sindrome metabolico
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DIETOTERAPIA EN EL DIETOTERAPIA EN EL SINDROME SINDROME
METABOLICO METABOLICO
Lic. Marcia Guzmán mejíaLic. Marcia Guzmán mejía NUTRICIONISTANUTRICIONISTA
¿Qué es el síndrome ¿Qué es el síndrome metabólico?metabólico?
Trastorno que incluye la presencia de un grupo de factores de riesgo específicos de enfermedad cardiovascular.
El síndrome metabólico eleva en forma significativa el riesgo de desarrollar diabetes, enfermedad cardíaca y/o accidente cerebro vascular.
OTRAS OTRAS DENOMINACIONESDENOMINACIONES
SINDROME METABOLICO
SINDROME X
SINDROME DE INSULINORESISTENCIA
SINDROME PLURIMETABOLICO
SINDROME DE REAVEN O CHAOS
ESTADISTICASESTADISTICAS
EEUU 25% mayor a 20 años Grupo de riesgo 35 años 23% mujeres 24% varones
En niños Europa 33% Reino Unido 27% Hungría 9 %
Familiares de diabéticos 50% Personas con diabetes 80% Personas intolerancia glucosa 40%
E.E.U.U.E.E.U.U.Según el informe de el panel de tratamiento para adultos III del Programa Nacional para la Educación sobre el Colesterol
El conjunto de factores de riesgo del síndrome metabólico incluye:
DIAMETRO ABDOMEN
MUJERES MAS DE 88 cm.
VARONES MAS DE 101 cm.
E.E.U.U.E.E.U.U.Según el informe de el panel de tratamiento para adultos III del Programa Nacional para la Educación sobre el Colesterol
El conjunto de factores de riesgo del síndrome metabólico incluye:
• Presión arterial = 130/80 ó • Glucosa sangre ayunas =150 ó • Triglicéridos = 150 mg/dl ó
Niveles bajos de colesterol HDL
• Mujeres 50 mg/dl
• Varones 40 mg/dl
CAUSASCAUSAS OBESIDAD
SEDENTARISMO
COLESTEROL
RESISTENCIA INSULINA
PRESION ARTERIAL
FACTORES DE FACTORES DE RIESGO RIESGO EDAD
ORIGEN ETNICO: afroamericanos (mujeres)mexicanos
IMC mayor a 25
Personas con familiares diabéticosdiabetes gestacional
FACTORES DE FACTORES DE RIESGO RIESGO TABAQUISMO
ALCOHOLISMO
ESTRESS
DIETAS ALTAS EN GRASA
SEDENTARISMO
CRITERIOS DE CRITERIOS DE DX. DX. OBESIDAD ABDOMINAL
IMC
TRIGLICERIDOS ELEVADOS
COLESTEROL HDL BAJO
HIPERTENSION ARTERIAL
CRITERIOS DE CRITERIOS DE DX. DX. GLUCOSA EN SANGRE EN
AYUNAS ALTO
ESTADO PROTROMBOTICO
RESISTENCIA A LA INSULINA IDENTIFICADO POR DIABETES TIPO 2
OTROS FACTORES
TRATAMIENTO TRATAMIENTO MEDICO MEDICO
ORIENTADO A EVITAR O
TRATAR LAS
COMPLICACIONES DE
ENFERMEDAD
CARDIOVASCULAR Y
DIABETES TIPO 2
TRATAMIENTO TRATAMIENTO DIETOTERAPEUTICO .DIETOTERAPEUTICO .CONTROL DEL ESTILO
DE VIDAIDENTIFICAR ASPECTOS COMO:
HABITOSALIMENTARIOS
HABITO DE FUMAR
BEBIDAS ALCOHOLICAS
TRATAMIENTO TRATAMIENTO DIETOTERAPICO DIETOTERAPICO PROGRAMA PARA BAJAR DE
PESO
Una reducción del 5 al 10% de peso puede afectar favorablemente la presión arterial y aumentar la tolerancia a la insulina.
TRATAMIENTO TRATAMIENTO DIETOTERAPICO DIETOTERAPICO
Cambios en los hábitos alimenticios
La resistencia a la insulina
mejora considerablemente
con la aplicación de un plan
para bajar de peso y la
realización del ejercicio
físico
TRATAMIENTO TRATAMIENTO DIETOTERAPICO DIETOTERAPICO
El ayuno puede lograrun buen descenso de peso. Pero se pierde grasa y musculo a la vez.
Las dietas liquidas con supervisión medica, no
son una solución a largo plazo para la reducción de peso.
CRITERIOS DE CRITERIOS DE DX. DX.
Para Bajar de peso a una persona debe considerarse:
Un plan individual de cambio de hábitos en función de su situación especifica.
TRATAMIENTO TRATAMIENTO DIETOTERAPICO DIETOTERAPICO
Incluir diferentes tipos de alimento.
Incluir grasas poli saturadas.
Incluir bastante fibra en la alimentación. (granos integrales).
CRITERIOS DE CRITERIOS DE DX. DX.
Si la dieta no funciona se recurre a la cirugia bariátrica).
““UNA BUENA SALUD DEPENDE UNA BUENA SALUD DEPENDE DE UNA SANA NUTRICION” DE UNA SANA NUTRICION”