Kisfibl frfi

Ifjsgi vdn eladsa

Nhny sz a serdlsrl

a serdlkor a gyermekkor s a felnttkor kztti tmeneti letszakasz.

Kb. 10-13 ves korban kezddik.

Kislnybl n lesz.

Kisfibl frfi lesz.

Az emberr vls korszaka

az egsz szervezetben alapvet vltozsok mennek vgbe, a legfontosabb a szemlyisg-fejldse

Hormonok

Testi vltozsok Mindkt nemnl

Szrzet megjelense:

hnaljszrzet- izzads!

Pattansok megjelense az arcon fleg.

Jelents testhossz-nvekeds.

Fiknl

Els jszakai magmls jelentkezik.

dmcsutka, fik mutl hangja, ez egyre mlyl.

Bajusz, szakll megjelense.

Fiknak szlesebb a vlla

s keskenyebb a medencje.

Kisfibl frfi

A frfi nemi szervek

Napi tisztlkods, testpols

Babknak j baba illatuk van

Serdl korban a verejtk mirigyek fokozottan mkdnek.

Tbb ezer ilyen mirigynk van, melyek vladkot termelnek s a baktriumok segtsgvel nagyon kellemetlen bzt rasztanak.

Mikor, mit?

Javasolt a reggeli s esti tusols,

de minimum reggel arc, hnalj, fog.

Este egsz test

Tusols:

br, pnztrca s krnyezet kmlbb, gyorsabb

Kdfrd alkalmanknt, inkbb pihensre -tusols utn ne ljnk a piszkos levnkben!

Mit, mivel, hogyan?

Fentrl lefel

Kml szappannal, tusfrdvel

Arcot inkbb csak tisztavzzel, viszont a hajlatokat, testnylsok krnykt mindenkppen kell szappanozni, majd alaposan leblteni

Intim rszekre intimszappan ph semlegeshez /7/ kzeli, vagy enyhn savas /5/

FL

Flbe ne nyljunk flpiszklval betoljuk a flzsrt, csak a kls rszrl kell letrlni, amennyire ppen a trlkz cscske elr!

Ha mindig kiszedjk a flzsrt, sok termelsre ksztetjk a halljrat kis zsrmirigyeit!

Segti a norml tisztulst: AUDI spray

ORR

Ne szvjad, fjjad!

Vladk eltvoltsa szksg szerint

Helyes orrfvsi technika + illem!

Zsebkend higinia

Orrszrk idnknti kivgsa kisollval

TRZS

Hajlatok,

testnylsok alapos,

de kmletes tiszttsa.

/hnalj, kldk, nemiszervek/

Illatostk megfelel hasznlata.

Dezodor, parfm.

Csak tiszta, szraz brre,

mrtkkel!

Te ha mg nem is rzed

msok rezhetik.

Nem a kls szmt, DE

Az els benyoms fontos- KLS alapjn

Szerelem kialakulsban fontos szerepk van az illatanyagoknak.

WC hasznlat higinija: Kzmoss eltte s utna.

Szappannal s meleg vzzel.

HAJ

Fixlkkal vatosan kevesebb tbb,

Hagyni kell a

fejbrt pihenni, regenerldni

Masszzs

Pakolsok

Hetente 1-2x

mosni

hajtpusnak megfelel samponnal

gygynvnyesek elnyben csaln, kamilla, stb.

Borotvlkozs

Lehet: borotva, villanyborotva, epillor, gyanta, krmek

Fontos utna a br pols: arcszesz!

S MG

Ruhzat tisztntartsa

Fehrnem cserje naponta,

tiszttsa

Trlkz hasznlat

tbb clra tbbfle

Cip

knyelmes,

jl szellz,

tiszta, polt,

ha kell abba is gombairt hintpor

Frdszoba,

wc tisztntartsa

Ksznm a figyelmet!