JAAKKO SAVOLAHTI Treeni, stressi ja loppuunpalaminen

JAAKKOSAVOLAHTI

TEKNIIKAN LISENSIAATTI

SUOMEN LACROSSE MAAJOUKKUE 2003-2009 6 SM-KULTAA

BRASILIALAINEN JUJUTSU & LUKKOPAINI SM-MITALISTI

PERSONAL TRAINER (FMS & MOVNAT)

LACROSSEN EM-KILPAILUT LAHDESSA 2008

LISÄMUNUAISEN UUPUMINEN - ELI HPA-AKSELIN SÄÄNTELYHÄIRIÖ

MONENLAISIA OIREITA: - VÄSYMYS - TUNNE- JA

ENERGIATASOJEN HEITTELY

- HEIKKO IMMUUNIPUOLUSTUS

- UNIVAIKEUDET - JNE.

LIIAN ALHAISET KORTISOLITASOT

MIKÄ JOHTI UUPUMUKSEEN?

KAIKKI STRESSI RASITTAA SAMAA JÄRJESTELMÄÄ

HYVINVOINTIKOKONAISUUS

UUSI AMMATTI

PALEO-RUOKAVALIO

STRESSIN-HALLINTA

JÄRKEVÄ HARJOITTELU

UNESTA EI TINGITÄ

ELÄMÄSTÄ NAUTTIMINEN

8

KIITOS KUUNTELUSTA!

VOIMAA JA HYVINVOINTIA SYKSYYSI