Tilbudene gjelder t.o.m. lørdag 2/4

Kyllingnygrillet, pr stk

PMS 2767 PMS 485 PMS 7409 PMS ProcessBlue

292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090Begrensninger på tilbudet kan forekomme.

Alle fryste fi skeprodukter fraFiskemannen

404040404040404040404040404040404040404040404040404040404040%÷

Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Salg kun til private husholdninger.Begrensninger på tilbudene kan forekomme.

ww

w.s

pa

r.n

ow

ww

.sp

ar.

no

- du kjenner oss på de gode middagene

- du kjenner oss

Strimlet svinekjøttEdelgris, pr kg

Fra ostedisken

Brie de ParisBrie de Paris er en hvitmuggost som

har en myk og skjærbar konsistens.

Passer utmerket til ostebordet, servert

naturell eller med friske jordbær.

Pr hg 149,00/kg

Tagliatellefersk, 250 g 51,60/kg

Tortellinifersk, m/kjøttfyll, 250 g 71,60/kg

Laksefi letRett i ovnen, fersk, naturell, 500 g 119,80/kg

Pepperbiffav storfe, fersk, pr kg

141414141414141414141414141414141414141414141414141414909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090595959595959595959595959595959595959595959595959595959595959909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

Oliven-oljeYbarra, 1 l

595959595959595959595959595959595959595959595959595959595959595959595959595959595959595959595959595959595959909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

171717171717171717171717171717171717171717171717171717171717909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Enkelte butikker fører ikke ost i løsvekt

Wok Chinese, 500 g 43,80/kg

Oliven-

212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121212121909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

Du kjenner oss på de gode middagene!Middag- raskt og enkelt

Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Salg kun til private husholdninger.

Kylling-kjøttboller

Vi har laget et hefte med raske og lett-vinte middags-oppskrifter. Du får det i butikken!

Kim Lohne

SPARNøstet

400 g kyllingkjøttdeig1 glass salsa3 kløfter hvitløk1 ts salt

Kna sammen alle ingrediensene og lag små boller. Stek kjøttbollene på middels varme med smør i ca. 10 minutter.

Server kyllingkjøttbollene med tacochips og limebåter. Guacamole smaker godt ved siden av.

Fersk laksefi letloin, pr kg

17900239,00

Kyllingkjøttdeigfersk, 400 g 49,75/kg

199033,90

30 minLett4 porsjoner

Kjøttkaker520 g 57,50/kg

299054,90

Kyllingfi lettynnskåret, 300 g 199,67/kg

Nyhet!

5990

Ostesteaklets300 g 99,67/kg

299042,90

Lunsjkakernystekte, fra varmeskapet, pr hg 99,00/kg

99011,90

pr hg

Svenske kjøttboller800 g 74,88/kg

599079,90

MiddagDu kjenner oss på de gode middagene! - raskt og enkelt

Middagstips? Send SPAR til 2229GRATIS på SMS hver uke.

Varm mat - k lar ti l s erveringFra fi skediskenEnkelte butikker fører ikke fersk fi sk.

Brød & bakervarer

Ørretfi letfersk, pr kg

Steinovnsbakt brødmørkt, 520 g 38,27/kg

LandbrødGodt gammeldags, 750 g 22,53/kg

Ferske rekerpr kg

999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

191919191919191919191919191919191919191919191919909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

Lasagnepr hg 99,00/kg

999999999999999999999999999999999999999909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Frokost

Baguettesalatkylling curry/skinke og løk, 200 g 84,50/kg

Kokt skinke100 g 57,25/kg

Leverposteiovnsbakt, 195 g 91,79/kg

Leverposteibacon, 195 g 112,31/kg

222222222222222222222222222222222222222222909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

171717171717171717171717171717171717171717909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

212121212121212121212121212121212121909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Leverpostei

Alltid nystekt

Alltid nystektAlltid nystekt

Spandauerm/makron, 100 g 59,00/kg

555555555555555555909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Helgetilbudfra

torsdag - lørdag

kylling curry/skinke og løk, 200 g 84,50/kg

Kokt skinkeKokt skinke

Leverpostei91,79/kg

Leverpostei

Gudbrandsdalsost/Fløtemysost800 g 62,38/kg

Mini babybel120 g 249,17/kg

494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

FløtemysostFløtemysost

909090909090

909090909090909090909090909090909090909090

161616161616161616161616161616161616161616161616161616909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Du kjenner oss på de gode tilbudeneTilbud

Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Salg kun til private husholdninger.

Kaffe fi ltermalt/kokmalt, 250 g 67,60/kg

161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434909090909090909090909090909090909090909090909090349034343490349034903434349034349034343490349034903434349034349034343490349034903434349034349034343490349034903434349034349034343490349034903434349034909090909090909090909090Gullpulverkaffe refi ll, 100 g 349,00/kg

Båtissparepakke, 0,7 l 49,86/l

Fitness375 g 66,40/kg

Mopp systempr stk

Bixit Turbaroriginal/salte peanøtter og sjokolade, 216-224 g 142,38/kg

Fanta4x1,5 l 7,48/l

Husholdings-lighterNitedal, pr stk

Kaffen smaker bedre når trakteren får en

rens en gang iblant!

For en bedre kaffe!

262626262626262626262626262626262626262626262626262626262626909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

292929292929292929292929292929292929292929292929292929909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

292929292929292929292929292929292929292929292929292929909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

GryteBali kyllinggryte/Stroganoff gryte/Meksikansk gryte/Tacogryte/Italiensk gryte, pr pose

MiddagsrisBoil-in-bag, 960 g 31,15/kg

Pytt i panne600 g 49,83/kg

242424242424242424242424242424242424242424242424242424242424242424242424242424909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090249024242490249024902424249024249024242490249024902424249024249024242490249024902424249024249024242490249024902424249024249024242490249024902424249024249024242490249024902424249024249024242490249024902424249024909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090 292929292929292929292929292929292929292929292929292929909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Exclusive HipsterS-XL, ass farger, pr stk

797979797979797979797979797979797979797979797979797979797979797979909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199199000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434343434909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090349034343490349034903434349034349034343490349034903434349034349034343490349034903434349034349034343490349034903434349034349034343490349034903434349034909090909090909090909090909090909090909090 444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090449044444490449044904444449044449044444490449044904444449044449044444490449044904444449044449044444490449044904444449044449044444490449044904444449044449044444490449044904444449044449044444490449044904444449044449044444490449044904444449044909090909090909090909090909090909090+ pant

TilbudDu kjenner oss på de gode tilbudene

Du kjenner oss på de gode tilbudeneFrukt & grønt- sunt og godt

Delicioso500 g 79,80/kg

393939393939393939393939393939393939393939393939393939393939909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

191919191919191919191919191919191919191919191919909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090Tomater i løsvekt, pr kg

Flår du tomatene trekker de bedre til seg smak fra andre ingredienser og marinader. Skjær et kryss i toppen av tomatenog legg ned i kokende vann i et minutt. Avkjøl deretter tomaten i isvann og dra så enkelt av skallet.

Cherrytomater250 g 79,60/kg

Delicata

Soltørket tomaterm/oregano,m/basilikum 150 g, pr pk99,33/kg

191919191919191919191919191919191919191919191919909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

141414141414141414141414141414141414141414141414141414909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Tomater - et sunt valgTomaten er proppfull av en av naturens mest effektive anti-oksidanter – lykopen, derav den røde fargen. Jo dypere rødfarge, desto mer lykopen. Flere undersøkelser tyder på at et kosthold rikt på tomater kan forebygge bl.a prostatakreft hos menn, andre typer kreft og senke kolesterolnivået. I tillegg har karotenoidene i tomaten en gunstig effekt på synet, huden og immunforsvaret.

Torrito/Dulcita tomater250 g, pr pk 119,60/kg

292929292929292929292929292929292929292929292929292929909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Få enda mer smak i tomatene – fl å dem, så absorberer de mer smak!

Nypoteter1,5 kg nett 16,60/kg

242424242424242424242424242424242424242424242424242424242424242424242424242424909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Godt på middagsbordet

Nypoteten skal nytes og spises med en gang. Denne poteten er god til det meste; i wokpannen, på sommergrillen, til spekemat, kalde i diverse salater, nykokte til sild med rømme - og kanskje best av alt: nykokte med en smørklatt.

Brokkoli buketter/brokkoli &blomkål buketter180 g-225 g, pr pose 82,78-66,22/kg

Orchidè phalaenopsis2 grenet, pr stk

999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000191919191919191919191919191919191919191919191919191919191919191919191919191919909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Du kjenner oss på de gode tilbudeneFrukt & grønt- sunt og godt

Sukkererter150 g, pr pk 132,67/kg

Nyhet!

141414141414141414141414141414141414141414141414141414141414141414141414141414141414141414141414909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Enkelte butikker fører ikke blomster.

- du kjenner oss på de gode tilbudene241 519TrykksakMiljømerket

ww

w.m

edia

team

.no

Alle løsvekt eplerpr kg

Pink Lady6 pk

Jazz6 pk

Jordbær400 g, pr kurv 74,75/kg

292929292929292929292929292929292929292929292929292929909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

1616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616169090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090901. Ha alltid frukt, bær og grønnsaker tilgjen-gelig. Det er det viktigste du kan gjøre for at barna dine skal spise mer frukt og grønt.

2. Kutt opp frukten og grønnsakene og la det stå fremme på bordet – eller ha det klart i kjøleskapet. Barna spiser garantert mer når frukten og grønnsakene er oppkuttet. PS! Kryst over noen dråper lime så holder frukten seg frisk og fristende.

3. La barna få være med på kjøkkenet. Barn synes det er mye mer spennende å spise det de har fått være med på å lage selv.

3 triks om hvorda

n du får barn

til å spise mer frukt

Appelsinjuicegul/rød, 1l - 750 ml, pr fl 29,90-39,87/l

Klementin-juice750 ml 39,87/l

V IKKE fra konsentratV Ingenting tilsattV Ingenting tatt bortV 100% ren juice

292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

242424242424242424242424242424242424242424242424242424909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

242424242424242424242424242424242424242424242424242424909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090+ pant

Brød & bakervarer

Steinovnsbakt brødmørkt, 520 g 38,27/kg

LandbrødGodt gammeldags, 750 g 22,53/kg

191919191919191919191919191919191919191919191919909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Frokost

Baguettesalatkylling curry/skinke og løk, 200 g 84,50/kg

Kokt skinke100 g 57,25/kg

Leverposteiovnsbakt, 195 g 91,79/kg

Leverposteibacon, 195 g 112,31/kg

222222222222222222222222222222222222222222909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

171717171717171717171717171717171717171717909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

212121212121212121212121212121212121909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Leverpostei

Alltid nystekt

Alltid nystektAlltid nystekt

Spandauerm/makron, 100 g 59,00/kg

555555555555555555555555555909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

kylling curry/skinke og løk, 200 g 84,50/kg

Kokt skinkeKokt skinke

Leverpostei91,79/kg

Leverpostei

Gudbrandsdalsost/Fløtemysost800 g 62,38/kg

Mini babybel120 g 249,17/kg

494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949494949909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929292929909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

FløtemysostFløtemysost

909090909090

909090909090909090909090909090909090909090

161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Varm mat - k lar ti l s ervering

Lasagnepr hg 99,00/kg

999999999999999999909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090909090

Du kjenner oss på de gode tilbudeneTilbud

Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Salg kun til private husholdninger.