skorostno-silovaya podgotovka v sportivnykh edino
DESCRIPTION
Força e potencia para lutadores, importancia e aplicaçãoTRANSCRIPT
-
. . , . .
-
-
032101
2007
2
796.043 75.715 73 98 :
.. , , . ..
.. , ,
.. ,
.. 98 - :
/ .. , .. . : , , 2007. 153 .
ISBN 978-5-7638-0733-2 -
. , - .
796.043 75.715 73
. . , ..
, 2007
-
3
.................................................................................................................. 6 1. .............................................................................................................. 9 1.1. ........................................ 9 1.2. .............................................................................................. 18 1.3. ....................................... 29 1.4. - ..... 42 1.5. ..................................................................................................... 49 1.6. ................................................................................ 53 2. ............................................................................... 57 2.1. ....................................................................................... 57 2.2. ........................................................................ 62 2.3. ............................................................ 65 2.4. ....................................................................... 68 ....................................................... 71 ...................... 78 ..................................................................................... 80 2.5. - ........................................................ 81 2.6. ................................................... 86 2.7. - .............................................. 107 2.8. - ......................................................................... 112 3. ....................... 116 3.1 ...................................................................... 116 4. ........................................... 119 4.1. ................................. 119 4.2. .................................................................................... 125 4.3. .. 128 5. - ................................................................................... 131 5.1. - ............................................... 131 5.2. - .......................................................... 134 5.3. ........................ 138 5.4. ............................... 139
4
6. ................................ 141 6.1. ................................................................................ 142 6.2. ........................................................................................ 143 6.3. ............................................................................. 144 6.4. ................................................................................................... 145 6.5. ................................................................................ 145 .................................................................................................. 150
-
5
. , , , , . . . , , , , , . , .
- - , . - - .
- , , , - , . , , . - , .
..
6
, , . . , , .
, , , .
, , .
, , , . . .
, . , . () . , , , . . () (-; - ..), . , . ,
-
7
, . . , ( ), . , . .
- , , , , , , , , , . .
, . , . - , , .
? , , , , .
, , - . .
, , . , , , , . , - , , .
8
- . - . .
. , .
, , , . , .
-
9
1.
1.1.
- , , , .
, , .. (), . 2000. . .
, , , , .., (15003000), (850). , , , , : 600 2000 ( .., 1994; .., .., 2002).
, :
1) , , FT- (Fast , Twitch ) ();
2) , , ST- (Slow ) ().
, . , - 110 , - 50 . 23
10
. , .
. , , , , : , . , ( . ., 1965).
. :
( 1 ); ( 2- ); ( 2- ). 1 , ,
() , , , ( ), , , (). 50,4 %. , , .
, - , . , -, (10180). , . , , . SO- (, oxidative ). , , .
-
11
, - , . . . . - . , 300 800 . - . , , - (, , ) , , .
, , , () . , , , 4- . FG- (, Glicolysis ).
-, FOG-. () , , .
12
FG SO- ( ., ., 1994).
2- , , (). , . . 31,1 %.
(2-), 18,5 %.
(1 ) (2- 2-) .
, - ( ) , , , .
, ( . ., . ., 2000).
: . , , .
, , . . .
, , ( ) , - , . , - . ,
-
13
, . - . , ( .., 1973; .., .., 1994).
, 2025 . , . . , . (- ) () . () () . ( ) : 1030 30 6 . , , , .
1. , , , () (). , 34 .
() :
+ + .
14
, , , .
0,50,7- , , 1015 , 2530 .
2. () , () (). , :
6128 + 2 + 2 34 2 363 + 2 + 2 2,
[6105]n + 3 + 334 2363 + [6105]n-1 + 3 + 22.
, , . . 2030- , .. , . 1- . pH, .
3. (), , , , ( .., .., 2000).
-
15
, .
. . , , , , , , , , .. 56 3 700 / ( .., .., .., 1994).
, .
- . , , . . .. (1968), 1520 .
, - . 12 . 2 : .
. . . .
16
, .
. , ( 1 3 ). , , , , , . , , , , . .
, , 10,5 (140 / ), 5,9 (95 / ). , , 5 (68 / ) 3,1 (50 / ). - 20 . .
() () , - .
100 / , 1,52 . - 1,52 .
() , , , - ( ).
2 2 .
-
17
200 / , 120 % (13 /). - 250300 %, () 400500 / .
. , , . , , , , . - , . , , - , -, , (, , ) , .
- . , ( 2030 %), . , ( ) (, , , ), .
, , . , , , - . , 20 % , 50 %. ( .., 1966).
18
(), , . , ( ) , ( ). - , . , ( , ) , , .
.
1.2.
( .., .., 2000) :
- ;
, (.. );
;
; (
); , .. ; ; ; ; . ,
, , . , , ,
-
19
, .
, . . , , , .
, , .. . . , , .
, , .. , .. , , , , , .
- . . , . . , .
, , .
20
. , , , . , .
. , , . , , , . , , , . , , .
. , , - , . , , , . . .
, (, ) , . , , , ,
-
21
, . , , , . , .
, . , , , () , . , , . , , ( , - ), ( ), (, ).
, , , . , .. . - , (Hasselbach W, 1964; Nixley H., 1973). , . , . , , , .. .
22
, , , . , . 2 ( 1 ), , , , .
. . , . . , 100- 10 , . , , .
, . () . .
, , , , .
, . -,
-
23
- , . . , , , . , . , -- . , , , . (), , , . , : , .
, .
, . . , , (), . . , , . , . , , (), . ,
24
, , .
, . , , .
, , , (, , , , , ). , , -, , , , -, .
. . , ( .., 1975).
, , (, ), , () .
-
25
: ( ) . , . (1015 ) , . , . , . . , , , , .
, .
: , , , , , , , , , , , , , , .. , . , ( ): ; .
.. , .. , , , , . - , , .
26
( ), , () .
( .., 1986; .., .., 2000). , , . , . : ; , , , , , , .. ( .., 1986).
, , , . .
. . , .. , , . , .
. (
) : ; ; ; ; .
-
27
0,20 0,35 . 0,10 0,20 . . , , 0,100,15 .
() , , .
, , . , , , . , , , - .
- . , , . , .. . . () . , . , , , , .
, , . () .
28
. . () . ( , ) , , .
. , :
1. , . , .. . , (, , .). 170180 .
2. , .
3. , , (, 100 ). , .
4. 35 . .
- , . , ( , ) , , .
, , .
-
29
. , : ; ; ; ; . - : , , .
( , , .) , , . , , .
, , , .
, , .
1.3.
.
, , : , , (, ) + +
30
, , , , , , 34 .
"" , , .
- , , - . , , . , , . . : , , , , , , .
, . .
, .
. . , . : , ; ; ; ; , ; .
. , , , .
-
31
, () , , , , , , . , .. . . -, , , , . -, , .
1846 . . , . . . , ( .., 1952; .., 1954; .., 1956; ., 1957, .). , . .. , , . , , , - .
, , . , . ( ) .
,
32
-.
, , , . . , . . . : , , .
. . () (). , , , .
, , , , . .
. , . . . , . , .. , , , , . , , , , , , , , .. . , . ,
-
33
.. (1951) .
, . ( ) .
1 , . .
( ) ( ) .
, , . , . , -, , , .
, . , , . . , , . , . .. (1959) , , .
, , , - , , ,
34
, .
, , , , , . .
. .. (1951) , . . . , . , . , , . , , ( .., 1966). ( ), . .
, . , .
-
35
, : , , , . , , - , ( ), ; . , - , .
, , .
, , . , . .
. ( ) ( ). . . , . , ( ), . (), (m), , ( ) . , F = m . : ;
36
. .
, , , , , , . : (, ), . . .
-, ; , ; , .
- , , ( ), ( ). , . , , , .
. , . , , , .
-
37
() , . (, ) . . , ( , ) , , .
:
; - ;
; , ,
; ,
; ; ( ). ,
. , ,
, , , , .
(, , ) . , , , , , .
38
, , . .
, , , , . , , , 70 %.
, . . , . , . . , , . .. .. , ( ) . . ( ) , . , , , , -, - , .
-
39
, , .
, . . , , . .
.. , .. , , .
.. , . (9095 % ), - , , , .
. , .
. , , :
- , ;
- , , .
.
40
, . .
, , , , -, -, . : , .
: , , .
. : , , . , , .. () .
. . , , , , .
() , , , . : ; ( ) .
-
41
( 30 % ). .
.
.
.
. , , , , .
( , , , , , ..).
, .
( ) : .
. . .
. , , , , . , , .
42
, , , , . , , , .. , () .
, ( ).
, , .
1.4. -
, . . , , , , , . , , , , , .
( 10 ). . , . , , , , , , , , . .
. , , .
. , . .
-
43
. () () .
1315 , , . . , , , .
1315 . , , , .
, , , , , .
, , , , .
, , , .
15 , .
, . , .
44
, - . .
( ). , - , . , . , . 1315 ( ). , .
, . : , , , , . , .
, .
- , , . , - , - , - - , .
-
45
.H. , - . 1215 . , .. , - 89 1516 . .. (1966) - 7 17 .
- . 1960 . - . - , . , - .
, - , . , . , 1112 60 , , .
, , - , - . , . , , , .
. . ,
46
, - , .
. , , . , .
, - . , , (.. ), , , , ( ). , , , , , . - .
.
( ) , , - ( 11 18 ) .
- , .
-
47
. (, ) . , , . , 1315- ( ) . . , 1112 - - , . - () , , ( , , .).
, 1214 , - . - .
1314 , , , - ( , , - ).
, 1415 , ( ). - . .
,
48
. 1214 , - . - ( ).
, ( ), , , , , , .. . . . : , , . , .
, , .
, , . , , , , .
. , . , . ,
-
49
, . , , .
. , , , .
. , , . , , ..
, .
1.5.
, . , .
, , , .
50
, .. , - ( ), , - ( ). - , , . .
. , , , , , , . , , , , . . , .
- , , : .
( ) , . , . , -, : , ( ) , .
, , .. .
-
51
- . , . - ( ) , , .
- . .
, , . , , , , .
, . . , , .
: , , , . .
. ( ) .
- . , ,
52
, , . , , . . , , , , . , . , , . 23- , . , . , , . .
(, , ). : .
.
.
, . , , . , . , . ,
-
53
. : . . . .
1.6.
. , , 7090 % . , , 3050 % . , . , , .
, (90 % ) , . , , .
, , , 310 , . , , . , , ,
54
1,5 5 . , ( 510 %) .
( ) , . , , , . , , , , 40 % ( , 1 , ). 20 % ( 3 600 ), 90 % .
. . , . . , 13 68 . 35 . 12 .
. : - .
, , : ;
-
55
; ; .
. . .
. -: 56 6080 %
2 6 . , .
.
, . 46 .
.
. , , .
, .
: 30 % ,
;
3070 % , .
, , .
, .
56
.
- , . . . - . , , 2030 .
, 3050 % ( 18 %). 7090 % 19 %. 5070 % , - .
- , : . , .. , .
1. ()
() . 2. . 3.
. . 4.
- . 5. ,
. 6.
. 7.
. 8. .
-
57
9. .
10. . 11.
. 12. . 13. . 14. . 15. , . 16. . 17. ,
. 18.
. 19. . 20. ,
. 21. . .
.
2 .
2.1.
, , , , .
: , ; , ; , () ; , .
58
, , .
. : , .
, - , , . , - , , , . . .
: 1) , , , ; 2) , , , ; 3) , .
. .
40 . . .
() . , . (, ), , (, ). , , , , , . (, ). , .
-
59
, , , , . , .
- , .
, : , .
. , . : , , , . , . , , , . , , . , ( ), (, ), ( ), (, ). . .
, . , .
60
. . , . , , . . , .
( ). , (, , ). , . . , . , ( 1,21,6 ). , . , , , . , , .
. : , .. , - . , . , , .
-
61
, , . , . , , , , , , , . , , . , , . , , , , , . ( ). .
, . 68 , , . 34 23 . 3040 .
- , , , . , , , . , , , , . - . , . , (, ), ,
62
, ( ..)
- :
( );
( );
- , , ( ) , ;
- , ( , , , .).
2.2.
, , . , , , . , , .
, , .
, , , , , ().
-
63
. , , . , .
, : ;
; , , ()
();
(, , , , ) (, , ); , ..;
, ;
, .
: ,
, , , , , , , , , , ..; , , , , , , , , ..;
, ,
64
. . , .
.
, (100 % 80 %), . , 4896 1224 .
(), (5060 % ) 1224 .
, (2530 % ) 6 .
( .., .., 1997).
1- . 140145 /. . , ( ).
, , . .
2- . 160175 /.
, . , , , . : .
3- -. 180 185 /.
-
65
1,52 . , , - . .
4- -. 180200 /. 1015 . .
20 610 . .
. , ( .., 1998):
, , ;
- , ;
, - , ;
, , ..
, , , (, - ), , . , , .
2.3.
- , , , . , , . , ,
66
. . , ( .., 1961; .., 1965).
( ) . , , , , , , , ( .., 1977).
. , . , , 20 % .
. , ( .., 1958). , .
. , . , . - - .
-
67
, . () , .. ( .., 1961).
, . , . 56 . .
, . : , , ( . ., 1977).
(-) (-) , :
;
.
, ( , , ); ; , , , , , ..
, ( ) .
68
, , , .
, , , .
, , .
. . 1- 30 % ( ), 2- 65 % ( ), 3- 5 % ( ).
, . . , 12 . , 8 95 % . 8 , 5 %- - .
2.4.
() , .
, - .
(, , ), .
-
69
, , . , , 1 . , , 68 ( .., 1990). .
, 6070 % .
, () , , ; , - . , . , . . . , . .
, , , . . . ,
70
, . , , , 1015 % .
, , .
. , , , - .
:
1) - ; 2) -
.
, , , , , , .
, . , , . , - , -
-
71
, , .
, , , , . , , , , .
, , - , . , 3040 . , 100I20 , , .
, .
1. (, , , ) . : 60 %, 25 %, 15 % . , .
2. . , , .
, , , ()
72
, . , . : ; , ; , . , , , . , , , , . , . .
. . , , , .
. , .
- , , . . .
. , , , .
-
73
. .
. .
, - . , .
, (. 1).
( ) , . , , , , , . - , - , , .
, , . , , , , , , , .
: ; , ; pH , , , , .
74
1 ,
1 2 3 4
1. -
2.
,
3.
(, , , , )
4.
, ()
5.
6.
,
7.
8. -
,
9.
, , , , L-,
10. , , ,
- , ,
-
75
. 1
1 2 3 4 11.
, ,
12.
, , ,
13. ( )
14. ,
, .
15.
, .
,
, ( ), , , (. 2).
76
2 ,
,
/
+
+
: , , ,
1020
712
+ H3PO4
: ,
30 1,5
712
1,5 10
69
CO2 + H2O
CP2H2O
: -: c . , c , , ,
1520
46
: , , ,
4
CO2 +
2O2 + H2O
, - , , . , . .
,
-
77
, , , , , L-, , . , . , , , (, , , , ). , , , , . , .
, , , , , , . , , , , .
, , 1 %. , , .
, , . , , : , , , , , , ; , ,
78
, , .
, , . .
, , , . , , . , .
() .
(, ) , . - . , , .
(, ) - ( , .), . . .
- .
- , . 1560 . : , , , - .
-
79
, , - , , .
, . , , , - , . , , .
. .
- , . , , .
- () , . - , , - . .
. . , :
( +45 ) . . ; , ;
, ;
- , ;
;
80
; . ,
. -
, . , , , .
C . , - .
. . : , . .
. , . .
, ,
-
81
.
, . , , , , . , . :
- ; -
;
; .
, , , , . , , , , , , : , , , , , , , , , , , , .
2.5. -
- ( , , , , , ..). . - . ( ) ,
82
( ). .
, : . : ; ; ; ; .
:
, ;
;
;
, , .
- , . , , . -. , , . , .
- , , .
-
83
( , , .), , , , , , ( ), .. , . ( , , , ). , ( , , , ).
- , . , , , , . , , , .
, .. .
, , . (
84
75100 ) , . , . - .
- () . , , , , . , .
: , - .
, .
, . , .
- , , .
, , , , . .
- , ,
-
85
. (, .), ( , .). , - .
1. , , , .
: , , , , , , , , , , , , , , . .
2. , , . (, , , .), ( ), .
, (, , , ). ( ) , , , .. , , , .
3. , , .
, (, , , , ..).
- . : , - .
-
86
, . , - .
(-) , , .
, , , .
2.6.
: ,
, ;
, , , .
, , , . , , , . . : , .
( ). , , . .
-
87
(, ).
, , . , .
- .
. , :
() ( , , ..). .
( , .., , , .). , , , .
. . , . , , (. 3).
: -, , , -, , - .
88
3
46 810 15
68 1215 3550
; , ( )
,
, . , , :
15 , , , ;
, , - , ..;
; ,
. .
(6080 % ), (1030 ). .
. , ( ), . , , , , , , .
. . , .
-
89
, , , ( , ), . , , .. , . , , , . . .
. , , , .
: ; 5080 % ; 515; 35; 23 ; 3.
( ). , 12 . , . . (310 ) ( ). , .
. , , , , , , . , .
90
. ( 100 % ) 3 , 23, 34 , 2 5 .
( 9095 % ) 56, 25. 46 , 25 .
23 . , , 714 . 16 .
: 13 ( ), 13, , , 2 .
, - , , , .
. . , , , . : , ; , , . , , , , .
- .
-
91
. , 610, 3- 56. .
, , , , , , .. , , , , , , . . .
. , , , - .
- .
, .
. , , .. , .
, , .. , , :
92
. .
, , . , , . , (, .), , , . , .
. . . .
, , . , , . , , , , , .
, , .
, ,
-
93
. , 40 % ( 30 %) . 80 % .
:
. . ;
, , . ( );
;
58 . .
. , , , . , , , .. , , . , , . , , .
, . .
, . , , (, ). , , .
94
() . , , , , , .
- - .
, .
- ( , , .) . , , 28 , . , , .
. . . , , .
, , , , .
, .
5 10 . 60 % . .
, . , ( , ..). ,
-
95
, .
, . , .
25- .
. , . (1963) .
1. , 23- 56 , .
2. 56 , 3 .
3. .
4. .
5. .
6. .
, . , , , 130 90 , 225 , .
. , , , ,
96
. , .
. , . . , ( ), . , . , . , . - , , .
, . , . . . , , . , -, . .
, , .
.
-
97
, , .
, . , , . . , , .
. , .
, , . . , , . , .
. , .
, , , .
, , . .
. . : , , .
, .
98
, . , . . , , .
.
.
, . , . , , . , . , , , .
, , . , .. , . : , , , , .
. , . .
, .
, .
-
99
, , . , , , . , , , .
. . , , , .
, : , ..
. , , , .
, , , .
: ( , , , .).
, : ; ; ; ; .
.
. , ; ; ; ; ; ; ,
100
; ; ; ; .
() , .
.
. , , .
( 20, 40, 60, 80 % ).
7590 % , 6075 %, 4560 % .
70 % , 20 % .
. 7080 % .
, . . (1967) , 70 % , , , 13,7 , 26,3 . : 8,7 , 13,3 .
.. (1957) .
. (1967) 100 % . ,
-
101
, 30 % , .
. ( ), , , .
, 2/3 , . . . (1953), , 2/3 , .
, , 2/3 .
. , , 90 % .
, , , , , .
, .
, . , . , , , .
.
102
1. , 4- . 170 . , 812 . , , 2- . , , .
2. , , .
3. 23 . 4.
.
5. , .
. , , , , , . .
, , - . - . . , . , , , , , , .
-
103
, . , - .
, (, ), , () .
. , , .
. :
, , , , .
, , , . , , , .
:
. , , .
104
. : , , , , , . , , . . . , . , .
: ,
, , .
, , , (35 , 10 ), . , .
: ,
, .
, .. , .
- , .
. , . . .
, . ,
-
105
, .
, - . , - . - .
, . , , , , , ; , , .
, , .
, , ( ), ( ), , . .
. , .
, , , . , , .
, , .
106
, . ( , , .).
.
: , ; ; , , , - .
, , , , ( ) . .
- .
(, ..), (, , , ).
.
, ( , ..) , , , , .
-
107
, , , , . .
(, , . .), (, , , ).
, , . . .
2.7. -
- , , . - : , .
, - , .
, .
( . ., 19571970) , - ( ). , , . , , - .
108
( ) . , , . , ( ) .
- ( ) . , , , (80 %) - .
. , - ( , ). .
, . , , .
, - .
, -
-
109
, .
: ; ; - .
- .
( ) , .
, , : ) , ; ) ; ) , , 1015 .
: ) 34; ) , , , , 34.
- () , , , , 100 % , .
, - , - .
110
, , :
, , ( ) , ;
, , ( ) , ;
, ;
, , .
- (8090 %), (9095 %) (100 %) ( ). .
(100 %) (9095 %).
, , , . , 23 , 35 . .
, .
-
111
, . , , , .
- . - (8090 %, ) - . , - , (9095 %) (100 %) . . . , , 9095 % , - . , 100 %, - .
, :
; ; ; ; ; ; ; ,
(, , , ); ,
; (
).
112
2.8. -
- . , . , .
, - , . , .
, ( ) - . , . , , - . , .
- - , , .
- , . : , ,
-
113
, . - , . , - , , - , .
. - , - , .
- - . , - . . : 510 , 24. 1015 , , , 12.
. 1. 3070 % .
68 , , . 24 34 . 24 57 .
114
2. , 23- 6080 % , 30 % . , . 46 . 24 34 . 2- 4- 57 .
3. , . 6065 % . , . 46 . 24 34 . 2- 4- 57 .
. , .
. . , , :
- ;
, , , . , .
1.
(, ).
-
115
2. .
3. . 4.
. 5.
. 6.
. 7. . 8. . 9. . 10.
. 11. . 12.
. 13.
. 14. , . 15. . 16. . 17. . 18. - . 19. . 20. . 21. . 22. . 23. . 24. . 25.
- . 26.
- .
116
3.
3.1.
, .
, , , . - . .
1. , . . , , . - .
, , , .
- : - , , .
- 6 11, 6 15 , , , 1215 . - , , .
: - , ,
-
117
(), , .
2. . . , . . . - .
, .
, .
: ( , ), , , , -.
- , , :
, , ;
- , , , , , ..;
, , ( , ..), 2030 .
: , , .
3. . . ,
118
. . , . .
, .
, - - , : , "" , "" 3060 , (, , ) 24 . , , .
: ; ; , .
4. . , -.
, . .
- . , , , , , , , .
: , , .
-
119
- , . - .
5. .
, , , - .
1. . 2. . 3. . 4. . 5. .
4 .
4.1.
, , , , , . , , , , ( ).
, . . , , - ,
120
, , .
, , , . , , , , .
, , . , . , . . , . , . . . , , .
, , . .
1. , , , , , , , , , , . , . ,
-
121
. , , . , .
2. , , .
, . , , , .. , , , , , , .. ( ) , .
. (, ) . , , .
3. , . .
1. , , .
122
2. . , :
; ; ; ; ; ; , . 3.
: ; ; ; - ; ; . - ,
.. , , , , , , .
, . , , , .
, , , , , , .. , , .., (1997), ,
-
123
, .
. , , . , . , , , . , , .
, . , , , , .
( , , ..) ( , , , .).
, , . .
, , . , , . ( .., 2002). .. , . ..
124
, , .
. , , , .
. , , , , , :
, ;
, ;
, , , , , , .
.. . . :
1) ;
2) , ;
3) ; 4) ; 5) .
, .
:
, ;
-
125
( ) ;
, ( , ), , , .
, - , , . , .. , .. , .. , .. ., , ().
4.2.
, , , .
, . : , , . , , ,
126
. . , . , , . , . .
:
, ; , .
.
: 1. (, , ). 2. . 3. . . 4. . 5. . 6. . 7. . 8. .
. . . . . .
-
127
( .., 2001) : 1 ; 2 ,
;
3 .
: 1) ; 2) ; 3) ; 4) ; 5) ; 6) ; 7) ,
; 8) ; 9) ; 10) . : 1
; 2
. : 1)
; 2) ; 3) ; 4) ; 5) 1012 ; 6) , .
128
4.3.
, , , , , .
: ; , , ; , .
, , , , . .
, : , , , .
- . , (), .
, , , . , .
-
129
, - , , , , .
. : ; . ( ), . (, ). .
. : ( ); (-
).
( -), . . :
(10 , 30 ); (); ,
.
, . :
; .
. . , . , .
130
, . . .
, . .
, : , .
, , , , , , .
. , , .
, , . , , , , , , , .
. : ; ; ; ; ; ; ; .
, - .
-
131
. . , , .
1. . 2. . 3. . 4. -
. 5. . 6. . 7. . 8. . 9. . 10. . 11. . 12. .
5 . -
5.1. -
. , , ; , . .
, ,
132
. , , , , , ; , , ; ( .. , ). , . , , , , , .
, . , , , .
, .
. , , , , , .
, , , , . , , . , , , , , . , , , , , , , .
, 23 , ( ,
-
133
), 8 (34,8 %) , 9 (39,1 %) , 5 (21,7 %) (4,4 %) .
, , , , . , 73,9 % , , .
, , , . . , . . . 180190 .
( ) , : , , . , , ( ) .
, . . (1953), 20- 30- , 50 % , . .
, 30 . 22 .
134
5.2. -
, . , , , . . .
, , . , , . , . , , .
. , , . . . . , 13 . , . . . . . , (,
-
135
), , , . , , , -, .
- :
; ; .
, , .. . . , : , , , 56 , , , . , .
, , .
, :
;
; .
. , (, ).
, 713 ( ). , , 713
136
, 13 46 . 710 , () () .
, , . , .
. . , 13 . , .
- . .
, , , , .
, , . , . , , , . , , .. , .
-
137
, , . . , , , . - , .
, , , . , . , , , , , , , . , .
, . - , , , , .
. , , , , . , .
, , ,
138
. . , . , , , .
, -, . , , , () .
- , .
5.3.
.
, , , . , , , .
( .., 1970). 4 , :
; ; ; . .
, (, , .).
-
139
, (, , , ..) ( , ) . , , ( ) . ( ), . , . :
; ; . , ,
, , , . , , , , , , .. , , . , (, ..) , , .
- , .. , , .
5.4.
, , , -. ,
140
. , , .
, - .
, (, , ) , - , , . , , , .
, , , , . , , (, ).
, , , . , , , , , , .
, . , , , . . ; , .. , .
, , , - .
-
141
1. - . 2. - . 3. -
. 4.
. 5. -
.
6 .
- , . . , .
, , , . , . , , , , .
, , , , , , .
142
.
(, ). , , .
, .
- , . , . . , , .
.
() . , .
6.1.
, , . :
, , , ;
, , ,
-
143
.
6.2.
, . , , - .
:
(-, , , , );
; ;
; ; ( ) ;
;
.
. 1. -
(, , , , , , ), . . .. , .
144
2. , (, ..), .
3. .
4. ( ) .
5. . 6. ( ). 7. .
, - .
6.3.
() , .
( ), , .
:
1) ; 2) ( ); 3) ; 4) - .
, . , .
-
145
.
6.4.
, .
, , .
: 1) ; 2) ; 3) ; 4) ,
, .
. . , , , , , .
6.5.
, . , - , , , - .
146
, .
, .
, , - . ( ) , , : , , , , (), - (ACT ), ( , , , , ). .
:
1) , , - ;
2) ; 3) ; 4) ; 5) ; 6) . : ,
, , . 0,524,0 /.
, . 4,46,6 / , .. .
-
147
, () () , . 3,57,2 /.
. . 44108 /.
. () ( 200 /, 60100 /), , .
(540 /) (540 /) .
.
, .
.
(1218 %).
, ( ) (4052 %).
(4,58,0 .).
4,05,5 . , - .
, .
148
, .
() , , . , , , .
, , .
- . , .
, , , , .
: , . : , ; , ; ; , ; , (, ) .
:
-
149
;
();
, ;
, , , .
() () (, ) . . .
. , ( ). , .
1. . 2. . 3. . 4. . 5. . 6. . 7. .
150
1. .., .. , . .: , 1990. 254 .
2. .., .. . . , 1999. 152 .
3. .., .. . : . : , 1998.
4. .. . .: , 1967. 138 . 5. ..
. .: , 1978. 223 . 6. .. . . -
/, 2002. 496 . 7. . : , ,
. ., 1999. 304 . 8. : , / . .. . , 2002. 400. 9. : / .
. . . .: , 1979. 178 . 10. .. . .: , 1971.
312 ., . 11. .. . :
, 1986. 115 . 12. . , . . 2002.
12. 13. ..
. .: , 1988. 331. . ( ). 14. .., .., .., ..
. - : , 2000. 503 . 15. .. : .
.: , 1988. 192 . 16. B.C., .. .
: , 1989. 192 . 17. . . . .: , 1967. 163 . 18. .., .., .. .
, 2001. 19. . . ., 2001. 368 .
-
151
20. .. - : . . .: , 1990.
21. .., .. . , 1995. 213 .
22. .., .., .. . ( ) / . . . .: , 1994. 368 .
23. - .. / ., 2001. 544 . 24. .. .
-/: 2003. 304 . 25. .. .
.: , 1970. 208 . 26. .. . .: .
, 1975. 208 . 27. . . :
. .: , 1998. 272 . 28. .. . .: -
. 1972. 192 . 29. .. : . .; 2002. 400 . 30. . / . . .. .
.: -, 1992. 96 . 31. .. . .:
, 1991. 543 . 32. .. . , 1995. 33. ..
( ): - . . , 1996.
34. / .. . .: ; , 2004. 863 .
35. .. . . . .: -, 2000.
36. .., .., .., .. . : . . -, 1988. 200 .
37. .. . .: , 1986. 286 ., .
152
38. .. . .: , 1976.
39. . . - . ... . . . , 1982.
40. . . -/: , 2003. 368 .
41. . ., . . : . . .: . , 2000. 456 .
42. .. . .: , 2001.
43. .. : . -, 1992. 125 .
44. .., .. . ., 1989. 200 .
45. .. . , , . .1. .: , 1997.
46. .. . , , . .2. .: , 1998.
47. : / . .. . .: , 2003.
48. .., .. . : , 2004. 240 .
49. .. . .: , 1974. 237.
50. .., .. : .: , 2001.
51. . . : . . 1988. 56 .
52. .. . .: , 1976. 130 . 53. .. : . .:
, 1996. 54. .. . .: , 1997. 189 . 55. .., .. . .: , 2000.
-
153
.. ..
479
13.06.07
Internet: www.lan.krasu.ru/studies/editions
660041 . , . , 79, . 22-05, e-mail: [email protected]
660041 . , . , 79, e-mail: [email protected]
154