staroba a starnutie - ruvzsn.sk
TRANSCRIPT
STAROBA
A STARNUTIE
Š P E C I F I K Á S E N I O R O V
1. OKTÓBER
Medzinárodný deň seniorov
Mederiová Terézia, DAHE
Oddelenie Výchovy k zdraviu
RÚVZ Spišská Nová Ves
ZDROJ : - https://www.google.sk/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-
8#q=ZMENY+ORG%C3%81NOV+A+FUNKCI%C3%8D+PRI+STARNUT%C3%8D+(porovnanie+30+RO%C4%8CN%C3%9D+%3D+100+%25)
- Národný program ochrany starších ľudí Na základe analýzy demografického vývoja
- Mgr. Mária Zanovitová, PhD. UTV pri JLF UK, študijný program: Starostlivosť o seniorov
- https://www.google.sk/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=starnutie+a+staroba+v+powr+pointe
- https://www.google.sk/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=Staroba+geckova
JE CHÁPANÉ AKO NENAVRÁTITEĽNÝ
BIOLOGICKÝ PROCES,
KTORÝ ZAČÍNA NARODENÍM
je podmienená geneticky
je to prirodzený proces, ktorý zachytáva
celé bio-psycho-sociálno-duchovné
spektrum života jedinca
DĹŽKA ŽIVOTA
STARNUTIE
GERONTOLÓGIA veda o starnutí a
starobe
GERÓNT - starý človek LOGOS - veda, náuka
STAROBA posledné obdobie
života
STARÝ ČLOVEK senior, geront
NIKDY SA NEMÁ OSLOVOVAŤ
DEDKO, BABKA !!!!!!! -
NESTOR
podľa najstaršieho a najmúdrejšieho
radcu Grékov pred Trójou -
STARŠINA náčelník kmeňového alebo rodového
spoločenstva, v Ríme „pater“
OCHORENIA typické u starších senilná forma Alzheimerovej choroby,
starecká demencia...
používať ako odborný pojem, nie degradujúco !!
FRAILTY krehkosť, slabosť, zraniteľnosť
ČLOVEK JE STARÝ,
KEĎ HO SPOLOČNOSŤ DO KTOREJ PATRÍ,
POKLADÁ ZA STARÉHO
Môže mať pokles výkonnosti v určitej oblasti,
a v inej oblasti výkon stúpajúci, či stabilizovaný.
Niektorí si zachovávajú
sviežosť a duševnú aj telesnú zdatnosť
do vysokého veku,
zatiaľ čo iní vykazujú známky starnutia
veľmi skoro !
STAROBA ?
Giuseppe Verdi (1813–1901) - 88 rokov
zložil operu falstaff v 80-tich rokoch svojho života
Tiziano Vecelli „Tizian“ (1485-1576 ) - 91 rokov
maľoval až do svojej smrti, zomrel na mor
PRÍKLAD
Picasso López (1881-1973) zomrel 91 rokoch
Prof. Otakar Vávra 1911-2011 - režisér a zvodca
žien si udržoval aktivitu do stovky
Arthur Rubinstein (1887–1982) koncertoval ešte aj
v sedemdesiatke
SENIORI (65+) tvoria 16,2 %
populácie
POČAS 20-TICH ROKOV
signifikantný vzostup
s najrýchlejším nárastom
u najstarších ľudí – nad 80
rokov
INDEX STARNUTIA
V SR v roku 2012
pripadalo na 100 detí vo veku
0-14 rokov 86 obyvateľov vo veku 65+
AK SA V SR ZACHOVÁ SÚČASNÝ
TREND DEMOGRAFICKÉHO
VÝVOJA
V ROKU 2060 BUDÚ OBYVATELIA SR
VO VEKU 65+ TVORIŤ
UŽ VIAC AKO 1/3 CELKOVEJ POPULÁCIE
(36,1%).
DEMOGRAFICKÁ SITUÁCIA V SR
P R O C E S maximálneho využitia všetkých príležitostí
k fyzickému,
sociálnemu
a duševnému zdraviu
ktorý umožňuje starším ľudom
zúčastniť sa aktívne a bez diskriminácie
spoločenského života
(nezávislý a kvalitný život)
ZDRAVÉ STARNUTIE
„ Umění života spočíva v umění žíti dlouho,
býti zdráv a býti v pohode.
Umění žíti dlouho spočíva ve vyhýbaní se smrti,
střežení se toho, čím smrt si nachází k nám přístup.
Nestačí být dlouho živ, je tŕeba býti také zdráv,
chce-li kdo dobře život stráviti.
Stonat a zápasit s nemocemi je poloviční žití,
neboť život obtěžkaný nemocemi
má omezenou činnost.“
ZDRAVÉ STARNUTIE (Ján Amos Komenský)
POTENCIÁLNE PROBLÉMY
SENIORI
sú chápaní ako
HOMOGÉNNA SKUPINA,
ktorá býva
stigmatizovaná celou
RADOU NEGATÍVNYCH
STEREOTYPOV
Skoro polovica obyvateľstva
pokladá
starnutie populácie
za zásadný problém
*** MEDZIGENERAČNÁ SOLIDARITA
SA V REÁLNOM ŽIVOTE MENÍ
NA MEDZIGENERAČNÝ KONFLIKT zhoršujúce postavenie seniorov stúpa,
seniori sú na obťiaž spoločnosti.
ROKY VEKOVÉ OBDOBIE
ŽIVOTNÉ OBDOBIA ČLOVEKA PODĽA SZO
OBDOBIA ĽUDSKÉHO ŽIVOTA AMERICKÉ DELENIE
65 – 74 rokov - young old (mladí starí ľudia)
75 – 84 rokov - old old (starí starí ľudia)
85 a viac rokov - very old (veľmi starí ľudia)
EKONOMICKÁ AKTIVITA - DELENIE
pred - produktívny vek - 0–14 r.
produktívny vek - 15–61 r. (od roku 2004 )
po - produktívny vek 62 +
ZA SENIORA POVAŽUJEME V SÚČASNOSTI
ČLOVEKA 65 ROČNÉHO A STARŠIEHO T E N T O V E K S A B U D E Z V Y Š O V A Ť
BIOLOGICKÝ zmeny starnutia ovplyvnené
vonkajšími vplyvmi, chorobnými situáciami a spôsobom života
PSYCHOLOGICKÝ týkajúci sa psychiky, mysle, vnútra človeka
psychických zmien v priebehu starnutia
CHRONOLOGICKÝ Kalendárny, zodpovedajúci prežitému času, bez ohľadu na
stav organizmu - matričný
SOCIÁLNY spoločenský prítomnosť, či
neprítomnosť životného programu
a do istej miery závisí
od dôchodkového veku
FUNKČNÝ je daný súhrnom charakteristík
biologických, psychologických a sociálnych
INDIVIDUÁLNE FAKTORY
SPOLOČENSKÉ FAKTORY
VEK
je dôsledkom
involúcie orgánov a ich funkcií,
zhoršenia prekrvenia,
zhoršenia adaptácie a regulačných funkcií,
poklesu imunity
zhoršenia zmyslového vnímania
BIOLOGICKÉ STARNUTIE
INVOLÚCIA (i. = zanikanie, obmedzovanie, upadanie, fyziologické zmenšenie orgánu, spätný vývoj)
štruktúr a funkcií jednotlivých orgánov
znížený prietok krvi dôležitými orgánmi (mozog, srdcový sval, obličky)
a obmedzená schopnosť jeho regulácie
zníženie kapacity a rýchlosti metabolických dejov
Pokles celkovej telesnej vody, zmnoženie tuku
Všeobecné prejavy biologického
starnutia
ÚBYTOK KOSTNEJ HMOTY
(osteoporóza)
ZMENY IMUNITNÝCH MECHANIZMOV
(pokles imunity, zvýšená tvorba autoprotilátok)
ZMENY V HORMÓNOCH
(znížená tvorba alebo pôsobenie hormónov,
zmenená citlivosť receptorov)
ZHORŠENÉ ZMYSLOVÉ VNÍMANIE
(zrak, sluch, chuť, čuch, hmat)
prebieha pod obrazom adaptácie
na odchod do dôchodku,
zmenou sociálneho postavenia,
zmenou životného programu
a akceptáciou sociálnych dôsledkov
poruchy zdravia
zmena osobnostných rysov,
zhoršenie pamäti, zmena pozornosti,
spomalenie psychomotorického tempa,
ale aj zvýšenie vytrvalosti,
stálosť v názoroch, múdrosť, tolerancia
PSYCHICKÉ STARNUTIE
SOCIÁLNE STARNUTIE
DIMENZIE A DEFINÍCIA ZDRAVIA
V STAROBE
STARÝ ČLOVEK JE ZDRAVÝ, AK :
- nie je prítomná zjavná choroba, alebo obťažujúci symptóm - považuje sa sám za zdravého a je spokojný s kvalitou svojho života - je sebestačný - vyvíja primerané fyzické a psychické aktivity a sociálne kontakty
(Pacovský, 1994)
17
35
40
40
43
50
53
55
56
56
63
69
70
70
70
75
80
82
88
90
0 20 40 60 80 100
REGULÁCIA RÝCHLOSTI ZMENY PH KRVI
POČET CHUŤOVÝCH POHÁRIKOV
MAXIMÁLNE SÝTENIE KYSLÍKA V KRVI
MAXIMÁLNA KRÁTKODOBÁ VÝKONNOSŤ
MAXIMÁLNY VÝDYCH
PRIETOK OBLIČKAMI
MAXIMÁLNA VENTILÁCIA PĽÚC
STISK RUKY
HMOTNOSŤ MOZGU
VITÁLNA KAPACITA
POČET NERVOVÝCH VLÁKIEN
GLOMERULÁRNA FILTRÁCIA
MINÚTOVÝ OBJEM SRDCA V KĽUDE
SVALOVÁ HMOTA
MAXIMÁLNA DLHODOBÁ VÝKONNOSŤ
MAXIMÁLNA RÝCHLOSŤ PULZU
MOZGOVÁ CIRKULÁCIA
OBSAH VODY V ORGANIZME
HMOTNOSŤ – MUŽI
RÝCHLOSŤ NERVOVÉHO PREVODU
BEZ OHĽADU NA ZDRAVOTNÝ STAV A FUNKČNÚ ZDATNOSŤ, V DOMÁCEJ I INŠTITUCIONÁLNEJ STAROSTLIVOSTI U NÁS SÚ APLIKOVANÉ V
NÁRODNOM PROGRAME OCHRANY STARŠÍCH ĽUDÍ (NPOSĽ)
Z ROKU1999
5 Princípov OSN pre starších ľudí prijatých Valným zhromaždením OSN 16.12.1991
1.PRINCÍP N E Z Á V I S L O S T I USTANOVUJE, ŽE STARŠÍ OBČANIA POTREBUJÚ
- prístup k možnosti pracovať alebo mať príjem
- možnosť ovplyvniť tempo svojho vylúčenia zo
zamestnania
- prístup k službám a k pomoci
- prístup ku vzdelaniu a k doškoľovaniu
- k bezpečnému životnému prostrediu
- k možnosti bývať v prirodzenom domácom prostredí čo
najdlhšie
2. PRINCÍP Z Ú Č A S T N E N O S T I ZAHŔŇA MOŽNOSŤ
- spolurozhodovania
- uplatnenia vedomostí, schopností,
sociálnych iniciatív
- možnosť zakladania hnutí alebo združení
starších občanov
3. PRINCÍP S T A R O S T L I V O S T I ZAHŔŇA POMOC RODINY A POMOC SPOLOČNOSTI
- prístup k zdravotníckym, sociálnym a právnickým
službám a k inštitucionálnej starostlivosti
4. PRINCÍP S E B A R E A L I Z Á C I E POŽADUJE, ABY STARŠÍ ĽUDIA MALI
- príležitosť pre plný rozvoj svojho potenciálu
- prístup k vzdelávacím, ku kultúrnym
a duchovným a rekreačným možnostiam
spoločnosti
5. PRINCÍP D Ô S T O J N O S T I ZAHŔŇA POTREBU
- zabránenia vykorisťovaniu
- fyzickému alebo duševnému zneužívaniu
- potrebu slušného zaobchádzania a
nehodnotenia podľa ekonomického prínosu
ZÁVER
STARNUTIE
NIE JE NIČ INÉ NEŽ ZLOZVYK,
NA KTORÝ
NAOZAJ ZAMESTNANÝ ČLOVEK NEMÁ ČAS.
A n d r é M a u r o i s
100 ročná babička h o v o r í
Starí ľudia sú šťastní a bohatí,
pretože majú :
ĎAKUJEM
ZA POZORNOSŤ