siempre! 3206

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número 3206 año LXI Precio del ejemplar: $25.00 - USCy $3.80 · Printed in México

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Versión digital de la Revista Siempre! 3206

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  • nmero 3206 ao LXIPrecio del ejemplar: $25.00 - USCy $3.80 Printed in Mxico

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    La orden es clara: linchar!Este editorial tal vez debi estar

    dedicado a la carta publicada por el ingeniero Cuauhtmoc Crdenas so-bre la crisis del Partido de la Revo-lucin Democrtica. Sin embargo, la intolerancia por decir lo menos con que fue recibido el editorial pa-sado, me hizo ver, con ms claridad, que las libertades en Mxico estn en riesgo.

    Vaya paradoja! Los primeros que se envuelven en la bandera de la de-mocracia, los primeros que han he-cho de la defensa de la libertad de expresin una causa de vida, los pri-meros que denuncian prcticas y discursos autoritarios son los que hoy utilizan los medios de comuni-cacin, especialmente las redes so-ciales, para acosar, amenazar y difa-mar a quienes no coinciden con SU VERDAD.

    La desaparicin y probable ho-micidio de los 43 normalistas de Ayotzinapa merece que se haga justicia, y mucho ms que justi-cia. Pero, lo que no merecen los padres de familia de esos jve-nes y lo que tampoco merecen los mexicanos, ni el pas mismo es que esa posible masacre, per-petrada, urdida con ayuda del cri-men organizado, termine por ser-vir a los intereses desestabilizado-res del crimen mismo.

    Decir que las libertades en M-xico estn en riesgo tiene su funda-mento. Las expresiones de protes-ta ms violentas de los ltimos tiem-pos, sean fsicas o verbales, tienen una peculiaridad: responden a una estrategia utilizada por el fascismo donde lo primero consiste en crear miedo y zozobra; lo segundo, desca-lificar al adversario para dejarlo pa-ralizado, y lo tercero es provocar su aniquilacin.

    Existe la intencin de que quie-nes escriben o hablan con libertad dejen de hacerlo. Existe el inters de instaurar un rgimen de miedo para que slo fluya e impere la verdad de unos. Existe el evidente inters de convertir a cada mexicano en un su-jeto enajenado, sometido como en el estalinismo a una doctrina.

    Alguien quiere llevar a Mxico ya no slo a la desestabilizacin sino a una dictadura, pero para lograrlo, primero se tiene que dejar sin ini-ciativa, sin voluntad, lo mismo al go-bierno que a la sociedad.

    se es el objetivo que hoy tie-nen las campaas organizadas a travs de las redes sociales y de otros espacios.

    Lo que ms duele al autoritaris-mo es que se le desenmascare. So-

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    BEATRIZ PAGSDirectora general y editora responsable: Beatriz Pags Rebollar. Jefe de Redaccin: Enrique Montes Garca. Jefe de Informacin: Irma Ortiz. Director de La Cultura en Mxico: Ignacio Solares. Jefe de Diseo: Sandra Luz Santoyo Almazn. Fotgrafo: Mnica CervantesFotografa:Agencia El UniversalAgencia France-PresseShutterstockGerente de Publicidad: Mauricio Daz Tortoriello.Fecha de impresin: 23 de noviembre de 2014periodicidad semanal

    Ofi ci nas Ge ne ra les: Va llar ta N 20,Col. Ta ba ca le ra, C.P. 06030, M xi co D.F.,Tels.: 5566-9355, 5566-9086, 5566-1804Suscripciones sin costo telefnico:01 800 2215015 Apar ta do Pos tal: 32-010. [email protected]: Talleres Babieca, S.A. de C.V.Calle La Fresa, lotes 3 al 9, Col. Granjas Familiares, Acolman, Estado de Mxico.Telfonos: 01-594-95-720-82; 720-89 y 720-90. Distribuidora de PeridicosLibros y Revistas, S.A. de C.V.Despacho Everardo Flores Serrato S.A. de C.V.Felipe Snchez CruzEn el Distrito Federal y Area Metropolitana, Unin de Expendedores y Voceadores de Peridicos y Revistas, A.C. Despacho Basilio Arredondo.

    SE PU BLI CA TO DOS LOS DOMINGOS.

    E-mail: (Suscripciones) [email protected] (Colaboraciones) [email protected] (Publicidad) [email protected] ti fi ca do de li ci tud de t tu lo y contenido,n-me ro 14870, ex pe di dos por la Co mi sin Ca li fi ca do ra de Pu bli ca cio nes y Re vis tas Ilus tra das el 13 de julio de 2010. Re ser va de De re cho de Au tor, n me ro 04-2008-120311325100-102, con fe cha de 1 de diciembre de 2008, SEP. Pu bli ca da por Edi to rial Cruzada, S.A de C.V. (Re p bli ca Me xi ca na). Au to ri za da co mo pu bli ca cin pe ri di ca,Ad mi nis tra cin de Co rreos Nm. 1, M xi co D.F., 7 de ju lio de 1953. Per mi so Nm. 007 07 53. Ca rac te rs ti cas 234851703. Fran qui cia Pos tal con ce di da el 14 de agos to de 1953 con ofi cio 217452. N me ro de con trol 1-08-93-80.

    Siempre! Presencia de Mxico

    bre todo, cuando gusta vestirse de demcrata.

    Repito aqu lo que varios lde-res sociales han dicho: Despus de Iguala, Mxico ya no es, ni debe, ni puede ser el mismo. Esta crisis, sin duda moral, poltica y de justicia, no podr resolverse a partir de re-glas, polticas, mtodos o prcticas tradicionales.

    Y esto es algo que tenemos que entender todos. Todos sin excep-cin. Los ms de 50 millones de po-bres que existen en el pas la ma-yor parte de ellos jvenes son la savia de la cual hoy se nutre el cri-men y las agrupaciones polticas ms violentas.

    Ah, en ese mar de injusticia, es donde tendr que darse, a par-tir de un pacto nacional, un golpe de timn.

    Golpe de timn en la toma de de-cisiones. En la conducta de las au-toridades. No un golpe de Estado, como algunos quieren. Y lo quieren no para beneficiar a Mxico, sino para beneficiarse ellos mismos. Para instaurarse, al margen de cualquier procedimiento legtimo, en el poder.

    Qu curioso! La revista Siempre! ha tenido muchas veces que utilizar

    este espacio no slo para defenderse de la censura oficial, sino para de-fender a otros colegas periodistas de la persecucin.

    Hoy, sin embargo, quienes per-siguen, quienes censuran, quienes prohben la libertad de pensamien-to, el disenso, forman parte de al-gunos medios de comunicacin y los utilizan para acatar la orden de quienes tienen urgencia de crear caos. La orden es clara: linchar!

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    VIDA NACIONAL

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    LA REPBLICA

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    IZQUIERDA HOY

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    Los problemas que han originado los casos Ayotzinapa, Tlatlaya, can-celacin de la licitacin del tren M-xico-Quertaro, el paro en el IPN fueron sealados ayer, en un tono de verdad fuerte, como una estrate-gia desestabilizadora que va en con-tra del proyecto de nacin que con-llevan las reformas estructurales.

    Las conjuras son hermanas ge-melas de las desestabilizaciones.

    Los conjurados buscan, secreta-mente, llevar a cabo acciones por lo regular contra el Estado y, desde luego, las personas que lo encarnan.

    El conjurado en estos tiempos recurre al anonimato para dar su siguiente paso, que es la desesta-bilizacin.

    Un anonimato que Carlos Monsi-vis consideraba una virtud teologal ahora tiene como grandes aliados de la conjura desestabilizadora las fuentes de los medios de comunica-cin que prefieren conservar su ano-nimato, la profusa difusin de las redes sociales y las posibilidades de trucarlas para esconder intenciones y personalidades.

    El presidente Enrique Pea Nie-to llam las cosas por su nombre du-rante su gira por el Estado de Mxi-co. El mandatario habl de que gru-pos de inters pretenden desestabili-zar el pas y con ello frustrar el pro-yecto de nacin que presuponen las reformas estructurales.

    Hay quienes piden al presidente que proporcione nombres y apelli-dos de los desestabilizadores.

    Frente al anonimato de las conjuras

    PEA NIETOllama las cosas por su nombre

    JOS LUIS CAMACHO ACEVEDO

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    Tal parece que ignoran que esa tarea en su momento ser de los ministerios pblicos correspondientes.

    Pero de que en Mxico hay una grave crisis poltica y social, es algo que nadie duda, y el presidente Pea Nieto est decidido a resolverla pacficamente y dentro de los cauces de la ley.

    Pero lo pacfico no debe entenderse como la tolerancia sin lmites a la violacin del derecho.

    Sin embargo las seales de una orquestada intencin de desestabilizar el go-bierno peista son muy claras.

    Dicen que en poltica todos los perros tienen dueo.Y uno piensa quin, o quines, sern los verdaderos jefes de los encapuchados

    y anarquistas que se han infiltrado en los movimientos de Ayotzinapa, el IPN y, ahora, en la efmera toma de la Torre de Rectora de la UNAM.

    Los empresarios encrespados porque la reforma fiscal les cancel inadmisibles privilegios de los que gozaron muchos aos?

    Los polticos de todo signo, y digo todos los signos porque hasta entre los priis-tas y sus aliados hay personajes molestos con los efectos correctivos de las refor-mas estructurales.

    El tiempo de realizar ajustes parece haber llegado ya para el rgimen del presi-dente Pea Nieto.

    Pero ajustes no significan nicamente cambios en el gabinete, que hay algunos que, si se postergan, pueden generar una crisis mayor que la presente.

    El pas de plano ya no resistira tanto desorden y tanta corrupcin e impunidad.

    Los ajustes ms urgentes son, primero, la cancelacin del paradigma proteger mucho a los ricos y dejar a su suerte a nuestros millones de pobres.

    Y posteriormente implementar acciones anticorrupcin, que frenen la conni-vencia que existe entre los sectores pblicos y privados y dar as a la utilizacin de los recursos generados con nuestros impuestos una transparencia indiscutible.

    La escalada desestabilizadora a la que se refiri el presidente Pea Nieto es tambin producto de la narcocorrupcin de los partidos polticos.

    Y desde luego numeritos como los moches de los panistas o endeudamientos estatales gigantescos, al estilo Humberto Moreira en Coahuila, se suman al caos

    estructural que da tras da se viene configurando en todas las esferas de la sociedad.

    El presidente ha dado un golpe de mano del que no puede regresar.

    Evitar que sigan desestabilizan-do a Mxico aqullos que se sien-ten afectados por las reformas es-tructurales y poner en orden a los llamados anarquistas, que se infil-tran fcilmente en movimientos genuinos como el de los familiares de los desaparecidos en Ayotzina-pa o los estudiantes autnticos del IPN, es el compromiso ineludible de Pea Nieto.

    Quin, o quines, sern los verdaderos

    jefes de los encapuchados y

    anarquistas que se han infiltrado en

    los movimientos de Ayotzinapa, el IPN y, ahora, en la efmera

    toma de la Torre de Rectora de la UNAM?

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    Tal parece que ignoran que esa tarea en su momento ser de los ministerios pblicos correspondientes.

    Pero de que en Mxico hay una grave crisis poltica y social, es algo que nadie duda, y el presidente Pea Nieto est decidido a resolverla pacficamente y dentro de los cauces de la ley.

    Pero lo pacfico no debe entenderse como la tolerancia sin lmites a la violacin del derecho.

    Sin embargo las seales de una orquestada intencin de desestabilizar el go-bierno peista son muy claras.

    Dicen que en poltica todos los perros tienen dueo.Y uno piensa quin, o quines, sern los verdaderos jefes de los encapuchados

    y anarquistas que se han infiltrado en los movimientos de Ayotzinapa, el IPN y, ahora, en la efmera toma de la Torre de Rectora de la UNAM.

    Los empresarios encrespados porque la reforma fiscal les cancel inadmisibles privilegios de los que gozaron muchos aos?

    Los polticos de todo signo, y digo todos los signos porque hasta entre los priis-tas y sus aliados hay personajes molestos con los efectos correctivos de las refor-mas estructurales.

    El tiempo de realizar ajustes parece haber llegado ya para el rgimen del presi-dente Pea Nieto.

    Pero ajustes no significan nicamente cambios en el gabinete, que hay algunos que, si se postergan, pueden generar una crisis mayor que la presente.

    El pas de plano ya no resistira tanto desorden y tanta corrupcin e impunidad.

    Los ajustes ms urgentes son, primero, la cancelacin del paradigma proteger mucho a los ricos y dejar a su suerte a nuestros millones de pobres.

    Y posteriormente implementar acciones anticorrupcin, que frenen la conni-vencia que existe entre los sectores pblicos y privados y dar as a la utilizacin de los recursos generados con nuestros impuestos una transparencia indiscutible.

    La escalada desestabilizadora a la que se refiri el presidente Pea Nieto es tambin producto de la narcocorrupcin de los partidos polticos.

    Y desde luego numeritos como los moches de los panistas o endeudamientos estatales gigantescos, al estilo Humberto Moreira en Coahuila, se suman al caos

    estructural que da tras da se viene configurando en todas las esferas de la sociedad.

    El presidente ha dado un golpe de mano del que no puede regresar.

    Evitar que sigan desestabilizan-do a Mxico aqullos que se sien-ten afectados por las reformas es-tructurales y poner en orden a los llamados anarquistas, que se infil-tran fcilmente en movimientos genuinos como el de los familiares de los desaparecidos en Ayotzina-pa o los estudiantes autnticos del IPN, es el compromiso ineludible de Pea Nieto.

    Quin, o quines, sern los verdaderos

    jefes de los encapuchados y

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    los movimientos de Ayotzinapa, el IPN y, ahora, en la efmera

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    CRNICA

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    ENTREVISTA

    Alfredo Nateras/ Profesor-investigador de

    la UAM Iztapalapa

    Crear frente

    ciudadano, desafo

    para #YaMeCans

    MOISS CASTILLO

    VIDA NACIONAL

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    ENTREVISTA

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    LOGOS

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    CAF POLTICO

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    EN LA LNEA

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    SIEMPRE! DESDE AQU

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    SIEMPRE! DESDE AQU

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    VOLVER A EMPEZAR

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    Vigilante

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    CONSULTORA ECONMICA

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    TOQUE CRTICO

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    DE POLTICA RAZONADA

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    REFLEXIONES CONSTITUCIONALES

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    REFLEXIONES CONSTITUCIONALES

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    VIVA LA DISCREPANCIA!

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    VIVA LA DISCREPANCIA!

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    A CONTRACORRIENTE

    a violencia no es ex-clusiva de un punto de la repblica u otro. La vemos con ma-yor o menor fuerza lo mismo en Guerrero, Oaxaca y Morelos que en el DF y Veracruz.

    Mientras tanto todos los goberna-dores, incluido Miguel ngel Man-cera, presumen la tranquilidad de sus poblaciones. Hace poco estuve en Oaxaca y todos los das vi mar-chas, agresiones, plantones, mani-festaciones agresivas, escuch dis-cursos incendiarios, pero Gabino Cu, al presentar su cuarto infor-me dice que no hay prcticas au-toritarias. No. Es posible, pero las agresiones de unos cuantos las pa-dece el grueso de la poblacin.

    En la arrogante capital de M-xico, hay una situacin semejan-te a la de Oaxaca, pero bastante peor, y Mancera pasa buena par-te del tiempo corriendo marato-nes para mostrarnos que est en buen estado de salud y que la ca-pital es un sitio seguro, tranqui-lo. No obstante, hay inseguridad, violencia, y algo peor, vivimos en el punto donde todas las protestas concluyen en medio de destrozos y problemas para los capitalinos. Hasta donde s, ningn proble-

    ma del DF concede pretexto para que hagamos una ruidosa carava-na a Oaxaca y all interrumpamos el trnsito, o que hagamos destro-zos en Iguala.

    Alguna vez el ingeniero Crde-nas declar que de todos los pun-tos de la repblica solan venir marchas y caravanas porque sus demandas no eran atendidas en sus respectivos estados. Habra que aadir que el DF es la casa de todos los poderes y de todas las mayores instituciones de educa-cin y cultura y el lugar donde ha-bita el Poder Ejecutivo. Esto nos hace, muy en el estilo nacional, vulnerables como inmensa ciudad de unos diez millones de habitan-tes, conurbada con el Estado de Mxico, lo que duplica el nme-ro de habitantes hasta convertir el Valle de Mxico es un mar impe-tuoso de personas con distintos y

    agudos intereses y conflictos.La verdad es que el pas vive

    desde siempre una crisis polti-ca: no hay gobernador que se sal-ve ni problema que no traigan al DF, donde Mancera presume su in-capacidad para no reprimir cuando nadie le ha pedido tal cosa, simple-mente que garantice la libertad de movimiento y acciones de los capi-talinos, los que proporcionamos los recursos para que l y los suyos co-bren y muy bien.

    Como estn las cosas en el pas, si las autoridades no encuentran pronto soluciones a las distintas de-mandas y exigencias, la violencia aumentar de dimensin. Convo-car a un pacto contra la violencia y la inseguridad, no es decir nada, es pura demagogia y cada gobernador lo interpretar como sus cabezas con precaria informacin les per-mita. Tengo la impresin, luego de muchos aos de observar el pas, que hoy como nunca estamos cer-ca de un estallido de violencia de mayor envergadura que las que he-mos visto en estos aos recientes.

    Pea Nieto deber esforzarse ms y ser, como Mancera, menos frvolo en sus maneras y estilos de conducir a la nacin.

    www.reneavilesfabila.com.mx

    L Hoy como nunca estamos cerca de un estallido de violencia de mayor envergadura que las que hemos visto en estos aos recientes.

    Pea Nieto deber esforzarse ms

    GOBERNADORES Y PROBLEMAS

    DE

    REN AVILS FABILA

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    A CONTRACORRIENTE

    a violencia no es ex-clusiva de un punto de la repblica u otro. La vemos con ma-yor o menor fuerza lo mismo en Guerrero, Oaxaca y Morelos que en el DF y Veracruz.

    Mientras tanto todos los goberna-dores, incluido Miguel ngel Man-cera, presumen la tranquilidad de sus poblaciones. Hace poco estuve en Oaxaca y todos los das vi mar-chas, agresiones, plantones, mani-festaciones agresivas, escuch dis-cursos incendiarios, pero Gabino Cu, al presentar su cuarto infor-me dice que no hay prcticas au-toritarias. No. Es posible, pero las agresiones de unos cuantos las pa-dece el grueso de la poblacin.

    En la arrogante capital de M-xico, hay una situacin semejan-te a la de Oaxaca, pero bastante peor, y Mancera pasa buena par-te del tiempo corriendo marato-nes para mostrarnos que est en buen estado de salud y que la ca-pital es un sitio seguro, tranqui-lo. No obstante, hay inseguridad, violencia, y algo peor, vivimos en el punto donde todas las protestas concluyen en medio de destrozos y problemas para los capitalinos. Hasta donde s, ningn proble-

    ma del DF concede pretexto para que hagamos una ruidosa carava-na a Oaxaca y all interrumpamos el trnsito, o que hagamos destro-zos en Iguala.

    Alguna vez el ingeniero Crde-nas declar que de todos los pun-tos de la repblica solan venir marchas y caravanas porque sus demandas no eran atendidas en sus respectivos estados. Habra que aadir que el DF es la casa de todos los poderes y de todas las mayores instituciones de educa-cin y cultura y el lugar donde ha-bita el Poder Ejecutivo. Esto nos hace, muy en el estilo nacional, vulnerables como inmensa ciudad de unos diez millones de habitan-tes, conurbada con el Estado de Mxico, lo que duplica el nme-ro de habitantes hasta convertir el Valle de Mxico es un mar impe-tuoso de personas con distintos y

    agudos intereses y conflictos.La verdad es que el pas vive

    desde siempre una crisis polti-ca: no hay gobernador que se sal-ve ni problema que no traigan al DF, donde Mancera presume su in-capacidad para no reprimir cuando nadie le ha pedido tal cosa, simple-mente que garantice la libertad de movimiento y acciones de los capi-talinos, los que proporcionamos los recursos para que l y los suyos co-bren y muy bien.

    Como estn las cosas en el pas, si las autoridades no encuentran pronto soluciones a las distintas de-mandas y exigencias, la violencia aumentar de dimensin. Convo-car a un pacto contra la violencia y la inseguridad, no es decir nada, es pura demagogia y cada gobernador lo interpretar como sus cabezas con precaria informacin les per-mita. Tengo la impresin, luego de muchos aos de observar el pas, que hoy como nunca estamos cer-ca de un estallido de violencia de mayor envergadura que las que he-mos visto en estos aos recientes.

    Pea Nieto deber esforzarse ms y ser, como Mancera, menos frvolo en sus maneras y estilos de conducir a la nacin.

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    L Hoy como nunca estamos cerca de un estallido de violencia de mayor envergadura que las que hemos visto en estos aos recientes.

    Pea Nieto deber esforzarse ms

    GOBERNADORES Y PROBLEMAS

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    BALLESTA

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  • Una nueva

    Experiencia

    La versin digital no slo permite leer la revista, sino tambin disfrutar de los contenidos de manera interactiva. Galeras de fotos, videos, e informacin extra llenan las pginas de este nuevo formato.

    Disponible para: iPads y Tabletas Android.

    ntes que El Peje, existi l. Las sucias ar-timaas de las que una y otra vez ha echado mano el tabasqueo para enturbiar la vida institucional del pas las aprendi (y perfec-

    cion) de l. Se es-cuda en su dizque apacible y conci-liador discurso, que complemen-ta con la supuesta placidez de su len-guaje corporal pero en el fondo, durante las lti-mas tres dcadas l se ha encargado de frenar y obstaculi-zar toda intentona

    que redunde en verdaderos avances demo-crticos para Mxico.

    S, me refiero a don Cuauhtmoc Crde-nas Solrzano, sealado por muchos como el lder moral del PRD. S, el mismo que siendo un ni fue mecido en las cunas y juguete en los jardines de la residencia ofi-cial de Los Pinos cuando su seor padre, don Lzaro Crdenas del Ro, pilar indiscu-tible del PRI, fue presidente de la repblica (1934-1940).

    As es, la cuna de El Tatita fue la-queada con pintura tricolor, pero ahora, se-

    www.lapoliticamedarisa.mx / [email protected] / [email protected] / @yalessandrini1

    gn l, pertenece a una izquierda que, a fuerza de ser sinceros, en Mxico prcticamente no existe porque sus figuras de prepon-derancia prcticamente fueron paridas, forjadas e impulsadas al amparo del priismo. Pero como muchos otros, don Cuauhtmoc le apost a la amnesia crnica que padecemos el grueso de los mexicanos y desde principios de la dcada de los noventa se dice pilar de una izquierda a la que en lugar de liderearla moralmen-te se dedica a chantajear y a manipular cuando las cosas no resul-tan a su conveniencia.

    Como ahora, que el partido del sol azteca atraviesa proba-blemente la peor de sus crisis (porque ha tenido varias) de su todava muy joven vida partidista. Y es que, sacando raja (no es el nico, por cierto) del horrorfico caso Iguala, el lder moral del PRD en lugar de hacer bola y apoyar a la cpula de su par-tido, ha aprovechado el ascendente que todava mantiene con algunos medios de comunicacin para sealar al guanajuaten-se Carlos Navarrete Ruiz, quien apenas asumi el cargo como presidente nacional del PRD el pasado 5 de octubre, como el culpable y el responsable (son dos cosas distintas) del tremen-do cisma que en estos momentos sufre el partido amarillo y que amenza con demolerlo hasta sus cimientos. Qu triste que para don Cuauhtmoc no exista el bien comn y que su filosofa siempre sea primero yo, despus yo y al final yo.

    No nos engaemos, Crdenas Solrzano no pretende que Navarrete Ruiz y su equipo sean defenestrados de la dirigen-cia nacional perredista para que sean otros los que lleguen y pongan orden. Nada de eso. l aspira a ser nuevamente el ls-der oficial del PRD, aprovechando el ro revuelto ocasionado por el pantano de trampas y corrupcin en el que est hundi-do el perredismo gracias a ngel Aguirre, Jos Luis Abarca y Mara de los ngeles Pineda.

    Cuauhtmoc,Aspira al liderazgo oficial del PRD

    Ael hipcrita

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  • Una nueva

    Experiencia

    La versin digital no slo permite leer la revista, sino tambin disfrutar de los contenidos de manera interactiva. Galeras de fotos, videos, e informacin extra llenan las pginas de este nuevo formato.

    Disponible para: iPads y Tabletas Android.

    ntes que El Peje, existi l. Las sucias ar-timaas de las que una y otra vez ha echado mano el tabasqueo para enturbiar la vida institucional del pas las aprendi (y perfec-

    cion) de l. Se es-cuda en su dizque apacible y conci-liador discurso, que complemen-ta con la supuesta placidez de su len-guaje corporal pero en el fondo, durante las lti-mas tres dcadas l se ha encargado de frenar y obstaculi-zar toda intentona

    que redunde en verdaderos avances demo-crticos para Mxico.

    S, me refiero a don Cuauhtmoc Crde-nas Solrzano, sealado por muchos como el lder moral del PRD. S, el mismo que siendo un ni fue mecido en las cunas y juguete en los jardines de la residencia ofi-cial de Los Pinos cuando su seor padre, don Lzaro Crdenas del Ro, pilar indiscu-tible del PRI, fue presidente de la repblica (1934-1940).

    As es, la cuna de El Tatita fue la-queada con pintura tricolor, pero ahora, se-

    www.lapoliticamedarisa.mx / [email protected] / [email protected] / @yalessandrini1

    gn l, pertenece a una izquierda que, a fuerza de ser sinceros, en Mxico prcticamente no existe porque sus figuras de prepon-derancia prcticamente fueron paridas, forjadas e impulsadas al amparo del priismo. Pero como muchos otros, don Cuauhtmoc le apost a la amnesia crnica que padecemos el grueso de los mexicanos y desde principios de la dcada de los noventa se dice pilar de una izquierda a la que en lugar de liderearla moralmen-te se dedica a chantajear y a manipular cuando las cosas no resul-tan a su conveniencia.

    Como ahora, que el partido del sol azteca atraviesa proba-blemente la peor de sus crisis (porque ha tenido varias) de su todava muy joven vida partidista. Y es que, sacando raja (no es el nico, por cierto) del horrorfico caso Iguala, el lder moral del PRD en lugar de hacer bola y apoyar a la cpula de su par-tido, ha aprovechado el ascendente que todava mantiene con algunos medios de comunicacin para sealar al guanajuaten-se Carlos Navarrete Ruiz, quien apenas asumi el cargo como presidente nacional del PRD el pasado 5 de octubre, como el culpable y el responsable (son dos cosas distintas) del tremen-do cisma que en estos momentos sufre el partido amarillo y que amenza con demolerlo hasta sus cimientos. Qu triste que para don Cuauhtmoc no exista el bien comn y que su filosofa siempre sea primero yo, despus yo y al final yo.

    No nos engaemos, Crdenas Solrzano no pretende que Navarrete Ruiz y su equipo sean defenestrados de la dirigen-cia nacional perredista para que sean otros los que lleguen y pongan orden. Nada de eso. l aspira a ser nuevamente el ls-der oficial del PRD, aprovechando el ro revuelto ocasionado por el pantano de trampas y corrupcin en el que est hundi-do el perredismo gracias a ngel Aguirre, Jos Luis Abarca y Mara de los ngeles Pineda.

    Cuauhtmoc,Aspira al liderazgo oficial del PRD

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    COMUNICACIN

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    INFORMACIN

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    OTRAS LATITUDES

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    ILEGALIDAD INTERNACIONAL

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    SEGURIDAD GLOBAL

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    Las formas cambian, el fondo es el mismo. La lu-cha por el poder, sobre todo por el internacio-nal, es a morir. Antes, los odiados y sanguina-rios conquistadores se rifaban el fsico para apo-derarse, a nombre de terceros que nunca se dig-naban hollar con sus reales calzas sus nue-

    vas propiedades, los tesoros del nuevo mundo. Ahora, los representantes legales de los antiguos indgenas via-jan a bordo de sus modernos aviones a ofrecer, en luga-res exticos y modernizados, los cuernos de la abun-dancia autctonos para que los nouveaux riches man-darines engorden hasta lo increble sus carteras ban-carias, haciendo negocios con los jodidos de siem-pre, ahora se llaman pases emergentes. Otros asisten a esas reuniones cumbre rotulada como Foro de Coo-peracin Econmica de Asia y Pacfico (APEC), en la le-gendaria Pekn, ahora Beijing, aceptando disfrazarse con el traje que le acomoda al anfitrin, haciendo a un

    lado el orgullo y la prepotencia de antao, con el pro-psito de salvar una primaca que propios y extraos han puesto en duda desde hace algunos aos. Ya pas a la historia que el primer mandatario negro de la Unin Americana, Barack Hussein Obama, haya aparecido ves-tido a la Mao en la inevitable fotografa de familia con los mandatarios participantes (21) en la citada cumbre pekinesa APEC. As es la historia.

    Como en los tiempos bblicos, los reyes magos lle-garon a Beln cargados de regalos: oro, incienso y mirra. Aquellas ofrendas se han convertido en carretadas de bi-lletes verdes. La zanahoria (o la mazorca, da lo mismo) ofrecida a los presuntos socios del futuro (como antes lo hacan con los sheriffes del To Sam, ahora tan vitupera-do y evitado), tiene signo de dlares con el respaldo de yuanes. Al inaugurar el Foro, el presidente de la Rep-blica Popular China, Xi Jinping dijo que en la prxima dcada la inversin china en el extranjero alcanzar

    Soldados en Beijing, China

    74 www.siempre.mx

    Los partidos de oposicin, inclu-sive los que respaldan la ilegalidad de la convocatoria catalana, siguen pidiendo al gobierno que se inicie un debate para transformar los ar-tculos constitucionales para crear un Estado Federal en Espaa.

    Hasta el momento, nuestro n-clito personaje no escucha el cla-mor que se expande a todo lo an-cho y largo del territorio nacional.

    Porque, adems, es la nica forma de intentar que Catalua no abandone Espaa. De lo con-trario, la independencia llegar tarde o temprano.

    Los capitales golondrinos han comenzado a volar haca otros lu-gares ms seguros. Todava son po-cos y menores. No causan, por el momento, problemas importantes a la economa. Pero si las cosas si-guen igual habr fugas muy im-portantes de dinero que acentua-rn la desigualdad y la pobreza en este pas.

    Los radicales separatistas mues-tran desde la pasada consulta falli-da, su decisin de proclamar uni-lateralmente la soberana del terri-torio cataln. El primer paso que dieron fue anunciar que se rompi el pacto parlamentario que tenan con el Govern.

    Ahora s, cada quien camina-r por un sendero distinto. Sea cual fuere, siempre perjudicar a este pueblo nuestro cansado de ser la vctima de decisiones arbitrarias.

    En tanto, Felipe VI y doa Letizia continan

    con sus actitudes populistas que,

    paradjicamente, darn buenos frutos a la Corona porque

    le hace falta. Fo

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    .com

    Rey Felipe VI de Espaa y doa Letizia.

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    Las formas cambian, el fondo es el mismo. La lu-cha por el poder, sobre todo por el internacio-nal, es a morir. Antes, los odiados y sanguina-rios conquistadores se rifaban el fsico para apo-derarse, a nombre de terceros que nunca se dig-naban hollar con sus reales calzas sus nue-

    vas propiedades, los tesoros del nuevo mundo. Ahora, los representantes legales de los antiguos indgenas via-jan a bordo de sus modernos aviones a ofrecer, en luga-res exticos y modernizados, los cuernos de la abun-dancia autctonos para que los nouveaux riches man-darines engorden hasta lo increble sus carteras ban-carias, haciendo negocios con los jodidos de siem-pre, ahora se llaman pases emergentes. Otros asisten a esas reuniones cumbre rotulada como Foro de Coo-peracin Econmica de Asia y Pacfico (APEC), en la le-gendaria Pekn, ahora Beijing, aceptando disfrazarse con el traje que le acomoda al anfitrin, haciendo a un

    lado el orgullo y la prepotencia de antao, con el pro-psito de salvar una primaca que propios y extraos han puesto en duda desde hace algunos aos. Ya pas a la historia que el primer mandatario negro de la Unin Americana, Barack Hussein Obama, haya aparecido ves-tido a la Mao en la inevitable fotografa de familia con los mandatarios participantes (21) en la citada cumbre pekinesa APEC. As es la historia.

    Como en los tiempos bblicos, los reyes magos lle-garon a Beln cargados de regalos: oro, incienso y mirra. Aquellas ofrendas se han convertido en carretadas de bi-lletes verdes. La zanahoria (o la mazorca, da lo mismo) ofrecida a los presuntos socios del futuro (como antes lo hacan con los sheriffes del To Sam, ahora tan vitupera-do y evitado), tiene signo de dlares con el respaldo de yuanes. Al inaugurar el Foro, el presidente de la Rep-blica Popular China, Xi Jinping dijo que en la prxima dcada la inversin china en el extranjero alcanzar

    Soldados en Beijing, China

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    Los partidos de oposicin, inclu-sive los que respaldan la ilegalidad de la convocatoria catalana, siguen pidiendo al gobierno que se inicie un debate para transformar los ar-tculos constitucionales para crear un Estado Federal en Espaa.

    Hasta el momento, nuestro n-clito personaje no escucha el cla-mor que se expande a todo lo an-cho y largo del territorio nacional.

    Porque, adems, es la nica forma de intentar que Catalua no abandone Espaa. De lo con-trario, la independencia llegar tarde o temprano.

    Los capitales golondrinos han comenzado a volar haca otros lu-gares ms seguros. Todava son po-cos y menores. No causan, por el momento, problemas importantes a la economa. Pero si las cosas si-guen igual habr fugas muy im-portantes de dinero que acentua-rn la desigualdad y la pobreza en este pas.

    Los radicales separatistas mues-tran desde la pasada consulta falli-da, su decisin de proclamar uni-lateralmente la soberana del terri-torio cataln. El primer paso que dieron fue anunciar que se rompi el pacto parlamentario que tenan con el Govern.

    Ahora s, cada quien camina-r por un sendero distinto. Sea cual fuere, siempre perjudicar a este pueblo nuestro cansado de ser la vctima de decisiones arbitrarias.

    En tanto, Felipe VI y doa Letizia continan

    con sus actitudes populistas que,

    paradjicamente, darn buenos frutos a la Corona porque

    le hace falta.

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    Rey Felipe VI de Espaa y doa Letizia.

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    1.25 millones de millones de dlares, (no s cuntos ce-ros necesite esta cifra). Al mismo tiempo anunci la con-tribucin de 40 mil millones de dlares para un Fondo de la Ruta de la Seda, con el propsito de invertir en infraes-tructura para apoyar su visin de una nueva ruta marti-ma de la seda.

    Quin hubiera imaginado en los aos cincuenta del siglo pasado que el rgimen comunista chino encabe-zado por Mao Ts Tung (ahora Mao Zedong) se hablara de t con sus pares de Mosc y Washington y, adems, los viera de arriba a abajo. Como afirma el experto en relaciones internacionales chino, Gao Feng: Antes, Chi-na era el pas dbil y Rusia, la antigua Unin Sovitica, el fuerte. Pekn tena que preocuparse por lo que hiciera o dejara de hacer Mosc. Ahora toca jugar a la inversa. Los vnculos que mantenan como regmenes comunis-tas ambos pases a mitad del siglo XX, eran muy diferen-tes. El temible Jos Stalin marcaba el paso frente a Mao Ts Tung. Hoy, Pekn (en la persona de Xi Jinping) es el hermano mayor el que est en posicin dominante.

    Por el momento, el presidente chino encontr su complemento internacional haciendo dupla con el pre-sidente ruso Vladimir Putin para enfrentarse al primer inquilino mulato de la Casa Blanca en Washington. La todava segunda potencia econmica mundial se convir-

    ti en el principal socio comercial de Rusia, con lo que el intercambio alcanz los 90,000 millones de dlares en 2013 y que en el primer semestre de este ao creci un 3.4% respecto al ao anterior. China crece aunque su ritmo haya bajado a como lo haca en aos anteriores, y se mantiene en la permanente bsqueda de fuentes de materias primas, sobre todo en cuestiones de ener-ga, misma que le puede proporcionar su vecino del nor-te que necesita contar con nuevos clientes debido a las crecientes malas relaciones que mantiene con la Unin Europea y Estados Unidos de Amrica a raz de la crisis en Ucrania. Amn de las cuestiones econmicas, ambos lderes, Xi y Vladimir, cuentan con una visin ideolgi-ca similar: comparten una perspectiva nacionalista y un modelo de liderazgo de hombre fuerte dispuesto a de-safiar las injerencias extranjeras. Los dos juegan con la idea de ser la alternancia al modelo occidental y al do-minio de Estados Unidos como la principal potencia. El sueo chino, que en esta cumbre de la APEC hizo ex-tensivo a un sueo para Asia-Pacfico, ratifica a Xi Jin-ping como lder regional. No Putin, que despus de esta cumbre asisti a la reunin del G-20 en Brisbane, Aus-tralia, de donde tuvo que retirarse anticipadamente por la tremenda presin que recibi de algunos de los lde-res asistentes, para que se retirara de Ucrania. Aunque

    Vladimir Putin,presidente de Rusia.

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    1.25 millones de millones de dlares, (no s cuntos ce-ros necesite esta cifra). Al mismo tiempo anunci la con-tribucin de 40 mil millones de dlares para un Fondo de la Ruta de la Seda, con el propsito de invertir en infraes-tructura para apoyar su visin de una nueva ruta marti-ma de la seda.

    Quin hubiera imaginado en los aos cincuenta del siglo pasado que el rgimen comunista chino encabe-zado por Mao Ts Tung (ahora Mao Zedong) se hablara de t con sus pares de Mosc y Washington y, adems, los viera de arriba a abajo. Como afirma el experto en relaciones internacionales chino, Gao Feng: Antes, Chi-na era el pas dbil y Rusia, la antigua Unin Sovitica, el fuerte. Pekn tena que preocuparse por lo que hiciera o dejara de hacer Mosc. Ahora toca jugar a la inversa. Los vnculos que mantenan como regmenes comunis-tas ambos pases a mitad del siglo XX, eran muy diferen-tes. El temible Jos Stalin marcaba el paso frente a Mao Ts Tung. Hoy, Pekn (en la persona de Xi Jinping) es el hermano mayor el que est en posicin dominante.

    Por el momento, el presidente chino encontr su complemento internacional haciendo dupla con el pre-sidente ruso Vladimir Putin para enfrentarse al primer inquilino mulato de la Casa Blanca en Washington. La todava segunda potencia econmica mundial se convir-

    ti en el principal socio comercial de Rusia, con lo que el intercambio alcanz los 90,000 millones de dlares en 2013 y que en el primer semestre de este ao creci un 3.4% respecto al ao anterior. China crece aunque su ritmo haya bajado a como lo haca en aos anteriores, y se mantiene en la permanente bsqueda de fuentes de materias primas, sobre todo en cuestiones de ener-ga, misma que le puede proporcionar su vecino del nor-te que necesita contar con nuevos clientes debido a las crecientes malas relaciones que mantiene con la Unin Europea y Estados Unidos de Amrica a raz de la crisis en Ucrania. Amn de las cuestiones econmicas, ambos lderes, Xi y Vladimir, cuentan con una visin ideolgi-ca similar: comparten una perspectiva nacionalista y un modelo de liderazgo de hombre fuerte dispuesto a de-safiar las injerencias extranjeras. Los dos juegan con la idea de ser la alternancia al modelo occidental y al do-minio de Estados Unidos como la principal potencia. El sueo chino, que en esta cumbre de la APEC hizo ex-tensivo a un sueo para Asia-Pacfico, ratifica a Xi Jin-ping como lder regional. No Putin, que despus de esta cumbre asisti a la reunin del G-20 en Brisbane, Aus-tralia, de donde tuvo que retirarse anticipadamente por la tremenda presin que recibi de algunos de los lde-res asistentes, para que se retirara de Ucrania. Aunque

    Vladimir Putin,presidente de Rusia.

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    CARTAS DESDE EUROPA

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    LA CULTURA EN MXICO

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    LA CULTURA EN MXICO

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    PENSAMIENTO A FONDO COMUNICACIN

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    TEATRO

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    La Cultura en MxicoDirector:

    Ignacio SolaresJefe de redaccin:

    Jos GordonCoordinacin:

    Ricardo Muoz MunguaCorrespondencia:

    [email protected]. 3206 23 de noviembre de 2014

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    91

    ESPACIO CULTURAL

    GARBANZOS DE A LIBRO

    Cuanto ms vivo ms me gusta la vida, dijo en una entrevista la poeta Dolores Castro, de 91 aos, Premio Nacional de Artes 2014. A eso de-ba uno dedicarse. A decir lo hermosa que es.

    De su niez, record: Yo era muy atarantada. Siempre esta-ba en las nubes. Naci en Aguascalientes y vivi en Zacate-cas antes de llegar al DF, donde vive. De nia era soadora. Me gustaba contemplar, porque es ms que ver. Es ejercer la capacidad de juicio, desarrollar la imaginacin, y tratar de en-contrar el corazn de una persona. De recin casada eran tan-tas las obligaciones que vea volar a los pjaros y pensaba en cmo sera tener alas. Al recordar la muerte de su marido, el periodista y poeta Javier Pealosa (1921-1977), padre de sus 7 hijos, dijo: No me poda consolar, y escrib el poema Ele-ga para Javier Pealosa: Yo traspaso los das como agujeros / tragando lgrimas / me alimento Empec a trabajar aqu y all, en todas partes y me sirvi. De eso no me quejo, pero de su muerte s. Y es que era genial, de veras. Era mejor poe-ta que yo. En 1968 defendi a los estudiantes. Era muy valien-te. Yo no. Cuando hay que decir la verdad, la digo. Pero odio lo que sea batalla, muerte. La violencia es inaceptable. Del ofi-cio, dijo: A medianoche surge una imagen inicial, y de ah se desprende lo dems. He pretendido ser clara. Lo cual no es f-cil. Tambin dijo que ha buscado expresar la verdad con in-tensidad, desde lo ms hondo. Eso se logra leyendo, escri-biendo y viviendo. Si uno no adquiere experiencia al leer, al escribir y al vivir, lo que escribe es superficial; yo le huyo a eso. Aunque estudi derecho y letras y literatura espaola en la UNAM, no ejerci de abogada. Escog el verso libre porque cada quien escribe de acuerdo con su poca. Yo no quera ha-cerlo como ayer ni como antier sino como hoy. Su entrevis-tadora para el diario Reforma, Silvia Isabel Gmez, concluye con estas palabras de la escritora: No he querido ni hablar ni escribir mucho de lo que est ocurriendo porque ni siquiera lo acabo de entender. Alguien tendr que hacerlo. Pero yo ya no. Tengo desarrollada la esperanza. A veces digo que la fe se bambolea, pero la esperanza no.

    Dolores Castro/Premio Nacional de Artes

    Uno debiera dedicarse a decir

    MARCO AURELIO CARBALLOlo hermoso de la vida

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    ESPACIO CULTURAL

    GARBANZOS DE A LIBRO

    Cuanto ms vivo ms me gusta la vida, dijo en una entrevista la poeta Dolores Castro, de 91 aos, Premio Nacional de Artes 2014. A eso de-ba uno dedicarse. A decir lo hermosa que es.

    De su niez, record: Yo era muy atarantada. Siempre esta-ba en las nubes. Naci en Aguascalientes y vivi en Zacate-cas antes de llegar al DF, donde vive. De nia era soadora. Me gustaba contemplar, porque es ms que ver. Es ejercer la capacidad de juicio, desarrollar la imaginacin, y tratar de en-contrar el corazn de una persona. De recin casada eran tan-tas las obligaciones que vea volar a los pjaros y pensaba en cmo sera tener alas. Al recordar la muerte de su marido, el periodista y poeta Javier Pealosa (1921-1977), padre de sus 7 hijos, dijo: No me poda consolar, y escrib el poema Ele-ga para Javier Pealosa: Yo traspaso los das como agujeros / tragando lgrimas / me alimento Empec a trabajar aqu y all, en todas partes y me sirvi. De eso no me quejo, pero de su muerte s. Y es que era genial, de veras. Era mejor poe-ta que yo. En 1968 defendi a los estudiantes. Era muy valien-te. Yo no. Cuando hay que decir la verdad, la digo. Pero odio lo que sea batalla, muerte. La violencia es inaceptable. Del ofi-cio, dijo: A medianoche surge una imagen inicial, y de ah se desprende lo dems. He pretendido ser clara. Lo cual no es f-cil. Tambin dijo que ha buscado expresar la verdad con in-tensidad, desde lo ms hondo. Eso se logra leyendo, escri-biendo y viviendo. Si uno no adquiere experiencia al leer, al escribir y al vivir, lo que escribe es superficial; yo le huyo a eso. Aunque estudi derecho y letras y literatura espaola en la UNAM, no ejerci de abogada. Escog el verso libre porque cada quien escribe de acuerdo con su poca. Yo no quera ha-cerlo como ayer ni como antier sino como hoy. Su entrevis-tadora para el diario Reforma, Silvia Isabel Gmez, concluye con estas palabras de la escritora: No he querido ni hablar ni escribir mucho de lo que est ocurriendo porque ni siquiera lo acabo de entender. Alguien tendr que hacerlo. Pero yo ya no. Tengo desarrollada la esperanza. A veces digo que la fe se bambolea, pero la esperanza no.

    Dolores Castro/Premio Nacional de Artes

    Uno debiera dedicarse a decir

    MARCO AURELIO CARBALLOlo hermoso de la vida

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    BELLAS ARTES

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    OTRAS LATITUDES

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    LA MITAD DE LA INSULINA SE PRODUCE CON EL DESAYUNO

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    SE PRODUCE CON EL DESAYUNO

    SALUD

    Personas con diabetes abandonan sus tratamientos por las limitaciones alimenticias, que algunas veces son verdaderas y otras son slo un temor sin

    fundamento.

    Diabticos tambin pueden disfrutar los placeres del paladar

    GABRIEL GUTIRREZ

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    /@revista_siempre /SiempreMexico/@revista_siempre /SiempreMexico

    in duda, comer es uno de los mayores pla-ceres que hay en la vida y muchas perso-nas que reciben el diagnstico de que pade-cen diabetes piensan que nunca volvern a disfrutar de los alimentos debido al proble-ma metablico que les han detectado. Esto es un prejuicio y tambin una equivocacin

    por parte de algunos mdicos.El paciente diabtico que tiene un control adecua-

    do de su padecimiento por medio de una alimentacin equilibrada, actividad fsica y, si se requiere, tratamien-to farmacolgico, puede disfrutar perfectamente de los placeres del paladar sin poner en peligro su salud.

    Dentro de sus directrices para el ao 2014, la Orga-nizacin de las Naciones Unidas (ONU) propuso que el Da Mundial de la Diabetes, que se conmemora el 14 de noviembre, sirviera para llevar a la poblacin tres mensajes centrales: 1) Hagamos que los alimen-tos saludables sean una opcin fcil. 2) Infrmate y decide sobre tu alimentacin. 3) Una alimentacin sa-ludable comienza con el desayuno.

    Estos tres mensajes se eligieron despus de anali-zar datos mdicos muy slidos, entre ellos que la mi-tad de la insulina que requiere el cuerpo humano du-rante el da se produce con los nutrientes que llegan con el desayuno.

    Hoy sabemos que, cuando abrimos los ojos des-pus de dormir, el hipotlamo (una importante regin de nuestro cerebro) recibe un estmulo con la luz y se pone en marcha el trabajo de diferentes rganos, en-tre ellos el pncreas, el responsable de producir la in-sulina, una molcula que facilita el transporte de los azcares al interior de las clulas.

    Imaginen lo que ocurre, entonces, en el organismo de la poblacin que no desayuna o que consume su primer alimento seis o siete horas despus de desper-tar. Por esto la campaa del Da Mundial de la Diabetes de este ao se enfoca en pedirle a la gente que ponga ms atencin a su desayuno y no se salte esa comida.

    Tambin se ha comprendido que una de las causas por las que las personas con diabetes abandonan sus tratamientos es por las limitaciones alimenticias, que algunas veces son verdaderas y otras son slo un te-mor sin fundamento.

    RECHAZO A LAS DIETASDesde hace 20 aos se ha observado que una de las causas ms comunes de depresin, frustracin y enojo entre quienes viven con este problema de sa-lud es la creencia de que van a vivir a dieta el res-to de su vida. Por desgracia, la palabra dieta hace que los pacientes piensen en un modelo de atencin vertical, autoritario, en el que el mdico ordena a la

    gente qu es lo que debe de comer y qu no.Cada persona tiene gustos singulares sobre los ali-

    mentos, horarios e incluso hay quienes no pueden co-mer si no estn acompaados, por eso el tratamiento y esquema de alimentacin de la persona debe ser in-dividual y plantear metas especficas para cada caso en particular. El mdico debe preguntarle al paciente tres cosas: Cules son sus alimentos favoritos? Qu cosas no le gusta comer? y A qu hora come?

    Al conocer bien los gustos del paciente, el nutri-logo tiene un marco de referencia y comprende cu-les son los retos de nutricin y las metas que se le pueden proponer al paciente. El papel del mdico debe ser de facilitador y reconocer que no es fcil pedirle a una persona que realice cambios radicales en el estilo de vida.

    CONTROL DE LA DIABETESCada paciente requiere de una estrategia de atencin individualizada. Entre aqullos que necesitan tomar frmacos para reforzar el control de su enfermedad, hay diferentes alternativas que debern ser prescritas por su mdico.

    Para tratar la diabetes tipo I es necesario usar insu-lina como un apoyo al organismo, mientras que para la diabetes tipo 2 se pueden utilizar medicinas orales que se toman por separado o combinadas.

    En Mxico se desarroll una opcin farmacu-tica, conocida entre los profesionales de la salud como Glimetal,* la cual rene en una sola tableta dos principios activos que antes se tomaban por se-parado: la metformina, que es uno de los antidiabti-cos ms populares del mundo desde hace tres dca-das porque ayuda a que el hgado produzca menos glucosa, y la glimepirida, que est especializada en estimular a las clulas Beta del pncreas para que produzcan ms insulina.

    La combinacin de estos principios activos en las dosis correctas le ayudan al paciente a tener un ape-go al tratamiento, mantienen la glucosa dentro de los lmites correctos y retrasan la aparicin de las com-plicaciones de la enfermedad en apoyo a su alimenta-cin.

    En resumen podemos decir que el paciente con diabetes puede aumentar el control de su enferme-dad a travs de la informacin que recibe de parte de su mdico tratante y nutrilogo, para conocer el efec-to en su organismo de los alimentos que ingiere, in-cluyendo aqullos que son de su predileccin. De esta manera podr tomar sus propias decisiones de nutri-cin de manera responsable.

    Fuente: Dr. Joel Rodrguez Saldaa*

    S

  • 97www.siempre.mx

    /@revista_siempre /SiempreMexico/@revista_siempre /SiempreMexico

    in duda, comer es uno de los mayores pla-ceres que hay en la vida y muchas perso-nas que reciben el diagnstico de que pade-cen diabetes piensan que nunca volvern a disfrutar de los alimentos debido al proble-ma metablico que les han detectado. Esto es un prejuicio y tambin una equivocacin

    por parte de algunos mdicos.El paciente diabtico que tiene un control adecua-

    do de su padecimiento por medio de una alimentacin equilibrada, actividad fsica y, si se requiere, tratamien-to farmacolgico, puede disfrutar perfectamente de los placeres del paladar sin poner en peligro su salud.

    Dentro de sus directrices para el ao 2014, la Orga-nizacin de las Naciones Unidas (ONU) propuso que el Da Mundial de la Diabetes, que se conmemora el 14 de noviembre, sirviera para llevar a la poblacin tres mensajes centrales: 1) Hagamos que los alimen-tos saludables sean una opcin fcil. 2) Infrmate y decide sobre tu alimentacin. 3) Una alimentacin sa-ludable comienza con el desayuno.

    Estos tres mensajes se eligieron despus de anali-zar datos mdicos muy slidos, entre ellos que la mi-tad de la insulina que requiere el cuerpo humano du-rante el da se produce con los nutrientes que llegan con el desayuno.

    Hoy sabemos que, cuando abrimos los ojos des-pus de dormir, el hipotlamo (una importante regin de nuestro cerebro) recibe un estmulo con la luz y se pone en marcha el trabajo de diferentes rganos, en-tre ellos el pncreas, el responsable de producir la in-sulina, una molcula que facilita el transporte de los azcares al interior de las clulas.

    Imaginen lo que ocurre, entonces, en el organismo de la poblacin que no desayuna o que consume su primer alimento seis o siete horas despus de desper-tar. Por esto la campaa del Da Mundial de la Diabetes de este ao se enfoca en pedirle a la gente que ponga ms atencin a su desayuno y no se salte esa comida.

    Tambin se ha comprendido que una de las causas por las que las personas con diabetes abandonan sus tratamientos es por las limitaciones alimenticias, que algunas veces son verdaderas y otras son slo un te-mor sin fundamento.

    RECHAZO A LAS DIETASDesde hace 20 aos se ha observado que una de las causas ms comunes de depresin, frustracin y enojo entre quienes viven con este problema de sa-lud es la creencia de que van a vivir a dieta el res-to de su vida. Por desgracia, la palabra dieta hace que los pacientes piensen en un modelo de atencin vertical, autoritario, en el que el mdico ordena a la

    gente qu es lo que debe de comer y qu no.Cada persona tiene gustos singulares sobre los ali-

    mentos, horarios e incluso hay quienes no pueden co-mer si no estn acompaados, por eso el tratamiento y esquema de alimentacin de la persona debe ser in-dividual y plantear metas especficas para cada caso en particular. El mdico debe preguntarle al paciente tres cosas: Cules son sus alimentos favoritos? Qu cosas no le gusta comer? y A qu hora come?

    Al conocer bien los gustos del paciente, el nutri-logo tiene un marco de referencia y comprende cu-les son los retos de nutricin y las metas que se le pueden proponer al paciente. El papel del mdico debe ser de facilitador y reconocer que no es fcil pedirle a una persona que realice cambios radicales en el estilo de vida.

    CONTROL DE LA DIABETESCada paciente requiere de una estrategia de atencin individualizada. Entre aqullos que necesitan tomar frmacos para reforzar el control de su enfermedad, hay diferentes alternativas que debern ser prescritas por su mdico.

    Para tratar la diabetes tipo I es necesario usar insu-lina como un apoyo al organismo, mientras que para la diabetes tipo 2 se pueden utilizar medicinas orales que se toman por separado o combinadas.

    En Mxico se desarroll una opcin farmacu-tica, conocida entre los profesionales de la salud como Glimetal,* la cual rene en una sola tableta dos principios activos que antes se tomaban por se-parado: la metformina, que es uno de los antidiabti-cos ms populares del mundo desde hace tres dca-das porque ayuda a que el hgado produzca menos glucosa, y la glimepirida, que est especializada en estimular a las clulas Beta del pncreas para que produzcan ms insulina.

    La combinacin de estos principios activos en las dosis correctas le ayudan al paciente a tener un ape-go al tratamiento, mantienen la glucosa dentro de los lmites correctos y retrasan la aparicin de las com-plicaciones de la enfermedad en apoyo a su alimenta-cin.

    En resumen podemos decir que el paciente con diabetes puede aumentar el control de su enferme-dad a travs de la informacin que recibe de parte de su mdico tratante y nutrilogo, para conocer el efec-to en su organismo de los alimentos que ingiere, in-cluyendo aqullos que son de su predileccin. De esta manera podr tomar sus propias decisiones de nutri-cin de manera responsable.

    Fuente: Dr. Joel Rodrguez Saldaa*

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    LA FAMILIA PULGN

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