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LAS SOPAS MÁS SALUDABLES Y FRESCAS DEL VERANO

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Page 1: Sopas de Verano

LAS SOPAS MÁS SALUDABLES Y FRESCAS

DEL VERANO

Page 2: Sopas de Verano

LA SOPA ESTÁ DE MODA

Ha sido la reina de los primeros platos durante toda la historia de la humanidad y ahora está

resurgiendo con fuerza, incorporándose a los aperitivos de los cocktails, a los desayunos, al

lugar del café de media mañana, a los repertorios de los cocineros estrella y a las muy

diversas dietas de los exigentes habitantes del siglo XXI.

La sopa puede ser ahora al mismo tiempo reconfortante y creativa, refrescante y nutritiva,

cómoda y sorprendente… en casa, en la oficina, en el restaurante, con invitados, aún para los

que tienen prisa o no saben cocinar.

En Inglaterra, la moda de la sopa ha propiciado la apertura de bar soups, restaurantes que

ofrecen menús a base de únicamente diferentes recetas de sabrosas sopas. En Norteamérica

y en los países nórdicos no falta en todos los menús un entrante a base de sopa, caliente o

fría, que abre el apetito para el plato principal. En Europa, se sirven “chupitos” de sopa en

los cócteles y aperitivos.

Y ahora llegan las sopas de verano, refrescantes y apetitosas. Tan nutritivas como una

ensalada completa y más sencillas de preparar y de consumir. La versatilidad de la sopa como

preparación permite adaptar el plato a diferentes ocasiones y necesidades:

• Sopas ligeras especiales para quienes quieren conservar la línea o seguir una dieta, o

como entrante de un plato más consistente.

• Sopas nutritivas para los que gozan de buen apetito o quieren tomarla como plato

único o principal.

• Comer con la vista. Las sopas se suman a la explosión de colores de la primavera y el

verano: verde, naranja, rosa, rojo, diferentes tonalidades para abrir el apetito y poner

moda en la mesa deleitando la vista.

• Sopas dulces. Una deliciosa y cómoda forma de consumir frutas frescas, cócteles de

Page 3: Sopas de Verano

10 Buenas razones para tomar sopa

1 La Sopa es la mejor manera de empezar a comer, porque prepara el estómago para los alimentos que se ingerirán a continuación.

2 El componente líquido de la sopa contribuye a hidratar el organismo y a compensar el exceso de sólidos, tan común en la dieta actual.

3 Al estimular las paredes estomacales, facilita la asimilación del resto de los alimentos.

4 Equilibra la dieta, porque sus variados ingredientes habituales se corresponden con las necesidades nutricionales del organismo.

5 Aporta una moderada cantidad de calorías, de muy variada procedencia y equilibrada composición.

6 Ofrece una amplia selección de sabores que satisfacen todos los gustos públicos.

7 Fría o caliente, entona el cuerpo cuando más lo necesita, en el momento de iniciar la digestión.

8 La sopa es el primer plato que no solo combina bien con todos los segundos, sino que los complementa a la perfección.

9 Es adecuada para todos los estómagos, incluso los más delicados.

10 Por su variedad, su versatilidad y su facilidad de digestión, la sopa es un plato que nunca cansa y apetece siempre.

Page 4: Sopas de Verano

CREMAS, PURÉS Y SOPAS FRÍAS Ajo Blanco Crema de aceitunas sevillanas Crema de aguacate Crema de aguacate con salmón Crema de almendras al aroma de jamón serrano Crema de calabacín Crema de calabacín al roquefort Crema de calabacines Crema de calabaza Crema de calabaza con roquefort Crema de calabaza y puerros Crema de espárragos Crema de guisantes Crema de habitas con bacon Crema de maíz Crema de manzanas Crema de melón Crema de melón y puerros Crema de pepino a la menta Crema de pimientos rojos, queso fresco y judías verdes Crema de queso fría y perfume de parmesano Crema de zanahorias Crema de zanahorias al perfume de naranja Crema dorada Crema fría de remolacha Sopa de calabaza Sopa de calabaza con foie y caramelo Sopa de manzana al curry Sopa de remolacha Vichyssoise Vichyssoise de fresas

Page 5: Sopas de Verano

AJO BLANCO

Ingredientes 150 gr. de almendras crudas 3 dientes de ajo 150 gr. de miga de pan 250 cc. de aceite 200 gr. de uvas 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 1 cucharada de vinagre una pizca de Avecrem Pollo Preparación Poner a remojo la miga de pan en un poco de Caldo de Pollo Gallina Blanca. Triturar junto con los dientes de ajo, las almendras, el aceite, el vinagre, todo sazonado con Avecrem Pollo, hasta conseguir una crema fina, añadiendo más caldo sí es necesario Pasar por el pasapurés y guardar en la nevera hasta el momento de servir. Se acompaña con uvas y se puede enriquecer con nata líquida.

Page 6: Sopas de Verano

CREMA DE ACEITUNAS SEVILLANAS

Ingredientes 250 gr. de aceitunas sevillanas deshuesadas 1 cebolla 3 cucharadas harina 1 ramita perejil ½ copa jerez pimienta 1 l. Caldo de Pollo Gallina Blanca Preparación En una cazuela con un poco de aceite rehogar la cebolla picada hasta que tome color. Incorporar la harina y dejar dorar. Entonces añadir el Caldo de Pollo Gallina Blanca, las aceitunas y el perejil; mantener el hervor durante unos min. Por último, pasar todo por la batidora y añadir la media copa de jerez.

Page 7: Sopas de Verano

CREMA DE AGUACATE

Ingredientes 3 aguacates 1 vaso de nata líquida pimienta blanca pimienta de cayena cebollino fresco 1 L. Caldo de Pollo Gallina Blanca Preparación Limpiar el puerro y cortarlo en dados. Rehogarlo en un poco de aceite. Fuera del fuego, añadir los aguacates troceados y el Caldo de Pollo Gallina Blanca. Triturarlo, sazonar con Avecrem y pimienta de cayena y aromatizarlo con el cebollino. Añadir la nata liquida y acompañar la crema con trocitos de aguacate y picatostes de pan frito. Servir fría.

Page 8: Sopas de Verano

CREMA DE AGUACATE CON SALMÓN

Ingredientes 1 puerro 2 aguacates 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 1 tomate 2 lonchas de salmón ahumado limón, perejil, pimienta Preparación Limpiar el puerro y cortarlo en dados minúsculos. Rehogarlo en un poco de aceite. Fuera del fuego añadir los aguacates troceados y el Caldo de Pollo Gallina Blanca. Triturarlo todo, salpimentar y aromatizar con perejil y zumo de limón. Pelar el tomate y picarlo. Cortar el salmón en tiras finas y acompañar la crema con estos tropezones. Servir fría.

Page 9: Sopas de Verano

CREMA DE ALMENDRAS AL AROMA DE JAMÓN SERRANO

Ingredientes 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 100 gr. de almendras tostadas 1/2 l. de leche 1 bote de salsa bechamel Gallina Blanca 200 cc. de nata líquida 3 yemas de huevo 2 cucharadas de mantequilla 1 copita de jerez 50 gr. de jamón serrano pimienta y nuez moscada Preparación Hervir el Caldo de pollo Gallina Blanca durante 3 minutos con el Jerez y las almendras trituradas. Incorporar la salsa bechamel, la nata, 1 cucharada de mantequilla y nuez moscada. Añadir al caldo sin dejar de remover con un batidor de varillas. Mantener a fuego lento durante 2-3 minutos. Retirar del fuego y colar. Poner las yemas de huevo en la sopera e incorporar la sopa sin dejar de batir. Servir inmediatamente con jamón serrano picadito por encima.

Page 10: Sopas de Verano

CREMA DE CALABACÍN

Ingredientes 1 kg. de calabacines 3 cucharadas de aceite 1 cebolla 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 1 taza de leche 4 quesitos Preparación Calentar el aceite en una cacerola y rehogar la cebolla picada. Añadir los calabacines pelados y cortados a ruedas. Remover y dejar que los calabacines tomen un poco de color. Añadir el Caldo de Pollo Gallina Blanca dejando cocer durante 20 min. Incorporar la leche y el queso y pasar por la batidora hasta que quede cremosa.

Page 11: Sopas de Verano

CREMA DE CALABACÍN AL ROQUEFORT

Ingredientes 1 kg. de calabacines con algo de piel 3 cucharadas de aceite 1 cebolla 1 diente de ajo 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 1 taza de leche 50 gr. de roquefort Preparación En una cacerola, poner el aceite con la cebolla y el ajo picados, los calabacines pelados y cortados en rodajas finas. Rehogar a fuego lento durante 15 min. Añadir el Caldo de pollo Gallina Blanca a los calabacines dejando cocer durante 20 min. Pasar por la batidora con el resto de los ingredientes y servir con trocitos de pan frito.

Page 12: Sopas de Verano

CREMA DE CALABACINES

Ingredientes 1 kg. de calabacines 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 4 quesitos Preparación Hervir los calabacines pelados y cortados a ruedas con el Caldo de Pollo Gallina Blanca durante unos 20 minutos. Incorporar los quesitos y pasarlo todo por la batidora hasta que quede bien cremoso.

Page 13: Sopas de Verano

CREMA DE CALABAZA

Ingredientes 1 kg. de calabaza 1 patata grande 3 cucharadas de aceite 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 3 yemas de huevo 1 yogur natural 100 gr. de jamón york Preparación Cortar la calabaza y la patata en taquitos y rehogar en aceite a fuego lento hasta que cambien de color. Regarlo con el Caldo de Pollo Gallina Blanca y cocer durante 15 min. Pasar por la batidora, colar e incorporar las yemas de los huevos y el yogurt. Colar. Servir con virutas de jamón.

Page 14: Sopas de Verano

CREMA DE CALABAZA CON ROQUEFORT

Ingredientes 1 trozo calabaza de unos 500 gr. 1 cebolla pequeña 1 patata grande 1 vaso de Caldo Vegetal Gallina Blanca 1 vaso de leche 1/2 vaso de nata para cocinar 1 nuez mantequilla o margarina 50 gr. de queso roquefort sal y pimienta Preparación Pelar y trocear las verduras. Derretir la mantequilla en una cazuela y saltear la cebolla a fuego lento hasta que quede transparente. Añadir la calabaza, la patata, la leche y el Caldo Vegetal Gallina Blanca. Llevar a ebullición. Bajar el fuego, tapar y dejar cocinar unos 20 min. Dejar enfriar ligeramente antes de pasar la mezcla por la batidora. Devolver a la cazuela, y a fuego muy lento, añadir la nata y el roquefort troceado, removiendo hasta que éste se derrita. Rectificar de sal y pimienta. Servir.

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CREMA DE CALABAZA Y PUERROS

Ingredientes 700 cc. de Caldo de Pollo de Gallina Blanca 2 puerros grandes 1 patata mediana 1 zanahoria 1 kg. de calabaza 1 cucharada de mantequilla 100 gr. de nata líquida 2 yemas de huevo bacon a taquitos Preparación Trocear los puerros (aprovechando la parte verde), la zanahoria, la patata y la calabaza. Rehogar en una cazuela con la mantequilla, evitando que se queme. Añadir el Caldo de Pollo Gallina Blanca y dejar cocer durante 20 minutos a fuego lento. Una vez listo, añadir la nata líquida con las dos yemas y triturar

Page 16: Sopas de Verano

CREMA DE ESPÁRRAGOS

Ingredientes 1 l. de Caldo de Pollo de Gallina Blanca 2 latas de espárragos (200gr) 4 cucharadas de copos de puré de patata 1 taza de nata líquida 100 gr. de bacon Preparación Escurrir los espárragos y triturarlos con el Caldo de Pollo de Gallina Blanca bien caliente. Añadir el puré de patata junto con la nata y batirlo bien. Servir bien caliente con trocitos de bacon frito.

Page 17: Sopas de Verano

CREMA DE GUISANTES

Ingredientes 1 kg. de guisantes 3 puerros picados 1 1/2 l. de Caldo de Carne Gallina Blanca 1 cebolla picada 2 cucharadas de mantequilla 2 cucharadas de harina 1 ramita de hierbabuena 1/4 l. de nata líquida pimienta negra molida Preparación Saltear en la mantequilla los puerros y la cebolla bien picados. A continuación espolvorear con la harina y remover bien. Incorporar el Caldo de Carne Gallina Blanca y llevar a ebullición. Agregar la hierbabuena y los guisantes y dejar cocer hasta que estén tiernos. Unos 20 min. Pasar todo por la batidora, colar y añadir la nata y la pimienta. Si ha quedado demasiado espesa, añadir un poquito de leche para aligerarla.

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CREMA FRIA DE HABITAS CON BACON

Ingredientes 2 cebolletas 3 patatas 1 lata de habitas fritas en aceite de oliva 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 100 cc. de nata líquida 100 gr. de virutas de bacón 50 gr. de mantequilla finas hierbas Avecrem Preparación Picar la cebolleta y las patatas peladas e incorporarlas en un poco de mantequilla o aceite. Añadir las habitas, el Caldo de Pollo Gallina Blanca, las finas hierbas y cocer. Pasar por la batidora y enfriar. En el momento de servir incorporar la nata y el bacón salteado crujiente.

Page 19: Sopas de Verano

CREMA DE MAÍZ

Ingredientes 1 l. de Caldo de Pollo de Gallina Blanca 1 paquete de maíz de grano congelado 3 puerros 2 patatas 75 gr. de mantequilla 1 vaso de nata líquida Preparación Trocear los puerros y las patatas y rehogarlo todo junto con el maíz en una olla con mantequilla (reservando unos granitos) Una vez dorado, echar el Caldo de Pollo de Gallina Blanca, y dejar cocer hasta que todo esté tierno. Pasarlo todo por el pasapurés y dejarlo enfriar en la nevera. Justo antes de servir añadir la nata y decorar la crema con los granitos de maíz.

Page 20: Sopas de Verano

CREMA DE MANZANAS

Ingredientes 4 manzanas 3 patatas 200 cc. de nata líquida 100 gr. de jamón serrano 1 cebolla 1 puerro 1 zanahoria 1 ramita de apio 1 1/2 l. de Caldo de Carne Gallina Blanca aceite Preparación Rehogar en un poco de aceite la cebolla, el puerro, la zanahoria y el apio picados. Añadir las patatas y las manzanas troceadas. Verter el Caldo de Carne Gallina Blanca y cocer a fuego suave durante 20 min. Añadir la nata y pasar por la batidora hasta obtener una crema fina. Colar. Servir con el jamón cortado en tiritas muy finas.

Page 21: Sopas de Verano

CREMA DE MELÓN

Ingredientes 1 melón de 1kg. aprox. 1/2 limón 200 cc. de nata líquida 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca pimienta blanca

Guarnición 150 gr. de jamón serrano a dados dados de pan dados de melón Preparación Cortar el melón en trozos y batir con el resto de los ingredientes con la batidora y añadir la nata ligeramente montada. Sazonar con la pimienta blanca. Acompañar con jamón, pan tostado y los dados de melón.

Page 22: Sopas de Verano

CREMA DE MELÓN Y PUERROS

Ingredientes 1 melón 2 puerros 2 patatas 1 litro de Caldo de Pollo Gallina Blanca ½ cebolla 1 dl. de nata líquida Aceite oliva sal mantequilla Preparación Cortar el melón por la mitad, retirar las semillas y filamentos con la ayuda de una cuchara y pelarlo completamente. Reservar aparte un par de tajadas grandes para hacer las bolitas de la guarnición. Cortar en dados pequeños el resto de la pulpa y reunirla en un bol. Limpiar los puerros, desechar la parte más verde y cortar en rodajas la parte blanca. Pelar y trocear la cebolla y las patatas. Calentar un poco de aceite y de mantequilla en una cazuela. Agregar los puerros y la cebolla y sofreírlos a fuego medio unos minutos, vigilando que no cojan color. Incorporar las patatas y el melón, remover y rehogarlos un par de minutos. Cubrir con el Caldo de Pollo Gallina Blanca. Llevar a ebullición y dejar cocer durante 25 minutos. Salar si es necesario. A continuación añadir la nata líquida, dejar que arranque de nuevo el hervor y apartarlo inmediatamente del fuego. Dejar que se enfríe un poco. Triturar. Pasar la crema por el colador chino para que quede bien fina. Reservar en la nevera. Servir la crema bien fina, acompañada con el melón reservado en bolitas o daditos.

Page 23: Sopas de Verano

CREMA DE PEPINO A LA MENTA

Ingredientes 3 pepinos grandes 2 yogures naturales zumo de limón 1 ramita de menta fresca 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca sal cebollino pimienta Preparación Cortar los pepinos y triturarlos junto con los yogures, el zumo de limón y el Caldo de Pollo Gallina Blanca frío. Cuando está bien batido y la crema está muy fina, añadir la menta, un poco de sal y un poco de cebollino picadito. Añadir un poco de pimienta y servir la crema bien fría.

Page 24: Sopas de Verano

CREMA DE PIMIENTOS ROJOS, QUESO FRESCO Y JUDIAS VERDES

Ingredientes 3 pimientos rojos 300 gr. de judías verdes 250 gr. de queso fresco 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 3 cucharadas de aceite de oliva 3 patatas pimienta, ajo y perejil Preparación Cortar los pimientos a tiritas y sazonarlos con ajo y perejil. Rehogarlos en el aceite de oliva durante 5 min. Incorporar las patatas a trocitos junto con el Caldo de Pollo Gallina Blanca, y cocer a fuego lento durante 10 min. Triturar bien con la batidora hasta que quede una crema fina, añadir el queso y seguir batiendo. Rectificar el punto de sal con la pimienta. Lavar las judías verdes, despuntarlas y cortarlas en juliana. Cocer en agua hirviendo unos 5 min. Escurrir y agregar a la sopa en el momento de servir.

Page 25: Sopas de Verano

CREMA DE QUESO FRIA Y PERFUME DE PARMESANO

Ingredientes 150 gr. de queso cremoso 1 yogur natural 1 vaso grande de leche 3 vasos grandes llenos de Caldo de Pollo Gallina Blanca 1 cucharada sopera de harina pimienta blanca en polvo 50 gr. de queso parmesano Preparación Verter el Caldo de Pollo Gallina Blanca, en un recipiente y calentar, añadir el queso cremoso. Cuando esté fundido incorporar la leche en la que se habrá disuelto la harina y el yogur y dejar hervir de forma que espese pero procurando que no se hagan grumos. Rectificar con pimienta, cocer unos 5 o 7 min. y añadir el queso parmesano por encima. Servir muy fría.

Page 26: Sopas de Verano

CREMA DE ZANAHORIAS

Ingredientes 750 gr. de zanahorias 5 patatas 1 cebolla 3 clavos de olor pimienta perejil 1 cucharadita de miel 1 l. de Caldo de Verduras Gallina Blanca 200 cc. de nata líquida Preparación Pelar las zanahorias y las patatas y cortarlas en rodajas. Pelar la cebolla y pincharla con los clavos de olor. Poner las zanahorias, las patatas y las cebollas en una cacerola y cubrir con el Caldo de Verduras Gallina Blanca. Dejar hervir durante 15 minutos. Retirar la cebolla y triturar. Añadir la miel y la pimienta, dejar hervir 3 minutos más. Antes de servir, añadir la nata líquida.

Page 27: Sopas de Verano

CREMA DE ZANAHORIA PERFUMADA A LA NARANJA

Ingredientes ½ Kg. de zanahorias cortadas 2 naranjas grandes 2 cucharadas de mantequilla 2 cebollas 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 200 cc. de nata líquida pimienta Preparación Rehogar en mantequilla las cebollas y añadir las zanahorias. Mantener tapadas a fuego lento 5 min. y añadir el Caldo de Pollo y la pimienta. Hervir 15 min. más. Triturar y mezclar con el zumo de las naranjas y la nata. Decorar con unas pieles de naranja cortadas en tiritas finas previamente escaldadas.

Page 28: Sopas de Verano

CREMA DE REMOLACHA

Ingredientes 1 paquete de remolacha cocida 1 cebolleta tierna 1 dl. de aceite 150 cc. de nata líquida 1 l. de Caldo de Carne Gallina Blanca 1 pimiento 2 patatas Preparación Poner el aceite en una cazuela. Cuando esté caliente, sofreír lentamente la cebolleta picada y el pimiento en cuadraditos. Añadir las patatas en dados dándoles unas vueltas. Incorporar el Caldo de Carne Gallina Blanca y la remolacha a trozos. Triturar todos los ingredientes y colar. Dejar en la nevera y servir fría con unas chips de remolacha y un chorrito de nata liquida.

Page 29: Sopas de Verano

CREMA DORADA

Ingredientes 700 gr. de boniatos 25 gr. de mantequilla 2 cucharadas de aceite 1 manojo de puerros 1 cebolla 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 1 ramita de canela 200 cc. de nata líquida Preparación Calentar la mantequilla y el aceite en una olla. Agregar los puerros cortados en rodajas y la cebolla picadita, dejando cocer a fuego lento unos minutos. Añadir los boniatos cortados y dejar cocer 5 minutos. Añadir el Caldo de Pollo Gallina Blanca y cocer unos 30 minutos hasta que los boniatos estén bien tiernos. Pasar por la batidora. Colar y añadir la nata líquida. Remover y servir.

Page 30: Sopas de Verano

SOPA DE CALABAZA

Ingredientes 1 kg. de calabaza limpia 2 puerros 1 cebolla 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 1 dl. de crema de leche Avecrem Pollo pimienta 4 lonchas de bacon Preparación Limpiar las cebollas y los puerros. Cortarlos en juliana y rehogarlos con aceite de oliva. Cortar la calabaza en trozos y agregarla a la cacerola. Rehogar 5 minutos más. Mojar con el Caldo de Pollo Gallina Blanca. Cocer durante 20 minutos y añadir la crema de leche. Rectificar con Avecrem pollo y triturar. Pasar por el chino. Presentar la crema en tazón junto con el bacón bien crujiente.

Page 31: Sopas de Verano

SOPA DE CALABAZA CON FOIE Y CARAMELO

Ingredientes 3/4 Kg. de calabaza patatas 2 puerros 3 cucharadas de aceite 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 200 cc. de nata líquida 1 vaso de vino blanco Caramelo de vinagre balsámico: 100 gr. de azúcar 1 cucharada de agua 3 cucharadas de vinagre de Módena 200 gr. de foie fresco Preparación Limpiar las verduras. Cortar las patatas a cascos, cortar los puerros incluyendo algo de verde en trozos, y la calabaza en dados gordos. Saltear los puerros en el aceite, cuidando de que no tomen color, añadir la calabaza y el vino, por último, las patatas. Cubrir con Caldo de Pollo Gallina Blanca y dejar cocer durante media hora. Añadir la nata líquida y dejar hervir unos minutos. Enfriar. Hacer un caramelo poniendo un cazo en el fuego con el azúcar, el agua y el vinagre de Módena y dejar reducir. Cortar el foie a láminas, enharinar y freír. Servir sobre la sopa fría y el foie caliente.

Page 32: Sopas de Verano

SOPA FRIA DE MANZANA AL CURRY

Ingredientes 500 gr. de manzanas golden zumo de limón 15 gr. de mantequilla 2 cebollas 1 cucharadita de curry en polvo 1 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 150 cc. de leche 75 cc. de nata líquida Preparación Pelar y picar las manzanas, colocándolas en agua fría con zumo de limón. Fundir la mantequilla en un cazo mediano. Escurrir las manzanas y agregar junto con la cebolla picada. Tapar y dejar cocer despacio, removiendo de vez en cuando hasta que estén tiernas pero sin tomar color. Agregar el curry en polvo y dejar cocer a fuego medio 2-3 min. Cubrir con el Caldo de Pollo Gallina Blanca. Hervir durante 10 min. sin dejar de remover. Reducir la sopa a puré. Dejar enfriar. Añadir la leche y la nata. Servir muy frío.

Page 33: Sopas de Verano

SOPA DE REMOLACHA

Ingredientes 1 paquete de remolacha cocida 1/2 l. de zumo de tomate 1 cebolleta tierna 1 dl. de aceite 1 cucharada de vinagre 150 cc. de nata líquida 1 l. de Caldo de Carne Gallina Blanca Preparación Triturar la remolacha y batir junto con todos los ingredientes. Dejar en la nevera y servir fría con unas chips de remolacha.

Page 34: Sopas de Verano

VICHYSSOISE

Ingredientes 1 l. de Caldo de Pollo de Gallina Blanca 250 gr. de puerros (sólo la parte blanca) 3 patatas medianas 2 cucharadas de mantequilla 2 cucharadas de aceite 1 tacita de nata pimienta sal cebollino Preparación Sofreír los perros en aceite y la mantequilla a fuego lento hasta que estén blanditos. Añadir las patatas cortadas, un poco de sal, la pimienta y el Caldo de Pollo Gallina Blanca, y dejar cocer hasta que todo esté bien tierno. Triturar y pasarlo por el colador chino. Una vez lista, añadir la nata y servir bien fría con un poco de cebollino picado.

Page 35: Sopas de Verano

VICHYSSOISE DE FRESAS

Ingredientes 500 gr. de patatas 200 gr. de fresones 25 gr. de mantequilla 1 manojo de puerros 1/2 cebolla 600 cc. de Caldo de Pollo Gallina Blanca 400 cc. de nata líquida nuez moscada Preparación Fundir la mantequilla y saltear los puerros y la cebolla sin que tomen color. Añadir las patatas y el Caldo de Pollo Gallina Blanca. Reducir a puré y dejar enfriar. Agregar la nata, la nuez moscada y la mitad de los fresones, batiendo todo el conjunto. Servir fría adornando con perejil, berros y el resto de los fresones.