seguridad vial de las emociones- riesgos psicosociales
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M . D O L O R S U T R E R A
P S I C Ò L O G A I P R O F E S S O R A
SEGURIDAD VIAL DE LAS EMOCIONES
RIESGOS PSICOSOCIALES
Encuentra la felicidad en el trabajo o no serás feliz
Teoria de Paul Mclean
AVALUACIÓN
SER
CONSCIENTE
DE LAS
EMOCIONES
ES EL PRIMER
PASO PARA
SABER
REGULARLAS
Personas
Nuestro esquema de partida
Trabajo Trabajo
Las personas pasamos la mayor parte del tiempo de nuestras vidas trabajando.
De las propias condiciones de trabajo en las que las personas desarrollamos nuestra actividad laboral
pueden aparecer una serie de riesgos para la salud.
RIESGOS PSICOSOCIALES
Factores Psicosociales de Riesgo
Afectan negativamente a la salud y al bienestar de los trabajadores,
es decir, que actúan como factores desencadenantes de tensión y de estrés laboral.
La interacción en el ambiente de trabajo, las condiciones de organización laboral y las necesidades, hábitos, capacidades y demás aspectos personales del trabajador y su entorno social, en un momento dado pueden generar cargas que afectan la salud y la producción laboral.
Factores Psicosociales de Riesgo
•Falta de variedad en el trabajo,
•Exceso de trabajo i ritmo elevado. Plazos urgentes.
•Horarios inflexibles i trabajo por turnos,…
•Malas condiciones de trabajo,
•Equipos de trabajo inadecuados,
•Falta de espacio personal,
•Escasa luz o excesivo ruido.
• Mala comunicación interna,
* Escasas relaciones con los jefes,
•Conflictos interpersonales,
•Falta de apoyo social.
•Conflicto de rol,
•Responsabilidad sobre personas.
Relacionados con el contenido, ritmo i
organización del trabajo Relacionados con el ambiente, los equipos de trabajo i la comunicación.
Relacionados con las relaciones interpersonales i roles en la organización.
• Demandas conflictivas entre el trabajo y la familia,
• Bajo apoyo familiar.
• Trabajo precario,
• Trabajo temporal,
• Incertidumbre de futuro laboral,
• Insuficiente remuneración.
Relacionados con la
relación Trabajo- Familia
Relacionados
con la seguridad
contractual
Factores Psicosociales de Riesgo
Estos factores producen traumas emocionales como estrés, ansiedad, depresión, estados de nerviosismo, sentimientos de desesperación y de indefensión, de impotencia, de cólera, de aversión, de asco, de baja autoestima,...
SOMOS LO QUE SENTIMOS
CARNET RIESGOS PSICOSOCIALES
RITMO DE TRABAJO
DISCO RALLADO
BACHES EMOCIONALES
BORNUOT
STOP AL ABUSO/ACOSO
IMPEDIMENTOS
PENSAR
SENTIR
ACTUAR
REGULACIÓN
SEGURIDAD
CAMBIO DE DIRECCIÓ
AUTOESTIMA
APARCAMOS CONFLICTOS
ENERGIA
EMPATIA
MOMENTOS FELICES
AYUDA
Síndrome Boreout (aburrimiento)
ANSIEDAD/DEPRESIÓN
DIRECCIÓ
FUTURO LABORAL
NO TENER SALIDA
La mejor manera de contrarrestar una emoción negativa es teniendo una de positiva más fuerte.
GRACIAS POR VENIR