sesión 11 coaching una metodologÍa para el tdah
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COACHING, UNA
METODOLOGÍA PARA EL
TDAH
Señora, su hijo pegó Golpeó a un
compañero
Señor su hija esta en
la luna
¿Qué le paso a este
niño?
Señor, su hijo no se
mantiene sentado
¡Si ayer estudiamos
juntos!
¿Cómo es que hoy no
lo supo en el examen?
¿Ordena tu cuarto! Señora, su hijo araño
sin motivo.
¡nunca me haces
caso!.....
¿Qué le está pasando a
mi hijo?
¿Qué me pasa?
¿Qué es todo esto?
El hombre Araña , La Mujer Maravilla,
Hansel y Gretel………
Hace treinta años, tuve mi primera aventura con un niño, que ahora
recuerdo, se parecía al Hombre Araña. Imagina a un niño que brincaba
de un lado a otro, subía y bajaba , abría la puerta….quizá sólo le faltaba
trepar las paredes. Yo pensaba, “qué mala educación le ha dado la
madre, verdaderamente esta señora es un desastre, que poco contacto
afectivo” Ahora imaginen la cara de la madre. La pobre señora tenía una
ojeras que le llegaban hasta el mentón . Estaba descansada,
despeinada, cansada, en una actitud de alejamiento afectivo, lo que me
hizo pensar que era una madre esquizofrénica (termino aprendido en la
carrera de psicología y que sugería poca o ninguna cercanía amorosa de
la madre hacia sus hijos) y que el desdichado hijo se comportaba de esa
manera como reacción a la actitud de la madre. Por lo tanto regañe a la
madre, la mande con el psiquiatra y consideré que había cumplido con mi
deber ….¿Qué poco conocía la vida! Y del TDAH
El hombre Araña , La Mujer Maravilla,
Hansel y Gretel………
Con el paso del tiempo, en una oportunidad me llevaron al consultorio a
una niña muy bien portada, no daba lata, era el sueño dorado de los
padres, pero no rendía bien en la escuela, de donde la habían mandado
para ser evaluada pues sus calificaciones y rendimiento escolar eran muy
bajos “¡Pero si es la niña maravilla! Se porta tan bien que nos llama
la atención que digan eso en la escuela” afirmaba su madre.
Recuerdo a otra mamá que asistió con su hijo de cuatro años a su
revisión con el pediatra. Cuando el doctor se lo llevo al gabinete continuo
para pesarlo y medirlo ella sintió el impulso de salir corriendo y dejarle el
niño al pediatra….como la madrastra de Hansel y Gretel. Había vivido la
experiencia de ver a su hijo por la parte plana de la resbaladilla, llegar
hasta la cima y arrojarse al vacío. Para luego verlo con la cara cubierta
de raspones. Frecuentemente ella debía bajar al niño del respaldo…..
El hombre Araña , La Mujer Maravilla,
Hansel y Gretel………
De los sillones para que no se arrojara y luego se golpeara. En varia s
ocasiones ella recibía reportes de la escuela. Cabe decir que esa mamá
estaba desesperada, cansada, descontrolada …se le veía una ojeras
enormes, andaba despeinad y sin saber que hacer con la inquietud de
ese niño que le exigía tanto esfuerzo físico para controlarlo, aunado a
esto, tenía que criar a dos chiquitos más. Su deseo de abandonarlo todo
era muy fuerte.
Esa mamá era yo…..
Mária del Carmen Carballo
Autora del libro
“Coaching para quienes
Viven con TDAH”
Actividad 1 ¿Qué es el Coaching?
Propósito.
Que las y los docentes, identifiquen y conozcan los elementos del Coaching como alternativa para el apoyo del niño (a) con TDAH para su adecuada inclusión al preescolar regular.
Materiales
Extracto 11a ¿Qué es el coaching?
Cartulina
Colores
Plumones
Tiempo
90 minutos
Producto esperado
Preguntas de reflexión
Proyecto de vida
INTRODUCCIÓN
EL COACHING es una disciplina emergente que
instruye a las personas en como trabajar en algo, por
objetivos, metas y retos, ya sean personales o
profesionales incluso el Educativo.
Se educa la conciencia en lugar de seguir un manual.
Es un proceso que aplicado a los niños con TDAH a
través de los padres resulta muy efectivo, con un
principio y un final muy determinados.
Extracto 11a ¿Qué es el Coaching?
El Couching ayuda a las personas a llevar a cabo las actividades
prácticas de la vida diaria de una manera organizada, puntual y orientada
a la meta, así como a aprender destrezas prácticas y a iniciar un cambio
de su vida diaria.
El Coaching es una Metodología conversacional que está basada en
diferentes teorías: La Mayéutica de
Sócrates
Esta influenciado por Aristóteles
La Filosofía Existencialista
La Fenomenología
El Constructivismo
Psicología Humanista
Tenemos entonces que el Coaching es
una Técnica que lleva al individuo a:
Encontrar sus propios recursos, aprendizajes, respuestas y significados
en todos los temas de su vida con el fin de alcanzar sus propios honores,
reconocimientos y autorregulación.
Tomar conciencia de sí mismo y plantearse su proyecto de vida cuando lo
desee.
Abstenerse de todo prejuicio para consigo mismo, utilizar sus propias
razones para plantearse ese proyecto de vida, utilizar la intuición y lograr
un auto concepto basado en la realidad.
Encontrar el conocimiento, tanto interno como externo, para hacer y ser lo
que desee y utilice su pensamiento lenguaje y acción para consolidarlo.
Reconocerse y aceptarse como un ser diferente a los demás.
Tomar conciencia de sí mismo, sin entrar en explicaciones deporque hizo o vivió tal cosa.
Establecer sus metas
Tener empatía y rapport consigo mismo y con la gente.
Ser responsable de sus acciones, aprender de la experiencia ylograr la auto superación y el deseo de crecer.
Hacer, vivir y sentir lo mejor para sí mismo y ser capaz deestablecer relaciones en las que existan aceptación, confianza ycomprensión.
Ser consciente de los juegos que existen en su mente, paradeterminar el éxito y el fracaso en sus acciones.
Tomarse así mismo como su mejor amigo, no como su peorenemigo.
Producto 1 extracto 11a
¿Qué es el coaching?
SER LA MEJOR VERSIÓN DE SÍ MISMO
COACH, se apoya con:
COACHE
PREGUNTAS PODEROSAS
METAS
DIÁLOGO INTERNO
VALORES
ACTOS LINGÜÍSTICOS
AFIRMACIONES
DECLARACIONES
JUICIOS
RAPPORT
Producto 1 Extracto 11a
¿Qué es el coaching?Del extracto anteriormente analizado, reflexiona sobre lo que a
continuación se te pide piensa de qué forma lo podrías aplicar a
tu vida diaria (utilizar música suave para relajarse
1. ¿ Cómo encuentras tus propios recursos, (aprendizajes) que le dan significado a
tu vida?
2. ¿Cómo logras tu auto superación y el deseo de crecer?
3. Al utilizar tu pensamiento, (diálogo interno positivo) ¿logras ser lo que tu quieres?
4. ¿Tienes empatía y Rapport contigo mismo?
5. ¿Cuáles son tus metas?
6. ¿Cuáles son tus fortalezas?
A través de un dibujo, representa tu proyecto de vida, no olvides
incluir tus metas, fortalezas, pensamientos positivos, entre otros.
Comparte con tus compañeros
Actividad 2
¿Quién hace el Coaching? Propósito
Que las y los docentes identifique y conozca las habilidades, herramientas, materiales, tareas y preguntas que necesita un Coach.
Materiales
Cuaderno del participante extracto 11b ¿Quién hace de Coaching?
Rueda de metas
Cartulina
Colores
Plumones
Hojas de color
Tiempo
90 minutos
Producto
Rueda de vida
Rueda de metas para el alumno con TDAH
Couch
Trabaja de forma individual con la
persona con TDAH que pide ayuda
para:
Facilitar su organización, crear
habilidades y establecer estrategias
prácticas
De una manera sistemática y
supervisada,
Logre cumplir objetivos
Trabaja con los problemas del diario vivir.
Ayuda a resolver asuntos domésticos
como:
Organización en casa, uso eficiente del
dinero, desarrollar habilidades sociales,
identificar recursos, manejo del tiempo,
toma de decisiones …………
Su intervención es sistémica y
sistematizada.
Promueve que se realicen cambios
positivos en todos los ámbitos
dando una nueva esperanza y
mayores oportunidades.
Brinda apoyo la persona para que
desarrolle una comprensión del
problema de como este afecta su
calidad de vida.
Toma en cuenta temas relacionados
con el trastorno
Monitorea el proceso en que la
persona va adquiriendo habilidades.
Manejo del
tiempoOrganización
,
Enfrentar
obstáculos
Mantener el foco en sus
objetivos
Autoestima
Tablas
¿Qué habilidades debe tener el coach del TDAH?
¿Qué herramientas utiliza el coach del TDAH?
¿Qué material puede utilizar?
¿Cuáles son las tareas del coach del TDAH?
¿Cómo hacer Coaching?
Analiza el ejemplo del caso de la pág. 200.
¿Para que hace preguntas
el Coach?
¿Cómo hacer preguntas?
El coach.
¿Cómo?
¿Qué?
¿Cuándo?
¿Dónde?
¿Y si…?
Las cuales estimulan el desarrollo de las
funciones ejecutivas a través de la
reflexión
Si el Coach hace Preguntas, ¿También
se pregunta? El coach siempre debe
hacer un trabajo de
cuestionamiento
personal que le permita
ubicarse en su entorno.
Es quien acompaña a la
persona a definir metas
y, por supuesto, es
importante que antes se
haya cuestionado a sí
mismo.
¿Qué quiere alcanzar?
¿Cuáles son sus motivos?
¿Qué lo llevó a ser coach?
¿Cómo puede resolver el día a
día
La labor del coach no
es preguntar por el
solo hecho de
cuestionar.
Principalmente, debe
cuestionarse cuál es la
pregunta que le dará
luz y perspectiva al
otro.
Es importante haber vivido la experiencia de descubrir, en
nuestro propio mundo de dudas, todas las posibilidades
que podemos tener frente a nosotros ante una pregunta
adecuada.
Sí el coach también se pregunta, y debe hacer preguntas
que lo lleven a una introspección fuerte para llegar a un
estado de autoconciencia y conocimiento propio y amplio
sobre sí mismo, para encontrar respuestas que lo lleven a
tener sentido en su vida, para logra la auto-aceptación de
su persona con sus fortalezas y áreas de oportunidad, para
responsabilizarse de sus acciones, lenguaje, pensamientos
y sentimientos para que esas áreas de oportunidad se
vuelvan fortalezas.
Entrar en su
propio ser….
Escuchar…. Beneficiarse
de la
experiencia.
.
Detectar
que le da
miedo..
Descubrir o
redescubrir
el buen
humor…
Desarrollar
metas
personales…
Creer que
estos
cambios son
para él…..
Reconocer
sus
valores….
Encontrar
nuevas
formas de
confiar…….
Ejercer
liderazgo y
acompa-
ñamiento..
Definir su
visión….
Respetarse y
respetar…….
Inspirarse e
inspirar….
Reconec-
tarse con su
sabiduría..
Enfocarse en
el momento
presente……
.
Se pregunta para verse
a sí mismo y a los clientes como
seres divinos, completos y
perfectos, teniendo una experiencia
humana. Contando con todos los
recursos y sabiduría interior
encontrará las respuestas a sus
procesos y logrará inspirarse y
alinearse con el amor incondicional
hacia sí mismo y hacia los demás.
Rueda de metas/ rueda de vida
La rueda de la vida es una representación visual de cómo valoras tu situación en las diferentes parcelas de tu vida.
Para cada una de ellas, valora del 0 al 10 tu situación actual, y coloca debajo la puntuación que le darías a cada una de ellas para que tu situación fuera óptima.
Cuanto más grande y perfecto sea el círculo que obtienes de tus puntuaciones, más satisfactoria percibes tu vida en todas las área
Si el dibujo que obtienes es un pequeño círculo significa que tu vida está equilibrada en todas las áreas... pero no es satisfactor
Si el círculo presenta picos muy pronunciados, como ocurre en la mayoría de los casos, significa que hay áreas de tu vida a las que debes prestar más atención.
Las puntuaciones más cercanas al punto central te indican áreas en las que te sientes más insatisfecho. Por tanto son las primeras que debes trabajar para ir hacia la felicidad.
Las ocho secciones en la rueda representan el Equilibrio . Tomando el centro de la rueda como valor 0 y el circulo con valor 10
Producto 2 Extracto 11b
¿Quién hace el coaching?
Realiza tu rueda de la vida
Instrucciones:
1.Analice los indicadores que se proponen y responde como te
encuentras con respecto a cada indicador por ejemplo, en ambiente físico
apunta 5, en salud 6
2.Divida cada sección en 8 partes iguales en donde 0 sería la parte del
centro del circulo y 8 la parte final (ver ejemplo)
3.Una vez hecha la evaluación se unen los puntos con diferente color.
4.Al ver la diferencia entre lo que obtuvo y lo que puede alcanzar
reflexiona sobre que deberías trabajar y para que sirva como apoyo para
trabajar con las demás
1. Ambiente físico
2. Salud
3. Dinero/economía
personal
4. Desarrollo
personal
5. Recreación/
divertimento
6. Relaciones
personales
7. Trabajo/vida
profesional
8. Amigos/familia
1 2 3 4 5 6 7 8
Una vez hecha tu rueda de vida, piensa como podría hacer una
“rueda de metas” para un niño/a con TDAH.
Nota: dibujar con diferentes colores, así como ver el esquema de
lo que quiere cambiar, ayuda a la persona con TDAH a tener un
mapa más claro de sus objetivos y a precisar la forma en que se
siente. Puede cambiar sus objetivos, lo importante es que está a
gusto con los resultados. Recordemos que es mejor enseñarles
a aprender no sólo basándose en explicaciones (que luego
olvida).
Ver el diagrama le ayuda a tomar conciencia de su estado
actual y de lo que quiere alcanzar.
¿Cómo lo haría con tu niño/a Preescolar con TDAH, con quién te
apoyarías?
Actividad 3
Sobre la marcha
Propósito
Que las y los docentes conozcan la manera en que se realiza el Coaching.
Materiales
Cuaderno del participante extracto 11c “Sobre la marcha”
Tomo 1 Sesión 5 de este diplomado
Hoja de trabajo de funciones ejecutivas y TDAH
Tiempo
90 min
Producto esperado
Hoja de trabajo funciones ejecutivas
Extracto 11c
Sobre la marcha El coach tiene que transmitir una emoción a quien lo recibe.
Plantearle actividades que lo entusiasmen, que lo intriguen y que, sobre todo, lo
lleven a un estado diferente de conciencia de sí mismo que le permita ver sus
debilidades como oportunidades, transformar los tropiezos en oportunidades, con
el objeto de que pueda ir, poco a poco, comprendiendo que es lo que está
pasando.
Al revisar los resultados de las acciones que lleva a cabo, le ayudará a tomar
conciencia, se va sensibilizando a hacer las cosas de una manera distinta, va
utilizando y desarrollando la intuición para poder observarse y escucharse a sí
mismo cuando ésta llevando a cabo las actividades
La toma de conciencia permite ver las acciones y sobre todo las actitudes
mentales, emocionales y físicas que ha venido teniendo desde su infancia a
consecuencia del trastorno y de la respuesta que ha recibido de su entorno.
Ayudas para tomar conciencia
Las personas con TDAH se encuentran frecuentemente en
situaciones en las que se dan cuenta que están cometiendo
un error pero no saben cuál.
Se le puede ayudar poniendo en el contexto de la vida de la
persona, el pensar lo que hayan hecho otros estudiantes; es
decir, analizando los errores y aciertos de los demás, tanto de
los avanzados como de los que van atrasados.
Visualizar su actuación como si estuviera dentro de una
película. Verse en un espejo para que se dé cuenta de sus
emociones cuando experimenta situaciones difíciles que haya
tenido.
Ayudas para tomar conciencia Exagerar los errores. “Imagínate que no fue simplemente no haber
contestado enfrente del salón, sino que eres EL DIRECTOR de la
escuela que, por distraído no le contesto a la inspectora de la SEP,
¿Cómo arreglarías la situación? “ el que deliberadamente cometa
errores mayores tiene dos consecuencias: El error se hace
evidentemente y se toma consecuencia de él. Los errores se
vuelven consientes, voluntarios y controlados. Así mismo, se
cultiva la paciencia y que la persona se libere de la autocrítica.
Esto ayuda a que consiga las metas que se proponga.
Busque el ejemplo de una persona que verdaderamente sea
importante para él (maestro, familiar, deportista o cualquier otro) y
analice cómo ha hecho para llegar a donde está y cómo lo puede
tomar como ejemplo.
Las mujeres con TDAH
Producto 3
Extracto 11c
Apoyándonos en los 12 puntos y en el ejemplo, antes
mencionados, piensa que podrías preguntar a un niño/a
preescolar con TDAH para ayudarle a encontrar sus
respuestas y poder mejorar su atención, impulsividad o
hiperactividad. (recuerda el extracto 5c (¿cuáles son las
funciones ejecutivas?)
Comparte tu cuadro con el grupo
Función ejecutiva Preguntas Actividades
Actividad 4
Coaching para maestros
Propósito
Que las y los docentes conozcan el Coaching y reflexionen sobre su uso en la
docencia.
Materiales
Cuaderno del participante extracto 11d Coaching para maestros
Reflexión individual
Tiempo
90 minutos
Producto esperado
Reflexión individual
Extracto 11d
Coaching para Maestros
El coaching para el maestro está dirigido para:
Aprender a reconocer fortalezas y las aproveche.
Que su labor sea importante ya que el niño con TDAH no es un problema
sino una oportunidades para que el maestro pueda ser creativo y
aprenda.
Comprender que los niños siempre van a tener problemas con la
organización, la planificación, demorar las recompensas, etc.
Ver que los niños tienen conocimiento y que puedan utilizar los recursos
para saber que sí lo sabe: exámenes orales, preguntas cortas, tiempo
requerido.
Extracto 11d
Coaching para Maestros
Saber cómo puede asegurarse de que el niño haya
comprendido la explicación.
Ayudarlo a organizar y planificar sus tareas.
Ayudarlo a marcar objetivos concretos y cortos utilizando
algunas preguntas clave.
Desarrollar su creatividad para darles tareas cortas y refuerzo
inmediato.
Elogiar la conducta adecuad y dar motivación.
Extracto 11d
Coaching para Maestros
Beneficios personales del Caching para el maestro
No tener temor de manejar un niño con TDAH en clase
No se sienta inseguro de su labor.
Elevar su autoestima.
Descubrir y redescubrir su creatividad.
Aceptar el trabajo en equipo con padres y psicopedagogos
Producto 4
Extracto 11d Coaching para maestros
Reflexiona. Como educadora ¿De qué te serviría
manejar el Coaching con tu alumno/a con TDAH
Extracto 11d
Coaching para Maestros Poner reglas y rutinas claras que son muy importantes para ayudar a los
alumnos con hiperactividad.
Fijar reglas, horarios asignaciones.
Establecer horas para desempeñar tareas específicas y llamar la
atención ante cualquier cambio en el horario.
Enseñarle al alumno cómo usar un libro de tareas y un horario diario.
Enseñarle destrezas de estudio y estrategias para aprender y reforzarlas
regularmente.
Ayudarle al alumno a conducir sus actividades físicas.
Proporcionar descansos regulares.
Aportar instrucciones, tanto verbales como escritas.