¿Cómo afectan estas noticias a nuestra actitud ?...

Dicen que todo está “muy mal”¿Todo ?....

Bienvenidos a este SEMINARIO

Gracias por venir

La Eficiencia Personal

Es la antesala para mejorar resultados y equilibrar

trabajo, familia y aficiones

La Eficiencia Personal…..

¿Es realmente tan importante ser productivos y ef icientes?

¿Tenemos parámetros de medición para saber qué nivel tenemos?

¿Estamos haciendo algo concreto para incrementar la ef iciencia personal?

¿Cómo incidiría en “nuestros ingresos” cualquier mejora?

¿Y nuestra imagen hacia los demás ?

¿Sabemos cómo empezar y por dónde?

La eficiencia personal no es una casualidad ,es el fruto del compromiso personal, esfuerzo , disciplina y

planif icación

La eficiencia personal no es una casualidad ,es el fruto del compromiso personal, esfuerzo , disciplina y

planif icación

¿Cómo se orienta la mejora de la ef iciencia personal?

• Reflexionando sobre lo que hacemos, cómo lo hacemos y que consecuencias nos acarrea nuestra forma de proceder.

• Identificar de forma natural nuestras áreas de mejora.• Romper con nuestros prejuicios y condicionamientos mentales.• Marcarnos objetivos de mejora medibles.• Actitud positiva de querer hacerlo y pasar a la acción .• Aplicar un método que nos ayude a conseguirlo.• Disciplina y rigor para trabajarlo.• Acompañamiento profesional.

 

MétodoPensar en positivoSer proactivo

¿Cómo se consigue?

¿Por qué cuesta tanto cambiar un hábito?

¿Cómo se consigue cambiar un hábito?¿Que consecuencias nos acarrean nuestros hábitos?

¿Dónde está la base para poder conseguirlo?

¿Por dónde tenemos que empezar?

¿Qué son los hábitos y cómo funcionan?

En nuestros hábitos de trabajo

¿Qué es un hábito?

Es el modo de proceder o comportarse,adquirido por la repetición de actos iguales.

Es la facilidad que se adquiere por la larga yconstante práctica de un mismo ejercicio.

¿Cómo adquirimos los hábitos?

Por obligación

Emulando a otras personas

Adquiriendo nuevos conocimientos a través de...

Por normas que hay que cumplir

Personas cercanas a nosotros - Personas que conocemos - PadresFamiliares - Educadores - Profesores - Jefes... Etc.,

Cursos - Máster - Libros - Libros especializados Formación - Asesores - Conferencias etc..,

¿Cómo Funcionan los Hábitos?

Los Hábitos automatizan nuestra conducta, no noscuesta esfuerzo hacer una determinada acción.

Primero hacemos nosotros a nuestros hábitos, yluego ...... “ellos nos hacen a nosotros”.

Sólo estamos dispuestos a cambiar un hábito cuando sabemos

que vamos a obtener un beneficio o vamos a evitar una pérdida

¿Qué consecuencias nos acarrean?

Negativas si seguimos sin actuar

Positivas si actuamos

Cansancio, mal humor, agobio, estrés, ausentesProblemas de salud, problemas de familiaRenunciar a nuestras aficionesRiesgo serio de enfermar

Buen ánimo, positivismo, concentración, pro actividadBuen estado físico y mental , relación adecuada familiarUna adecuada vida socialOptimismo y objetividad

¿Qué obstáculos debemos vencer para poder cambiar un hábito?

Los 2 mayores obstáculos a vencer...

Otros obstáculos a vencer

El rechazo al cambio

Nuestra forma de pensarNuestros prejuiciosNuestros condicionamientos mentales

Nosotros mismos

Ser más eficaces y eficientes

Evitar agobios para no convertirnos en apagafuegos

Reducir muy considerablemente la frustración

Conseguir mejorar los resultados

Tener más tiempo libre

Llegar a casa de mejor humor

Llevar el control de nuestra vida

Comunicarnos mejor

¿Qué conseguimos con una buena actitud y unos buenos hábitos?

El perfil del Dietista del Siglo XXI

Positivo Proactivo Ordenado Saber marcar objetivos Saber trabajar por metas concretas Orientado a buscar pacientes Trabajar en lo rentable Buen comunicador Buen gestor Hábil en los seguimientos

Los 12 Hábitos a Incorporar

1. Ser posit ivo y proact ivo

2. Apuntarlo todo y cada cosa en su lugar

3. Pensar antes de actuar

4. Trabajar en lo rentable

5. Delegar

6. Comunicar bien

7. Aprender a decir No... En otro momento

8. Planif icar por escrito

9. Priorizar diariamente

10. Protegerse de interrupciones e imprevistos

11. Orientarse a resultados tangibles

12. Seguimiento de todo lo que hacemos y medir

Nuestra orientación y acompañamiento le proporcionará desde el primer día la motivación

necesaria para conseguirlo

Es un sencillo proceso de desinstalar y volver a instalar hábitos como si de un programa de ordenador se tratara

¿Por qué aceptamos sin pestañear las actualizaciones de nuestro ordenador y no hacemos nada por actualizar

nuestros hábitos?

El Método

• Aprender a marcar objetivos y metas• Identif icar y clasif icar tareas • La planif icación y la priorización• Las interrupciones e imprevistos del día a día• La delegación• La comunicación• Los prejuicios y condicionamientos mentales • Los seguimientos

¿Que vamos a trabajar para incorporar los 12 hábitos?

¿Qué es un Objetivo?

Trabajar por Metas es un “hábito muy bueno”

¿Qué es una Meta?

Diferencia entre objetivo y meta

Objetivo

Conseguir 4 pacientes nuevos al mes que me aporten 200 euros

en total

Tareas de Alta Rentabilidad

Tareas de Baja Rentabilidad

Tareas Delegables

Tareas Pendientes

Tareas Repetitivas

Clasificación de Tareas

¿Qué es Planificar?

Planificar es dedicar tiempo para tener más tiempo

Pensar

Planificar es igual a “ no olvidarse de nada”

Hasta los 20 años “de cabeza”, después “papel y lápiz”

Método .....Piensa - Prioriza - Protege

Anotar

Planificar es igual a “ poder cumplir”

Las Interrupciones

Las interrupciones fraccionan el t iempo, destruyen la concentración y reducen la productividad.

Solemos adoptar una acti tud de complacencia hacia los demás, y tendemos a responder a las necesidades de otros inmediatamente, con lo cual permitimos que “sus” necesidades interfieran en nuestro t iempo.

Para tratar con interrupciones, hay que adoptar algunas actitudes posit ivas hacia uno mismo y los otros, preparando una buena planif icación y manteniéndola.

¿Qué tenemos que tratar de reducir ?

INTERRUPCIONES

Empleados y Colaboradores.Clientes / Pacientes (?)Proveedores. Visitas.Familia.Teléfono.@-mail.Internet – Redes Sociales

IMPREVISTOSReales. ( no se pueden posponer )No Reales. ( se pueden posponer )

La Delegación

Éxito

Romper Prejuicios y Condicionamientos Mentales

¿Qué es un prejuicio?

Es una actitud afectiva que se manifiesta en forma de simpatía o antipatía hacia personas, grupos, razas, nacionalidades, ideas...etc.., Sin tener ningún elemento de juicio o experiencia previa

Prejuzgamos a los demás y a nosotros mismos con cierta frecuencia y de forma rigurosa lo que nos impide mejorar ciertos comportamientos, actitud y relaciones con los demás

¿Qué es un condicionamiento mental?

AFECTA a nuestra forma de PENSAR - ACTUAR - COMPORTARNOS

Condicionamiento Mental

Resistencia al cambio

Esfuerzo a Realizar

Es una barrera sicológica que nos impide mejorar y ....

Pautas Básicas de Comunicación

Paciente = Tono cordial, de servicio y empatía con sus necesidades

Proveedor = Tono cordial, de negociación y buscando el beneficio mutuo

Trabajador = Respeto, confianza, y reconocimiento

Jefes = Respeto, disposición y buena actitud

Sonreír y evitar la arrogancia en la comunicación

Familiares = Respeto, consideración y reconocimiento

Amigos y conocidos = Cordialidad, confianza y respeto

Desconocidos = Respeto, prudencia y cuidado

Los Seguimientos

¿Para qué sirven?

¿Qué nos aportan?

¿Cómo se deben hacer?

¿Con qué frecuencia?

¿A qué tenemos que enfrentarnos?

¿Cómo influyen en el resultado f inal?

¿Seguimiento sólo para temas tangibles?

¿Cómo se mide la intangibil idad?

Gracias por su participación

¿Quién es el mayor enemigo a la hora de MEJORAR nuestra eficiencia personal?

Nosotros Mismos

Conclusión

E-Mail: eugenio.tomasa@gmail.comWeb: www.incoadesarrollos.comMóvil: 670 83 46 75