SPRÁVNE SEDENIESPRÁVNE SEDENIEA DRŽANIE TELA A DRŽANIE TELA

NA VOZÍKUNA VOZÍKU

Mária KořínkováMária Kořínková

Neexistuje návod na správny Neexistuje návod na správny sed sed

- individuálnosť- individuálnosť

„„predstavte si, že po dlhom vývoji predstavte si, že po dlhom vývoji stoličiek a vhodnej opory sedenia v stoličiek a vhodnej opory sedenia v západnej kultúre si ešte stále nie sme západnej kultúre si ešte stále nie sme úplne istí, ako najlepšie má človek úplne istí, ako najlepšie má človek sedieť“sedieť“

Poloha v sede je jediná aktívna poloha Poloha v sede je jediná aktívna poloha pre človeka na vozíku. pre človeka na vozíku.

K správnemu sedeniu a držaniu K správnemu sedeniu a držaniu tela na vozíku prispieva mnoho tela na vozíku prispieva mnoho

faktorov:faktorov:

- výber a veľkosť vozíkavýber a veľkosť vozíka- výška chrbtovej opierkyvýška chrbtovej opierky- umiestnenie stupačkyumiestnenie stupačky- opora predlaktíopora predlaktí- podsedákpodsedák- zdravotný stav klientazdravotný stav klienta

Výber a veľkosť vozíkaVýber a veľkosť vozíka

- Ciele klientovCiele klientov- Zdravotný stavZdravotný stav- Cielené klinické vyšetrenieCielené klinické vyšetrenie- Meranie klienta (technik)Meranie klienta (technik)

ZásadaZásada: klient by mal v sede stredným : klient by mal v sede stredným prstom dosiahnuť na stred kolies. Čím prstom dosiahnuť na stred kolies. Čím širší je vozík, tým je horšie ovládanie.širší je vozík, tým je horšie ovládanie.

Chrbtová opierkaChrbtová opierka

Príliš vysoká = neschopnosť ergonomicky Príliš vysoká = neschopnosť ergonomicky jazdiť jazdiť

Chrbtová opierkaChrbtová opierka

Príliš nízka = zlá stabilitaPríliš nízka = zlá stabilita

Chrbtová opierkaChrbtová opierka

Tesne pod dolným uhlom lopatky = Tesne pod dolným uhlom lopatky = nevhodnánevhodná

Vhodná výška je závislá od stupňa Vhodná výška je závislá od stupňa poškodenia a schopnosti udržať poškodenia a schopnosti udržať stabilitustabilitu

Vhodná je pod vrcholom hrudnej kyfózyVhodná je pod vrcholom hrudnej kyfózy

Stupačka Stupačka

- !!! Skúšať v topánkach, ktoré klient !!! Skúšať v topánkach, ktoré klient bežne nosí. bežne nosí.

- Vhodnejšia je celková stupačka Vhodnejšia je celková stupačka (delená nevydrží jednostrannú záťaž)(delená nevydrží jednostrannú záťaž)

- Uhol stupačky Uhol stupačky - Stupačka v nesprávnej polohe môže Stupačka v nesprávnej polohe môže

spôsobiť kyfotizáciu celej posturyspôsobiť kyfotizáciu celej postury

Opora predlaktíOpora predlaktí

- Nízka opora spôsobí ukladanie Nízka opora spôsobí ukladanie klienta na stranuklienta na stranu

- Vysoká opora spôsobí preťaženie Vysoká opora spôsobí preťaženie horných krčných svalovhorných krčných svalov

PodsedákyPodsedáky

!!! Nikto by nemal sedieť vo vozíku bez !!! Nikto by nemal sedieť vo vozíku bez podsedákupodsedáku

KOMFORTKOMFORT- Sedenie pohodlné a nebolestivéSedenie pohodlné a nebolestivé

STABILITA A SPRÁVNA POLOHASTABILITA A SPRÁVNA POLOHA- Významný vplyv na správnu polohuVýznamný vplyv na správnu polohu

OCHRANA KOŽE (prevencia dekubitov)OCHRANA KOŽE (prevencia dekubitov)- Zlepšenie rozloženia tlakuZlepšenie rozloženia tlaku

PREVENCIA DEKUBITOVPREVENCIA DEKUBITOV1)1) Denne kontrolovať kožuDenne kontrolovať kožu

2)2) Udržiavať kožu v čistoteUdržiavať kožu v čistote

3)3) Zabrániť vysušeniu kožeZabrániť vysušeniu kože

4)4) Minimalizovať vystavovaniu vlhkostiMinimalizovať vystavovaniu vlhkosti

5)5) Adekvátny prísun bielkovín, minerálov, Adekvátny prísun bielkovín, minerálov, kalóriíkalórií

6)6) Zlepšovať mobilituZlepšovať mobilitu

7)7) Monitorovať, dokumentovaťMonitorovať, dokumentovať

8)8) Vychovávať klienta a rodinných príslušníkovVychovávať klienta a rodinných príslušníkov

9)9) Používať zdvíhacích zariadeníPoužívať zdvíhacích zariadení

10)10) Meniť aktívnu polohu Meniť aktívnu polohu āā 15 min 15 min

Niečo na záverNiečo na záver

- Nesprávne sedenie ovplyvňuje Nesprávne sedenie ovplyvňuje všetky vnútorné systémyvšetky vnútorné systémy

- Vozík môže prispieť k zlepšeniu ale aj Vozík môže prispieť k zlepšeniu ale aj k zhoršeniu zdravotného stavuk zhoršeniu zdravotného stavu

- Musí sa prispôsobiť klientovi, nikdy Musí sa prispôsobiť klientovi, nikdy nie naopaknie naopak

- Rozhodujúce slovo má vždy užívateľRozhodujúce slovo má vždy užívateľ

ĎAKUJEM ZA VAŠU ĎAKUJEM ZA VAŠU POZORNOSŤPOZORNOSŤ