skok 2 dijetetski suplementi u tretmanu suplementi u tretmanu gojaznosti od reklame do nauke...

Download SKOK 2 Dijetetski suplementi u tretmanu   SUPLEMENTI U TRETMANU GOJAZNOSTI Od reklame do nauke Sergej M. Ostoji ... zPOREKLO Vrsta dijetnogvlaknaporeklomizoklopamorskihškoljki

Post on 06-Feb-2018

219 views

Category:

Documents

4 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

  • DIJETETSKISUPLEMENTI

    UTRETMANUGOJAZNOSTI

    Odreklamedonauke

    SergejSergejM.OstojiM.OstojiCentarzazdravlje,vebanjeisportskeCentarzazdravlje,vebanjeisportskenaukenauke

    CenterforHealth,ExerciseandSportSciencesCenterforHealth,ExerciseandSportSciences

    Deligradska27,BeogradDeligradska27,Beograd

    www.chess.edu.rs www.chess.edu.rs

    ObesityTrends*AmongU.S.AdultsBRFSS,1985(*BMI30)

    NoData

  • 2

    ObesityTrends*AmongU.S.AdultsBRFSS,1989(*BMI30)

    NoData

  • 3

    ObesityTrends*AmongU.S.AdultsBRFSS,1995(*BMI30)

    NoData

  • 4

    ObesityTrends*AmongU.S.AdultsBRFSS,2001(*BMI30)

    NoData

  • 5

    ObesityTrends*AmongU.S.AdultsBRFSS,2007(*BMI30)

    NoData

  • 6

    Korisniefektiredukcijetelesnemase

    eljazaarobnomtabletomprotivgojaznosti

    ZATODIJETETSKISUPLEMENTI?ZATODIJETETSKISUPLEMENTI?

    Prihvatljivobliktretmana(zarazlikuodvebanjailired.ishrane)

    Frustracijaneuspenimmetodamaistigmatizamgojaznosti

    Dostupnostsuplemenatabezodlaskalekaru

    Snaanpritisakproizvoaa

    Potrebazaprirodnimsredstvom

    Percepcijadajeprirodno bezbednoisigurno

    www.chess.edu.rs www.chess.edu.rs

    KorisnicisuppuSAD 60%(180miliona)

    Povremeni korisnici weight loss supp 50% (150 miliona)

    EPIDEMIOLOGIJAEPIDEMIOLOGIJA

    Povremenikorisniciweightlosssupp. 50%(150miliona)

    Redovnikorisniciweightlosssupp. 15%(45miliona)

    Uestalostpredgojaznosti(BMI> 25) 60%iraste

    DoestheProductsActuallyWorks?DoestheProductsActuallyWorks?

    www.chess.edu.rs www.chess.edu.rs

    POREKLO EkstraktbiljkeLagerstroemiaspeciosa

    HEM MEHANIZAM Smanjenje apetita transport glukoze u eliju

    BanabaBanaba(eng.banaba)(eng.banaba)

    HEM.MEHANIZAM Smanjenjeapetita,transportglukozeueliju

    KLINIKAISKUSTVA Dijabetiari snienjekonc.glukozeiredukcijaTM(13kgmeseno)

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemaistraivanja

    DOZIRANJE 1550mgnadan

    UPOZORENJE Hipoglikemija,glavolbolja,vrtoglavica,zamor

    www.chess.edu.rs

    POREKLO EkstraktbiljkeEphedrasinica

    HEM MEHANIZAM Generalni neselektivni simpatomimetik

    EfedraEfedra(eng.ephedra,mahuang)(eng.ephedra,mahuang)

    HEM.MEHANIZAM Generalnineselektivnisimpatomimetik

    KLINIKAISKUSTVA Porastbrzinemetabolizma,supresijaoseajagladi,gubitakTM

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nekonzistentnirezultati

    DOZIRANJE 2025mgnadan(pseudoefedrin120mg)

    UPOZORENJE Pseudoepileptininapadi,psihoza,muka,gaenje,glavobolja

    Nesanica,povraanje,ankisoznost,porastTA,aritmije,smrtniishod

    NAPOMENA Ogromnerazlikeusastavunatritu zabranaprodajeuSAD

    www.chess.edu.rs

  • 7

    POREKLO Polipeptidizgastrointestinalnogsistema

    HEM MEHANIZAM Smanjuje brzinu el pranjenja i pojaava oseaj sitosti

    EnterostatinEnterostatin(eng.enterostatin)(eng.enterostatin)

    HEM.MEHANIZAM Smanjujebrzinuel.pranjenjaipojaavaoseajsitosti

    KLINIKAISKUSTVA Smanjenunosmastiuhrani(samokodivotinja),kodljudirezefekata

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemaistraivanja

    DOZIRANJE 100mgnadan

    UPOZORENJE Nema

    www.chess.edu.rs

    POREKLO Esencijalnaaminokiselina

    HEM MEHANIZAM Sinteza neurotransmitera (tirozin Ldopa adrenalin)

    FenilalaninFenilalanin(eng.phenylalanine)(eng.phenylalanine)

    HEM.MEHANIZAM Sintezaneurotransmitera(tirozin,L dopa,adrenalin)

    KLINIKAISKUSTVA Terapijadepresije

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemaistraivanja

    DOZIRANJE 1gnadan

    UPOZORENJE UticajnabubrenisistemiCNS,fenilketonurija

    www.chess.edu.rs

    POREKLO Soliesencijalnogminerala,fosfora

    HEM MEHANIZAM Nije poznat mehanizam delovanja na telesnu strukturu

    FosfatiFosfati(eng.phosphates)(eng.phosphates)

    HEM.MEHANIZAM Nijepoznatmehanizamdelovanjanatelesnustrukturu

    KLINIKAISKUSTVA Kontroverznirezultatikodgojaznih(spreavanjerazgradnjetirozina)

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemaistraivanjaudomenusmanjenjasadrajamasti

    DOZIRANJE 300do1200mgnadan

    UPOZORENJE Muka,bolustomaku,proliv,smanjenjekotanegustine,osteoporoza

    www.chess.edu.rs

    POREKLO Ekstraktmrkealge(Fucusvesiculosus)

    HEM MEHANIZAM Stimulacija sinteze tireoidnih hormona zbog bogatstva jodom

    FukusFukus(eng.bladderwrack)(eng.bladderwrack)

    HEM.MEHANIZAM Stimulacijasintezetireoidnihhormonazbogbogatstvajodom

    KLINIKAISKUSTVA InhibicijaHIV1,antikoagulantniefejat,smanjenjekonc.glukozeukrvi

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemaistraivanja

    DOZIRANJE Nemareferentnihdozaunosa

    UPOZORENJE Glavobolja,lupanjesrca,skokTA

    www.chess.edu.rs

    POREKLO EkstraktbiljkeGymnemasylvestre

    HEM MEHANIZAM Smanjenje transporta glukoze u cirkulaciju smanjenje oseaja ukusa

    GimnemaGimnema(eng.gymnema)(eng.gymnema)

    HEM.MEHANIZAM Smanjenjetransportaglukozeucirkulaciju,smanjenjeoseajaukusa

    KLINIKAISKUSTVA Redukujenivoglukozeiholesterolaukrvi,regeneracijapankreasa

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemaistraivanja

    DOZIRANJE 400mgnadan(velikerezlikenatritu)

    UPOZORENJE Muk,apovraanje,hipoglikemija

    www.chess.edu.rs

    POREKLO PolisaharidkojisedobijaizbiljkeAmorphophalluskonjac

    HEM MEHANIZAM Kao dijetno vlakno vezuje masti smanjuje apsorpciju u crevima

    GlukomananGlukomanan(eng.glucomannan)(eng.glucomannan)

    HEM.MEHANIZAM Kaodijetnovlaknovezujemastismanjujeapsorpcijuucrevima

    KLINIKAISKUSTVA SmanjujenivoTC,smanjujesadrajmastikodgojaznihosoba(dece)

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemaistraivanja

    DOZIRANJE 1gnadan

    UPOZORENJE Dijareja,nadutost,podrigivanje,gubitakmikronutrijenata

    www.chess.edu.rs

  • 8

    POREKLO EkstraktbiljkeCommiphoramukul

    HEM MEHANIZAM Nepoznat (pojaano oslobaanje hormona titnjae)

    GuglesteronGuglesteron(eng.gugglesterone)(eng.gugglesterone)

    HEM.MEHANIZAM Nepoznat(pojaanooslobaanjehormonatitnjae)

    KLINIKAISKUSTVA Sniavanivotriglicreidaiholesterola

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemaistraivanja

    DOZIRANJE 50mgdo1gnadan(8nedeljado9meseci)

    UPOZORENJE Oprezkodhroninihbolesnika,deceitrudnica

    www.chess.edu.rs

    POREKLO EkstraktbiljkeslinebundeviGarniciacambogia

    HEM MEHANIZAM Inhibicija citrat liaze (konverzija UH u masti)

    HiroksiHiroksilimunskakiselinalimunskakiselina(eng.hydroxy(eng.hydroxycitricacid)citricacid)

    HEM.MEHANIZAM Inhibicijacitratliaze(konverzijaUHumasti)

    KLINIKAISKUSTVA RedukcijaTMkodivotinjailjudi

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemaistraivanja

    DOZIRANJE 750do1500mgnadan(30do60minutapreobroka)

    UPOZORENJE Nadutost,podrigivanje

    www.chess.edu.rs

    POREKLO Nusproizvodmetabolizmaaminokiselinaleucina

    HEM MEHANIZAM Antikataboliki efekat na skeletnu muskulaturu

    HiroksimetilbutiratHiroksimetilbutirat(eng.hydroxymethylbutyrate)(eng.hydroxymethylbutyrate)

    HEM.MEHANIZAM Antikatabolikiefekatnaskeletnumuskulaturu

    KLINIKAISKUSTVA Smanjenjerazgradnjemiinemasekodivotinjaikosmonauta

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Kontraverznirezultati

    DOZIRANJE 1,5do3gnadan(podeljenou3do4doze)

    UPOZORENJE Nema oprezkodposebnihgrupa

    www.chess.edu.rs

    POREKLO Derivataminokiselinatriptofana

    HEM MEHANIZAM Prekursor serotonina (supresija apetita); uticaj na leptin

    HiroksitriptofanHiroksitriptofan(eng.hydroxytryptophan)(eng.hydroxytryptophan)

    HEM.MEHANIZAM Prekursorserotonina(supresijaapetita);uticajnaleptin

    KLINIKAISKUSTVA Kontroverzniefekti(antidepresivniefekat,smanjenjeapetita)

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Kontraverznirezultati

    DOZIRANJE 300do900mgnadan

    UPOZORENJE EOS zabranaprodajeuSAD

    www.chess.edu.rs

    POREKLO Metabolittireotropinoslobadjajuceghormona

    HEM MEHANIZAM Supresija apetita inhibicija lucenja insulina

    HistidilHistidilprolindiketopiperazinprolindiketopiperazin(eng.ciklohispro)(eng.ciklohispro)

    HEM.MEHANIZAM Supresijaapetita,inhibicijalucenjainsulina

    KLINIKAISKUSTVA Poveanoseajsitostikodivotinja;kodljudikontraverznirezultati

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemaistraivanja

    DOZIRANJE 100do400mcgnadan

    UPOZORENJE Poremeajitermoregulacije,poremeajluenjainsulinaiprolaktina

    www.chess.edu.rs

    POREKLO Vrstadijetnogvlaknaporeklomizoklopamorskihkoljki

    HEM MEHANIZAM Blokada apsorpcije masti i unih soli u GIT

    HitosanHitosan(eng.chitosan)(eng.chitosan)

    HEM.MEHANIZAM BlokadaapsorpcijemastiiunihsoliuGIT

    KLINIKAISKUSTVA VeinastudijanijepokazalaefektenaTMkodgojaznihosoba

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemaistraivanja

    DOZIRANJE 2do6gnadan

    UPOZORENJE Smanjenaapsorpcijavit.A,D,EiK,kalcijuma,redukcijabakt.sojeva

    www.chess.edu.rs

  • 9

    POREKLO Derivataminokiselinemetionina

    HEM MEHANIZAM Preuzimanje lipida u jetri

    HolinHolin(eng.choline)(eng.choline)

    HEM.MEHANIZAM Preuzimanjelipidaujetri

    KLINIKAISKUSTVA Nemaklinikuupotrebu

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Nemakontrolisanihistraivanja

    DOZIRANJE 1gnadan

    UPOZORENJE Povraanje,zadahnaribu

    www.chess.edu.rs

    POREKLO Esencijalnimineraluoblikusoli

    HEM MEHANIZAM Poveana osetljivost na insulin

    HrompikolinatHrompikolinat(eng.chromiumpicolinate)(eng.chromiumpicolinate)

    HEM.MEHANIZAM Poveanaosetljivostnainsulin

    KLINIKAISKUSTVA Smanjenjetriglicerida,smanjenjeTMisadrajamastikodgojaznih

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Smanjenjesadrajamasti

    DOZIRANJE 50do200mcgnadan

    UPOZORENJE MogueoteenjeDNK

    NAPOMENA PreporukakodosobakojeunoseprocesiranuhranuiUH

    www.chess.edu.rs

    POREKLO EkstraktbiljkePausinystalia

    HEM MEHANIZAM Blokiranje simpatikog i stimulacija parasimpatikog NS

    JohimbinJohimbin(eng.yohimbine)(eng.yohimbine)

    HEM.MEHANIZAM BlokiranjesimpatikogistimulacijaparasimpatikogNS

    KLINIKAISKUSTVA Kontraverznirezultati

    ZDRAVI,SPORTIFITNES Kontraverznirezultati

    DOZIRANJE 10do20mgnadan

    UPOZORENJE Vrtoglavica,glavobolja,tremor,anksioznost

    www.chess.ed