seniorenkrant den helder/julianadorp - juni 2015

Uitgelezen voor ouderen

Zorgloket wijst zorgvragers de wegPAGINA 12-13

DE KRANT VOOR SENIOREN | BEWAAREDITIE | JUNI 2015

Wonen aan de duinenPAGINA 17

BoodschappenplusbusPAGINA 7

juni 20152 den helderjulianadorp

OPEN DAGVRIJDAG 12 JUNI VAN 15.00-17.00 UUR

HUURPRIJS V.A. € 459,- P/MND EXCL. SERVICEKOSTEN EN HUURTOESLAG MOGELIJK

Huis ter Duin, Den HelderHuis ter Duin, Den HelderHuis ter Duin, Den Helder

Meer informatie? Bel 088-921 00 46 www.woonzorg.nl/huis_ter_duinBremstraat 155, 1783 JD Den Helder

Recht tegenover De Donkere Duinen staat Huis ter Duin. Een wooncomplex waar het met de vele voorzieningen prettig, veilig en zorgeloos wonen is. Het complex kent uitsluitend gelijkvloerse huurappartementen die met de lift bereikbaar zijn. U woont hier zelfstandig in een twee- of driekamerappartement (huurprijs v.a. € 459,- p/mnd excl. servicekosten en huurtoeslag mogelijk). De bushalte of de winkels voor uw dagelijkse bood-schappen vindt op loopafstand. Ook voor een praatje, het leggen van een gezellig kaartje of simpelweg de kapper hoeft u niet ver van huis; het is allemaal aanwezig in Huis ter Duin. Ervaar het zelf en kom tijdens de open dag eens de sfeer proeven.

Huis ter Duin een warm en gezellig thuis!

Huurappartementen voor 55-plussers in Den Helder

juni 2015 3den helderjulianadorp

ANBO start verzekering zonder leeftijdsdiscriminatie

“ANBO komt samen met onafhan-kelijk intermediair SUCSEZ met een Schadecollectief zonder leeftijds-discriminatie,” zegt ANBO-directeur Liane den Haan. “Bij veel verzeke-ringen wordt nog steeds leeftijdsdis-criminatie toegepast! Als je bij een grote online verzekeraarsvergelijker gaat kijken, moet je eens zien wat er gebeurt als je verschillende geboor-tedata invult. Je moet dan als seni-or bijvoorbeeld meer premie betalen voor het verzekeren van je woning en inboedel.” Onder het ANBO Scha-decollectief vallen onder meer op-stal-, inboedel-, aansprakelijkheids-, rechtsbijstand- en reisverzekerin-gen. Leeftijd speelt daarbij geen rol.

De verhaalserviceNaast het discriminatievrije Scha-decollectief heeft ANBO nog een pri-meur: de ‘verhaalservice’. Den Haan: “Dat is een vorm van rechtsbijstand die je nog nauwelijks ziet in Ne-derland, het is uit Amerika komen overwaaien. De service biedt juridi-sche ondersteuning en helpt om de

geleden schade en de bijbehorende kosten te verhalen op de veroorza-ker van een ongeval. Het gaat daar-bij om schade die een verzekering normaal gesproken niet dekt. De verhaalservice voert de ingewikkelde en vervelende discussies over aan-sprakelijkheid in plaats van de leden van het collectief.” Voor ANBO-leden is de verhaalservice bij schade- en zorgverzekeringen geheel gratis.

Wanneer komt de verhaal-service van pas?“Stel dat u wordt aangereden op de � ets. Uw � ets is kapot en u krijgt een ziekenhuisrekening thuisge-stuurd. De verzekering van de dader dekt alleen de directe schade zoals reparatiekosten van uw � ets en zie-kenhuiskosten. Maar u bent uw ei-gen risico voor dat jaar kwijt én u kunt als zelfstandige vijf weken niet werken. Echter geeft de verzeke-raar van de aansprakelijke aan die schade niet te dekken. In zo’n geval kan de ANBO en SUCSEZ verhaalser-vice u helpen,” legt Den Haan uit.

Velen zijn onderverzekerd“Eerder onderzoek onder ANBO-leden liet zien dat onderzochte senioren al jaren niet meer naar hun schadever-zekeringen hadden omgekeken. Maar inmiddels hebben zij vaak een nieu-we televisie, een extra computer of tablet of misschien een nieuwe bad-kamer,” vervolgt Den Haan. “Het ri-sico bestaat dat het bedrag waarvoor de verzekering is afgesloten dan te

Veel verzekeringen wordt nog steeds leeftijds- dicriminatie toegepast > Verhaalservice > Rechts-bijstand uit Amerika > Gratis verhaalservice voor ANBO-leden bij schade- en zorgverzekering

laag is: men is onderverzekerd. Daar-om roep ik op: neem uw verzekerin-gen onder de loep, het kan u ook nog eens een hoop geld besparen.”

Voor meer informatie:

http://www.anbo.nl/voor-deel-korting/verzekeringsadvies

> ANBO en SUCSEZ samen met Schadecollectief

Mogen gemeenten de huishoudelijke hulp zomaar stopzetten?NEE, het zonder meer stopzetten of versoberen van de huishoude-lijke hulp is in strijd met de wet. Gemeenten doen dit echter mas-saal. Zonder intrekkings- of wij-zigingsbeschikking en een per-soonlijk gesprek om hulpvraag en -aanbod op elkaar te laten aanslui-ten, kan er niet zo maar aan de schoonmaakhulp worden gemorreld.

Veel gemeenten die de huishoude-lijke hulp stoppen of versoberen, handelen in strijd met de nieuwe Wet maatschappelijke ondersteu-ning (Wmo 2015). Als gemeenten willen schrappen in de huishoude-lijke hulp moet er sprake zijn van een gedegen onderzoek, afweging van belangen en goede motivering.

BRON: OUDEREN OMBUDSMAN

Uitgelicht

Gedicht

Nee, het is niet raarook jij bent nu 65 jaarDus bedaaren geniet maarde komende jaren van wat meer rustwensen we jou nog veel bruisende jarenvol met levenslust

BRON: ONBEKEND


TAXI Albert De beste manier om er te komen. Telefoon:06 83 11 43 54 Email:[email protected]

AL MEER DAN35 JAAR DEJUISTE KEUS!

Er zijn veel mensen die het niet leuk vinden om naar de tandarts te gaan. Dat kunnen kinderen zijn, maar ook volwassenen die een angst voor de tandarts hebben ontwikkeld. Angst voor de tandarts hoeft u bij ons niet meer te hebben. In onze praktijk doen wij er alles aan om de patiënt op zijn of haar gemak te stellen en uit te leggen welke handelingen gedaan worden. Neem gerust uw eigen muziek mee naar de behandeling. Wij werken hier graag aan mee.

Onze specialismen zijn esthetische tandheelkunde, prothetische tandheelkunde, het bleken van tanden en kiezen, kronen op implantaten, protheses op implantaten, wortelkanaal behandelingen en protheses & implantaten!

U KUNT ZICH NOG INSCHRIJVEN!

Wij hebben 2 vestigingen in Den Helder:

Middenweg 97 * 1782 BC * 0223 - 61 64 44Baljuwstraat 48 * 1785 SK * 0223 - 66 83 84

Rob Wolthuizen, tandartsKijk op onze website voor meer informatie: rjwolthuizen.nl


Sluiting kantoren > Digitalisering onderdeel dagelijks leven > Yogastudio ‘in Balans > Tamara Mansour, adviseur KCCP > Alle gegevens direct bij de hand

Sluiting geen verrassing

Je kunt de tijd niet tegenhoudenRabobank Kop van Noord-Holland sluit op 31 augustus haar kantoren in Julianadorp en Anna Pau-lowna. Geen pand meer in het dorp; wél een gelden sealbagautomaat en legio alternatieven. Wat vin-den klanten en medewer-kers daarvan? Lees mee!

Het is een vertrouwd beeld in Julia-nadorp en Anna Paulowna. Ga je om een boodschap, dan loop je langs het Rabo-kantoor. Maar steeds minder mensen zetten voet over de drem-pel. Digitalisering is onderdeel van ons dagelijks leven. Rabobank stemt haar dienstverlening hier op af. Waar het kan, gaat ze een stapje verder in persoonlijke service. Niet meer op kantoor, maar op andere manieren. Hoe valt het nieuws rond de sluiting?

Yogastudio ‘in Balans’, Julianadorp

Tineke Schrijver: “Ik geef al tien jaar yogales; sinds 2009 boven het kan-toor van Rabobank Julianadorp. Ik heb daar een sfeervolle, lichte ruim-te. Als cursist stap je in een andere wereld, waar je focust op jezelf. Bij yoga draait het ook om ‘hier en nu’. De oefeningen houden je lichaam soepel én je leert gedachten beheer-sen. Niet teveel vooruit te denken, maar goed voelen. Je lichaam is toch het huis waarin je woont. Als je signalen tijdig herkent, kun je

klachten voorkomen. En dat is iets voor alle leeftijden. Mijn jongste cursist is 12 jaar, maar ik geef ook les aan 80-plussers. Zeker voor oude-ren is souplesse belangrijk. En niet teveel piekeren over de toekomst, zoals veranderingen in de zorg. Ik vind het jammer voor ouderen dat het Rabokantoor gaat sluiten. Er is een groep die liever persoonlijk vragen stelt, of binnen wil pinnen. Zelf doe ik alles online. De impact is voor mij puur zakelijk; ik moet op zoek naar iets anders. Helaas! Ik zat hier geweldig en zo’n ruimte krijg ik nooit meer. Ik probeer zeker iets te vinden in het dorp. Er ver-dwijnen veel voorzieningen; de yo-gastudio moet bereikbaar blijven.”

Tamara Mansour, adviseur KlantContact-CentrumParticulieren (KCCP)

“Op het KCCP zit ik dagelijks met zo’n 14 collega’s. We zijnhet eerste aanspreekpunt binnen de lokale bank. Mails, telefoontjes,chat of social media; we pak-ken het op. De klantvragenzijn heel divers. Waar vind ik mijn jaaroverzicht? Hoeveelmag ik rood staan? Ik haal mor-gen een nieuwe auto op; kan

ik hem al verzekeren? Het con-tact is telefonisch of online,maar beslist persoonlijk. We heb-ben alle gegevens direct bijde hand. Zo kan ik een goed ad-vies geven. Stel: iemand beltvoor een reisverzekering, om-dat hij naar Australië gaat metzijn partner. Ik help hem, maar vraag ook door. Wil je tegelijkje paslimiet verhogen voor het

buitenland? Vaak helpen wemensen online op weg. Ze kun-nen dan voortaan zelf dingenregelen. De Berichtenbox van in-ternetbankieren vind ik eenuitkomst. Ik kan daarin formu-lieren plaatsen; klanten kunnener altijd bij. In principe kiest de klant zijn ‘kanaal’. We reagerenzo snel mogelijk of verbin-den door naar adviseurs.Het meeste kan digitaal; soms moet je naar kantoor, bijvoorbeeld

voor legitimatie. Daarvoor kun je in Den Helder, Schagen,Wieringerwerf of Den Burg terecht.”

Bereikbaar De Rabobank blijft ‘dichtbij’. Via online bankieren kunt u veel bankzaken regelen. Komt u er niet uit? U kunt elke werkdag bellen, ook ’s avonds. Of start een gesprek via chat en krijg direct antwoord! Waar nodig, bieden ze service aan huis. De mobiele adviseur helpt bij dage-lijkse bankzaken. De Rabo Geld Express bezorgt contacten, als u niet in staat bent te pinnen.

Meer weten over de sluiting?

Kijk op www.rabobank.nl/kvnh.

> Tineke Schrijver; Zelf doe ik alles online

NIEUWE SENIOREN- ACTIVITEIT IN DE KAMPANJEEen nieuw theater op Willemsoord biedt ook weer nieuwe activiteiten! Dit komend theaterseizoen kunt u op drie dinsdagmiddagen genieten van prachtige voorstellingen.

Op 3 november speelt de Dutch Swing College Band, al 70 jaar lang staat dit swingende orkest aan de top! Dinsdag 26 januari kunt u genieten van Andermans Veren Live! Ooit begonnen als populaire rubriek in het radioprogramma Ar-beidsvitaminen, waarin klein-kunst en cabaret is te horen… nu in het theater te zien! Tot slot een klassiek concert van pianovirtuoos Wibi Soerjadi op dinsdag 29 maart 2016. Laat u dus op de dinsdag verrassen!

U kunt deze voorstellingen als serie boeken, de zoge-heten ‘dinsdagmiddagserie’. Nu te boeken via de Kampan-je van € 72, voor € 57,! Of u boekt ze individueel. Dutch Swing College Band € 25,00, Andersmans Veren Live! € 22,50 en Wibi Soerjadi € 25,00. Voor meer informa-tie check ook www.kampan-je.nl

Bent u niet in staat om op eigen gelegenheid naar de Kampanje te komen, dan kunt u gereden worden door leden van de Soroptimstclub Den Helder-De Razende Bol en Ro-tary Den Helder. Vraag bij onze kassa naar de mogelijkheden.

Uitgelicht

> Wibi Soerjadi

> Dutch SwingCollege Band

Stichting Vrijwaard, o.v.v. advertentie Vrijwaard, Antwoordnummer 239, 1780 VB Den Helder

ReactieformulierHeeft u vragen of wilt u meer informatie over onze dienstverlening? U kunt contact met ons opnemen via 0223 – 68 08 24, of retourneer het reactieformulier aan ons voor meer informatie.

Naam:Adres:Postcode:Woonplaats:Telefoonnummer:E-mailadres:

Ik heb interesse in de mogelijkheden voor wonen of wonen met zorg bij Vrijwaard Ik heb interesse in thuiszorg van Vrijwaard Ik heb interesse in alarmering van Vrijwaard Ik heb interesse in de maaltijdservice van Vrijwaard Ik heb interesse in het lidmaatschap Vrienden van Vrijwaard al dan niet in combinatie met bewegen Ik wil graag een informatiepakket ontvangen van Vrijwaard Ik wil graag dat de consulente van Vrijwaard contact met mij opneemt

vrijwaardthuis in de samenleving

Vrijwaard is dé partner op het gebied van wonen, welzijn, zorg en thuiszorg. Wij leveren onze diensten met bezieling, de klant staat bij ons centraal.

Vrijwaard bestaat naast de thuiszorg, uit de wooncomplexen Ten Anker, De Golfstroom, Parkzicht, Goede Ree, Lyceumhof en Westhoek en ontmoetingscentra Paviljoen van Toen, De Soos en De Verbinding.

Onze diensten en producten:

• Persoonlijke Verzorging • Verpleging • Begeleiding • Thuiszorg • Maaltijdservice Thuis • Bewegen voor senioren• Bemiddeling zorg en wonen• Huishoudelijke Hulp Toelage • Huishoudelijke ondersteuning • Personenalarmering

• Kortdurende opname • Ontmoeting en activiteiten • BoodschappenPlusBus• Actief in de Wijk • Gemaksdiensten • Vrienden van Vrijwaard Dagbesteding • Groepsverzorging• Restaurants• Bureau OPSTAP

Stichting VrijwaardThuis in de Samenleving

Wilt u meer informatie?Timorlaan 139, 1782 DR DEN HELDERtel: 0223-68 08 24 • email: [email protected]

Bezoek ook onze website: www.vrijwaard.nl

Stuur uw reactieformlier kosteloos retour naar:


> BoodschappenPlusBus organiseert activiteiten in groepsverband > Boodschappen-PlusBus alweer 5 jaar > Maandelijks gevarieerd programma

De BoodschappenPlusBus is een dienst voor kwetsbare ouderen die door lichame-lijke beperkingen en het wegvallen van vrienden en familie aan huis gebonden zijn. Hierdoor neemt het gevoel van eenzaamheid toe. De Boodschappen-PlusBus organiseert acti-viteiten voor senioren in groepsverband, onder be-geleiding van vrijwilligers.

Historie Het Nationaal ouderenfonds begon in 2006 met de BoodschappenPlus-Bus. De eerste bussen gingen rijden in Middelburg en Weert. Het aantal bussen is daarna in rap tempo ge-groeid tot 50 bussen in 2011. Per jaar komen er gemiddeld zo’n 10 bussen bij. Als het aan het ouderenfonds ligt blijft die groei erin zitten. Zo streeft het Ouderenfonds ernaar om deze belangrijke dienst uiteindelijk in iedere gemeente van Nederland te kunnen aanbieden.

BoodschappenPlus-Bus in Den Helder Vrijwaard is sinds 2010 een partner voor dit landelijke initiatief in Den Helder en dit is een schot in de roos gebleken. In de loop van de tijd zijn er al vele uitstapjes geweest, varië-rend van een bezoek aan een markt, diverse musea, een rondleiding bij

een fabriek, een tuincentrum, een opname bijwonen van omroep Max, Ikea…Er is volop variatie en er zijn vele mogelijkheden.

JubileumIn april vierde de Boodschappen-PlusBus alweer haar vijfde jubileum. Op donderdag 9 april jl. is hier uitge-breid aandacht aan geschonken met een feestje voor alle klanten van de BoodschappenPlusBus. Een hele ge-zellige en waardevolle middag.

VrijwilligersHet succes van de Boodschappen-PlusBus is mede te danken aan de trouwe dienst van een grote groep vrijwilligers die vanaf het begin al meedraaien. Zij maken van iedere rit en uitstapje een succes en geven persoonlijke aandacht aan de deel-nemers.

Mogelijkheden en aanbod Maandelijks wordt er een gevarieerd programma opgesteld waar aan deel-genomen kan worden tegen een klei-

ne vergoeding. Naast dit programma heeft de BoodschappenPlusBus ook haar weg gevonden voor andere doeleinden. Zo is het mogelijk om de bus te huren voor familie uitstapjes. Een chauffeur leveren wij.

Heeft u interesse? U kunt zich gratis aanmelden voor het programma die u dan maande-lijks op uw huisadres ontvangt. Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met Meld u gra-tis aan en ontvangt het programma iedere maand op uw eigen huisadres Margreet Kramer via telefoonnum-mer 06- 83 05 30 65 (maandag, dins-dag en vrijdag van 09.00 – 12.00 uur).

Stichting Vrijwaard – Thuis in de Samenleving - www.vrijwaard.nl - 0223-68 08 24 – [email protected]

Boodschappen-PlusBus een succesvolle formule voor ontmoeting!

De Boodschappen-plusbus is een voor-ziening voor ouderen. Het is een landelijk initiatief van het Na-tionaal ouderenfonds en wordt in Den Helder uitgevoerd door Vrijwaard.

Zomermarkt in de Golfstroom!!!Na de succesvolle markt vorig jaar wordt ook dit jaar een zomermarkt georganiseerd op vrijdag 19 juni 2015 in De Golf-stroom (Garst 3, 1785 RK te Den Helder). De markt gaat plaats-vinden in de grote binnentuin en in de hal van de Golfstroom.

Er zijn diverse kramen en lekkernijen verkrijgbaar. En om de markt compleet te maken is er binnen en buiten livemu-ziek van Always Late en band NewBorn en kunt u genieten van heerlijke versnaperingen in zomerse sfeer!

Het belooft een avond vol gezel-ligheid te worden!!

Toegang en openingstijdenDe Zomermarkt is gratis toegan-kelijk en geopend van 16.00 tot 21.00 uur. Kortom, een aanra-der voor een leuk uitje op een zomerse dag!

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Desi-ree Bal en Anisha Pannalal op telefoonnmmer 0223-540896 (bereikbaar op maandag, dins-dagochtend en donderdag) Locatie de Golfstroom, Stichting Vrijwaard.

Uitgelicht

Hospice Den Helder en omstrekenWie in de laatste fase van het leven verkeert,

kan ervoor kiezen om die door te brengen in het hospice. Thuisblijven met de zelfde warme zorg en aandacht van onze

vrijwilligers behoort ook tot de mogelijkheden.

Hospice Den Helder en omstreken • Duinroosstraat 170 • 1783 GN Den Helder • telefoon: 0223 61 21 75 • e-mail: [email protected] • website: www.hospice-denhelder.nl


TandartspraktijkR.J. Wolthuizenal meer dan 35 jaar in Den Helder!

ROB WOLTHUIZEN is eigenaar van Tandarspraktijk R.J. Wolthuizen en wordt ook door hem gerund aan de Middenweg 97 te Den Helder, waar nog twee tandartsen, een mondhygienis-te, preventie-assistente, tandprothe-ticus en diverse assistenten werken.

Rob is niet alleen praktiserend tandarts, hij is ook tandarts Im-plantoloog en tandarts Geriatrie. Tandarts Geriatrie wil zeggen gespe-cialiseerd in ouderen tandheelkunde. Zo heeft Rob Wolthuizen 26 jaar geleden een praktijk opgezet in ver-pleeghuis Lauwershof in Alkmaar. Ook in Zuyder Waert (Heerhugo-waard) en Westerhout (Alkmaar) is hij werkzaam geweest. Deze werk-zaamheden zijn inmiddels overge-nomen door een collega. Sinds 9 jaar is hij ook tandarts in het ver-

pleeghuis Den Koogh, Buitenveld in Julianadorp en sinds opening ook in De Zeester te Den Helder.

In 2011 heeft Rob Wolthuizen de praktijk van de heer en mevrouw Thouw overgenomen aan de Bal-juwstraat 48, in “De Schooten”.

Hier werken ook nog 3 tandart-sen, een mondhygieniste en di-verse (preventie)assistenten.

In de praktijk van Rob: R.J. Wol-thuizen tandartspraktijk bv, is ook een tandprotheticus werk-zaam: Shirley Pasterkamp.

In de verzorgings huizen en ver-pleeghuizen verzorgen de tandarts, de mondhygieniste en de tandpro-theticus ook tandzorg aan huis. Erg � jn als u wat ouder bent of slecht ter been bent.

Informatie

Zie onze website:www.rjwolthuizen.nl

Een inschrijf formulier vindt u ook op onze website. U kunt natuurlijk ook naar de praktijken bellen, er worden nog nieuwe patienten ingeschreven:

Baljuwstraat 48: 0223-668384 Middenweg 97: 0223-616444

Informatie

Zie onze website:www.hospice-denhelder.nl

Anita Hoedjes of Janetta Veenstra. Hospice Den HelderDuinroosstraat 1701783 GN Den Helder

telefoon: 0223-61 21 75 email: hospice.denhelder@ quicknet.nl

> Geriatrie: specialisatie in behandeling van ouderen

Steeds meer mensen kiezen er voor om de laatste fase van hun leven thuis door te brengenWie in de laatste fase van het leven verkeert, kan er-voor kiezen om die door te brengen in het hospice. Thuisblijven met dezelfde warme zorg en aandacht van onze vrijwilligers behoort ook tot de mogelijkheden.

In een vertrouwde omgeving

Steeds meer mensen kiezen er voor om de laatste fase van hun leven thuis door te brengen. Het verzorgen van een geliefde in die moeilijke en emotionele periode kan erg intensief zijn. Ook als er hulp is van de thuis-zorg en de huisarts, dan is het goed om te weten dat er vanuit de ex-pertise van het hospice geschoolde vrijwilligers werkzaam zijn die klaar staan om u, waar nodig, te onder-steunen. De vrijwilligers van het hos-pice ondersteunen en helpen, maar

de zieke blijft de regie behouden.

Als de zorg te zwaar wordt

Zodra u merkt dat de zorg voor uw naaste in zijn/haar laatste levensfa-se te zwaar wordt, kunt u telefonisch hulp vragen bij Hospice Den Helder. Ook als een ongeneeslijk ziek fami-lielid in het ziekenhuis ligt, maar de laatste fase van zijn/haar leven graag thuis wil zijn, is het mogelijk om een

afspraak te maken met een van de coördinatoren van het hospice voor een gesprek over de mogelijkheden van de inzet van vrijwilligers thuis.

U kunt dan informatie geven over uw situatie en uw vraag toelichten. U kunt afhankelijk van de beschikbare hulp van familie of vrienden bekij-

ken op welke tijden de hulp van een vrijwilliger het meest gewenst is. Dat kan enkele dagdelen per week zijn. Als er veel hulp nodig is, kunnen meerdere vrijwilligers worden inge-zet. Ook wordt bekeken welke vrijwil-liger u het beste kan ondersteunen. Wacht u vooral niet te lang met het aanvragen van hulp.

> Vrijwilligers van het Hospice zijn geschoold


Een aandeel in elkaar

Meer weten over de sluiting? Kijk op www.rabobank.nl/kvnh

Ook in de yogastudio is de sluiting onderwerp van gesprek. Eigenares Tineke Schrijver: “Voor ouderen

is het jammer dat het Rabokantoor verdwijnt. Er is een groep die liever persoonlijk vragen stelt. Dat

voelt een stuk veiliger.” Zelf doet ze alles online. “Kom ik er niet uit, dan pak ik de telefoon.”

Kantoor Julianadorp sluit op 31 augustus de deuren

Ik moet nu metde Yogastudioverhuizen.

De impact is voor mij

puur zakelijk.

juni 2015den helderjulianadorp

Onbezorgd met de camper of caravan op vakantie

Eenmaal op vakantie wilt u zéker geen onaangename verrassingen. Reparaties in het buitenland zijn vaak tijdrovend en meestal zeer prij-zig. Om uw kostbare bezit in optima-le staat te houden is regelmatig on-derhoud dus belangrijk. Autoservice Verhaart is als enige garagebedrijf in de regio BOVAG-gecerti� ceerd voor Caravan/Kampeerwagen-onderhoud.

Bij een onderhoudsbeurt worden de vitale functies van uw voertuig ge-controleerd op werking en veilig-heid. We inspecteren onder meer het chassis, de opbouw, gas en elektra en de vochthuishouding. In overleg met u kunnen wij repareren, sme-ren, vervangen en afstellen. Ook kunnen wij tijdens een onderhouds-

beurt voor u accessoires monteren om uw vakantieverblijf te perfec-tioneren voor uw volgende reis.

U krijgt een uitgebreid BOVAG-onder-houdsrapport en, wanneer uw caravan of kampeerwagen aan alle eisen vol-doet, een keuringsrapport met bijbe-horende sticker voor op het voertuig.

Om teleurstellingen op reis te voorkomen adviseren wij eens in de twee jaar een BOVAG-onder-houdsbeurt uit te laten voeren.

Wilt u tussentijds zekerheid? Dan kunt u kiezen voor een BOVAG-on-derstelbeurt. Deze is te vergelijken met een grote beurt voor uw auto.


Autoservice VerhaartAmbachtsweg 17

Den Helder

Telefoon: 0223-619988

“Wat rijdt dat slijt en wat staat dat vergaat”

> Regelmatig onderhoud aan uw caravan/kampeerwagen voor onbezorgde vakantie

11

Mobiliteits-professionalAl jaren is Halfords Den Helder aan de Keizerstraat 24 uw specialist op het ge-bied van mobiliteit, in de breedste zin van het woord.

In 2013 zijn zij bijvoorbeeld gestart met de levering van scootmobielen, rollators, wandelstokken en andere handige hulpmiddelen voor diege-nen die deze hulp behoeven. De werkplaats van Halfords Den Hel-der kan natuurlijk naast � etsrepa-raties voor ieder merk � ets ook het onderhoud en reparaties doen van aan de scootmobielen en rollators.In elektrische � etsen is Halfords Den Helder een speler van for-maat. Veel consumenten weten de weg te vinden naar de Keizerstraat.Onlangs is de organisatie op zoek ge-

gaan naar een andere (lees: kwalita-tief nog betere) invulling van het as-sortiment e-bikes. Zij hebben hierin altijd de vaste criteria aangehouden: Waar voor je geld en goede service. Waar voor je geld wil niets anders zeggen dan gewoon betere kwaliteit voor wat je betaalt, of dezelfde kwa-liteit maar dan goedkoper. De goe-de service betekent natuurlijk niet

alleen de service van Halfords zelf, maar ook zeker van de leverancier. Met die wensen zijn zij tot de in-troductie gekomen van twee mer-ken, Hercules en Vogue. Met Vo-gue dekt Halfords het lagere en middensegment volledig af. Een breed assortiment elektrische � et-sen die uitblinken in diversiteit, eenvoudigheid én kwaliteit. Heel erg populair is bijvoorbeeld de

Vogue Comfort (zie afbeelding) die door zijn erg lage instap bijzonder toegankelijk is, net als zijn prijs overigens, hij kost slechts € 1379,-Hercules, die het midden en hoge segment bedient, blinkt uit in inno-vatie, kwaliteit en luxe. Hoewel zij in een hoger segment zitten is ook prijs bij Hercules een belangrijk wa-pen. Hercules is de uitvinder van de

elektrische � ets. Zij zijn er in 1985 al van overtuigd geweest dat elektrisch rijden de berijders in staat stelt gro-tere afstanden te overbruggen en het veel ontspannender � etsen is. Om die reden is Hercules in Duitsland al jaren marktleider en gaan zij ook nu de Nederlandse markt veroveren. Halfords Den Helder laat u graag kennismaken met beide merken en nemen de tijd voor u om u te voor-zien van een gedegen advies en een ontspannen proefrit, u moet immers wel weten wat u koopt.


HalfordsKeizerstraat 24

telefoon: 0223 625 635

“Waar voor je geld en goede service”> Vogue Comfort dames � ets

> Herculas Lion dames � ets> Herculas Lion dames � ets


Opening zorgloket > Voor alle zorgvragen > Meer inzicht door gestelde vragen > Sociaal contact in wijkrestaurant > Gezonde maaltijd > Ontmoetingsplek

> Geen concurrentie, maar samenwerking

Zorggroep Tellus spil in de wijk

Zorgloket wijst zorgvragers

de weg

helpen. Via onze eigen dienstverle-ning, ondersteuning van het wijk-team of door verwijzing naar een an-dere organisatie. Wij werken in het Zorgloket samen met Zorgbedrijf. Door deze nauwe samenwerking vul-len we elkaar waar nodig aan en kan er kostenneutraal gewerkt worden.”

“Ons Zorgloket is zes dagen in de week geopend,” meldt Gonnie Min-kema, locatiemanager van Zorggroep Tellus. “Zowel cliënten als buurt-bewoners kunnen hier met al hun vragen terecht. En weten we een keer het antwoord niet, dan zoeken we het uit. Het zorgloket is maan-dag tot en met vrijdag van 08.00 tot 16.30 uur bemand en op zaterdag van 09.00 tot 16.30 uur. Het wijst zich vanzelf bij binnenkomst. Rechts bevindt zich de ruimte van het Zorgloket en links de dagbesteding. Binnenkort wordt hier ook nog een praktijkruimte gecreëerd. Een aparte ruimte die ook gebruikt kan worden

door andere partijen, die in Den Hel-der te maken hebben met zorg en welzijn. Denk aan de huisarts, fysio-therapeut of tandarts. Ze kunnen bij ons op locatie spreekuur houden.”

Signaleren en samenwerken

“Door de vragen die gesteld worden bij het Zorgloket krijgen we zelf ook meer inzicht,” vervolgt Ellen.

“We horen waar veel onduidelijk-heid over is en zien waar behoef-te aan is. Die signalen kunnen we weer onder de aandacht brengen bij de daarvoor verantwoordelijke par-tijen. Knelpunten die gesignaleerd worden, kunnen we bespreken met onze zorgpartners. We merken dat alle betrokken partijen van goede wil zijn en zich er voor in willen zetten dat we de goede lijn volgen op het gebied van zorg en welzijn. Zo zorgen we er samen voor dat elke zorgvraag op de goede plek komt en ef� ciënter opgepakt wordt.”

“Ook bij de dagbesteding is samen-werking de sleutel naar de toekomst. Bijvoorbeeld met een partij als de Helderse Vallei. Op dit moment komt de Helderse Vallei al één of twee keer in de maand met dieren naar ons verzorgingshuis. Het is geweldig om te zien hoe onze bewoners en be-

Op dinsdag 26 mei opende Zorggroep Tellus het Zorglo-ket. Een bijzonde-re balie in zorgcen-trum De Lichtboei, waar elke buurtbe-woner terecht kan voor vragen over de zorg. Of die vraag nu voor de persoon zelf is of juist voor anderen. Door de complexiteit van de hedendaagse zorg vormt deze vraag-baak een verade-ming voor velen. Een

plek waar mensen hun verhaal kwijt kunnen en vragen mogen stellen. Zo-dat cliënten, mantelzor-gers, huisartsen en zorg-partners zicht krijgen op de mogelijkheden en een zorgvraag op de juiste plek terecht komt. Een waarde-vol initiatief voor de wijk.

Zorgen en ontzorgen

“Het Zorgloket is er voor iedereen die op het gebied van zorgvragen door de bomen het bos niet meer ziet,” vertelt Ellen Popma, bestuurder van Zorggroep Tellus. “Door de verande-rende regelgeving en de complexi-teit van de zorg zien wij dat steeds meer mensen niet meer weten waar ze naar toe moeten met hun zorg-vragen. Met het Zorgloket willen wij

“Door de vragen die gesteld worden bij het Zorgloket krijgen we zelf ook meer inzicht.”

> Opening Tellus Zorgloket


zoekers van de dagbesteding op die beestjes reageren. Je ziet ze gewoon genieten. Ook de moestuinbakken in de tuin, die het resultaat zijn van NLdoet 2015, zijn zeer populair.”“Als je altijd met je handen in de aarde hebt gewroet, blijft dat in je zitten,” verklaart Gonnie. “Het is heerlijk als je dan op je oude dag weer lekker bezig kunt zijn met schoffelen, onkruid wieden, fruit plukken of sla verbouwen. Sowieso bieden wij bij de dagbesteding be-wegingsgerichte zorg. Een wande-ling maken in de tuin, even naar de markt of naar de Helderse Val-lei. Maar als een bezoeker het � jn vindt om gewoon te tekenen of te kleuren, is dat natuurlijk ook pri-ma. Het belangrijkste is dat mensen uit hun isolement worden gehaald.”“Sociaal contact is ontzettend be-langrijk,” benadrukt Ellen. “Net als een daginvulling. Dementie start vaak met verlies van structuur. Door structuur te bieden, houden mensen het lan-ger vol. Anders neemt verwardheid veel sneller de over-hand. Wanneer een cliënt weet dat hij of zij bi jvoorbeeld op maandag, w o e n s d a g en vrijdag wordt opge-haald, geeft dat struc-tuur. Ook het samen eten heeft een po-sitief effect op de gezondheid. Mensen eten vaak beter wanneer ze sa-men eten. Onze cliën-ten hebben bijzonder veel baat bij de dagbesteding. Net als het thuisfront, die op die ma-nier even tijd voor zichzelf heeft. En komt uiteindelijk de tijd dat iemand toch naar het verpleeghuis moet, dan is de brug al geslagen en gaat de overgang een stuk soepeler om-dat mensen dan al vertrouwd zijn met de zorginstelling en de hulp van verzorgers en vrijwilligers.”

Sociaal wijkrestaurant

“Het belang van sociaal contact is ook precies de reden waarom we vorige maand gestart zijn met ons

sociaal wijkrestaurant”, vertelt Gonnie. “Zo kunnen bewoners uit de buurt genieten van een lekker verse, gezonde maaltijd voor een laag bedrag. Dit doen wij in sa-menwerking met onze toeleveran-

ciers, die vanuit maatschappelijk oogpunt enthousiast hun mede-werking verlenen. Wij vinden het namelijk zeer belangrijk dat oude-ren goed en gezond blijven eten.”“In de huidige beleidsveranderin-gen zien wij veel positieve ont-wikkelingen”, vult teamleider Jan Lagerveld aan. Mensen kunnen daadwerkelijk langer zelfstandig blijven wonen. Daar draagt ons wijkrestaurant aan bij, als een we-kelijks avondje uit. Gezelschap, gezelligheid en samen genieten van een lekker diner staan voorop! Voor 7 euro krijgen gasten van het wijkrestaurant een wekelijks wisse-lend driegangenmenu geserveerd, inclusief een eerste drankje. Het res-taurant gaat elke donderdagavond om 17.30 uur open en om 18.00 uur wordt de eerste gang uitgeserveerd.

Buurtbewoners die gebruik willen maken van het wijkrestau-

rant kunnen zich telefo-nisch via de receptie van

locatie De Lichtboei opgeven. Dit kan

tot donderdag-ochtend 10.00 uur. Wanneer iemand slecht ter been is kan er bovendien gebruikt wor-den gemaakt van de op-haal- en weg-brengservice, voor het sym-bolische bedrag

van 1 euro. Een g e mo t i v e e r d e

groep vrijwilli-gers van Zorggroep

Tellus staat klaar om gasten met de auto op

te halen en weg te bren-gen. Ook de bediening wordt

op deze avonden verzorgd door vrijwilligers. Op deze manier kun-nen we de kosten laag houden.”

“Het is prachtig om te zien dat de bezoekers van ons sociaal wijkres-taurant het bij ons naar hun zin hebben,” beaamt Gonnie. “Ze genie-ten samen van een gezonde maal-

Informatie

Zie onze website:www.zorggroeptellus.nl

Zorggroep TellusLocatie De LichtboeiIJsselmeerstraat 21784 MA Den HelderTelefoon: 0223 - 63 85 00

Locatie De Groene VechtVechtstraat 2501784 TG Den HelderTelefoon: 0223 - 68 59 20

Email: [email protected]

ZorgloketIJsselmeerstraat 41784 MA Den Helder

Geopend van ma/vr tussen 8.00 en 16.30, zat. van 9.00 tot 16.30

“Sociaal contact is ontzettend belangrijk, net als een daginvulling.”

BEL VOORRESERVERINGEN

0223 - 63 85 00

WIJKRESTAURANT

ELKE DONDERDAGVANAF 17.30 UUR

tijd en de gezellige sfeer. Contact met anderen doet mensen goed, of ze nu jong of oud zijn. Zo fungeert het sociaal wijkrestaurant als ont-moetingsplek voor buurtbewoners van alle achtergronden en geeft het mensen iets om naar uit te kijken.”

“Zorggroep Tellus maakt zich sterk voor al deze initiatieven omdat we echt een spilfunctie in de wijk wil-len zijn. Met een gericht aanbod van zorg en welzijn kan een hele hoop ellende worden voorkomen,” besluit Ellen Popma. “Het aantal ouderen dat een beroep doet op de zorg vraagt niet om concurren-tie, maar om samenwerking. Zo-dat cliënten daar kunnen zijn waar ze het beste op hun plek zijn.”


GEHOOR MAGGEEN BELEMMERINGZIJN VOOR SOCIALE

CONTACTEN

Officieel Leverancier van:

Wij zijngevestigd

aan deBALJUWSTRAAT 17-K

DEN HELDERbij het parkeer terrein

achter de Peugeot garagenaast Schooten Plaza

0223 - 769073

www.hoorzorgbakker.nl

Hoe (on)gezond zijn eieren?Eieren. Wat mij hierover op-valt is dat iedereen zijn/ haar ei anders eet. De één eet ze ge-kookt, de ander gebakken. Maar we gaan het gewoon maar eens over eieren hebben, misschien leest u iets wat u niet wist en toch handig is om te weten.

Hoe (on)gezond zijneieren?

Een groot voordeel van eieren is dat u er niet dik door kunt wor-den, een gemiddeld ei bevat name-lijk maar 75 kcal. En als pluspunt, door de antioxidanten die ze be-vatten, kunnen eieren ouderdoms-gebonden oogziektes tegengaan.

Ook is het een enorme bron van eiwitten. Ze bevatten ijzer, cho-line, foliumzuur en de vitamines B2, B12, E en D. Veel mensen den-ken alleen wel, dat eieren slecht voor het cholesterolgehalte, maar dit is niet helemaal waar. U kunt

zonder problemen 2 tot 3 eieren per week eten, een eiwit bevat na-melijk maar 200 mg cholesterol.

Het enige waar u voor moet oppas-sen is salmonella, dit is een darm-bacterie dat ontstaat via besmet voedsel. Dit kunt u oplopen door uw eieren niet goed te verhitten of rauw ergens doorheen te men-gen. De bacterie leeft in de dar-men van pluimvee en varkens en verspreidt zich d.m.v. ontlasting.

De eicode

Misschien is het u ooit opgeval-len dat de eieren altijd een stem-pel bevatten met “biologisch”, “vrije-uitloop” en “scharrel”.

De stempel is dan de eico-de, dit geeft aan hoe een kip geleefd heeft. Neem bijvoor-beeld de eicode: 2-NL-45146 01.

De 2 geeft aan dat de kip een schar-

relkip of een rondeel is. Maar er zijn natuurlijk ook nog andere getallen:

• 0 – Biologisch ei• 1 – Vrije uitloopei/ grasei• 2 – Scharrelei/ rondeel

NL is voor de hand liggend, dit staat voor Nederland, het laat zien waar de eieren vandaan komen.

En de laatste getallen verwijzen naar het bedrijf waar de eieren vandaan komen. Dit is voor als er met de eie-ren iets mis is. Zo kunnen ze het ei

weer terug naar het bedrijf vinden.

Testen op versheid

Versheid blijft bij eieren toch nog het belangrijkste onderdeel. En het is vrij makkelijk om er achter te komen, u hoeft het ei alleen maar in koud water te leggen. Hoe meer de bolle kant omhoog komt drij-ven, hoe ouder het ei is. Als het ei is zijn geheel blijft drijven is het echt tijd om het ei weg te gooien.

BRON: SENIOREN.NL

juni 2015den helderjulianadorp

Tip Top Vloeren

TipTop Vloeren heeft een zeer ruim assortiment PVC Laminaat Kurk en Houten vloeren verkrijgbaar in nagenoeg alle uitvoeringen en maten. Of u nu op zoek bent naar een strakke moderne vloer of een mooie rustieke verouderde vloer, bij TipTop vloeren is alles leverbaar en op vele manieren compleet ge-legd te zien in de zeer uitgebreide Showroom van maar liefs 350m²!!

Zoekt u een slijtvaste vloer die weinig onderhoud vergt en toch een natuurgetrouweUitstraling heeft dan is een PVC vloer iets voor u.

PVC is een kunststof parket vloer gemaakt van heterogeen PVC. De stroken zijn opgebouwd uit meerdere lagen Pvc-folies en dra-gers, afgewerkt met een zware slijtvaste transparante toplaag.

Dankzij de huidige technie-ken zijn PVC vloeren bijna niet van een echte houten vloerte onderscheiden.

Een PVC vloer is sterk en duurzaam, eenvoudig in onderhoud, stabiel stil en zeer geschikt voor vloerverwarming.

Tevens heeft PVC de eigen-schap dat het lekker warm aan-voelt, daar de PU toplaag de om-geving temperatuur aanneemt.

Wicanders Vinyl Comfort

Vinylcomfort vloeren van Wi-candersbereiken de ultime luxe met hoog gedetaillerde vinyl de-signs wat resulteert in realisti-sche en geavanceerde reproducties van houten en stenen texturen.Met de ‘’In register Embossing’’ tech-nologie, is Wicanders in staat om indrukwekkende oppervlakte tex-turen aan te brengen om ieder de-sign het gevoel van diepte te geven.

De vloerdelen bestaan uit meerdere la-gen en vormen een unieke en bijzon-der comfortabele vloeroplossing door de uitstekende akoestische en ther-mische eigenschappen van de veer-krachtige en duurzame kurk tus-senlaag. Dus meer warmte, meer loopcomfort en meer stilte.

Met een Vinylcomfort vloer hoeft u niet te investeren in een extra on-dervloer ter verbetering van de ge-luidsdemping en warmte-isolatie.

De vloerdelen zijn leverbaar met

twee verschillende slijtlagen voor verschillende gebruikstoepassin-gen: een slijtlaag van 0,30 mm voor consumentmatige toepassing en een slijtlaag van 0,55 mm voor toepassing in commerciële ruimtes.

TipTop Vloeren is gespecialiseerd in het egaliseren en leggen van Hout, PVC laminaat en kurk vloeren.

Ook zijn wij u graag van dienst met verwijderen en afstorten van uw oude/bestaande vloer.

Ook voor de randafwerking van uw vloer, zoals plinten, pro� e-len, ondervloeren en onderhoud-smiddelen bent u bij TipTop vloe-ren aan het juiste adres. Wij geven altijd de scherpste prijs!

Kom eens langs in onze showroom en laat u inspireren verras-sen door onze mooie aanbiedin-gen en uitgebreide assortiment.

Deskundig advies > Gratis bezorging > Breed assortiment > Gecerti� ceerde leggers > Scherpe prijzen > Grote voorraad > Kennis en ervaring > CBW erkend

“Bij ons heeft u al een kwaliteits PVC vloer, inclusief egaliseren enleggen voor € 47,95 p/m²!!”

Bij ons bent u aan het juiste adres voor uw La-minaat, Kurk PVC, Lamel-parket/Houten vloer en Traprenovatie. Graag ver-zorgen wij ook het leg-gen van uw vloer. Bij ons treft u altijd ruim 4000m2 vloeren op voorraad aan.

> Altijd ruim 4000m2 vloeren op voorraad

15Laat senioren in vakantie- woningenMaak van de vele leegstaande recreatiewoningen huizen voor ouderen, stelt Wil Jan-sen voor. Volgens deze lezer is dat een mooie oplossing voor het probleem van het tekort aan seniorenwoningen. Bent u het met dit voorstel eens? Graag uw reactie.

Wil Jansen schrijft:Al jaren geleden werd door de Vereniging Eigen Huis gewaar-schuwd dat door de vergrijzing een tekort zou ontstaan aan seniorenwoningen. Daar heeft niemand naar geluisterd. In-middels moeten senioren zoveel mogelijk zelfstandig blijven wonen.

In Nederland staan naar schatting tussen de 5000 en 6000 particuliere recreatie-woningen te koop die uiter-mate geschikt zijn voor deze groep.

Prijzen tussen de 50.000 en 500.000 euro, dus keus genoeg voor elke beurs.Gelijkvloers, compact en vaak met een tuintje wat weer goed is voor de conditie.

Maar heel veel gemeenten waar deze recreatiewonin-gen staan, hanteren nog een oude wet uit de jaren zestig van de vorige eeuw dat daar niet permanent gewoond mag worden. Daardoor staan er veel van die woningen leeg en slaat de verpaupering toe. Dat noem ik kapitaalvernieti-ging.

Als deze wet zou worden ge-schrapt als volkomen achter-haald, kunnen duizenden senio-ren daar prachtig wonen. Tevens zou dat goed zijn voor de lokale economie en is het z.g. illegaal wonen verleden tijd.

Het woord is aan de gemeenten waar deze woningen staan; de oplossing voor het tekort is deels voorhanden.

Halfords Den Helder Uw voordelige specialist in mobiliteitsbehoeften!

Halfords voorziet u in uw mobiliteitsbehoefte met de volgende artikelen:

Rollators

Wandelstokken

Uitstaphulp

Draaikussens

Elektrische boosters

Elektrische fietsen met lage instap

SLECHTS 1 BESCHIKBAAR Aanbieding:

Showroommodel Caremart Free & Me in wit

Van €2499,- voor slechts €1499,-

Laat u informeren over de vele mogelijkheden,. Onderhoud en reparatie vindt altijd plaats in onze eigen werkplaats, dus nooit lang wachten!!

Keizerstraat 24,, 1781GG DEN HELDER TEL: 0223 625635 MAIL: [email protected]

Bel voor een vrijblijvende afspraak 0223 - 635667

NIEUW KUNSTGEBIT NODIG?

U heeft van de zorgverzekering elke vijf jaar recht op een nieuw kunstgebit!

Bij Infinity Dental laten we graag de beste oplossing voor uw

situatie zien. Tevens kunnen we u precies vertellen wat er bij

u wél en niet binnen de verzekering valt. Vaak is dit meer dan

u denkt!

Wat kan Infinity Dental u bieden?

• Wij verzorgen het hele traject: van aanvraag tot plaatsing

• Alles vindt plaats onder één dak

• Gratis haal- en brengservice voor minder valide personen

• Behandeling door hoog gekwalificeerde implantologen

• 3 jaar garantie op de geplaatste implantaten

www.infinity.dental

juni 2015den helderjulianadorp 17

Wonen aan de duinenZorgeloos wonen > 59 huurappartementen > Woningen met lift bereikbaar > Alles gelijksvloers > Prachtige uitkijk > Bewonersconsulent aanwezig op wooncomplex > Warm, gezellig en veilig leefklimaat

In de wijk Nieuw Den Hel-der, recht tegenover De Donkere Duinen staat Huis ter Duin. Een wooncom-plex waar het met de vele voorzieningen prettig, vei-lig en zorgeloos wonen is. Hier wonen 55-plussers zelfstandig in een van de 59 huurappartementen. Huis ter Duin biedt voor ieder wat wils; zo zijn er twee- en driekamerappar-tementen die met de lift bereikbaar zijn. Alle wo-ningen zijn gelijkvloers en beschikken over een ruime keuken, een ruime bad-kamer met toilet en een heerlijk balkon of tuin.

Even op een bankje in het zonnetje genieten van de mooie binnentuin of even naar de kapper; Huis ter Duin heeft het allemaal. Daarnaast kunnen bewoners in de recreatie-ruimte elkaar voor een praatje ont-moeten, gezellig samen een kopje kof� e drinken of een kaartje leggen. Meerdere keren per week worden hier activiteiten georganiseerd waar-aan u vrijwillig kunt deelnemen.

Fietsers en wandelaars kunnen hier hun hart ophalen. Diverse paden brengen u via de Donkere Duinen bijvoorbeeld naar de Harmplas, Fort Kijkduin of Lange Jaap. Om over die mooie zeekust maar te zwij-gen. Kortom voor iedere actieve natuurliefhebber is het genieten.

Ook voor uw boodschappen hoeft u niet ver de deur uit: in de nabij ge-legen Marsdiepstraat vindt u naast een supermarkt en vele winkeltjes ook op woensdag een uitgebreide weekmarkt. Bent u nog niet uit-gekeken? Op loopafstand vindt u de bushalte van lijn 31 die u bin-nen 10 minuten naar hartje Den Helder brengt. Alles binnen hand-bereik, ook dat is Huis ter Duin.

Altijd iemand bereikbaar

Bij Huis ter Duin staat veilig wonen in een rustige omgeving centraal. Zo is er op wooncomplex Huis ter Duin een bewonersconsulent van Woon-zorg Nederland werkzaam. De bewo-nersconsulent houdt toezicht op het complex en ondersteunt u met al uw reparatieverzoeken of vragen over wonen, zorg en welzijn. Hij of zij zorg voor een warm, gezellig en veilig leef-klimaat in en rondom Huis ter Duin.

De bewonersconsulent is van maan-dag tot en met vrijdag van 08.30 tot 13.00 uur telefonisch bereik-baar. Buiten deze tijden krijgt u een collega aan de lijn. ‘s Avonds en in het weekend wordt u voor spoedgevallen automatisch door-geschakeld naar de meldkamer. Er is dus altijd iemand bereikbaar.

Pluspunten

Kale huurprijs vanaf � 459,- per maand exclusief servicekosten

Huurtoeslag is uiteraard mogelijk maar is afhankelijk van leeftijd en inkomen

Het wooncomplex is verdeeld over 2 en 3 verdiepingen en de wonin-gen op de verdieping zijn bereik-baar met trap en lift

De twee- en driekamerapparte-menten hebben een open keu-ken, ruime badkamer met toilet en een balkon of tuin

De woningen zijn drempelvrij en rolstoelvriendelijk

Het complex beschikt over een gemeenschappelijke binnentuin en recreatieruimte

Gemeenschappelijke � etsenber-ging aanwezig

Bushalte, vele winkels en week-markt Marsdiepstraat op loopaf-stand

Open dag en meer informatieErvaar het zelf en kom op vrij-dag 12 juni tussen 15.00 – 17.00 uur sfeer proeven tijdens de open dag. U hoeft zich hiervoor niet aan te melden. Wij heten u van harte welkom aan de Brem-straat 155 in Den Helder. Bent u verhinderd voor de open dag of wenst u meer informatie?

Uiteraard kunt u ook op onze website terecht www.woon-zorg.nl/huis_ter_duin of contact opnemen met de be-wonersconsulent via telefoon-nummer 088 - 921 00 46, be-reikbaar van 08.30 tot 13.00 uur of via ons e-mailadres [email protected]

Huis ter Duin een warm en gezellig thuis!

www.facebook.com/seniorenkrant

Ben jij 50+ of wil je gewoon niets missen op het gebied van de senior,

ga dan naar onze pagina druk op VIND IK LEUK en blijf op de hoogte van het laatste nieuws voor senioren.

Zijn er onderwerpen of zaken die je graag met andere delen wilt? Plaats deze dan op onze tijdlijn of stuur een privébericht.

Vanaf nu is de Seniorenkrant ook te volgen op Facebook


Wie van de drieLevenstestamentOnder de naam ‘Wie van de drie’ start de Koninklijke Nota-riële Beroepsorganisatie (KNB) een nieuwe publiekscampagne.Centraal in de campagne staat het levenstestament, waarin u kunt aan-geven wie voor u beslissingen neemt als u dit zelf niet meer kunt. Het doel van de campagne is mensen te laten nadenken over hun eigen si-tuatie of die van hun naasten. De campagne biedt daarnaast handvat-ten om deze soms lastige situatie bespreekbaar te maken. Notaris Ver-hoeks uit Den Helder biedt een gra-tis oriënterende bespreking aan om het levenstestament toe te lichten. Steeds meer mensen worden gecon-fronteerd met familie of bekenden die in een situatie terechtkomen waarin het lastig of onmogelijk is verant-woorde besluiten te nemen. Dit leidt vaak tot onzekerheid of onenigheid binnen de familie of in de omge-ving. Zo ver hoeft het niet te komen.

VertrouwenEen van de eerste stappen bij het opstellen van een levenstestament is nadenken wie u in vertrouwen wilt nemen en wat diegene namens u allemaal mag doen. Het gaat daar-bij om vragen als: Wie mag namens

zelf niet meer kunt kan de aange-wezen persoon die rol vervullen. De gevolmachtigde zal namelijk wel steeds rekening en verantwoor-ding moeten (kunnen) a� eggen.

KantonrechterOok is denkbaar dat u wilt voor-komen dat de kantonrechter voor u beslissingen zal moeten nemen. Veelal is dan op grond van de wet-geving niet alles meer mogelijk en kunnen uw wensen niet meer ge-heel worden uitgevoerd, én gaan anderen -die u wellicht helemaal niet kent en die u evenmin kennen - voor u bepalen. Huwelijkspartners moeten extra waakzaam zijn, om-dat bij een onderbewindstelling de zeggenschap over het mede-eigen-dom ernstig kan worden ingeperkt en door de wet niet is geregeld dat u voor elkaar kunt tekenen!Een goed levenstestament kan daarin veel voorkomen en wordt door kan-tonrechters ook op waarde geschat.

“Wat u aan wie toevertrouwt is afhankelijk van uw persoonlijke situatie”Het levenstestament is in 2010 ont-wikkeld door de Estate Planners in het Notariaat. Dit is een groep notarissen die zich actief bezig-houdt met het (� scaal) vriendelijk overdragen van vermogen. Nota-ris Verhoeks heeft sinds die tijd ruime ervaring opgedaan met het maken en uitvoeren van levenstes-tamenten. Hij adviseert u graag.

mij bankzaken regelen? Wie neemt straks mijn medische beslissingen? Of wie zorgt er voor mijn huisdier als ik dat zelf niet meer kan? Wat u aan wie toevertrouwt is afhankelijk van uw persoonlijke situatie. De campag-ne maakt daarom aan de hand van voorbeelden inzichtelijk welke le-

vensvragen beantwoord moeten wor-den en wie hiervoor een goede be-langenbehartiger zou kunnen zijn.In het levenstestament kunnen diverse volmachten worden opge-nomen: bijvoorbeeld één voor ie-mand die de zakelijke belangen gaat behartigen en één voor iemand die zorgt voor de persoonlijke en medische zaken. Beide volmach-ten kunnen ook aan dezelfde per-soon of personen worden verleend.

ToezichtIndien gewenst kan iemand wor-den aangewezen die er op toeziet dat alles wordt geregeld zoals u het wenst en hebt laten opschrij-ven. In eerste instantie bent u zelf die toezichthouder, maar als u dat

Informatie

Zie onze website:www.notarisverhoeks.nl

Notariskantoor VerhoeksMiddenweg 1521782 BL Den Heldertelefoon: 0223-611180 email: [email protected]

Zie ook website:www.wievandedrie.nl

Wie van de drie campagne > Wie in vertrouwen nemen > Huwelijkspartners extra waakzaam zijn > Levenstestament in 2010 ontwikkeld

Honderdduizenden ouders bestolen door eigen familieHonderdduizenden oude-ren worden bestolen door de eigen familie. Tanken of boodschappen doen met bankpasjes van ou-deren komt vaak voor. Die zwijgen uit angst hun hulp kwijt te raken.

Dat blijkt uit een onderzoek van Plus Magazine onder 1200 mensen van 50 jaar en ouder. Van de ondervraagden gaf 7 procent aan weleens te zijn be-stolen door familie, ex-schoonfami-lie, gezinsleden of nieuwe ‘vrienden’.

Het blad voor 50-plussers schrok zo van de uitkomst, dat er aan-vullend onderzoek komt naar de

schaal van de oplichting en de diefstal. Zowel mannen als vrou-wen zijn er het slachtoffer van. Met het stijgen der jaren krijgen steeds meer ouderen ermee te maken. Vooral 75-plussers zijn kwetsbaar.

Woordvoerder Nora van Oostrom van de Koninklijke Notariële Be-roepsorganisatie zegt dat uit eer-der onderzoek van het ministe-rie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport bleek dat 30.000 oude-ren � nancieel worden uitgebuit.

Soms zijn ouderen bang om er iets van te zeggen. Ouder worden en eenzaamheid gaan vaak samen. Dan is de gedachte: “laat maar, anders zie ik diegene nooit meer. Dan ben ik al-leen, wie doet dan boodschappen?”

Op twee zondagmiddagen, 1 november én 27 maart, kunnen de voetjes van de vloer tijdens de ‘Dancing Sunday’. Genieten van een High Wine en diverse hapjes. Voor € 17,50 incl. (hap-jes)buffet en twee glazen wijn.

Meer informatie vindt u via www.kampanje.nl of tijdens onze kassa-openingstijden.

Theater de Kampanje is tot 1 juli geopend van ma t/m vrij van 12.00 tot 17.00 uur. U kunt ons telefonisch bereiken via 0223-674 664. Van 1 juli tot 28

augustus is de kassa telefonisch bereikbaar van di t/m vrij van 11.00 tot 14.00 uur. Vanaf 29 augustus (onder voorbehoud) van ma t/m vrij van 12.00 tot 17.00 uur; op zaterdag van 13.00 tot 17.00 uur; op voorstel-lingsdagen tot aanvang voor-stelling en op zondagen vanaf één uur voor de voorstelling.

NIEUWE SENIOREN- ACTIVITEITEN IN DE KAMPANJE


Goed horen wie wil dat nou niet Een hoortoestel is geen groot log apparaat dat alles versterkt maar een vernuftig klein stukje Hoogwaardige techniek dat meestal zo goed als on-zichtbaar gedragen wordt.De gehele audiciens branche zet zich al meer dan honderd jaar in om de slechthorende zo optimaal mogelijk te helpen met de mid-delen die er op dat moment zijn.

Waren dat 100 jaar geleden nog ho-rens die men bij het oor hield nu zijn dat miniatuur toestellen met slimme regeltechnieken over 3 tot 16 kana-len afhankelijk van het type toestel.Zoals richting horen binnen een hoek van 10 graden, binaurale synchronisatie en samen werking waardoor verstaan in rumoerige omstandigheden veel beter gaan dan met een eenvoudig toestel.

Brain Hearing De conventionele benade-ring van de gehoorschade noe-men we horen met de oren. Door het brein op de eerste plaats te zetten ( Brain Hearing) richt het toestel zich op het ondersteunen van de hersenen bij het begrijpen van geluid dat ze ontvangen van de oren. Waardoor geluiden beter te be-grijpen zijn beter spraak verstaan in

uitdagende luistersituaties , genie-ten van verbeterde luisterervaringen.

Verstaan doen we met de hersenen Als hersenen door een gehoorbeper-king niet meer de volledige informa-tie ontvangen, is het lastiger om te bepalen of iets wel of geen belangrij-ke informatie bevat hierdoor duurt het langer om te herkennen wat er gezegd wordt terwijl het gesprek doorgaat je raakt achterop wat ui-terst vermoeiend is. Gehoorverlies verhoogd de cognitieve belasting dat is de inspanning die nodig is om het horen van geluiden (of ge-sprekken) te verwerken tot begrij-pelijke informatie voor de hersenen.

Wat kunnen gevolgen zijn van een

verminderd gehoor: Vermoeidheid, minder actief, onzeker, gevoel van onveiligheid, depressie. Bij horen met de oren is 79% van de gebrui-kers tevreden over het resultaat bij Brain hearing is 96 % van de ge-bruikers tevreden met het resultaat. Komen de volgende zaken u be-kend voor? Slecht verstaan in ru-moer bijvoorbeeld een verjaardag.TV gaat ongemerkt steeds harder.Muziek klinkt niet meer zoals het vroeger was. De kleine vogeltjes hoort u niet meer zoals meesjes, mussen en de prachtige merels die zich momenteel volop laten horen.Hoort u een geluid maar weet u niet direct waar het vandaan komt dat kan best lastig zijn.Wanneer u uw partner niet altijd goed verstaat waardoor zaken vaak herhaald moeten worden geeft dit

nogal eens irritatie of misverstanden.Kortom als u of uw partner dit kan bevestigen dan hoort u helaas niet meer zo goed, dat wil toch niemand.

Bij Hoorzorg Bakker kunt u een hoortest laten doen om eens te zien of er goede mogelijkhe-den zijn om de vorige vragen niet met ja te hoeven beantwoorden.Hoortoestellen worden in veel ge-vallen gedeeltelijk vergoed door uw zorgverzekeraar de hoogte is afhan-kelijk van het hoorprotocol die sinds 2013 is ingevoerd en de zorg ver-zekeraar waar u bij verzekerd bent.Graag nodig ik u uit om geheel vrijblijvend u te laten adviseren.

Informatie

Zie onze website:www.hoorzorgbakker.nl

Hoorzorg BakkerBaljuwstraat 17-K1785 SB Den Heldertelefoon: 0223-769073

Gevestigd aan het parkeer ter-rein achter de Peugeot garage naast Schooten Plaza

Geopend dinsdag t/m vrijdagvan 9.30 tot 17.00 uur

Agenda 20158 t/m 11 juni - Avondvierdaagse Den Helder

13+14 juni - Samenloop voor Hoop

19 juni - Zomermarkt in De Golfstroom (16.00-21.00)

21 juni - Julianapop

23 juni t/m 25 augustus - Juttersmarkt

27+28 juni - Historisch weekend

2 juli - Minirock Julianadorp

3 t/m 12 juli - Zomerkermis Den Helder

4+5 juli - Marinedagen

7 juli t/m 8 augustus - Pleinfeesten Julianadorp

3 t/m 6 augustus - Avond� etsvierdaagse

4 augustus - Straatbiljarttoernooi Hotel Café Woud

4 t/m 9 augustus - Visbuurt Feestweek

14 t/m 16 augustus - Helderse Visserijdagen

17 t/m 23 augustus - Racing Aeolus

21 t/m 24 augustus - Kermis Julianadorp

29 augustus - Last Minute Summer Event

Kijk voor meer informatie: www.denhelderlinks.nl


MaaltijdserviceEETIDEE

www.eetideemaaltijdservice.nl

De lange ring 11e1761 AS Anna PaulownaEmail: [email protected]

Bel snel: 0223 - 523300

Eet ‘t en je weet ’t

Voor uw heerlijke makkelijke maaltijd

> Marion Hofstra- van den Boogaard

Bijna iedereen met overge-wicht hoort mensen vaak zeggen; “Ieder pondje gaat door het mondje”. Zo ook te zien op TV bij reclame van het bureau voor de voeding, welke laat zien dat iemand steeds sneller (fout)eten naar binnen werkt en die je ziet groeien in de breedte. Toen ik dit zag werd ik ont-zettend boos. Er zijn veel mensen, die eigenlijk te weinig eten en toch overge-wicht hebben. Er zijn magere mensen, die tijdens een diner met buffet drie maal gaan opscheppen. Bij de helft van alle mensen met overgewicht is er een lichamelijke oorzaak te vinden. Hyperinsulinemie bijvoorbeeld, is een hormonale stoornis, welke gewichtstoename veroor-zaakt, voornamelijk rond het middel en komt bij tenminste één miljoen Nederlanders voor; jonger dan 60 jaar! Hyperin-sulinemie is een onderdeel van het metabool syndroom (vetopslag rond het middel, insuline resistentie, verhoogde glucosespiegel, verhoogd LDL- en verlaagd HDL cholesterol, verhoogde triglyceriden en een herhoogde bloeddruk) Hyperin-sulinemie als onderdeel van het metabool syndroom wordt niet opgemerkt, omdat de huisarts doorgaans alleen de glucose-waarde laat testen en niet naar de insulinewaarde kijkt. Bij hyperinsulinemie is de insuli-newaarde chronisch verhoogd, terwijl de glucose nog normale waarden kan vertonen. Zo kan bij een beoordeling van alleen

de glucosewaarde de huisarts melden, dat er “niets aan de hand is”. Bij controle van beiden zou het wel opgemerkt worden. De alvleesklier maakt overuren door een te hoge insu-linespiegel, waardoor overge-wicht en mogelijk diabetes type 2 kan ontstaan.

Hyperinsulinemie is niet de enige oorzaak van overgewicht, die door artsen vaak over het hoofd wordt gezien. Een Kool-hydraat verslaving wordt niet opgemerkt, omdat mensen die daaraan lijden een heel lichte vorm van depressie hebben (zie uitgebreid stukje hierover). Eén van de oorzaken van over-gewicht bij mannen, Testos-teron de� ciëntie, wordt niet gezien, omdat de klachten heel langzaam toenemen.

Om verschillende vormen van Schildklier de� ciëntie vast te kunnen stellen, missen de benodigde waarden van andere schildklierhormonen dan alleen de bloedwaarden van het TSH (Thyreoïd Stimulerend Hor-moon), wat meestal het enige is waar naar gekeken wordt. Ook een Verlaagde verbran-ding en een Verminderd ver-zadigingsgevoel kunnen voor overgewicht zorgen.

Deze onbehandelde ziekten en stoornissen veroorzaken meestal ook andere onbegrepen klachten en ongemakken. Het is daarom erg belangrijk uit te zoeken waardoor gewichtstoe-name wordt veroorzaakt, zodat ook deze klachten verminderen of zelfs verdwijnen.

Eén van de belangrijkste oor-zaken van deze ziekten kan chronische stress zijn! Alle bovenstaande ziekten, welke afvallen met succes in de weg staan, vragen om behan-deling, na het stellen van de juiste diagnose.

MARION HOFSTRA - VAN DEN BOOGAARD

Marion Schrijft...

Volgens mijn arts ben ik helemaal gezond!

Begrippen

Hyperinsulinemie: U heeft vet rond uw middel. U heeft de hele dag honger. Vooral kort na een koolhydraatrijke maal-tijd.

Koolhydraatverslaving: U bent de hele dag op zoek naar koolhydraatrijke versnaperingen.Een dieet zonder koolhydraten kunt u niet volhouden en u wordt er humeurig van. U houdt erg van pasta, aardappe-len, rijst en brood.U bent niet depressief, maar u voelt zich niet echt gelukkig.

Hypothyreoïdie (Schildklierde� -ciëntie): U heeft het bijna altijd koud.Uw gewicht neemt toe terwijl u niet meer eet en/of minder beweegt. Uw haar valt uit of breekt af.

Datingsites

Seniorengeluk: www.vergelijkendatingsites.nl/bezoek-seniorengeluk

Nieuwe relatie: www.vergelijkendatingsites.nl/bezoek-nieuwe-relatie

50 plus match: www.vergelijkendatingsites.nl/bezoek-50plusmatch

50 plus dating: www.vergelijkendatingsites.nl/bezoek-50plusdating

Be2 voor senioren: www.vergelijkendatingsites.nl/bezoek-be2

Steeds meer senioren vinden een partner op internet.Datingsites voor ouderen vergelij-ken? Gratis daten via betrouwbare websites voor senioren en 50 plus-sers anno 2014 is heel gemakke-lijk. Vroeger, nog voor de tijd van de gemiddelde ouder nu, prijkte een krant met mooie koppen als :” Jongeheer zoekt nette dame” en “partner gezocht”. Op die manier werden in de jaren 30 tot en met nu toe nog vele relaties gevonden.Tegenwoordig kijken we naar een � jnere en makkelijkere manier om contact te leggen, namelijk via het internet. Jongeren maakten er reeds actief gebruik van. Ouderen storten zich nu ook massaal op internet da-ting. En waarom ook niet? Elk mo-ment met een partner in je leven kan je leven een � inke boost en geluk geven. Juist iets wat bij ou-deren hard nodig is, want de een-zaamheid onder ouderen neemt toe.

Makkelijk, vrijblijvend en anoniem � irten voor ouderen

Ouderen dating neemt � inke vor-men aan. Een aantal goede en be-trouwbare websites zijn hier een mooi voorbeeld van. Wil je als 50 plusser makkelijk binnen een paar minuten een partner zoeken? On-derstaande websites voor oude-ren hebben wij voor je vergeleken.Een overzicht van de betrouwba-re datingsites waar je je als oudere gemakkelijk en gratis in kan schrij-ven. Volledig discreet en anoniem op internet kan je vrijwel meteen nieuwe potentiële partners be-kijken en een berichtje sturen.

BRON: WWW.VERGELIJKENDATINGSITES.NL


Alarmlijn 112

Blokkeren Giro058 2126000

Blokkeren Bank0800 0313

Blokkeren OV-chipkaart0900 0980

Eetidee Maaltijdservice0223 523300

Gemeente Den Helder(ook voor het zorgloket)

14 0223

Huisartsenpost SPOEDbuiten kantooruren

0223 670470

Huisartsenpost tijdens kantooruren

0223 670461

Steunpunt Mantelzorg088 1308000

Wijkagent en Politiebureau0900 8844

Recepten

Telefoonnummers Het is weer tijd om de BBQ van stal te halen.

Rosbief gemarineerd in rode wijn

lamskoteletjes in honing-mosterd

Caprese salade als waaier

Ingrediënten:• Circa 1 kilo rosbief

• 2 teentjes kno� ook

• 2 takjes rozemarijn

• 2 takjes tijm

• 1 teelepels zout

• 1 � jngesneden ui

• 300 ml rode wijn

• 2 Lenteuitjes

• Sesamzaad

Ingrediënten:• 4x lamskoteletjes

• Beetje Zout

• 2 theelepels honing

• 2 theelepels mosterd

• 1 theelepel olijfolie

• Blaadjes salie

Ingrediënten:• 1 Mozzarella Maxi van Galbani

• 1 Aubergine

• 1 Tomaat

• Extra vierge olijfolie

• Zout

• Peper

• Basilicum

Bereidingswijze

1 Marineer de rosbief ± 7 uur voorhand, zo kan de mari-nade goed intrekken. Leg de kno� ook, rozemarijn, tijm, zout en de ui in een kom en stamp alles � jn. Voeg vervol-gens de rode wijn toe en mix het geheel. Leg de rosbief, die u goed heeft gewassen, in de marinade.

2 Dek de kom goed af en zet deze op een koude plek voor ± 7 uur. De rosbief moet enkele uren voor de barbecue op ka-mertemperatuuur komen, dit is belangrijk voor een goede garing. Houd hier rekening mee met het maken van uw marinade.

3 Haal de rosbief uit de garne-ring en leg deze op de barbe-cue. Gebruik, indien mogelijk, een barbecue met een deksel.

4 Na circa 35 minuten is de rosbief perfect rose gebakken. Keer de rosbief tussentijds regelmatig om. Wilt u het bekende grill patroon in uw rosbief, draai de rosbief dan ook elke keer een kwartslag.

5 Neem de rosbief van de barbe-cue en laat het even rusten.

6 Snijd hem aan en voeg een saus toe naar keuze en maak het af met een lenteui en wat sesamzaad

Bereidingswijze

1 Meng de honing en mosterd bij elkaar in een kom. Voeg naar smaak zout toe. Voeg de olie toe en klop de mix tot één geheel.

2 Bestrijk de lamskoteletjes met de marinade en het ongeveer 30 minuten intrekken voor een optimale smaak.

3 Grill de lamskoteletjes in circa 10 minuten goudbruin. Keer de lamskoteletjes regelmatig om.

4 Laat de lamskoteletjes even rusten en garneer met verse blaadjes salie.

Bereidingswijze

1 Snijd de aubergine in plakjes en rooster haar aan beide kanten.

2 Breng op smaak met olie en zout.

3 Snijd de mozzarella ondertus-sen in plakjes.

4 Rijg een plakje aubergine, een plakje tomaat en een plakje mozzarella aan een grote prikker.

5 Versier met basilicum.

4-6 personenVoorbereiding:

ca. 15 minKooktijd: ca. 35 min

4 personenVoorbereiding:


4 personenVoorbereiding:


COLOFONDE SENIORENKRANTEditie juni 2015

Deze Seniorenkrant wordt HUIS-AAN-HUIS verspreidin de regio Den Helder/Julianadorp.

Oplage: 28.000 exemplaren

UITGEVERDe Jong MediaDirk Cornelis Vroulandtstraat 71785 LD Den HelderTel: 06 5112 [email protected]

VORMGEVINGTeknikal Design StudioVan Leeuwenhoekstraat 371782 HL Den HelderTel: 06 1515 [email protected]

DRUKKERIJRodi Media

DISTRIBUTIEAndré Koeten Versprijding

ALGEMENE VOORWAARDENNiets uit deze uitgave mag wor-den overgenomen, vermenigvuldigd of gekopieerd zonder uitdrukkelijk schriftelijke toestemming van de uitgever. De uitgever acht zich niet verantwoordelijk voor de juistheid van de door derden verstrekte ge-gevens en is niet aansprakelijk voor de gevolgen die voortvloeien uit onvolledige of foutieve informatie. Aan de redactionele inhoud kun-nen geen rechten worden ontleend.


Win 2 kaarten van de Kampanje!Wij verloten 2x 2 toeganskaarten van de Kampanjevoor een leuke voorstelling.Vul de letters van de betreffende vakjes uit de Kruiswoordpuzzel hieronder in en stuur uw antwoord voor 1 Juli 2015 op naar:

SeniorenkrantDirk Cornelis Vroulandtstraat 71785 LD Den Helder O.V.V. Prijsvraag Seniorenkrant Juni 2015

12

10

2 3 4 5 6 7 8 1

11

13 14 15 16

17 18 19

20 21 22

23 24 25 26 27 28

29 30

31 32 33 34 35

36 37 38

39 40 41 42

43 44 45 46

47 48

49 50

Kruiswoordpuzzel Moppentrommel

Prijsvraag

Horizontaal

1. Schrijfgerei4. Buitenkant10. Initiatief11. Frans lidwoord12. Weefselvocht14. Opschrijfboekje17. Afscheidsgroet19. Uitgestorven wild rund20. Herkauwer23. Seksueel overdraagbare aandoening25. Telegraaf restante26. Laagfrequent27. Dorp op Ameland29. Eiwitachtige stof30. Speelse hofmakerij31. Ontkenning32. Ad vocem34. Europese Unie35. Raamscherm36. Vogelproduct39. Inkeping41. Meisjesnaam43. Hoofdzaak46. Infanterist47. Inhoudsmaat48. Stad in Frankrijk49. Lengtedraad in een weefsel50. Naarling

Verticaal

1. Tussenvoegen2. Japanse zelfmoordeenheden3. Meubel4. Onroerendezaakbelasting5. Flauwgrappig6. Hoger technisch onderwijs7. Vestingwerk8. Knevel9. Deel van het lichaam13. Engelse lengtemaat (afk)15. Kapsel16. Stierenvechter18. Een relatie verbreken21. Public relations22. Oude lengtemaat24. Niet van dezelfde mening27. Iemand die alle grondwaarden afwijst28. Zweertje aan ooglid33. Verenigde Staten34. Water in Friesland36. Adellijk persoon37. Boerse vrouw38. Langspeelplaat39. Geslachtsverkeer40. Plaats in Luxemburg42. En omstreken44. Vlekkenwater45. Griezelig

10 4 1 18 19 24 27 33 44 46 48 49

DIT WORDT U AANGEBODEN DOOR:

Uit de keuken van uw Keurslager

Onze maaltijden worden dagvers bereid in de keuken van de Keurslagerij. Lekkerder, verser en gezonder! In de winkel kunt u uw maaltijden in 4 stappen gemakkelijk zelf samenstellen. Proef het zelf en pro� teer met de bon van voordeel!

Voordeel

van uw Keurslager

Wit en Wit, keurslagerSchootenplaza 10, Den HelderTel. (0223) 63 06 23www.witenwit.keurslager.nl

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

PROEFBON

Kleine maaltijd

van 495

voor 395

Tegen inlevering van deze bon:

klein

inclusief toetje!

Wit & Wit, keurslagerSchootenplaza 10, Den HelderTel. (0223) 63 06 23www.witenwit.keurslager.nl

kies een thema

kijk in de toonbank en stel zelfuw combinatie samen

compleet makenrauwkost+ € 1,25

soep+ € 1,75

Hollands Italiaans Oosters

toetje+ € 1,00

klein€ 4,95

400gram

500gram

700gram

middel€ 5,95

bourgondisch€ 7,95

kies portiegrootte

stel zelf uw dagverse maaltijd samen

1234

✁

Graag verwelkom ik u in mijn praktijk.Marion Hofstra-van den Boogaard.

Tel.: (0223) 622 781Wilhelminastraat 18, 1782 PR DEN HELDER

Praktijk voor complementaire geneeswijzeU kunt in mijn praktijk terecht voor:- Medisch Shiatsutherapie - Shiatsu Releasetherapie- Voetreflexzonetherapie- Sportmassage (en blessurepreventie)- Aromatherapie- Supplement- en/of voedingsadvies

CURSUSOVERZICHTGeplande CursussenCursus Shiatsu Massage Geplande start: oktober 2015Cursus Voetreflexzone Massage Geplande start:oktober 2015Cursus Handreflexzone Massage (NIEUW) Geplande start:oktober 2015 WorkshopsWorkshop Metamorfose (Prenataal Therapie) Gepland in: In overlegWorkshop Lymfedrainage Massage op de Voet Gepland in: In overleg

EEN JONGE MAN merkt in een supermarkt op dat een klein oud dametje maar om hem heen hangt. Als hij stilstaat staat zij ook stil, en ze bekijkt hem voortdurend. Tenslotte spreekt ze hem aan. ‘Ik hoop dat ik je niet las-tig val, maar je lijkt zo ontzettend op mijn overleden zoon.’ Hij antwoordt: ‘Het geeft niet.’ ‘Ik weet dat het gek is, maar zou je, als ik de winkel ver-laat tegen me willen zeggen: ‘Dag mam’? Je zou me zo gelukkig maken.’ Ze gaat de winkel uit en als ze langs de kassa loopt roept de man ‘Dag mam.’ Het oude dametje zwaait en lacht naar hem. Blij dat ie haar een pleziertje kon doen gaat hij zijn boodschappen afrekenen. ‘Dat is € 121.85,’ zegt de juffrouw aan de kassa. ‘Hoe kan dat nou zoveel zijn, ik had maar 5 dingen.’ Caissière: ‘Ja, maar uw moeder zei dat u haar bood-schappen ook zou afrekenen.’

Vertrouwd en met direct resultaat uw (koop) woning verhuren of een woning huren in Den Helder en omstreken.Door onze persoonlijke en professionele aanpak zijn wij in staat om vraag en aanbod direct op elkaar af te stemmen. Op zoek naar een woning? Wij hanteren geen puntensysteem of wachtlijst waardoor iedereen gelijke kansen heeft en u snel van een woning verzekerd kunt zijn. Uw (koop) woning verhuren voor korte of langere tijd? Van intake tot huurcontract en van internetpresentatie tot sleuteloverdracht, wij regelen het voor u.Onze kantoren zijn bekend met de lokale woningmarkt. Hierdoor zijn wij in staat u nog sneller en beter van dienst te zijn! Kijk eens vrijblijvend rond op onze website www.dehuurwoningbemiddelaar.nl voor meer informatie. En heeft u dan nog vragen of wilt u gebruik maken van de mogelijkheid van huur of verhuur van een woning, laat het ons weten.Staat uw woning al een geruime tijd leeg en te koop, wij kunnen deze tijdelijk voor u verhuren.Vraag naar de mogelijkheden voor of wij iets kunnen betekenen voor de verhuur van uw te koop staande woning!

-

De Huurwoning bemiddelaarRuyghweg 55a 1781 DB Den Helder Telefoon: 0223-694396 [email protected] www.dehuurwoningbemiddelaar.nl

Openingstijden:Maandag, Woensdag en Vrijdag 12:30 tot 17:00Dinsdag en Donderdag 09:00 tot 17:00Zaterdag & Zondag Gesloten‘s Avonds op afspraak

Met spoed huurwoningen gezochtWij zijn doorlopend opzoek naar:

-Kamers-Studio’s-Appartementen-Woonhuizen

Vraag naar de gunstige verhuurvoorwaarden welke voor u gelden.

Uw(koop) woning

verhurenvanaf

PER MAAND€ 50,-

seniorenkrant den helder/julianadorp - juni 2015

Documents