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2021

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Kochbücherund Weight Watchers Produkte

SmartPoints für

Damit du auch in Zukunft unsere leckeren Gerichte aus deinen Weight Watchers Kochbüchern genießen kannst, haben wir alle Rezepte aus dem Jahr 2015 für dich in SmartPoints umgerechnet.

In der App (für iOS/Android) und online fin-dest du die SmartPoints für alle Rezepte – also auch für die der Kochbücher aus den vorherigen Jahren. Einfach auswählen und in dein Tagebuch übertragen.

Außerdem haben wir alle Weight Watchers Produkte aus dem Treffen und dem Super-markt in die neuen SmartPoints umgerech-net, damit du alle Produkte, die du noch zu Hause hast, weiterhin nutzen kannst.

für dich! Bücher von A-ZBananenkuchen mit Haferflocken 5Brioche-Röllchen mit Schokolade

und Zimt 5Geeistes Parfait 7Karottenkuchen nach

Käsekuchen-Art (salzig) 4Kartoffelgratin mit Pilzen 4

Ananas-Hähnchen-Pfanne mit Kokosmilch 8

Apfeltiramisu mit Aprikosenkonfitüre 8

Asiatischer Glasnudelsalat mit Tatar 5Avocado-Räucherlachs-Törtchen

mit Feldsalat 10Bananen-Quark-Auflauf

mit Fruchtsauce 4Bayerische Creme 10Bibimbap – Bunter Reis 8Brunnenkresse-Papaya-Salat

mit Bulgur 9Bunte Kartoffel-Gemüse-Pizza 9

Linsenbrot mit Curry-Hühnchen 3Lockerer Grießkuchen

mit roten Früchten 4Polenta mit Cocktailtomaten

und Basilikum 4Provenzalische Zucchini-Lasagne 6Thunfisch-Maisbrot 3

Bunte Zitronentagliatelle 6Büsumer Krabbenfrühstück 8Cannelloni spinaci al forno 12Champignonpfanne mit Hack 7Colabraten mit Mangosalat 7Cookies-Himbeereistraum 13Cremig-frische Joghurtbombe 11Dänische Rote Grütze 3Fleischsalat mit Joghurt 8Fruchtiges Putencurry 9Fruchtig-süßes Schichtdessert

mit Baiser 10Frühstückseier im Nest 8Frühstücksgrieß mit Äpfeln 4

1 Backform

2 Best of Erfolgsrezepte

1 2Die blauen Zahlen in der Liste sind der SmartPointsWert des Lebens-mittels.

Unser Service

SeiteBackform 3Best of Erfolgsrezepte 3Brotzeit 5Fast Food 6Geflügelküche 7High & Low Carb 9Kartoffelernte 10Laufen 11

SeiteLeichte Torten 11Sattmacher 2015 12Smoothies & Frozen Yogurts 13To go 14Veggie & Vegan 15Produkte aus dem • Treffen 17 • Supermarkt 18

32

Gebratener Austernpilzsalat 8Gefülltes Hähnchenbrustfilet

mit Zucchinicouscous 9Gemüse-Spaghetti-Omelette 8Gyrosspieße mit Rucolasalat 6Hackpfannkuchen vom Blech 5Hähnchen-Broccoli-Pfirsich-

Auflauf 14Hähnchenbrustfilets

im Speckmantel mit Rotkohl 11Herzhafte Teewurstschnitte 4Italienische Rinderrouladen

mit Zucchinisalat 11Japanische Hühnersuppe 5Kakaocreme-Dessert 8Karibische Hähnchenspieße 8Kasseler in Apfelsauce 10Knusprig-scharfer Tacosalat 7Königsberger Klopse

in Kapernsauce 6Lachsfilet mit Sesamkruste

auf warmem Mangoldgemüse 10Lamm-Tajine marokkanischer Art 8Menemen – Türkisches Frühstück 6Mexikanische Enchilada de Pollo 8Mini-Apfelpfannekuchen 6Nordische Broccolicremesuppe 7Nordseetopf mit Seelachs

und Krabben 3Nudel-Partysalat mit Joghurt 9Nussig-süßer Gourmet-Feldsalat 7Ofenkäse griechischer Art 8

Paella Marinera 8Pasta mit Gurke und Forelle 9Pfannkuchenwraps mit Lachs 8Pollo tonnato mit Romanasalat 4Pumpernickel

mit Radieschenkäse 5Räucherlachs-Frucht-Spieße

mit Joghurtdip 4Reistorte

mit Tomaten-Basilikum-Sauce 5Saftige Mangoldlasagne 12Schichtsalat mit Tsatsiki 5Schinken-Champignon-Pizza

mit Gemüseboden 4Schinken-Zwiebel-Kuchen 4Schokoladige Erdbeer-Eistorte 10Schweinefilet auf Tomaten 7Schweinemedallions

mit Apfel-Zwiebel-Sauce 10Spinat-Kartoffel-Soufflé 15Süßer Rosinen-Reissalat 9Tomatencreme-Tiramisu

mit Rucola 5Tomaten-Linsen-Lasagne 12Überbackener

Nudel-Gemüse-Auflauf 9Vollkornbrot

mit Sonnenblumenkernen 5Wirsingtopf mit Walnüssen 7Zander auf Kohlrabigemüse

mit Knoblauchsauce 9Zitronen-Joghurt-Mousse 15

4-Beeren-Konfitüre 1Ananaskonfitüre 0Antipastisalat 3Apfel-Mango-Fruchtaufstrich 2Bananen-Schoko-Creme 2Birnenschmaus 4Bohnen-Fenchel-Mus 3Bohnen-Tomaten-Salat 4Brombeer-Aprikosen-Creme 2Bunter Weizensalat 2Cole Slaw

(Weißkohl-Karottensalat) 2Curry-Senf-Creme 1Dattel-Hüttenkäse 6Eiersalat mit Kapern 3Exotic-Obstsalat 1Fleischsalat 2Forellensalat mit Wasabi 3Geflügel-Curry-Salat 2Grünkern-Apfel-Aufstrich 2Gurken-Senf-Raita 1Himbeertraum 2Joghurt-Sanddorn-Aufstrich 3Karottenaufstrich mit Sesam 1Kartoffelcreme mit Rosmarin 2Käsesalat mit Radicchio 2Kiwi-Kokos-Creme 5Krabbensalat mit Melone 1Lachs-Aufstrich mit Limette 3

Lauch-Schafskäse-Creme 2Matjes-Apfel-Salat 3Mokkacreme mit Ricotta 3Obatzda mit Harzer Käse 1Oliven-Hummus 2Paprika-Mandel-Creme 2Paprika-Quark-Creme 1Pastinakenaufstrich mit Sellerie 0Pflaumenaufstrich 3Pilzbutter 4Quitten-Gewürz-Gelee 2Radieschen-Avocado-Quark 3Ratatouilleaufstrich 0Rohkostplatte mit Salsa Verde 1Rote-Bete-Frischkäse 0Rote-Linsen-Aufstrich 1Rucola-Basilikum-Aufstrich 2Schafskäse-Gemüse-Aufstrich 2Schinken-Gurken-Tatar 1Schoko-Orangen-Creme 4Spinatcreme mit Frischkäse 2Süßkartoffel-Chili-Creme 2Tataraufstrich mit Cornichons 1Tofu-Shiitake-Aufstrich 2Tomatenaufstrich mit Salbei 2Tomaten-Bulgur-Aufstrich 2Tunfischaufstrich 1Wurst-Lauch-Salat 2Ziegenkäse-Feigen-Aufstrich 2Zucchiniaufstrich 1

3 Brotzeit

Best of Erfolgsrezepte

3

4 5

Schweinefleisch süßsauer 8Spanische Tortilla mit Chorizo 3Spinattaschen 3Summer Rolls

mit Koriander-Limetten-Sauce 1Taboulé 7Tacos mit Chili 7Tofu-Gemüse-Burger 8

Tomatenketchup 1Türkische Pizza 12Türkischer Gurkensalat 1Wildlachsburger 13Zweierlei Minipizzen

mit Paprika und Schinken 7Zwiebelsteakbrötchen 10

Asiadip 1Backfisch mit Remoulade 8Bauernsalat mit Schafskäse 6Beefburger 9Bifteki mit Zaziki 8Bihunsuppe 10Börek mit Hackfleisch 2Burritos mit Bohnen 6Champignons mit Kräuterdip 6Chefsalat mit Ei 10Chicken Nuggets

mit Barbecuedip 5Chicken Wings

mit Mangochutney 9Chickenburger 7Chinesische Bratnudeln

mit Gemüse 10Currysauce 0Dim Sum 1Falafel im Fladenbrot 10Fish and Chips 12Fitness-Sandwich mit Aubergine 8Focaccia mit Oliven 10Frikandel Spezial 5Fruchtiger Blattsalat

mit Mangodressing 0Geflügelcurrywurst 12Gemüseflammkuchen mit Spinat 8Guacamole mit Fladenbrot 6Hähnchen-Döner 8

Hummus mit Gemüsesticks 8Jägerschnitzel mit Reis 13Kartoffelsalat mit Frikadellen 11Krabbenbrötchen

mit Cocktailsauce 9Krautsalat 1Lammsouvlaki mit Paprikadip 6Leichte Aioli 1Nachos mit Salsa 10Nasi Goreng mit Garnelen 9Nigiri Sushi

mit Tunfisch und Lachs 8Ofenkartoffel mit Räucherlachs 7Panini mit Putenbrust 9Peruanische Kartoffeln

mit Hackfüllung 7Pfannkuchenwraps

mit Kressecreme 11Portobellopilz-Burger 7Potato Wedges mit Sour Cream 12Quesadillas mit Bohnencreme 9Reibekuchen mit Kompott 7Rühreibagel mit Tomaten 12Salat mit scharfem

Paprikahähnchen 3Salatwraps mit Pute 2Sandwich mit Tunfischsalat 8Schaschlikspieße

mit Paprikasauce 9Schinkencrêpe mit Paprika 10

4 Fast Food

Asiatische Geflügelpfanne 9Balsamico-Hähnchen-Pfanne 10Blumenkohlpfanne mit Hähnchen 11Broccolisuppe

mit Hähnchenwürfeln 5Chicken Sandwich 7Chicken Wings mit Barbecuedip 9Chinakohlroulade

mit Hähnchenfüllung 10Coq au Vin 9Ente im Bratschlauch 8Ente in Tomaten-Trauben-Sauce 11Ente mit

Kartoffel-Rosenkohl-Plätzchen 11Entenbrust süß-sauer 9Entenbrustpfanne mit Mie-Nudeln 9Entenragout mit Bandnudeln 10Feldsalat mit Entenbrust 6Feuertopf mit Mais und Bohnen 8

Französischer Hühnertopf 7Frikadellen

mit Kartoffel-Endivien-Salat 7Fruchtiger Hähnchen-Reis-Salat 8Fruchtig-pikante Putenrouladen 8Geflügel-Borschtsch 4Gefüllte Hähnchenbrust

mit Gemüsecouscous 8Gefüllte Hähnchenbrust

mit Zucchinireis 9Geschmorte Hähnchenschenkel 11Gratinierter Bulgur-Hack-Auflauf 10Griechischer Hähnchenschmortopf 8Gyros mit Ofenpommes und Zaziki 9Hähnchen in

Broccoli-Spargel-Sauce 8Hähnchen in Honig-Senf-Sauce 10Hähnchenbrust

auf Erbsen-Sellerie-Püree 10

5 Geflügelküche

4 5

6 7

Hähnchen-Bulgur-Salat 8Hähnchen-Garnelen-Topf 7Hähnchen-Oliven-Topf 9Hähnchenragout

mit gemischten Pilzen 8Hähnchenschenkel

in Paprika-Aprikosen-Gemüse 10Hähnchenschenkel

mit Rosmarinwedges 10Hähnchen-Spinat-Pizza 5Hähnchen-Tomaten-Tarte 5Hühnerfrikassee mit Erbsen 7Hühnersuppe mit Grießklößchen 6Ingwerhähnchen

mit Glasnudelsalat 11Involtini

mit Tomaten-Nuss-Füllung 9Karibische Kokos-Putenbrust 11Kohlrabisuppe mit Pute

und Basilikumtopping 5Kokoshähnchen

mit Chili-Mango-Sauce 14Linsen-Dal mit Hähnchen 11Marokkanischer

Hähnchen-Gemüse-Topf 11Mediterranes Ofenhähnchen 10Nudelsalat

mit scharfen Putenstreifen 9Orecchiette mit Walnusspesto

und Hähnchen 10Paprikaragout mit Geflügelbällchen 7Pestohähnchen mit Rucolasalat 8Provenzalischer Zwiebelkuchen

mit Entenbrust 5Putenbraten

mit Karotten-Lauch-Gemüse 9

Putenbrust mit Apfel-Meerrettich-Sauce 7

Puten-Cordon bleu mit Tomatensalat 7

Putencurry mit Mango 8Putengeschnetzeltes

mit Champignons 10Putengulasch

mit Karotten und Pilzen 8Puten-Piccata

mit Tomaten-Rucola-Spaghetti 12Putenrouladen aus dem Ofen 11Putenschaschlik mit Kurkumareis 9Putenschmorbraten in Senfkohl 7Putenspieße mit Auberginencreme 7Putensteaks mit Pfeffersauce 8Romanesco-Geflügel-Topf 9Rotkohlsalat mit Gänsetranchen 9Salbeirisotto mit Hähnchen

im Schinkenmantel 12Saté-Spieße mit zartem Gemüse 9Schnelle Geflügel-Nudel-Suppe 8Spargel-Artischocken-Curry

mit Hähnchen 8Spitzkohl-Puten-Kasserolle 7Straußenspieße mit Apfelchutney 6Straußensteaks

in Limetten-Honig-Marinade 5Straußensteaks mit Nusshaube 10Süßkartoffeleintopf

mit Geflügelhack 9Tex-Mex-Tortillas 7Thai-Suppe mit Ente 9Weiße-Bohnen-Eintopf

mit Entenbrust 9Zitronenhähnchen mit Bandnudeln 12

Arabische Bulgurbällchen mit Petersiliensalat 11

Backkartoffeln mit fruchtigem Krautsalat 9

Bauernfrühstück mit Gemüse 10Bohnentopf mit Rindfleisch 6Bratkartoffelsalat mit Nürnbergern 10Bunter Eiersalat 7Chinakohl-Reis-Salat

mit Sesamdressing 9Eier in Gemüse-Curry-Ragout 11Farfalle mit Broccolisauce 9Frikadellenspieße mit Gurkensalat 9Fruchtmüsli mit Nüssen 9Frühstücksquark mit Papaya 6Gemischter Blattsalat

mit Frischkäsenocken 6Gemüsebandnudeln

mit Petersilienpesto 11Gemüsepilaw

mit Zitronenschmand 11Gemüsewaffeln mit Lauchsauce 10Geschichteter Couscoussalat 9Gnocchi-Grünkohl-Pfanne 11Gurken-Avocado-Smoothie 4Hähnchen

mit Kräuter-Paprika-Quark 7Kabeljau

mit Mangold-Orangen-Gemüse 8

Kartoffelpuffer mit Gurkencreme 11Kartoffel-Steckrüben-Stampf

mit Schnitzeln 10Lammfilet auf Fenchelgemüse 7Lauwarmer Spargelsalat

mit Garnelen 4Mediterraner Kartoffelsalat 10Mediterraner Putenbraten 4Minischnitzel mit Rucolapesto 9Nudeln

mit Karotten-Schinken-Sauce 9Omelette

mit Lachs-Paprika-Gemüse 13Orientalischer Frühstücksbrei 8Penne mit

Tomaten-Auberginen-Sauce 10Polentaschnitten mit Rotkohl

und Preiselbeerdip 14Putengeschnetzeltes

mit Roquefort 12Putenschnitzel

mit Kohlrabipommes 7Reis-Wirsing-Pfanne mit Tatar 9Rindersteak auf süßsaurem Spinat 9Rindersteaks mit Auberginenmus 7Rucola-Birnen-Salat

mit Putenstreifen 6Schwarzbrot mit Tomatencarpaccio 8Schweinefilet mit Kräuterhaube 8

6 High & Low Carb

Geflügelküche

6

98

Schweinefiletmedaillons mit Pflaumenchutney 7

Seelachs in Senfsauce 11Spaghetti Carbonara 11Spätzlepfanne mit Spitzkohl 9Spinatspätzle

mit Champignonsauce 12Süßkartoffelgemüse

mit Rote-Bete-Dip 10

Tafelspitz mit Meerrettichsauce 8Tatarauflauf mit Broccoli 10Tatar-Kichererbsen-Bällchen

mit Zucchinisalat 7Thailändischer

Kartoffel-Curry-Eintopf 14Toast mit Gurkensalsa 8Tunfischtortilla mit Tomaten 9Zartweizen-Gemüse-Pfanne 11Zucchini-Nudel-Salat 9

High & Low Carb

Bauernomelette mit Kartoffeln 9Bratkartoffelpfanne mit Spitzkohl 6Gefüllte Kartoffeln

mit Gurkensalat 8Gnocchi mit Salbeisauce 11Gyros-Kartoffel-Pfanne 8Kanarische Kartoffeln 4Kartoffelcreme mit Rohkost 2Kartoffel-Fenchel-Gratin

mit Steak 11Kartoffel-Gemüse-Frittata 15Kartoffel-Kürbis-Curry 6

Kartoffel-Kürbis-Quiche 5Kartoffelplätzchen

mit Zucchinisauce 9Kartoffel-Rucola-Suppe 4Kartoffel-Tomaten-Auflauf 11Kartoffelwedges mit Currywurst 13Knuspriges Kartoffelbrot 4Lila Kartoffelsalat

mit Hähnchenspießen 8Pfannenrösti mit Schinken 11Puten-Kartoffel-Pfanne mit Pesto 12Süßkartoffelpfanne mit Steak 13

7 Kartoffelernte

A-C-E-Start 10Beeriges Frischkäsebrötchen 6Fruchtiges Powermüsli 8Herzhafte

Hähnchenbrust-Schnitte 5

Eierlikörtorte mit Cantuccini 8Erdbeer-Pistazien-Schnitten 5Erdbeer-Rhabarber-Torte

mit Baiser 8Erdbeertorte mit Marzipan 6Frischkäsetorte mit Kirschen 6Heidelbeer-Limetten-Torte 6Himbeer-Schoko-Rolle 7Hugo-Biskuit-Rolle 4Johannisbeer-Käse-Torte 6Karotten-Orangen-Torte 7Ki-Ba-Torte 4

Käse-Trauben-Salat 9Lila-Laune-Shake 10Roastbeef-Knusperschnitte 3Süßer Orangenreis 5Tropendrink 11

Kokos-Mango-Torte 10Kuppel-Eistorte mit Amarettini 7Pfirsich-Schoko-Torte 6Puddingschnitten mit Mango 7Rhabarbertorte

mit Schoko-Amaranth 10Spiegeleitorte 7Vegane Heidelbeertorte 6Waffeltorte mit Waldbeercreme 9Waldmeistertorte mit Mandarinen 8Zitronentorte

mit weißer Schokolade 7

8 Laufen

9 Leichte Torten

87 9

1110

Rotbarsch in Tomatensugo 9Rotkohlpfanne mit Tatar 9Rucolanudeln mit Garnelen 9Schwarzwurzelragout mit Zander 8Spätzlesalat

mit Schinkendressing 9Spitzkohlauflauf mit Krabben 9Steakpfanne mit Mangold 10Süße Pfirsichschnitten 4Süßer Frühstücksquark 4

Szegediner Putengulasch 9Tatar-Reis-Pfanne

mit Romanesco 10Thailändisches Pfannengemüse

mit Tofu 12Tunfischsalat mit Ei 12Weißkohl-Kartoffel-Pfanne 7Zitronen-Frischkäse-Creme

mit Physalis 3Zucchini-Nudel-Puffer

mit Tomatensalsa 13Zuckererbsenauflauf

Asiatische Hackbällchenpfanne 10Auberginen-Hackbällchen-Spieße

aus dem Ofen 10Auberginenröllchen

auf Tomatensauce 10Bananenmüsli 7Bandnudeln mit Zucchini-

Limetten-Sauce 10Bauernomelette mit Lauch 13Blumenkohltopf mit Hähnchen 8Burger mit Käse-Senf-Sauce 10Couscous-Trauben-Snack 4Djuvec-Reis mit C evapcici 11Erbsen-Karotten-Risotto

mit Schweineschnitzeln 11Exotischer Kartoffelsalat 8Garnelen-Chinakohl-Pfanne mit

Papaya 8Gefüllte Champignons mit Tatar 9Gefüllte Hähnchenbrust

mit Tomatennudeln 9Gefüllte Tomaten mit Tunfisch 5Gemüsehirse mit Rindersteaks 11Gemüsesuppe

mit Kräuter-Eierstich 5Glasnudelsuppe mit Filetstreifen 6Harzer-Käse-Rettich-Carpaccio 6Kalbsschnitzel

mit Bouillonkartoffeln 9

Kartoffelgratin mit Schweinemedaillons 10

Kohlrabi-Schinken-Auflauf 8Kohlrabisuppe

mit Garnelenspießen 5Kräuterhähnchen

mit buntem Salat 10Kürbislasagne mit Tatar 9Lamm im Kräutermantel

mit Rahmsellerie 7Lammfilets mit Gemüsebulgur 11Linsen-Graupen-Eintopf 8Maistaler mit Schnittlauchdip 13Mangoporridge 9Mediterranes Rührei 10Nudel-Paprika-Auflauf mit Steak 11Ofenfleisch mit Spätzle 11Paprika mit

Zartweizen-Hähnchen-Füllung 7Pfifferling-Bohnen-Pfanne 9Pumpernickel-Canapés

mit Tunfischcreme 1Puten-Spinat-Röllchen

mit Pilzrisotto 9Roggenbrot

mit pikanter Tofucreme 8Rosenkohl-Spätzle-Auflauf 12Röstpaprikapüree

mit Putenschnitzeln 10

10 Sattmacher 2015

Apfel-Karotten-Drink 11Avocado-Kefir-Smoothie 5Beeren Power 6Beeren-Pops mit Vanille 3Erdbeer-Minz-Cocktail 4Erdbeer-Rhabarber-Traum 7Frozen Yogurt mit Mandelcrunch 6Frozen-Ananas-Grenadine-Yogurt 9Frozen-Erdbeer-Keks-Yogurt 6Gurken-Radieschen-Cocktail 4Guten-Morgen-Smoothie 11

Heidelbeer-Frozen-Yogurt 4Himbeer-Mango-Smoothie 6Karibik-Smoothie 14Kiwi-Ananas-Smoothie 7Melonen-Pfirsich-Smoothie 9Rote-Bete-Smoothie mit Spinat 7Spicy Frozen-Mango-Yogurt 3Tomaten-Tabasco-Granita 3Triple Gemüse Power 3Weißer Smoothie 4

11 Smoothies & Frozen Yogurts

10 11

1312

13

Tomatensuppe mit scharfen Garnelen 6

Tramezzini mit Tunfischaufstrich 3Würstchengulasch mit Nudeln 10Zucchini-Kartoffel-Salat 9

Zucchinisuppe mit Croûtons 4Zuckererbsensalat

mit gebratenem Rotbarsch 6Zweierlei Wraphappen 3Zwiebelquiche mit Schinken 5

Apfel-Lachs-Nudelsalat 11Apfelquark mit Zimtmandeln 7Artischocken-Frischkäse-Suppe 7Asiageschnetzeltes mit Reis 9Avocado-Putenbrust-Bagel 11Blumenkohlsalat mit Krabben 7Bunter Salat mit Schafskäse 7Caesar’s Salad 10Ciabatta mit Lachs und Mango 6Curry-Hähnchen-Pfanne 11Erdbeer-Pumpernickel-

Quarkspeise 4Farfalle

mit Tomaten-Ricotta-Sauce 10Fruchtiges Camembertbrot 11Gefüllte Pizzabrötchen mit Salami 4Gefülltes Fladenbrot

mit Schafskäse 7Gemüse-Joghurt-Suppe mit Pute 7Gemüse-Pitatasche 9Gemüsesticks mit Avocadodip 7Grüner Powersmoothie 8Gyros-Weißkohl-Pfanne 5Hühner-Nudel-Suppe 5Joghurtmüsli mit Trauben 6Kartoffel-Ajvar-Dip 5Käse-Apfel-Salat 9Kichererbsentopf mit Geflügelhack 7Kohlrabi-Kartoffel-Pfanne 10

Lamm-Reis-Pfanne mit Kürbis 10Laugenbrötchen mit Leberkäse 9Linguine

mit Walnuss-Karotten-Pesto 12Linsen-Lauch-Salat

mit Schinkenwürfeln 9Maki mit Putenbrust und Gurke 8Mangold-Schnitzel-Pfanne

mit Bulgur 10Milchshake mit Brombeeren 9Orientalische Auberginenpfanne 10Paprika-Käse-Suppe

mit Hackbällchen 9Putenfrikadellen mit Spinatsalat 8Quarkmilchreis mit Nektarine 10Reissalat mit Steakstreifen 11Roastbeefsandwich

mit Hüttenkäse 5Roggenbrötchen

mit Eier-Schinken-Salat 8Rote-Linsen-Karotten-Suppe 6Schafskäsemuffins

mit Röstzwiebeln 3Schinken-Radieschen-Sandwich 8Spaghettisalat mit Tomatenpaprika 9Teigtaschen mit Tatar 4Teriyakispieße

mit Gemüsecouscous 10Thailändischer Tofu-Gemüse-Salat 5

12 To go

Asiapfannkuchen mit scharfen Sprossen 11

Avocado-Birnen-Toast 9Bandnudeln mit Paprika-

Mandel-Sauce 9Blumenkohlpfanne mit Mie-Nudeln 10Buntes Kartoffelcurry 11Burrito mit Avocadosalat 11Buttermilchscones

mit Himbeerfrischkäse 6Cannelloni mit Gemüsefüllung 7Couscous-Gemüse-Cupcakes 2Endivien-Trauben-Salat

mit Halloumi 7Erbsencremesuppe mit Eicroûtons 10Filoteigröllchen mit Tofu 2Friséesalat

mit Rote-Bete-Dressing 5Gemüsekuchen mit Pinienkernen 6Gemüseschmarrn

mit Basilikumdip 10

Glasierte Ofenkarotten mit Schnittlauchquark 7

Gnocchipfanne mit Kürbis 8Graupensalat

mit Chicoréeschiffchen 8Hirse-Kokos-Creme mit Aprikosen 6Kartoffel-Mangold-Auflauf 10Kichererbsensalat mit Karotten 7Kohlrabifrittata

mit Tomatensalsa 10Kräuterpolenta

mit gebratenem Rosenkohl 14Lauchtopf mit Linsen 8Marinierte Tofuspieße

mit Apfelgemüse 12Melonensalat mit Schafskäse 6Nudel-Bohnen-Salat

mit Ofentomaten 10Ofengemüse mit Artischockendip 12Ofenkartoffeln

mit Himbeer-Feldsalat 10

13 Veggie & Vegan

12

1514

Ofenspargel mit Pellkartoffeln 11Paprikaragout

mit gebratenem Tofu 13Pilzsalat mit gebratenem Seitan 5Pilzspieße mit Chinakohlsalat 6Pizzawaffeln mit Mozzarellasalat 12Quinoa-Hawaii-Burger 14Rote-Bete-Nudeln 9Rucola-Nudel-Salat

mit Tomatendressing 10Salbeipenne mit weißen Bohnen 13Sauerkrautpuffer

mit pikantem Apfelquark 10Schwarzwurzelcremesuppe 5Serviettenknödel mit Rotkohl 10Spinat-Bulgur-Pfanne mit Tofu 12Spinatravioli

in Champignonsauce 14

Spinattaler mit Radieschensalat 9Spitzkohl-Spätzle-Auflauf

mit Nusskruste 12Süßkartoffel-Orangen-Suppe 10Tofuburger mit Erdnusscreme 10Tofu-Mango-Pfanne 12Tomaten-Brot-Salat

mit pochiertem Ei 11Vollkornpancakes

mit Aprikosen-Ahorn-Kompott 10Wildreispfanne mit Fenchel 10Zitronenrisotto

mit Romanesco 12Zucchini mit Couscousfüllung 14Zucchiniomelette

mit Paprikatopping 9

Veggie & Vegan

Apple Chips, 1 Packung 3Berry Kisses, 1 Packung 2Biscuits Custard Cream,

1 Stück 2Black Forest Riegel, 1 Stück 4Bread Snack Sour Cream &

Onions, 1 Packung 3Bread Snack Tomato,

1 Packung 2Caramel Candies, 1 Packung 3Chili con Carne, 1 Packung 8Chocolate Cake in a Cup,

1 Portionspackung 6Chocolate Caramel Riegel,

1 Stück 4Chocolate Crisp Riegel, 1 Stück 4Chocolate Honeycomb Riegel,

1 Stück 4Chocolate Toffees, 2 Stück 2Fajita Stir in Sauce,

1 Portionspackung 1Fruit Bears, 1 Packung 2Mango Swirl Candies, 1 Packung 3Marshmallow Wafers, 1 Stück 2

Milk Chocolate Biscuit, 1 Stück 2Milky Ice Dream, 1 Portion 4Panna Cotta, 1 Portion 6Penne Bolognese, 1 Packung 8Potato Mix, 1 Packung • Broccoli & Creme Fraiche 4 • Carrot 4 • Spinach 4Potato Snack Vegetables,

1 Packung 4Rahmsauce, 1 Portion 2Sauce Béchamel, 1 Portion 1Sauce Bolognese, 1 Portion 3Sauce Carbonara, 1 Portion 3Sauce Hollandaise, 1 Portion 3Soya- & Wheat Honey & Mustard,

1 Packung 2Soya & Wheat BBQ, 1 Packung 2Soya & Wheat Cheese & Onion,

1 Packung 3Whole Grain Bread

(Roggenvollkornbrot), 1 Portion (= 2 Scheiben), 50 g 3

Wraps, 1 Stück 3

Produkte aus dem Treffen

1716

AUF EINEN STREICH Brotaufstrich mit feinem

Buttergeschmack, 30 g 1Körniger Frischkäse Chili Paprika,

30 g 1 Körniger Frischkäse Tomate, 30 g 1Leberwurst, 20 g 1 GUT AUFGELEGT Feine Schinkenwurst, 2 Scheiben 1Junger Gouda, 1 Scheibe 2Maasdamer, 1 Scheibe 1Mittelalter Gouda, 1 Scheibe 2Premium Salami, 20 g 1 Putenbrustfilet, 8 Scheiben 1

GUT AUFGETISCHT Asia Putenbrust, süß-sauer, 400 g 10 Chop Suey, 400 g 10Gemüse Lasagne, 400 g 9Grünkohl mit Mettwurst (saisonal),

350 g 6Hühnerfrikassee, 400 g 9Jägerschnitzel, 400 g 8Karibische Reispfanne

mit Shrimps, 350 g 10 Kohlroulade, 400 g 7Königsberger Klopse, 400 g 11Lasagne Bolognese, 350 g 8Linguine al Limone, 350 g 8Linguine in Champignon-Sahne-

sauce, 400 g 11Linseneintopf mit Putenwürstchen,

400 g 8Mediterranes Hähnchenbrustfilet,

350 g 8Penne Schinken Auflauf, 400 g 11Ricotta Spinat Tortelloni, 350 g 12Spaghetti Bolognese, 350 g 8Thai Green Curry, 350 g 13Ungarisches Gulasch, 400 g 9

LECKER GEFÜLLT Tortellini Arrabbiata, 400 g 9Käse Gemüse Ravioli, 400 g 7Ravioli, 400 g 9 LECKER DRAUF/LECKER DABEI Eier Salat, 50 g 2Fleisch Salat, 50 g 4Geflügelsalat, 50 g 3Kartoffelsalat, 150 g 6Nudelsalat, 150 g 10Roter Heringssalat, 50 g 3 MACHT AN Frisches American Dressing, 75 g 3Frisches Balsamico Dressing, 75 g 2Frisches French Dressing, 75 g 2Frisches Joghurt Dressing, 75 g 3 VERSÜSST DEN TAG Cranberry-Orangen Cookies,

2 Kekse 3Hafer Kekse, 2 Kekse 3Ingwer-Zitronen Cookies, 2 Kekse 3Karamell-Schoko Waffeln, 1 Waffel 3 Schoko Cookies, 2 Kekse 3

Schoko Creme, 20 g 2Schoko-Keks Riegel, 1 Riegel 4Schoko-Nuss-Creme, 15 g 1 ZUM ANBEISSEN Mini Frikadellen, 4 Stück 2 ZUM AUFGABELN Bulgur Salat Orient, 250 g 11Nudelsalat Asia, 250 g 9Nudelsalat Italia, 250 g 8 ZUM AUSLÖFFELN Asiatische Gemüsesuppe, 395 g 4Feinwürzige Linsensuppe, 400 g 7Hochzeitssuppe, 395 g 3Hühner Nudelsuppe, 400 g 3Italienische Gemüsesuppe, 400 g 5Kartoffel Cremesuppe, 395 g 6Mediterrane Tomatensuppe, 400 g 6Ungarische Gulaschsuppe, 400 g 5

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