sommer in der stadt. - herzoaktuell.de · ohne muskelabbau, ohne jojo-effekt, ohne kalorien zählen...
TRANSCRIPT
Sommer in der Stadt.
Inklusive:
Erfrischende
Sommerdrinks
Coole
Ausflugsziele
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:50 Seite 3
2 HERZOaktuell Sommergrüße Pocketformat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Goethestraße 6 · 91074 HerzogenaurachTel. 0 91 32/55 59 · www.visage-relax.de
Wertcouponfür den Sommer 2011
*gül
tig b
is 31
.08.
2011
10% Nachlaßauf alle Clarins und Payot Pflegeprodukte!
Finden Sie uns auf
�
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:50 Seite 4
3. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . HERZOaktuell Sommergrüße Pocketformat
Zutaten für 2 Portionen:1 Pck. Feta-Käse1 Pck. Kräuterfrischkäse2 EL Olivenöl, etwas MilchFrisch gepresster KnoblauchSalz, Bunter PfefferFetakäse grob klein schneiden und in einen Mess-becher geben. Frischkäse, Olivenöl und die Gewürzedazu geben. Alles mit einem Pürierstab pürieren.Etwas Milch dazugeben, dass es cremig wird. Mind. 15 Minuten durchziehen lassen, dann eventuelletwas nachwürzen. Schmeckt sehr gut zum Grillen, als Dip oder pur auf einem Fladenbrot.
Schnelle Fetacrème
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:50 Seite 5
4 HERZOaktuell Sommergrüße Pocketformat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Verehrte Leserinnen und Leser,
voller Stolz darf ich Ihnen heute die 1. Ausgabe „HERZOaktuell Sommergrüße“ präsentieren. Hübsch ist es geworden, unser Miniheftfür den Rucksack, die Handtasche oder den Fahrradkorb!Ein großes „Dankeschön“ möchte ich hiermit meinen Mitarbeiternund Austrägern aussprechen, die es überhaupt erst möglich gemacht haben, dass Sie dieses Heft jetzt in den Händen halten.
Das Team von HERZOaktuell wünscht Ihnen einen schönen Sommer mit lauen Grillabenden und inspirierenden Gesprächen mit Freunden bei einem Latte Macchiato und einem Stück Kuchen in unserer schönen Stadt. Genießen Sie das herrliche Sommerwetter, lassen Sie die Seele baumeln oder unternehmen Sie wieder einmal etwas mit Ihrer ganzen Familie.
Editorial
Sommergrüße
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:51 Seite 6
5. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . HERZOaktuell Sommergrüße Pocketformat
Zutaten für 5 Portionen Eistee:
1 Liter frisch aufgebrühter Pfefferminztee(Teebeutel oder frische Pfefferminzblätter)1/2 Liter klarer Apfelsaft
Den aufgebrühten Pfeffer-minztee nach dem Durch-ziehen abkühlen lassen undzusammen mit dem Apfelsaftin eine Glaskaraffe mit etwa1,5 – 2 Litern Fassungsver-mögen füllen. Eine Zugabevon Zucker ist nicht nötig, weshalb dieses Rezept gerade für Kinder gut geeignetist. Den Süßungsgrad kann man durch das Mengen-verhältnis Tee zu Saft sehr gut regulieren.
Drachenblut
– Beratung– Bewerbung– Coaching
KuWiKo - DIE BERUFS-WERKSTATT e.V. · Sabine Kuttelwascher, Systemischer Coach Dr. Rühl-Straße 1 · 91074 Herzogenaurach · Tel. 0 91 32/73 59 08 · www.kuwiko.de
Im Aktionszeitraum gegen Vorlage dieser Anzeige.
COACHING 40PLUS
Sind Sie unzufrieden in Ihrem jetzigen Job?
Haben Sie das Gefühl aus Ihren Aufgaben herausgewachsen zu sein?
Wenn Sie diese Fragen mit „Ja“ beantworten, brauchen Sie
wahrscheinlich einen beruflichen Richtungswechsel.
Im Coaching erfahren Sie, wie das gelingt!
Sommeraktion: Vom 1. Juli bis 31. August 2011bieten wir unsere Coachingstunden zu 40,– statt 50,– c an.
+ 1 Gutschein im Wert von 10,00 c für die 1. Coachingstunde.
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:51 Seite 7
6 HERZOaktuell Sommergrüße Pocketformat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Annahme und Verkaufnach telefonischer Vereinbarung!
Brigitte Lippert, Leitenäckerstr. 691074 Herzogenaurach-Beutelsdorf
Termine nur nach tel. Vereinbarung unter:09132/63210 oder 0172/8917672
z.B. Prada Taschen u. Kleidung, St.Emile, Strenesse, Boss, uvm.Damen- u. Herrenmode sowie Schmuck und Uhren
Marken-Second-Hand-Moden
Zutaten für 15 Portionen:
2 Liter Maracujasaft¼ Liter Wodka1 Flasche Sekt1 Liter Vanilleeis2 Becher Maracujajoghurt2 Dosen Pfirsiche mit Saft
Die Pfirsiche in kleineStückchen schneiden,die Früchte mit Wodkaansetzen und ca. 3Stunden kalt stellen.Den Saft , Joghurt unddas Eis dazugeben. Wenn das Vanilleeis geschmolzenist, Sekt dazu geben und bei einer lauen Garten-party servieren.
Maracuja-Bowle
Marion BärPsychologische BeraterinPatientenberaterinBuchleithe 1 · 91086 AurachtalTelefon (09132) 754 04 [email protected]
Burn Out Beratung · StressmanagementGesundheitscoaching · Motivationstraining
Angehörigen- und PatientenberatungUnterstützung in Lebenskrisen und neuen Lebenssituationen
Ran an den Speck und fit in den Sommermit Nordic WalkingKurse für Einsteiger, Wiedereinsteiger, Seniorenund Übergewichtige� Pulsorientiertes Laufen � Kleine Gruppen� Nordic Walking mit Qi Gong und
Muskelkräftigungsübungen
Brigitte Lippert ausgeb. Nordic Walking TrainerinLeitenäckerstr. 691074 Herzogenaurach
Buchen Sie mich
individuell als
Personaltrainerin
Telefon 0 91 32/6 32 10 · Handy 0172/891 76 72
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:51 Seite 8
Zutaten für 2 Portionen:
200 g Erdbeeren1 Banane2 Orangen (alternativ Orangensaft)1 Prise Zimtn.B. HonigEiswürfel
Erdbeeren waschenund zusammen mitder Banane pürieren.Orangen auspressenund mit dem Püreeverrühren. Je nach Geschmack noch etwasHonig und Zimt dazugeben und mit Eiswürfel imGlas servieren. Garnitur: Auf den Glasrand einenFruchtspieß mit Erdbeeren und Bananen legen.
Erdbeershake ohne Milch
7. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . HERZOaktuell Sommergrüße Pocketformat
IMPRESSUM
Herausgeber: mandelkow GmbH, Geschäftsfuhrung: Ray Schiele; Fotos: www.shutterstock.comVerlagsanschrift: HERZOaktuell, c/o mandelkow GmbH, Röntgenstr. 15, 91074 Herzogenaurach, Telefon 09132/7833-0, Telefax 09132/7833-33, [email protected], www.herzoaktuell.deDruck: mandelkow GmbH, Röntgenstr. 15, 91074 HerzogenaurachErscheinungsweise: jährlich im Juni, 2011 am 30.06.2011; Aufl age: 13.000 Stu ckAnzeigenpreise: Sonderpreise Sommergrüße im Pocketformat 2011Vertrieb: Eigenvertrieb, kostenlos in jeden Haushalt im VerbreitungsgebietHerzogenaurach und Ortsteile, Aurachtal , Neuses und öffentliche AuslageDie veröffentlichten Beiträge geben die Meinung der Verfasser, nicht zwangsläufig die derRedaktion wieder. Fu r unverlangt eingesandte Texte und Bildbeiträge ubernimmt der Verlagkeine Haftung. Vom Leser verfasste Beiträge können aus redaktionellen Grunden gekurztoder geändert werden. Eine Veröffentlichungspfl icht, Anspruch auf Ausfallhonorar, Archivgebuhrenund dergleichen bestehen nicht. Ab- und Nachdruck, Vervielfältigung und elektronischeSicherung der von uns gestalteten Anzeigen und Texte, auch auszugsweise, nur mitausdrucklicher Genehmigung des Verlages.
1 Gutschein für eine kostenlose Beratung.Gültig bis 30.9.2011
Gesund und effektiv abnehmen!Garantierte Versorgung
mit allen essentiellen Nährstoffen,ohne Muskelabbau, ohne Jojo-Effekt,
ohne Kalorien zählen und ohne zu hungern!
Sonja Welker, DiätberaterinSchillerstraße 5 – 91074 Herzogenaurach
Mobil 0171/514 30 49
...gemütlicheSommerterrasse am Turm!
Neue leichte Sommerweine eingetroffen.Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 10.30 – 24.00 UhrWarme Küche von 11.30 – 14.00 Uhr u. 18.00 – 21.30 UhrSamstag geöffnet für Veranstaltungen, Sonntag + Feiertag Ruhetag
Hauptstraße 4591074 Herzogenaurach
Tel. (0 9132) 2212Fax (0 9132) 73 45 40
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:51 Seite 9
8 HERZOaktuell Sommergrüße Pocketformat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Herzogenauracher
Cafékultur
Die
Auf
listu
ngen
erh
eben
kei
nen
Ans
pruc
h au
f Vo
llstä
ndig
keit
.
Sommer, Sonne, Eiskaffee in Herzo:
Herzogenauracher Cafékultur.
Ausflugsziele
Freibad Herzogenaurach, Radltour, Minigolfbahn
Herzogenaurach, Atlantis, Half Pipe, Spaziergang
an der Aurach,BMX-Bahn, Dirt-Bahn, Besuch im
Stadtmuseum, Lindenhof Erlebnishof, Abenteuer-
Spielplätze, Spielmobil in den Sommerferien,
Spaziergang durch die „Nutzung“ mit zahlreichen
Vereinen von den Vogelzüchtern bis hin zu den
Kaninchenzuchtvereinen.
Der BeckBäckerei BräuningerBäckerei GrellerBäckerei & Konditorei LangBäckerei NeudeckerBäckerei, Konditorei & Café PolsterBäckerei & Café Römmelt
Eiscafè CarloEiscafé CortinaEspressovita
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:51 Seite 10
9. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . HERZOaktuell Sommergrüße Pocketformat
Charmantes Flair und SchlemmenRestaurants, Biergärten & Livestyle. Abendmahl Restaurant (Zweifelsheim)
Alte WacheAltes BackhausAtlantis RestaurantBayerischer HofBistro & Restaurant Kreis’lBlaue TraubeChilli`sCorfu Deutscher Hof (Münchaurach)DowntownEl CastanoEnoteca Spanu (1. FCH Sportheim)Erlebnishof LindenhofEuropizza (Niederndorf)Frische QuelleGasthaus Schuh (Dondörflein)Gasthof St. Hubertus (Beutelsdorf)Gaststätte Kreuzer (Hauptendorf)Golfclub RestaurantHotel Auracher HofHotel HerzogsParkHotel KroneHotel RamadaIl GiardinoItalia PizzeriaKleine Welt
Landgasthof Bär La Bussola (Flughafen Herzogenaurach)La Vecchia TrattoriaMc Donald’s Café & RestaurantOsteria FratelliPura VidaRatskeller Restaurant KorfuRestaurant SyrtakiRosengarten (Biergarten)Roter OchseSportgaststätte ASV NiederndorfSportgaststätte TurnerschaftTrattoria Al CentroTrattoria Cardelli (SC Nord)
Wein & FeinZur SchnitzelhexeZum Tiroler
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:51 Seite 11
10 HERZOaktuell Sommergrüße Pocketformat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
KFZ-Sachverständigerin Herzogenaurach und Umgebung
· Unfall-Schadenfeststellung · KFZ-Wertermittlung· Beweissicherungs-Gutachten · Technische Beratung· Fehlerdiagnose über Steuergerät
KFZ-Sachverständiger
THOMAS GÜTLEDr. Wilhelm-Schaeffler-Straße 10, 91074 HerzogenaurachTel. 0 91 32/79 68 03 oder Mobil 0173/578 87 15
20% Rabatt für
Privatkunden!
Gültig bis 31.12.11
SeniorenbetreuungGERDA LUKAS Tel. 0170/214 48 18Mit meiner Unterstützung möchte ich Sie oder Ihre Ange-hörigen ein Stück auf dem Lebensweg begleiten und einbisschen Sonne in den Alltag bringen (z.B. Begleitservice,Unterhaltung, Spaziergänge, usw.)
Zutaten für 3 Portionen:250 g Garnelen (ca. 18 Stück)½ Bund Basilikum1 Knoblauchzehe2 EL OlivenölSalz und Pfeffer
Das Basilikum waschen und hacken. Die Knoblauch-zehe schälen, pressen und mit Basilikum, Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen. Die Garnelen mit der Marinade vermischen und etwas ziehen lassen.Dann auf drei Spieße stecken und mit dem Rest derMarinade einpinseln. Unter Wenden grillen oder ineiner Grillpfanne braten.Dazu passt Brot und Kräuterbutter.Die Garnelenspieße schmecken nicht nur als Vor-und Hauptspeise, sondern auch auf einem buntenSommersalat.
Gegrillte GarnelenspießeZutaten für 4 Portionen:1 kg kleine, neue Kartoffeln 1 Tasse Olivenöl1 EL Paprikapulver2 TL Salz½ Tasse gem., getrocknete Chilischoten1 TL Pfeffer1 EL italienische Kräuter2 Becher Schmand1 Prise Salz1 TL Zitronensaft1 EL Schnittlauch
Die Kartoffeln in Salzwasser ca. 15 Minuten kochen.In der Zwischenzeit aus Öl und Gewürzen eine Marinade herstellen, evtl. noch etwas Öl zufügen,so dass sie geschmeidig ist. Die vorgekochten Kartoffeln abschütten und etwasabdampfen lassen, noch warm in die Marinadegeben und vorsichtig mehrmals umrühren. Während die Kartoffeln mindestens eine halbeStunde marinieren, aus Schmand, Salz und Zitronen-saft den Dip zubereiten, Schnittlauch unterrührenund kaltstellen. Zum Grillen jeweils 4-5 Kartoffeln, je nach Größe,auf einen Spieß stecken und ca. 10 Minuten rösten,dabei mehrmals wenden, so dass die Schale schönangebräunt wird. Für den Backofen die Kartoffelnauf das Blech geben und bei 200°C ca. 15-20 Minutenbacken, dabei öfters wenden. Dazu den Dip reichen.
Scharfe Kartoffel vom Grill
Landgasthof BärBurgstall 29, 91074 Herzogenaurach-Burgstall,Telefon 0 91 32/74 72 60
Wir haben Betriebsurlaub vom 3. Juli biseinschließlich 25. Juli 2011
Bei schönem Wetter istunser Biergarten geöffnet!
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:51 Seite 12
11. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . HERZOaktuell Sommergrüße Pocketformat
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:51 Seite 13
Zutaten für 2 Portionen:
12 cl Havana Club Rum8 cl Cream of Coconut(oder Kokossirup)20 cl AnanassaftEiswürfel
Alle Zutaten im Elektro-mixer gut durchmixen.Ein Cocktailglas zurHälfte mit grob zer-schlagenen Eiswürfelnfüllen. Die Mischung aufgießen. Den Drinkmit einem Barlöffel gut umrühren und dicke Trinkhalme dazugeben.
Piña Colada
Sommergrüße_160x224_Layout_Layout 1 27.06.11 10:50 Seite 2