správna výživa
DESCRIPTION
Správna výživa. Aleksandra Vozárová. Správna výživa je jedna zo základných podmienok zdravotnej ochrany. Správna výživa a následky nesprávnej výživy. 1. 2. Hygiena ústnej dutiny. 3. Cho roby a starostlivosť o tráviacu sústavu. Správna výživa a následky nesprávnej výživy. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
L/O/G/O
Správna výživaAleksandra Vozárová
2
Správna výživa a následky nesprávnej výživy
Hygiena ústnej dutiny
Správna výživa je jedna zo základných podmienok zdravotnej ochrany.
3
1
Choroby a starostlivosť o tráviacu sústavu
Správna výživa a následky nesprávnej výživy
• Výživa má byť rozmanitá,potravy kvalitné,ako aj hygienicky a chutne pripravené varením a pečením.Treba sa vyhýbať potravy praženej na masti a olej a údenárskym výrobkom,a používať menej mastné mäso,odstredené mlieko a mliečne výrobky a často používať ovocie,zeleninu a obilniny.
Nesprávna výživa(mastné jedlá)
Správna výživa (zelenini,ovocie,ryba…)
Title i here
Title in here
Tabuľka
Raňajka
Desiata
Poludňaška
Večera
Hygiena ústnej dutiny
Keď sa zanedbá hygiena ústnej dutiny a okolo zubov zostáva potrava,vyvíjajú sa baktérie,ktoré rozkladajú zubné tkanivo,následkom čoho vznikázubný kaz čiže karies.Je veľmi dôležité,aby sa karies načas zastavil.Ak sa nelieči,zápal zasahujeAj zubnú dreň,nasleduje silné bolenie zubov a infekcia sa môže rozšíriťAj na iné ústroje.Preto sú potrebné pravidelné polročné lekárske kontrilyA včasná liečba zubov.
Ak chcete mať zdravé a čisté zuby,nejecťe veľa sladkosťí a po možnosťi nefajčťe!
K zubárovy treba chodiť 2ráz alebo 3 razy do roka a každodenne si umývať zuby!
Choroby a starostlivosťo tráviacu sústavu
Title in here
Add Title
Add Title
Tráviace ústroje podliehajú rôznym vplyvom,lebo sú tesne späté s vonkajším prostredím.Preto má udržiavanie hygieny v najširšom zmysle veľký význam.Choroby týchto ústrojov sú rôzne a početné.
Otrava potravou
K otrave potravou obyčajne dochádza následkom požitia potravy,ktorá obsahuje toxíny.Vytvárajú ich mikroorganizmy.Známe súaj otravy hubami,ako aj otravy pesticídmi.V prípade otrávenia potravou prvápomoc sa poskytuje rýchlym vyprázdnením žalúdočného obsahu asúrnou prepravou do zdravotníckej ustanovizne,kde sa postihnutémuposkytne ďalšia pomoc...POTRAVU SI MUSÍME UMIŤ PRED JEDLOM !!
Title in here
• Description of the sub contents
Parazitické choroby,ktoré zavinujú rôzne parazity,Prenášajú sa tiež nakazenou potravou a špinavými rukami.Najznámejšie parazity sú:pásomnice,svalovec špiralovitý,Echinokok,mrľa detská a škrkavka detská.Pri týchto ochoreniach je nevyhnutná lekárska pomoc.
Ďakujem za pozornosť!