session 4: stress og sårbarhed psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
DESCRIPTION
Session 4: Stress og sårbarhed Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse. Program. Velkommen Siden sidst Dagens emne: Stress og sårbarhed Introduktion til hjemmeopgave Tak for i dag Pause når det passer. Tanker siden sidst. Hvordan er det gået siden sidst? - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
Session 4:Stress og sårbarhedPsykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Program
• Velkommen • Siden sidst• Dagens emne: Stress og sårbarhed• Introduktion til hjemmeopgave• Tak for i dag
• Pause når det passer
Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
2
Tanker siden sidst
• Hvordan er det gået siden sidst?• Hjemmeopgave
3Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Stress og sårbarhed
• Stress og belastninger kan få sygdommen til at bryde ud
• Stress er ikke bare at have travlt• Stress er alle former for krav og belastninger:
Indre, fx krav og bebrejdelser fra én selv Ydre, fx krav fra omverdenen Fysisk, fx sygdom eller fysiske begrænsninger
4Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
stre
ss
sårbarhedlav høj
maximum
minimum
tærskel
syg
rask
UDVIKLET AF ZUBIN OG SPRING 1977
Stress og sårbarhed
5Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Vægten
6
STRESSMangel på søvn
Vigtige begivenheder
GRUNDLÆGGEDE SÅRBARHED
BESKYTTENDE FAKTORER
MedicinHåndtering af
vanskeligheder mv.
Velbefindende
6Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Vægten
7
STRESSMangel på søvn
Vigtige begivenheder
GRUNDLÆGGEDE SÅRBARHED
BESKYTTENDE FAKTORER
MedicinHåndtering af
vanskeligheder mv.
Sygdom
7Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Hvad er det der beskytter
Eksempler:
Søvn Struktur Netværk Medicin …..
8Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Introduktion til Livslinjen
Høj
Mellem
Lavt niveau
Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
MANI
DEPRESSION
TID
3
1
- l
- 3
9
2
- 2
Livslinje – et eksempel
Høj
Mellem
Lavt niveau
Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
MANI
DEPRESSION
TID
3
1
- l
- 3
10
2
- 2
17 18 19 20 21 22 23
Cyclothymia
Kokain forbrug
LitiumAntidepressiva
Depression, jeg misser et studieår
Tur til Marokko
Jeg møder Sandra. Går i byen hver aften
Indlæggelse, behandlet med olanzapine 30/mg om dagen
Hjemmeopgave
1. Begynd at lave din egen livslinje
2. Tænk på en episode med mani/hypomani og prøv at beskrive symptomerne(Hvad havde du af tanker og følelser og hvad foretog du dig)
1111Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Tak for i dag
• Var der noget, der var nyt eller overraskende?• Hvad tager I med jer fra i dag?• Hvad skal der ske næste gang?• [Evt. evalueringsskema]
12Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse