sneller&beter looptrainersdag2012 07okt
TRANSCRIPT
![Page 1: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/1.jpg)
Sneller & beter … online informatie zoeken, vinden en verwerken10 november 2012 Looptrainersdag Nijmegen
![Page 2: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/2.jpg)
Atletiekunie
Welkom!
2
![Page 3: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/3.jpg)
Atletiekunie
Waarom deze workshop?
De zoekopdracht ‘hardlopen’ levert in Google
‘Ongeveer 3.080.000 resultaten in 0,23 seconden’
3
![Page 4: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/4.jpg)
Atletiekunie
Doel van deze workshop:
• Sneller en beter online informatie zoeken, vinden en verwerken
4
![Page 5: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/5.jpg)
Atletiekunie
Na deze workshop kun je…
1. … specifieke vragen formuleren2. … gericht zoeken naar informatie via
Google Web, Video’s en Boeken3. … de gevonden informatie beoordelen op
bruikbaarheid en relevantie4. …informatie verwerken5. … antwoord formuleren op een specifieke
vraag
5
![Page 6: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/6.jpg)
Atletiekunie
Voorbeeldvraag 1
• Wat moet iemand doen om een pr op de marathon te lopen?
OF• Hoe zou een marathontrainingsschema
eruit kunnen zien?• Wat is geschikte voeding en drank tijdens
de marathon?
6
![Page 7: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/7.jpg)
Atletiekunie
Voorbeeldvraag 2
• Hoe kan ik de training wat afwisselender maken?
OF
• Welke rompstabiliteitsoefeningen zouden een geschikte aanvulling kunnen zijn voor mijn training?
7
![Page 8: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/8.jpg)
Atletiekunie
Stappenplan
1. Formuleer een specifieke vraag2. Bedenk zoektermen en synoniemen3. Beslis in welke bronnen je gaat zoeken4. Verwerk de gevonden informatie5. Formuleer een antwoord op de vraag
8
![Page 9: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/9.jpg)
Atletiekunie
Stap 1. Zoeken begint met het stellen van een specifieke vraagIs de vraag niet specifiek…•Wordt het zoeken een tijdrovend proces•Levert wellicht niet de beste informatie
Dus: weet waar je naar aan het zoeken bent
9
![Page 10: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/10.jpg)
Atletiekunie
Wat is Google?
• Zoekmachine, meest gebruikt in Benelux• Maakt o.a. gebruik van populariteit van
pagina• Nadeel: Google zou data niet-
geanonimiseerd opslaan om aan de hand van de zoekgeschiedenis van de gebruiker beter passende advertenties te tonen
• Nadeel: volgorde hits is niet gebaseerd op relevantie of kwaliteit
10
![Page 11: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/11.jpg)
Atletiekunie
• Begin bij het begin en houd het simpel• Minder = meer• Maak u niet druk om spelling, interpunctie of
hoofdletters• Gebruik web-vriendelijke en betekenisvolle
woordenBv. ‘hielpijn’ , ipv. ‘mijn voet doet zeer’
• Zoeken naar exacte woordgroep: “…”
11
![Page 12: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/12.jpg)
Atletiekunie
Google• AND: niet nodig, alle woorden worden
meegenomen.• OR: als slechts één ervan op een pagina hoeft
voor te komen, bv. trainingsschema / opbouwschema
• -: als omliggende woorden nauw verwant zijn, bv trainingsschema–marathon
• *: laat Google het woord aanvullen, bv runn*• ~: zoeken naar vergelijkbare woorden, bv
~hardlopen
12
![Page 13: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/13.jpg)
Atletiekunie
• “”: zoeken naar zinsdeel, bv. “trainen voor een marathon”
• “+”: zoeken naar zinsdeel met ontbrekende woorden, bv “trainen + marathon”
• site: zoeken binnen een site, bv site:www.atletiekunie.nl/ marathonschema
• define: zoeken naar definities (meestal Wikipedia)• related: zoeken naar gerelateerde pagina’s, bv.
related:http://www.sportzorg.nl/• Zoek in alle talen door te selecteren: 'Vertaalde
buitenlandse pagina's'
13
![Page 14: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/14.jpg)
Atletiekunie
Google Video’s
• Zoeken naar filmpjes: beeld zegt soms meer dan 1000 woorden…
14
Google Boeken• Lees online de inhoud van boeken• Vaak beperkte beschikbaarheid van
boeken en pagina´s
![Page 15: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/15.jpg)
Atletiekunie
Google Scholar
• Zoek in wetenschappelijke literatuur• Voordeel: recente inzichten• Nadeel: Engels, vaak niet direct of breed
toepasbaar
15
![Page 16: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/16.jpg)
Atletiekunie
Bewaren van zoekresultaten
• Ga systematisch te werk• Bewaar je zoektermen• www.google.nl/history (account nodig)
16
![Page 17: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/17.jpg)
Atletiekunie
Beoordelen van de relevantie
Wees kritisch
Bruikbaarheid, betrouwbaarheid en autoriteit:•Hoe oud is de informatie?•Is de informatie voor mij geschikt?•Wie is de auteur van de informatie?•Wordt deze informatie bevestigd door andere bronnen?
17
![Page 18: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/18.jpg)
Atletiekunie
Verwerken van informatie
• Maak een overzicht van wat je hebt gevonden• Bepaal juistheid, relevantie en volledigheid • Houdt feit, mening en perspectief uit elkaar• Herken onjuiste en misleidende informatie• Onderken dat informatie 'gekleurd' kan zijn
door normen, waarden en opvattingen van mensen
• Reflecteer op het zoekproces
18
![Page 19: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/19.jpg)
Atletiekunie
Voorbeeld: de anaerobe drempel
Specifieke vragen: 1.Wat is de anaerobe drempel?2.Hoe kan de anaerobe drempel worden bepaald?3.Hoe kan ik de anaerobe drempel van mijn lopers bepalen?
19
![Page 20: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/20.jpg)
Atletiekunie
1. Zoektermen en synoniemen
• anaerobe drempel• lactaatdrempel• omslagpunt
Combineren in Google: “anaerobe drempel” OR
lactaatdrempel OR omslagpunt
20
![Page 21: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/21.jpg)
Atletiekunie
2. ‘Vangst’ bekijken en evt. zoekstrategie aanpassen• ‘omslagpunt’ levert bij het zoeken in
Google boeken erg veel irrelevante hits. Zoek gerichter en laat bijv. de zoekterm weg.
21
![Page 22: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/22.jpg)
Atletiekunie
3. Filter nutteloze informatie eruit
“Wat kan ik met mijn anaerobe drempel?Je anaerobe drempel is een belangrijke waarde voor het vaststellen van je trainingszones. Je lichaam wordt door verschillende systemen van energie voorzien. Deze energiesystemen moeten ieder op een eigen manier getraind worden. De anaerobe drempel is één van de grenzen tussen deze energie systemen en daarmee erg bepalend voor je trainingsintensiteit.”
http://www.totalmed.nl/sportservice/faq/#anaerobe
22
![Page 23: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/23.jpg)
Atletiekunie
4. Beschrijf resultaten
• In het licht van de vraagstelling• Maak korte en heldere notities/aantekeningen
23
5. Beantwoord de vraag• In het licht van de vraagstelling
![Page 24: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/24.jpg)
Atletiekunie
Tips
• atletiekunie.nl• sportzorg.nl• blessurevrij.nl• nlcoach.nl• runnersweb.nl
24
![Page 25: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/25.jpg)
Atletiekunie
Aan de slag!
• Ga in 2-tallen aan de slag met de opdracht• Kies één van de onderwerpen of verzin
een eigen onderwerp• Vul het invulformulier in
25
![Page 26: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/26.jpg)
Atletiekunie
Onderwerpen• Hoeveel (water) moet een loper drinken tijdens een marathon?• Hoe kan ik de anaerobe drempel bepalen van mijn lopers?• Wat gebeurt er tijdens inspanning bij iemand die
astma/diabetes/etc. heeft?• Welke loopscholingsoefeningen zouden een nuttige aanvulling
kunnen zijn op mijn loopscholing?• Hoe voer ik de rompstabiliteitsoefeningen ‘bruggetje’ en
‘plank’ correct uit?• Hoe ga ik om met een conflict binnen mijn bestuur van de
vereniging?• Hoe maak ik een draaiboek voor een hardloopwedstrijd cq –
activiteit?• Hoe ga ik om met een loper met faalangst?
26
![Page 27: Sneller&beter looptrainersdag2012 07okt](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022062503/58a1d1ba1a28abb6678b4649/html5/thumbnails/27.jpg)
Atletiekunie
Bedankt voor jullie aandacht!
27