seminar daya kuasa minda & kecerdasan otak, vgeniust 7r di ppd muar, smk
DESCRIPTION
VGENIUST 7R & TOPICS COVER / BAB Productivity / Produktiviti Life Style / Gaya Hidup Before & After lunch & dinner / Sebelum & selepas makanan berat (t/h, m/m) Brain, Thought, Mind / Otak, Fikiran, Minda Certain food & important / Beberapa makanan dan kepentingannya Brain frequency / Frekuensi otak Golden time / Masa itu Emas New Idea / Idea Baru 7R / 7R Productivity / Produktiviti Makanan Kesihatan Emosi Kepintaran Aksi Aksi bertentangan Aksi berkenaan Produktiviti Life Style / Gaya Hidup Makanan Meningkatkan makanan beralkine seperti sayuran. Kurangkan makanan berasiditi seperti daging dan makanan laut. Kurangan makanan berwarna & resipi tiruan. Kurangkan makanan “Fast food” Meningkat makanan tanpa masak seperti Timun, Ulam, tomoto, karot dll. Semua makanan kunya sehingga 3 minit atau 40 kali. Buah-buahan Makan pisang sebelum sarapan dan sebelum makan tengahari, setiap hari. Makan seketul mangga masak sekali sebelum sarapan atau sebelum makan tengahari atau sebelum minum petang. Makanan Mangis, Papaya, Rambutan, dan lain-lain buah-buahan tempatan lebih berhasiat. Sayuran hijau Tingkatkan makanan sayuran yang beralkin. Buahan ke bentuk kacang. Nasi, gandum dan sejenisnya. Minyak sapi dan dll. Gunakan minyak kualiti dan campurkan dalam makanan tanpa masak seperti acar dll. Tempat belajar yang sentiasa bersih, fikiran yang tenang Meja/tempat belajar untuk anak, bilik buku dirumah yang dedikasi. Bersihkan minda supaya sentiasa tenang (peace in mind) Mengunjungi perpustakaan sekurangnya setiap seminggu. Baca gunakan buku dicetak secara fizikal. SENTIASA KURANGKAN TOKSIN DI BADAB UNTUK LEBIH SIHAT & KECERDASAN OTAK Minimum air kosong mengikut umur dari 1 hingga 5 liter (~ 2 Liter pertama, setiap 25KG seterusnya +1L). Buang air kecil 5 hingga 6 kali sehari. Buang air besar 2 kali sehari. Jika tertingal dua hari mesti jumpa doktor dan buat cara tradisional untuk buat usaha cerik-berik secara sistematik. Kami shorkan setiap 6 bulan setiap manusia umur lebih >6 tahun perlu buat teknik cerik berik (past motion). Jika perlu saya boleh bagi ubat traditional Ayurvedic dari Kerala, India dan caranya. Buat kerja fizikal (~ 30 minit sehari), senaman di luar rumah supaya kena peluh. SEBELUM DAN SELEPAS MAKANAN BERAT Makan Pisang sebelum makanan tenghari dan makan Jintan manis selepas m/th. Makan Jintan selepas makan malam. Supaya daya hadaman jadi baik. Setiap pagi puas buang air besar. Cegah dari isu masalah buasir di masa hadapan. Seterusnya mengurangkan isu teknan jiwa. Menambahkan daya kuasa kesihatan. increase immune system) 7R READ ~ Membaca REMEMBER ~ Menghafal REPRODUCE ~ Menghasilkan semula REFER ~ Merujuk RECTIFY ~ Mengesan REVISE ~ Mengulangkaji RECALLING ~ Mengingati kembaliTRANSCRIPT
