativo digital ¿Y ahora qué?

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1750 N. Bayshore Drive, Miami, FL 33132 Tel: 305-577-8200

Chef Hiro Terada

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Es hija de Luis López, empresario de pom-pas fúnebres de Humacao. Adamaricomenzó su carrera a la edad de seis años,junto a la actriz puertorriqueña JohannaRosaly y el cantante venezolano José LuisRodríguez "El Puma", en la produccióndel canal 2 de Telemundo de la novela"Cristina Bazán".

WAPA-TV después la eligió para elpapel de la hija de Iris Chacón y de DanielGuerrero en Yo sé que mentía, ella teníaentonces nueve años y fue dada uno de lospapeles más importantes de la novela.

Un pequeño papel de dos capítulos sele fue otorgado en Vivir para ti en 1983 ydespués de eso, ella decidió dedicarse a susestudios. Se graduó con un Bachilleratoen Comunicaciones de la Universidad deSagrado Corazón en Santurce, PuertoRico.

Después de alcanzar una edad madura,ella volvió, participando en varias obras enel Teatro Tapia de Puerto Rico, el teatroprincipal y más viejo de San Juan, allí, cap-turó la atención de productores mexi-canos que la invitaron a viajar a su paíspara audicionar en las novelas mexicanas.

Ella viajó a México y trabajó en variasde las novelas principales, incluyendoAmigas y rivales que le otorgó fama en esepaís.

López también participó en Mujer,casos de la vida real, donde hizo el papelde una víctima de la violación que luegose convierte en una lesbiana.

En el 2004, López participó en la te-lenovela Mujer de Madera, producida porEmilio Larrosa y protagonizada por AnaPatricia Rojo y Jaime Camil. Durante elrodaje de la novela, su padre, Luis, sufrióun infarto y tuvo que ser hospitalizado yoperado, a López le dieron permiso de in-mediato para viajar a Puerto Rico y estarjunto a su padre por el tiempo que le fueranecesario, su padre se recuperó, pero soloel 5% de su corazón le está funcionando,López regresó al rodaje de la novela, luegode que su padre fuera dado de alta del hos-pital, pero regresaba a Puerto Rico cadavez que podía para visitar a su padre.

Participó con su regreso después de sucáncer a la telenovela Bajo las riendas delamor, en dónde interpreta a una villana.

En 2008 formó parte de la telenovelaproducida por Televisa Alma de Hierro endonde interpretó a una mujer obsesion-ada y ambiciosa con uno de los hijos de lafamilia Hierro Sebastián interpretado porJorge Poza.

En 2011 formó parte de Mira QuiénBaila (Temporada 2), siendo ella laganadora.

Se anunció que en julio de 2012 la ac-triz comenzaría a trabajar en el programa

COVERPORTADAdiario "Levántate" de Telemundo.

El 22 de marzo de 2005, López llevó acabo una conferencia de prensa en SanJuan, para anunciar que la habían diagnos-ticado cáncer de mama. Se anunció en lamisma que Luis Fonsi (su entonces esposo)cancelaría su gira internacional de 2005para estar a su lado. Se esperaba que ellase recuperase, su cáncer fue detectado enla "etapa 1", que es un estado muy tem-prano y el cáncer no se había extendido aotras partes de su cuerpo. El 31 de mayo,tuvo una cirugía exitosa.

Durante 2006, se divulgó que ella estálibre de cáncer.

López era la esposa de su compatriotapuertorriqueño, el famoso cantante LuisFonsi. Se conocieron en México en el2001 y fue solo hasta el 2003 que se reen-contraron en Estados Unidos, él promo-cionando un disco y ella de gira con latelenovela Gata salvaje. En 2004 anuncia-ron su compromiso, casi al mismo tiempoque ella anunció que tenía cáncer de seno.El enlace matrimonial se llevó a cabo el 3de junio de 2006 en Puerto Rico.

El 8 de noviembre de 2009, López yFonsi enviaron un comunicado de prensadonde anunciaban su separación.

The daughter of an undertaker, LuisLópez, Adamari started her career at theage of six in the Telemundo Canal 2 pro-duction of the Cristina Bazán soap opera,alongside legendary Puerto Rican actressJohanna Rosaly and Venezuelan singerJosé Luis Rodríguez, El Puma.

Her talent indicated a future superstar.WAPA-TV next chose her to play IrisChacón and Daniel Guerrero's daughterin Yo sé que mentía. She was then nineyears old, and was given one of the mostimportant roles of the story. López becamea household name.

A short, two chapter appearance onVivir Para Ti followed in 1983, and afterthat, López decided to dedicate herself toher studies. She holds a B.A. in Commu-nications from the University of the Sa-cred Heart in Puerto Rico.

After reaching the age of maturity, shecame back, participating in several plays atPuerto Rico's Teatro Tapia, San Juan's pre-mier and oldest theater, and getting the at-tention of Mexican producers.

She traveled to Mexico next, after theinvitation by the producers to try outthere, and became a superstar in thatcountry as well, working in many top soapoperas, including Camila and the nationalsuper hit Amigas y Rivales. López also par-

ticipated in Mujer, Casos de la Vida Real,where she played a victim of rape that laterturned lesbian.

In 2004, the four-foot ten inch Lópezparticipated in the soap opera Mujer deMadera. During the recording of that soapopera, her father, Luis, a respected andsuccessful undertaker, suffered a heart at-tack and had to be hospitalized and oper-ated on. López was given immediatepermission to travel to Puerto Rico and bewith her father for as long as she needed.Her father recovered, but only five percentof his heart is currently working. Lópezhad to return to Mexico after her fatherwas released from the hospital, but sheflew back to Puerto Rico every time thatthe filming schedule allowed her to. In2011, she participated in the second sea-son of Univision's dancing show MiraQuien Baila where she was one of the topdancers and won the competition.

Her private life has become a favoritesubject of paparazzi and gossip magazines,and her breakup from actor Mauricio Islaswas well published.

López was the wife of fellow PuertoRican singing super star Luis Fonsi. In2006, Lopez and Fonsi announced theywould be getting married during the sum-mer of that year. They were married onJune 3, 2006 in Puerto Rico. On Novem-ber 8, 2009, Adamari López and LuisFonsi released a joint statement where theyannounced they were separating. Theywere divorced on November 8, 2010. InJanuary 2013 Lopez published a tell-allbook, Viviendo.

In June 2010, Adamari López was seenpublicly on various occasions with Colom-bian writer Andres López López. It was ru-mored that they were dating but neitherofficially came out and confirmed it.[3] In2011 Adamari participated in televisionshow Mira Quien Baila where she turnedout to be the series winner and also mether current boyfriend Toni Costa, a pro-fessional dancer from Spain. Adamari andToni celebrated their 1 year anniversary onOctober 9, 2012.

On March 22, 2005, López held apress conference in San Juan announcingshe had been diagnosed with breast can-cer. Her then-boyfriend, Luis Fonsi, an-nounced at the same press conference thathe was cancelling his 2005 internationaltour to be by her side. She was expected torecover, as her cancer was caught at "stage1," which is a very early stage, and it hadnot spread to other areas of her body.

She underwent cancer surgery. In2006, it was reported that she is in remis-sion. Since being diagnosed, she has cam-paigned for breast cancer awareness.

López

"Antes de recibir mi diagnóstico, and-aba por la vida sin propósito, sin unarazón de ser. Lo que me ha tocado vivirme hacía falta, necesitaba vivirlo. Teníaque pasar por esas experiencias do-lorosas para poder ser la mujer que soyhoy día, una versión mejorada de mímisma.” Adamari López, la actriz reconocida in-ternacionalmente, lo tenía todo —unafamilia querida, un novio perfecto y unpapel protagónico en una telenovelaexitosa en México— cuando dos pal-abras le alteraron la vida para siempre:tienes cáncer. De pronto, en solo unospocos meses, el mundo tal qual loconocía se le derrumbó y toda su vidadio un vuelco súbito.En Viviendo, la normalmente privadaLópez revela los triunfos y tormentosde su vida, compartiendo anécdotas desu niñez y su familia, mientras describesu camino por el cáncer de seno; la re-pentina enfermedad de su madre; sucasamiento, uno de los días más fe-lices de su vida; y luego lo que ellaconsidera ser el golpe más duro detodos: el final de su matrimonio. Sinembargo, a través de todo, su fortalezay su fe no se apagaron, y su espírituamoroso y positivo, junto con su eternasonrisa, la ayudaron a descubrir unnuevo y gratificante comienzo en elamor y en su vida.

AdamariAdamari

Cuando la bailarina peruana María Paz Vil-lanueva, se inicio en el mundo del baile,supo que no quería usar el típico traje, ellaquería ir por mas, es así como decide crearShangó.“Ropa para artistas con pasión” es el sloganutilizado por la marca, diseñada especial-mente para todos aquellos que practicanalgún tipo de disciplina artística, tales comola danza, música y circo.

Shangó nos ofrece prendas en la que sedestaca la originalidad, variedad de colores,estilo único y sobretodo comodidad. Unafusión entre moda y baile.

Estuvimos conversando con María Paz Vil-lanueva, creadora de Shangó, y esto fue loque nos conto:

¿Cómo te animaste a crear una marca deropa, enfocada en el arte?Después de haber viajado a diversos lugaresdel mundo, donde abundan marcas de ropaespecializadas en baile, me di cuenta que enPerú existía una gran carencia de esto, es asícomo decido crear Shangó.

Los colores llamativos característicos dela marca, están pensados para el escenario,ya que un artista escénico siempre busca serel foco de atención.

Para mi el artista es como un lienzo, y laropa son las pinceladas, juntas crean unaobra de arte.¿Qué estilo de persona viste Shangó?Una persona atrevida, divertida, con muchaactitud, sin vergüenza, ni miedo al que dirán.

¿Con la acogida que va teniendo Shangó,has pensado en exportar?Si, de todas maneras.Es mas me llegan correos de otros lugaresdel mundo, pidiéndome ropa.Es algo que tengo pensando hacer este año,si las cosas salen bien.Descríbeme en una sola palabra ¿Qué essignifica para ti Shangó?Pasión

¿Dónde podemos ver los diseños deShangó?En el fan page de Facebook:www.facebook.com/ropayartetwitter: @shangoshanguitoemail: [email protected]

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Crear empresas en tiempos de crisis

Si aún te planteas cuál es la mejor ventaja de crearempresas en que muchas empresas tienen quecerrar por no poder afrontar el costo de sus ne-gocios, es que no ves la oportunidad. Primero,hay muchas empresas que cierran, por tantomenos competencia. Hay empresas que tienenmiedo a invertir en estos momentos o a crear sunegocio, así que es el momento ideal de hacerlo.

Por otro lado, existen cosas mucho máseconómicas que antes, bien por la necesidad devender o porque muchas empresas cierran yvenden lo que tienen a precio de costo. Es mo-mento de comprar herramientas, mobiliario yproductos a bajo precio en sitios que liquidan.

Existen ayudas para la marcha de empresa yvarias ventajas fiscales. Además, se puede utilizarel dinero del paro para crear un negocio propio.Todos los costes serán más económicos, tanto sise va a contratar a una persona ya que hay másmano de obra cualificada disponible, como en elacceso a productos como en todo lo demás.

Por otra parte, hay mucho dinero (de quienlo tiene) dispuesto a ser invertido en una buenaidea. Se pueden conseguir Business angels o in-versores. A pesar de que parezca que hay pocodinero, en realidad hay mucho dinero que no seestá utilizando, mucho dinero guardado para bue-

nas oportunidades. Si tienes una gran idea ynecesitas financiación puedes recurrir a algunade estas fuentes de financiación.

Existen muchos negocios que explorar,muchas oportunidades que no se han explotadotodavía, sólo hay que dar con ellas y lanzarse.También es importante cuidar los precios, ya quela gente en la actualidad no tiene mucha capaci-dad económica. Busca la oportunidad y lánzatea ella, ya que en buenos momentos no habrá tan-tas oportunidades como ahora.

Lo más difícil es dar con la idea que puedellevar a un buen negocio, pero si se piensa unpoco entre las cosas que nos gustan y las cosasque podemos desarrollar siempre se puede en-contrar una buena idea. Una vez hecho esto, hayque crear un buen plan de empresa para podersacar el mejor provecho y rentabilidad al negocio,al mismo tiempo que se puede comprobar queel negocio puede ser rentable y viable.

Crear una empresa o cualquier otro negocioen época de crisis puede ser una gran oportu-nidad tanto para tener un empleo propio comocrear empleos y conseguir una buena rentabili-dad. Sin embargo, es muy importante planificarcada detalle para que no pase de ser una buenaidea a un completo desastre.

NegociosBusiness

&

LCrear empresas en tiempos de crisis no sólo noes una opción mala, sino que puede ser una op-ción excelente y una de las vías para salir de estostiempos de crisis en los que estamos sumidos.También es una posibilidad para el emprende-dor de conseguir un empleo, ya que existe muchadificultad de encontrar un empleo en que noscojan y se adapte a nosotros.

Hay que tener en cuenta que crear una em-presa en cualquier época debe ser algo meditado,debe poder contar con un plan empresarial y unestudio de viabilidad que cuente con todos losaspectos de la nueva empresa, sobre todo en fun-ción de la inversión que se vaya a realizar en laempresa.

Existen empresas que pueden no funcionaro empresas que pueden ser un éxito, tan sólo hayque ver la mejor forma de llevarla. Que una em-presa del sector que se quiere desarrollar haya cer-rado en la zona no quiere decir que este tipo deempresas no funcione, puede ser así pero puededeberse también a una mala gestión, por lo quehay que estudiar bien si se puede crear una em-presa de este sector ahora que se ha presentadouna oportunidad.Algunas buenas ideas para crear negocios enestos momentos con pocos recursos son:•Crear empresas en internet o de internet queno requieran grandes inversiones•Crear negocios de comercio electrónico•Formar parte de un sistema de redes o MLM•Crear tiendas virtuales por medio del sistemadropshipping•Crear empresas que no requieran empleados

ni altos recursosAlgunas ideas para crear negocios basados enoportunidades:•Reparación y remodelación de viviendas, elec-trodomésticos, etc. Hasta hace bien poco la genteprefería comprar cosas nuevas antes que reparar,pero en la actualidad se busca el ahorro. Siademás se ofrecen reparaciones económicaspuede ser todo un éxito•Crear medios de transporte más económicos

o sistemas grupales•Sector alimentación o de primeras necesi-

dades, basándose en altos precios y buenos pro-ductos•Crear alternativas de vivienda más económi-

cas•Crear sistemas de prevención y atención de in-cendios y desastres

Algunas de las ventajas de crear empresas entiempos de crisis

Se puede albergar un sueño durante años yaños, y convertirlo en realidad de repente.

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SSi somos lo que comemos, entonces sería buenaidea hacer un inventario de los alimentos queconsume diariamente una persona promedio.Aunque algunos alimentos son codiciados porsu sabor, hay muchos que se pueden consumirporque tienen un impacto positivo en nuestraapariencia física.

En el sentido más simple, adoptar una dietasana contribuye a mantener un buen peso cor-poral, una forma de mejorar la apariencia indi-vidual. Pero, más específicamente, hay ciertosalimentos que implican beneficios particularespara la piel, el cabello y el cuerpo. La clave estáen saber lo que debemos comer.

Soya: la soya es rica en aminoácidos. Estealimento, independientemente de que se con-suma en forma de frijoles de soya o en sus nu-merosas variantes como el tofu, puedecontribuir a la retención de humedad en la piely mejorar su elasticidad. La soya es también ricaen proteínas, lo cual puede ayudar a que nossintamos llenos por más tiempo y evitar que co-mamos excesivamente.

Moras azules y cerezas: estas frutas sonabundantes en antioxidantes, los cuales, segúnvarios estudios, pueden reducir la inflamaciónque provoca la hinchazón y el envejecimientode la piel. Las cerezas son además fuente naturalde melatonina, que puede ayudar a la concil-iación del sueño reparador, otro componentede una buena apariencia.

Hierbas frescas: sazonar los alimentos conhierbas sabrosas en vez de sal es otra forma demejorar la apariencia. Con frecuencia la sal con-tribuye a la retención de agua que puede provo-car inflamación e hinchazón. También sonbeneficiosas para personas que necesitan re-ducir la ingestión de sal debido a una hiperten-sión u otras enfermedades.

Limón, peras, manzanas y fresas: estas fru-tas potentes son ricas en vitamina C y otros nu-trientes, lo cual las hacen un componenteimportante de una dieta sana. Además, algunasinvestigaciones indican que ciertos alimentos,incluyendo los limones, peras y manzanas, blan-quean la dentadura.

Productos del huevo: los huevos tienenabundante vitamina A, que contribuye a lareparación de la piel. La ingestión insuficiente devitamina A contribuye a la formación de arrugas.

Productos lácteos: el consume de produc-tos lácteos con poca o ninguna grasa fomentala fortaleza de huesos y dientes. No hay nadamás bello que una sonrisa hermosa y bril-lante. Las vitaminas B existentes en los pro-ductos lácteos ayudan al crecimiento de losglóbulos rojos, responsables de oxigenar lasdemás células.

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Foods That Improve Your Looks of looking your best.

Fresh herbs: Seasoning food with flavor-ful herbs instead of salt is another way to im-prove looks. Salt is often a culprit in waterretention, which can lead to bloating andpuffiness. This is also advantageous to peoplewho need to reduce salt intake thanks to highblood pressure or other ailments.

Lime, pear, apple, and strawberry:These power fruits are high in vitamin Cand other nutrients, making them an im-portant component of a healthy diet. Fur-thermore, some research has suggested thatcertain foods, including limes, pears and ap-ples, can whiten teeth.

Egg products: Eggs are high in vitamin A,which helps repair skin. Not getting enoughvitamin A may contribute to wrinkles.

Milk products: Consuming low- or non-fat dairy products helps promote strongbones and teeth. Nothing says beautiful morethan a big, bright smile. B vitamins in dairyalso help with red blood cell growth, cells thatare responsible for bringing oxygen to othercells. This can promote healthy, young-look-ing skin.

If we are what we eat, then it may be a goodidea to take inventory of the foods the averageperson consumes on a daily basis. Althoughsome foods are sought after for their taste,there are many foods that can be enjoyed be-cause they have a positive effect on a person'sappearance.

In the simplest sense, eating a healthy dietcan help maintain a good body weight, whichis one way to improve individual appearance.But more specifically, there are certain foodsthat have particular benefits for the skin, hairand body. The key is knowing what to eat.

Soy: Soy is rich in amino acids. This food,whether eaten as a soy bean or in the manyfoods made from soy, including tofu, canhelp the skin retain moisture and improveelasticity. Soy is also protein-rich, which canhelp a person feel full longer and avoidovereating.

Blueberries and cherries: These fruits arechock full of antioxidants, which studiesshow can reduce inflammation, a culprit ofpuffy, aging skin. Cherries are also a naturalsource of melatonin, which can help a personget a restful night's sleep - another component

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debe ocurrir normalmente. Por el contrario,prefiere imágenes de un solo ojo, y "desconecta"esencialmente el otro. El "ojo perezoso" nopodrá proporcionar una visión clara. General-mente, su tratamiento consiste en colocar unparche sobre el ojo "sano" para obligar a trabajaral "perezoso". El optometrista también puedeindicar el uso de espejuelos.· Daltonismo: el daltonismo se define con

Remedy vision impairment in children

LLa niñez puede ser una etapa llena de entusi-asmo, crecimiento y cambio. Pero para losniños que confronten problemas de visión,puede ser un tiempo de desafíos. Aunque haymuchos problemas de la vista que se producenen la niñez, algunos son más comunes queotros. El diagnóstico de las dificultades devisión antes de que el niño pueda comunicarsecon efectividad puede resultarles difícil a lospadres y cuidadores. Por esa razón, las enfer-medades de la vista en niños pequeños puedenpasar inadvertidas hasta que se llega a la etapade párvulo o la preescolar.· Estrabismo: el estrabismo es un trastorno queimpide la alineación correcta de ambos ojos.Esto puede causar desviación ocular. Según elsitio Web Strabismus.org, cerca del 5 por cientode los niños padece algún grado de estrabismo.El estrabismo no es un trastorno que desa-parece con el crecimiento, y requiere untratamiento que contribuya a mitigar los sín-tomas. Debido al estrabismo, la mala alineaciónocular provoca que se envíen dos imágenes alcerebro, lo cual causa visión doble. Con eltiempo el niño se adapta cuando el cerebro ig-nora una de las imágenes y la suprime, uti-lizando sólo la visión de un ojo.·Ambliopía: "ambliopía" es el término médicode definir el "ojo perezoso". Cuando el niño lapadece, el cerebro tiene un defecto que impideprocesar las imágenes de ambos ojos, como


CChildhood can be an exciting time filled withgrowth and change. For youngsters experienc-ing vision trouble, childhood can also be a chal-lenging time. While there are many eyesightproblems that can occur during childhood,some are more common than others. It can bedifficult for parents and caregivers to diagnosea child's vision difficulties before the child isable to communicate successfully. That's whyvision ailments in younger people may goundiscovered until a child has reached toddlerage or enters preschool. · Strabismus: Strabismus is a condition wherea person cannot align both eyes properly. Thismay cause the eyes to cross. According to Stra-bismus.org, as many as 5 percent of all childrenhave some type or degree of strabismus. Stra-bismus is not a condition that children will sim-ply outgrow; it requires treatment that can helpmitigate symptoms. With strabismus, the mis-alignment of the eyes causes two pictures to be

sent to the brain. This can cause double vision.Eventually, a child will adapt when the brain ig-nores one image and suppresses it, using onlyvision out of one eye.· Amblyopia: This is the medical term for "lazyeye." When children have amblyopia, the brainhas a defect that prevents it from processing theimages from both eyes, as is the norm. Instead,it prefers images from one eye and essentially"turns off" the other eye. The lazy eye will thenfail to offer clear vision. Treatment for lazy eyegenerally involves putting a patch over thestrong eye to force the lazy eye to work. An op-tometrist may also prescribe eyeglasses.· Color blindness: Color blindness is more ac-curately called color vision deficiency. It is veryrare for a person to be completely blind to anytype of color and see only in black and white.Rather, color blindness is often a condition ofhaving difficulty discerning between differentshades of colors. There may be deficiencies in

different hues, especially red and green. Scien-tific data indicates that males are more inclinedtoward color blindness.· Conjunctivitis: Children are exposed to alldifferent types of germs in a typical school set-ting. Conjunctivitis, commonly known as pinkeye, is an inflammation of the conjunctiva orthe clear mucous membrane that covers theeyeball. Conjunctivitis can be contagious andnoncontagious depending on the cause. Pinkeye caused by an allergic reaction or from irri-tation by a foreign object in the eye is not con-tagious, but when it is the result of a virus orbacteria, it can be quite contagious. Medicateddrops and other remedies to lessen the irrita-tion of the eye are often prescribed.·Myopia and Hyperopia: Nearsightedness andfarsightedness are conditions where the eyeballis too long or too short for the normal focusingpower of the eye. Images in the distance or eventhose nearby can appear blurred.

Cómo solucionar los problemas de visión

en los niñosmayor precisión como "deficiencia de visión delos colores". Es muy raro que una persona seatotalmente incapaz de detectar un tipo de color,y ver solamente en blanco y negro. Por el con-trario, el daltonismo es con frecuencia untrastorno que crea dificultades para distinguirvarios tonos de color. Probablemente se re-porten deficiencias en tonos diferentes, espe-cialmente el rojo y el verde. Los datos científicosindican que los varones son más propensos aser daltónicos.· Conjuntivitis: los niños están expuestos adiferentes tipos de gérmenes en el entorno es-colar convencional. La conjuntivitis, conocidacomúnmente como "ojos rosa", es una infla-mación de la conjuntiva, una membrana trans-parente que cubre el ojo. La conjuntivitis puedeser contagiosa o no, en dependencia de lacausa. La provocada por una reacción alérgicao la irritación por un cuerpo extraño en el ojono es contagiosa, pero cuando es resultado dela acción de un virus o bacteria, sí es contagiosa.Con frecuencia, se recetan gotas con medica-mento y otros remedios para disminuir la ir-ritación del ojo.·Miopía e hipermetropía: la miopía o la hiper-metropía son trastornos provocados porque elojo es demasiado grande o pequeño para elpoder normal de enfoque del ojo.

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Dr. Naved Fatmi is a University of FloridaDental School alumnus and continues tobroaden his knowledge of dental care servicesby obtaining additional accreditation and ed-ucation related to advanced techniques andtechnology. Dr. Fatmi believes that a contin-ued pursuit of knowledge is necessary to bet-ter serve his patients with the latest in dentalcare products and technological solutions.

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Dr. Naved Fatmi believes that community busi-nesses should in some way actively participatewithin the community. His approach to thisconcept can be appreciated at both the localand industry levels. From a local level Dr. Fatmidonates his services at the Community HealthCenter in West Palm Beach, Florida. This facil-ity offers dental care to the uninsured and im-poverished West Palm Beach residents whodesperately require assistance.

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PreparationSeason ribs on both sides with saltand pepper. Place spareribs on thegrill and brush with BBQ sauce. Turn over andbrush with the sauce. Cook untilbrowned.BBQ SauceHeat oil in a saucepan over medium

heat and add onion and garlic.Cook, stirring for 5 minutes, stir inketchup, vinegar, worcestershiresauce, sugar,salt and pepper. Reduce heat and

cook partially covered, until thesauce has thickened.

Potato Salad German Style - 8 white potatoes, cooked,

peeled and sliced- 1 1/2 cup mayonnaise

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PreparationCombine cold diced potatoes withthe onion and parsley.Fold in gradually mayonnaise com-bined with whipped cream until thedesired consistency. Season withsalt and pepper.Serve as a side dish.

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