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Seguridad en el trabajoAutor: Mariana Hernandez

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Presentación del curso

Los avances tecnológicos y científicos, en todas las áreas de la actividad humana,que trajeran aparejado un considerable aumento de riesgos en la operatividadproductiva y creadora, ponen al mundo en una verdadera encrucijada de caráctersocial, al demostrar que el costo de tales beneficios no se justifica, en la medida quese deteriore la salud y la vida del hombre, como precio para su obtención.

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1. Introducción[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/introduccion]

Los avances tecnológicos y científicos, en todas las áreas de la actividad humana,que trajeran aparejado un considerable aumento de riesgos en la operatividadproductiva y creadora, ponen al mundo en una verdadera encrucijada de caráctersocial, al demostrar que el costo de tales beneficios no se justifica, en la medida quese deteriore la salud y la vida del hombre, como precio para su obtención.

Y el propio hombre, que logró salir airoso en casi todas las pruebas a que fuesometido, a través de los siglos, llegando a convertirse en el indiscutido rey de lacreación. Que neutralizó fuerzas naturales, dominó al animal y en base adescubrimientos e Inventos, pudo lograr el fundamental avance civilizador del quehoy se enorgullece, se debate en los umbrales del desafió permanente. Lograr unmundo más feliz, sin conflictos, un mundo más humano para los seres humanos,donde la técnica y la ciencia, la economía y la política, se subordine al beneficiosocial, como única forma de justificar su existencia.

Dentro del gran contexto que incluye todo tipo de actividad que el hombredesarrolla, cobra singular importancia el hecho del trabajo, por el cual. Se manifiestala evolución de la especie y se canaliza el enriquecimiento de cultura. El trabajo,físico ó psíquico o ambos a la vez, en una constante demostración de avance, dondela Inventiva, juega una carrera contra el tiempo, en la búsqueda de soluciones, a losrequerimientos de las comunidades. Y es en la organización laboral, produciendobienes o prestando servicios, que el hombre encuentra el cauce del aporteconstructivo y concreta su actividad productiva y creadora.

El hombre y el trabajo, unidos en un binomio no posible de superar, que cada díaexige mayores sacrificios, para poder adecuar su inalterable esencia, a untecnicismo que siendo producto del hombre, no incluyó de manera decidida, alhombre como principio y fin de toda realización.

Y es por ello, que asistimos asombrados, al fenómeno de comprobar, que en lamedida que la humanidad avanza apoyándose en los adelantos científicos ytecnológicos, se aleja inconscientemente de su razón de ser, corriéndose el riesgode dar el gran salto al vacío, donde estén quizás justificados el qué, el cómo y elcuándo, pero no tan definidos el para qué y el para quién. Y en el mundo entero y apesar de muchos inconvenientes, se sigue trabajando en pos de un objetivo que sepresenta como un ideal:

"PRESERVAR VIDAS Y BIENES EN FUNCIÓN PRODUCTIVA, EN TODO MOMENTO, ATODO NIVEL Y EN CUALQUIER LUGAR DE DESEMPEÑO"

La Seguridad, Higiene y Medicina del Trabajo, constituyen sin lugar a dudas, uno delos mejores caminos hacía la esencia, que teniendo como objetivo la preservación delos altos valores humanos, tiende a la dignificación del esfuerzo y a la Prevención detodo aquello que atente contra la integridad del hombre y la Comunidad.

Y hoy que se cuenta con muchas armas para enfrentar al enemigo común, elaccidente o la enfermedad, notamos que sin organización, dada en un campo deintegración libre de intereses, será difícil y lenta la tarea.

Que sí no disponemos de elementos aglutinantes, que permitan la acción



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mancomunada de todos los sectores, el hecho pareciera presentarse comoprotagónico para algunos, haciendo jugar a otros el rol de espectadores,dispersando esfuerzos y creando situaciones de conflicto, cuando no existe nadamenos conflictivo y que configure mayor motivo de conciliación, que el trabajarunidos para el logro en que todos -sin excepción- estamos empeñados:

"LA PRESERVACIÓN DE VIDAS Y DE BIENES EN EL TRABAJO"

ENCUADRE LEGAL DE LA HIGIENE Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO

La Legislación en materia de Higiene y Seguridad en el Trabajo en la RepúblicaArgentina se rige por:

La Ley Nº 19.587/72 de Higiene y Seguridad en el Trabajo de la RepúblicaArgentina y su Decreto reglamentario Nº 351/79

La Ley24.557 /96 de Riesgos del Trabajo y sus Decretos reglamentarios.

El Decreto 1338/96 que define la obligatoriedad y exenciones de los Servicios deHigiene y Seguridad y de Medicina del Trabajo.

El Decreto Nº 911/96 específico de Seguridad en la Industria de la Construcción.

El Decreto 617/97 especifico de Seguridad en la Actividad Agraria.

La Autoridad de aplicación es la S.R.T. - Superintendencia de Riesgos del Trabajo-dependiente de la Secretaría de Seguridad Social del Ministerio de Trabajo, Empleo ySeguridad Social de la Nación.

Las A.R.T. - Aseguradoras de Riesgos del Trabajo - Entidades privadas, tienen asu cargo:

- Asesoramiento y Control de Cumplimiento de las Normas Legales establecidasen la materia.- Reparación, económica de los daños derivados de Accidentes del Trabajo y deEnfermedades Profesionales, incluyendo la Rehabilitación de los Trabajadoresdamnificados.- Promover la recaliflcación y recolocación de los mismos en el campo laboral.

DERECHOS Y OBLIGACIONES DE LA EMPRESA, LOS TRABAJADORES Y LASASEGURADORAS DE RIESGOS DEL TRABAJO (ART).

Las responsabilidades asignadas por la Legislación vigente en materia de Higiene ySeguridad y Riesgos del Trabajo, Incluyen obligaciones de parte del Estado, de losEmpleadores y de los Trabajadores.

LEY Nº 24.657195 DE PREVENCIÓN DE RIESGOS DEL TRABAJO

Sancionada 13-9-95 - Promulgada 3-10-95 - Publicada en el B. 0. 4-10-95






2. Objetivos y ámbito de aplicación de la ley[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/objetivos-ambito-aplicacion-ley]

ARTICULO 1). - Normativa aplicable y objetivos de la Ley sobre. Riesgos del Trabajo(LRT).

1. La Prevención de los riesgos y la reparación de los daños derivados del trabajo seregirán por esta LRT y sus normas reglamentarias.

2. Son objetivos de la Ley sobre Riesgos del Trabajo (LRT) :

a) Reducir la siniestralidad laboral a través de la prevención de los riesgosderivados del trabajo;b) Reparar los daños derivados de accidentes de trabajo y de enfermedadesprofesionales, Incluyendo la rehabilitación del trabajador damnificado;c) Promover la recalificacion y la recolocación de los trabajadores damnificados;d) Promover la negociación colectiva laboral pera la mejora de las medidas deprevención y de les prestaciones reparadoras.

ARTICULO 2).- Ámbito de aplicación.

1. Están obligatoriamente incluidos en el ámbito de la LRT:a) Los funcionarios y empleados del sector público nacional, de las provincias y susmunicipios y de la Municipalidad de la Ciudad de Buenos Aires;b) Los trabajadores en relación de dependencia del sector privado;c) Las personas obligadas a prestar un servicio de carga pública.

2. El Poder Ejecutivo nacional podrá incluir en el ámbito de la LRT a:a) Los trabajadores domésticos;b) Los trabajadores autónomos;o) Los trabajadores vinculados por relaciones no laborales; yd) Los bomberos voluntarios.

ARTICULO 3).- Seguro obligatorio y autoseguro.

1. Esta Ley de Riesgos del Trabajo rige para todos aquellos que contraten atrabajadores incluidos en su ámbito de aplicación.

2. Los empleadores podrán autoasegurar los riesgos del trabajo definidos en estaley; siempre y cuando acrediten con la periodicidad que fije la reglamentación:a) Solvencia económico-financiera para afrontar las prestaciones de esta ley; yb) Garanticen los servicios necesarios para otorgar las prestaciones de asistenciamédica y las demás previstas en el artículo 20 de la presente ley.

3. Quienes no acrediten ambos extremos deberán asegurarse obligatoriamente enuna Aseguradora de Riesgos del Trabajo (A.R.T.)" de su libre elección.

4. El Estado nacional, las provincias y sus municipios y la Municipalidad de laCiudad de Buenos Aires podrán igualmente autoasegurarse.

Obligaciones, Derechos y Deberes

El DECRETO 170196, Reglamentario de la Ley 24.557 de Riesgos del Trabajo, en lossiguientes Artículos, establece las Obilgaclones, Derechos y Deberes de:



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ASEGURADORAS DE RIESGOS DEL TRABAJO:

ARTICULO 19´.- Las aseguradoras deberán realizar actividades permanentes deprevención de riesgos y control de las condiciones y medio ambiente de trabajo. Atal fin deberán:

a) Vigilar la marcha del Pian de Mejoramiento en los lugares de trabajo, dejandoconstancia de sus visitas y de las observaciones efectuadas en el formulario que a talfin disponga la Superintendencia de Riesgos dei Trabajo.

b) Verificar el mantenimiento de los niveles de cumplimiento alcanzados con el Plande Mejoramiento.

o) Brindar capacitación a los trabajadores en técnicas de prevención de riesgos.

d) Promover la integración de comisiones paritarias de riesgos del trabajo ycolaborar en su capacitación.

e) Informar al empleador y a los trabajadores sobre el sistema de prevenciónestablecido en la Ley sobre Riesgos del Trabajo y el presente decreto, en particularsobre los derechos y deberes de cada una do las partes.

1) Instruir, a los trabajadores designados por el empleador, en los sistemas deevaluación a aplicar para verificar el cumplimiento del Pian de Mejoramiento.

g) Colaborar en las investigaciones y acciones de promoción de la prevención quedesarrolle la Superintendencia d Riesgos del Trabajo.

h) Cumplir toda obligación que establezca la Superintendencia de Riesgos delTrabajo.

La Superintendencia de Riesgos del Trabajo determinará la frecuencia y condicionespara la realización de las actMdades de prevención y control, teniendo en cuenta lasnecesidades de cada una de las ramas de cada actividad.

ARTICULO 20´.- Para cumplir con las obligaciones establecidas precedentemente lasaseguradoras deberán contar con personal especializado en higiene y seguridad omedicina del trabajo de modo que asegure la atención en materia de prevención deriesgos de sus afiliados.

ARTICULO 21´.- La capacitación brindada por la aseguradora deberá realizarse en eldomicilio del empleador o del establecimiento en su caso, salvo acuerdo encontrario. Las fechas y horarios de capacitación serán acordados con el empleador.

Los trabajadores estarán obligados a concurrir a los cursos de capacitación que sedicten dentro de su horario de trabajo, y a firmar las constancias correspondientes.

EMPLEADORES:

ARTICULO 28~.- (Reglamentarlo del artículo 31, punto 2 de la Ley N0 24.557) - Losempleadores estarán obligados a:

a) Permitir el ingreso a su establecimiento, dentro de los horarios de trabajo y sinnecesidad de previa notificación, del personal destacado por las aseguradoras,cuando concurra en cumplimiento de las funciones previstas en la Ley sobre Riesgosdel Trabajo y en el contrato de afiliación suscripto.






b) Suministrar a las aseguradoras la información necesaria para evaluar, desarrollary controlar el Plan de Mejoramiento.

c) Cumplir el programa de capacitación acordado con la aseguradora.

d) Poner en conocimiento de los trabajadores el Plan de Mejoramiento.

e) Brindar adecuada capacitación a los trabajadores respecto de los riesgosinherentes a sus puestos de trabajo.

t) Cumplir con los planes acordados con las aseguradoras y con las actividadesprogramadas para prevenir los riesgos del trabajo.

g) Proveer a la aseguradora toda la información que requiera a los fines de ladeterminación de un accidente de trabajo o de una enfermedad profesional.

h) Cumplir toda otra obligación que establezca la Superintendencia de Riesgos delTrabajo.

ARTICULO 29v.- En caso da omisión o incumplimiento de la aseguradora de lasobligaciones previstas en la Ley sobre Riesgos del Trabajo, el empleador deberáíntimarla fehacientemente dentro de los TREINTA (30) días corridos de haberseproducido el hecho. Transcurrido dicho plazo sin haber sido regularizada lasituación el empleador deberá notificar el hecho a la Superintendencia de Riesgosdel Trabajo.

TRABAJADORES:

ARTICULO 30~.- (Reglamentario del artículo 31, punto 3 de la Ley N0 24.557) - Lostrabajadores tendrán las siguientes obligaciones:

a) Cumplir con las normas de prevención establecidas legalmente y en los planes yprogramas de prevención.

b) Asistir a los cursos de capacitación que se dicten durante las horas de trabajo.

y) Utilizar los equipos de protección personal o colectiva y observar las medidas deprotección impartidas en los cursos de capacitación.

d) Utilizar o manipular en forma Correcta y segura las sustancias, máquinas,herramientas, dispositivos y cualquier otro medio con que desarrollen su actividadlaboral.

e) Observar las indicaciones de los carteles y avisos que indiquen medidas deprotección y colaborar con el empleador en el cuidado de los mismos.

f) Colaborar en la organización de programas de formación y educación en materiade salud se uridad. g) Informar al empleador de todo hecho o circunstancia riesgosainherente a SUS puestos de trabajo y al establecimiento en general.

ACTIVIDAD HOTELERA Y GASTRONOMICA:

En nuestro país dicha actividad está encuadrada bajo las normas del ConvenioColectivo de Trabajo Nro. 125/90 y sus modificaciones de los años 1993, 1994 y1998.

En materia de Higiene y Seguridad en el trabajo, el Convenio Colectivo, en suartículo 18 estable respecto a la ROPA DE TRABAJO lo siguiente:






A todo personal efectivo, no ocasional, se le proveerá de dos equipos de ropa detrabajo por año. Cada equipo se compondrá como mínimo de: 1 saco y/o camisa oremera, 1 pantalón o pollera, 2 delantales, 2 gorros o cofias, 2 moños, 1 juego deguantes y botas. Según la función que desarrolle el establecimiento y de acuerdo ala categoría del mismo.

La entrega de los equipos se acreditará bajo constancia escrita y su uso seráobligatorio dentro del establecimiento, quedando prohibido su uso fuera de él.Serán reintegrados cuando la relación laboral cese y no se considerarán comointegrados al salario.

Las empresas pueden entregar los 2 equipos en forma simultánea o en los meses decambio de estación de invierno y verano.

La conservación, lavado, etc. de dichas prendas, así como la reposición en caso deextravío o deterioro por mal uso, serán a cargo del dependiente. Cuando existieradeterioro prematuro por fallas de material, calidad o desgaste por uso adecuadocorrerá por cuenta del empleador la reposición de los mismos.

El art.33 establece Condiciones de Higiene y Seguridad en el Trabajo:

a- Cumplimiento de disposiciones sobre higiene: los empleadores deberánobservar estrictamente las disposiciones legales vigentes sobre higiene einstalaciones sanitarias; mantener los más necesarios para el aseo del personal,debiendo tomar intervención la autoridad competente en todos los casos en que lesea requerida. Los trabajadores deberán colaborar en el mantenimiento de la higieney la salubridad del establecimiento. Todo trabajador comprendido en este conveniotendrá derecho a solicitar de su empleador se disponga su examen preocupacional.A su vez el trabajador deberá someterse a los exámenes médicos preventivos operiódicos que disponga su empleador.

b- De los lavaderos: para su funcionamiento deberán contar con expresaautorización de las autoridades competentes del lugar, los elementos deelectricidad deberán contar con los sistemas que permitan máxima seguridad,deberá existir un botiquín y extinguidores de incendios. El personal deberá estarinstruido en el uso de estos últimos y los mismos tendrán que estar actualizados ensus cargas.

c- De las cocinas: estas tendrán extractores de aire suficientes que eviten lapermanencia de aire caliente en exceso en el sector. La instalación eléctrica, comoasí mismo elementos contra incendios serán de máxima seguridad.

d- De las cámaras frigoríficas y centros de invierno: los establecimientos quecuenten con cámaras frigoríficas deberán proveer al personal que ingrese a lamisma, ropa de abrigo para el retiro de mercadería. En los lugares denominadosCentros de invierno, proveerán al personal de la cocina que deba ingresarmercadería desde el exterior la ropa de abrigo necesaria.

e- Uso de computadoras: aquellos establecimientos que posean videosterminales deberán ajustarse como mínimo a las siguientes normas: el lugar dondese ubique la pantalla deberá ser cómodo, evitar en lo posible las superficiesreflectantes, las condiciones deberán permitir que tanto la silla como la pantalla y elteclado estén adaptados en función de las características del trabajo. El operadortendrá derecho a solicitar conjuntamente con el examen preocupacional, examen devista completo.






Otras medidas de seguridad: en aquellos lugares de mantenimiento dondeexistieren ruidos mecánicos de carácter constante, se deberá proveer a lostrabajadores de sordinas acordes con los decibeles. Los elementos de seguridad quedebe recibir el limpiador de vidrios a más de 3 metros son: botas antideslizantes deseguridad, casco y correaje protector. El empleador deberá asegurar que lasmáquinas e instalaciones sean objeto de verificaciones y mantenimiento regularesen relación con la emisión se sustancias nocivas para la salud, muy especialmenteen los lavaderos, debiendo en tal caso sustituirse por sustancias menos nocivas einocuas.






3. Condiciones ambientales seguras[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/condiciones-ambientales-seguras]

VENTILACIÓN NATURAL Y ARTIFICIAL. SU INFLUENCIA EN LAS CONDICIONESLABORALES. ACONDICIONAMIENTO DEL AIRE.

Ventilación natural

Se llama ventilación natural a la forma de renovar el aire sin utilizar mediosmecánicos (ventiladores)

El principio de la ventilación natural está basado sobre la corriente ascensional delaire provocada por la diferencia de la temperatura. El aire caliente es más liviano queel frío y se acumula en la parte alta de los locales provocando una ligerasobrepresión.

Este fenómeno queda demostrado cuando se practica en las paredes de un local unaabertura cerca del techo y otra del piso: en la parte alta (en sobrepresión) el airecaliente sale del local hacia el exterior mientras que en la parte baja <en levedepresión) ingresa aire frío desde el exterior que penetra en el local.

Cuando estos movimientos del aire se efectúan desde una pared a la opuesta en unafábrica se produce la denominada ventilación horizontal (provoca muchosinconvenientes la producción de corrientes de aire en los ocupantes) Si por elcontrario, la evacuación del aire caliente y viciado se hace por aberturas por el techoo por chimeneas la misma se denomina por ventilación verticaL

Puede efectuarse una ventilación general de las fábricas, cuando sólo sea necesarioobtener la renovación del aire; pero cuando ciertas actividades producen vapores ypolvos antihigiénicos que se dispersan en la fábrica, se hace necesario introducir laventilación localizada en el mismo punto donde se produce (por ejemplo, campanacon chimenea sobre una cuba productora de vapores y humos) Esta solución resultaconveniente si la producción de vapores y gases nocivos no es muy importante, enel caso contrario, es necesario recurrir a un proceso de ventilación mecánica.

Ventilación natural acelerada.

Cuando sea necesario evacuar humos y vapores no tóxicos con renovaciones del airedel orden de 2 a 2,5 veces el cubo de los locales, se utilizan aspiradores estáticosque se colocan en el techo. Estos utilizan los efectos de presión y de depresióncreados por el viento y su rendimiento varía entre grandes límites y pueden serutilizados si las condiciones de higiene exigen un funcionamiento seguro y constante

Ventilación Mecánica

Cuando la ventilación natural resulta Insuficiente para asegurar en todo tiempo lascondiciones de higiene de los trabajadores, resulta necesario recurrir a la ventilaciónartificial obtenida por medios mecánicos,

Acondicionamiento del aíre

El aire acondicionado tiene por objeto, mantener en un local, una fábrica, lascondiciones constantes de:- temperatura



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- higrometría- turbulencia y pureza del aire.

En las modernas instalaciones, estas condiciones se realizan en forma automáticapor aparatos de regulación y de comando automático (acondicionamiento central opor aparatos independientes).






4. Ruidos y vibraciones. Su control y consecuencias[http://www.mailxmail.com/...curso-seguridad-trabajo/ruidos-vibraciones-control-consecuencias]

El oído humano no tiene ningún mecanismo de defensa que lo bloquee paraprotegerlo del ruido. No se pueden cerrar los oídos igual que se cierran los ojos. Esharto conocido el hecho de que los individuos sometidos a constantes y excesivosruidos, aparte de sufrir pérdidas de su capacidad auditiva que pueden llegar a lasordera, acusan una considerable fatiga nerviosa que es origen de una disminuciónde la eficiencia humana tanto en el trabajo intelectual como en el manual.

¿A qué llamamos ruido?

Siguiendo un criterio objetivo o "técnico", podríamos definir el ruido como todasensación sonora, desagradable o no, que puede lesionar el órgano del oído,producir trastornos fisiológicos y/o psicológicos o perturbar gravemente unaactividad. Según este criterio, no hay subjetividad que valga; si un sonido puedeocasionar una pérdida de la capacidad auditiva o producir los trastornos, debe serconsiderado inequívocamente como ruido, por agradable que pueda resultar. Este esel caso de la música de las discotecas, que a veces alcanza tal nivel, que resulta serun verdadero ruido nocivo que impide la comunicación y que puede llegar a lesionarel órgano del oído si la exposición es frecuente

Nivel de ruido

El nivel de ruido o cantidad" de ruido se mide en decibelios (dBA) -que es unsubmúltiplo de otra unidad, el Belio, denominada así en honor a Alexander GrahamBell- y varía desde los O dBA hasta los 140 dBA. Para mantener una conversación auna distancia normal (un metro), el nivel de ruido debe estar comprendido entre 60y 70 dBA. si no se consigue entender lo que dice un interlocutor, hablandonormalmente a un metro de distancia, se puede sospechar que el ruido es excesivo.

Control del Ruido

Prevenir los efectos nocivos del ruido sólo puede lograrse reduciendo el nivel quellega al oído. Aunque siempre cebe el recurso de utilizar protección personal, éstasólo debe emplearse como última solución, después de haber adoptado todas lasmedidas técnicas de reducción razonablemente posibles. El término control delruido se utiliza para designar el conjunto de técnicas y métodos tendentes areducirlo hasta niveles inocuos para el hombre. Una gran parte del ruido puede seratenuado o eliminado y, en muchos casos, pueden ser eficaces ciertas medidaspreventivas muy sencillas.

VIBRACIONES

Se denominan vibraciones a los movimientos oscilatorios que tienen las partículasde un cuerpo elástico alrededor de su posición natural de equilibrio. Cada partículaque vibra transmite su energía cinética a las partículas próximas, produciendofuerzas elásticas que originan el movimiento oscilatorio. El cuerpo humano puededetectar vibraciones con velocidades eficaces de 10~ mis. (umbral de percepción)hasta 1 m/s (umbral de dolor>. En la industria, los problemas más comunes porvibraciones son:

Motores alternativos.



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Siempre que sea posible se aconseja sustituirlos por motores rotativos, de no podercambiarlos se deberá verificar la suspensión amortiguadora del equipo y la correctapresión de todos los tornillos.

- Motores rotativos.Verificar el equilibrio dinámico del órgano en rotación y la suspensiónamortiguadora del conjunto.- Herramientas portátiles manuales.

Los estudios sobre vibraciones adquieren especial importancia en la industria, lalegislación vigente fija parámetros de exposición al riesgo, basados en laaceleración longitudinal en función de la frecuencia y del tiempo de exposición.






5. Iluminación y color en los lugares de trabajo[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/iluminacion-color-lugares-trabajo]

Efectos y contribución a la seguridad y la higiene laboral.

Iluminación natural: Se denomína iluminación natural o diurna a la iluminaciónproducida por la luz solar, o más precisamente por la bóveda celeste durante el día.La iluminación natural depende:

De la luminosidad del cielo según la atmósfera, la estación (normalmente 0,4bujías/cm2)

Los obstáculos vecinos (inmuebles, árboles) y la altura del edificio.De la forma y dimensión de las ventanas, huecos o claraboyas.De la profundidad del local.Del factor de reflexión de las paredes.

Según que la iluminación normal se efectúe por claraboyas o ventanas, la reparticiónde la luz sobre la superficie de los lugares de trabajo presenta variaciones, más omenos grandes. Esas variaciones pueden representarse gráficamente y constituye lacurva característica de la Iluminación. El factor de reflexión de las paredes es mássensible en la luz del día que en la iluminación artificial, debiendo pintarse lasparedes con colores claros a fin de obtener un gran factor de reflexión.

Iluminación artificial: Se denomina iluminación artificial a aquella impartida portoda fuente de luz visible (generalmente blanca) distinta a la del sol.

Una buena iluminación requiere lo siguiente:- La iluminación debe ser apropiada al local de trabajo.- La luz debe estar correctamente distribuida, dirigida y difundida,- Deben evitarse todos los contrastes de luz.- El deslumbramiento debe ser reducido al mínimo.- Ausencia de pestañeos y el logro de la estabilidad de la luz.

A estas cualidades que guardan relación con la instalación misma, se deben agregarotras dos que tienen relación con la conservación.- Uniformar todo lo que sea posible el tipo de lámparas empleadas y cuidar quesean reemplazadas oportunamente cuando hayan cumplido su vida útil.- La limpieza de los aparatos tiene un papel muy importante en la calidad de la¡luminación y periódicamente es necesario asearlos, y al mismo tiempo lavar lasparedes o pintarlas para contribuir al logro de una buena iluminación.

COLORES

La luz es el agente que produce la sensación visual; sin ella no son visibles loscuerpos, ni pueden ser apreciadas sus cualidades tonales de modelado o volumen,ni tampoco la percepción de la profundidad.

Sensación del color:

En la clasificación de los colores, el hombre normal puede distinguir trespropiedades fundamentales:1) El COLOR: carácter fundamental y especifico por el cual el color se distingue deotro.



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2)La LUMINOSIDAD o CLARIDAD: cada color tiene su claridad específica.3)La SATURACIÓN o PUREZA: nos indica la cantidad de color presente.

Cuerpos coloreados o incoloros

La luz blanca, un compuesto de una serie de radiaciones o colores que son visiblessegún sean estos reflejados o absorbidas aquellas en una determinada o en gruposobre un cuerpo o cosa.

El color en el trabajo

El color tiene un definido efecto en el comportamiento humano y en laproductividad y seguridad del trabajo. Las superficies de trabajos bien equilibradashacen más confortables la manipulación y advierten constantemente al trabajador deaquellas piezas o partes que son más peligrosas. Las paredes en colores funcionalesy techos que no deslumbran y aumentan la luz reflejada, y la sensación de confortfísico y mental elevan el espíritu, evitan toda Impresión depresiva y suprimen losíndices de baja producción.

Factores de seguridad

El sistema de aplicación de los colores funcionales debe reducir los riesgos deaccidentes y acelerar el uso de los dispositivos de socorro.

Colores de Seguridad

Establecer en forma estandarizada el uso de determinados colores de Seguridadpara Identificar lugares y objetos, a fin de prevenir accidentes en las actividadeshumanas desarrolladas en ambientes industriales, comerciales y tareas conexas. Loscolores de Seguridad a utilizarse serán: amarillo, anaranjado, verde, rojo, azul,blanco, negro 6 gris y violeta. Los colores deberán ser aplicados:

a) en los objetos mismos (máquinas, equipos. Etc.)b) sobre paredes, pisos, etc., en forma de símbolos, zonas ó franjas con elpropósito de aumentar la visibilidad y delatar la presencia y/o ubicación de objetosu obstáculos de manera tal que resulte un contraste con el pintado en la pared.

La Norma IRAM 10005, se refiere a los colores de Seguridad a utilizar y la NormaIRAM 2507 a los sistemas de Seguridad para identificación de cañerías.






6. Aguas de consumo y efluentes líquidos[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/aguas-consumo-efluentes-liquidos]

Según lo establece el Decreto 351/79, reglamentario de la Ley Nacional 19587 deHigiene y Seguridad en el Trabajo, en lo referido a la Provisión de Agua Potable,todo establecimiento deberá contar con provisión y reserva de agua para usohumano. Se eliminará toda posible fuente de contaminación y polución de las aguasque se utilicen y se mantendrán los niveles de calidad respectivos.

Deberá poseer análisis de las aguas que utiliza, ya sea obtenida dentro de su plantao traídas de otros lugares, los que serán realizados por dependencias oficiales. Enlos casos en que no se cuente con los laboratorios oficiales, podrán efectuarse enlaboratorios privados. Los análisis deberán ser hechos bajo los aspectosbacteriológicos, físicos y químicos y comprenderán las determinaciones establecidaspor la autoridad competente en la zona y a requerimiento de la misma se efectuarándeterminaciones especiales. Los análisis citados serán efectuados sobre todas lasaguas que se utilicen, por separado, cuando provengan de distintas fuentes: a) Aliniciar sus actividades todo establecimiento. b) Posteriormente un análisisbacteriológico semestral y un análisis físico-químicos anual. Los resultados deberánser archivados y estarán a disposición de la autoridad competente en cualquiercircunstancia que sean solicitados.

Se entiende por agua para uso humano la que se utiliza para beber, higienizarse opreparar alimentos y cumplirá con los requisitos para agua de bebida aprobados porla autoridad competente. De no cumplimentar el agua la calificación de apta parauso humano, el establecimiento será responsable de tomar de inmediato lasmedidas necesarias para lograrlo.

Si el agua para uso industrial no es apta para uso humano, se adoptarán lasmedidas preventivas necesarias para evitar su utilización por los trabajadores y lasfuentes deberán tener carteles que lo expresen claramente. Donde la provisión deagua para uso humano sea hecha por el establecimiento, éste deberá asegurar enforma permanente una reserva mínima diaria de 50 Iitros por persona y jornada.

En lo referido al tema de Efluentes Líquidos, en el Decreto 351/79, se menciona quelos establecimientos darán cumplimiento a lo siguiente:

1. Los efluentes industriales deberán ser recogidos y canalizados impidiendo sulibre escurrimiento por los pisos y conducidos a un lugar de captación y alejamientopara su posterior evacuación. Los desagües serán canalizados por conductoscerrados cuando exista riesgo de contaminación.

2. Deberá evitarse poner en contacto líquidos que puedan reaccionar produciendovapores, gases tóxicos o desprendimiento de calor, los que deberán canalizarse porseparado.

3. Los conductos o canalizaciones deberán ser sólidamente construidos y demateriales acordes con la naturaleza fisicoquímica de los líquidos conducidos.

4. Los conductores no deberán originar desniveles en el piso de los lugares detrabajo, que obstaculicen el tránsito u originen riesgos de caída.

5. Los afluentes deberán ser evacuados a plantas de tratamiento según la



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legislación vigente en la zona de ubicación del establecimiento, de manera que nose conviertan en un riesgo para la salud de los trabajadores y en un factor decontaminación ambiental.

6. Donde existan plantas de tratamiento de efluentes, éstas deberán limpiarseperiódicamente, debiendo tomarse las precauciones necesarias de protecciónpersonal con los trabajadores que la efectúen. Las zonas de las plantas datratamiento que sean motivo de acceso humano periódico, deberán ofrecer buenascondiciones de acceso, iluminación y ventilación.






7. Riesgos y enfermedades laborales[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/riesgos-enfermedades-laborales]El ámbito Laboral

Para el hombre el trabajo es fuente de felicidad y bienestar, aunque en algunoscasos puede ser causa de enfermedad, de accidentes, de validez y aun de muerte.Esto explica las medidas preventivas cada vez más energéticas que se fuerontomando a lo largo de los años para evitar tales riesgos.

Confort en el ámbito laboral

Para ser más agradable la tares, los lugares de trabajo deben reunir ciertascondiciones. El edificio debe estar construido de manera tal que evite las causas deaccidentes y enfermedades, que reduzca al mínimo la fatiga del personal que facilitelas tareas. Para ello su construcción debe ser adecuada, estar bien orientada parapermitir una buena ventilación e iluminación, estar equipado con un sistema de aireque asegure una temperatura ideal durante todo el año, estar provisto de aguapotable, de instalaciones sanitarias de eliminación de residuos cloacales eindustriales.

Aspectos positivos y negativos del avance tecnológico sobre la salud

El adelanto tecnológico, y sobre todo el uso de máquinas, han reducido el esfuerzohumano, lo cual constituye un aspecto positivo. Pero esas máquinas y las materiasprimas (diluyentes, ácidos, colorantes, metales, pinturas, etc.) que el hombre utilizaen sus tareas constituyentes amenazas constantes si no las usa inteligentemente.Además, a veces acompañada de ruidos molestos, pueden provocarle distintostrastornos nerviosos y sensoriales. Este sería el aspecto negativo sobre la salud delnotable progreso tecnológico.

Influencias psíquicas y físicas que emerge de las condiciones de trabajo

De lo expuesto anteriormente se deduce que ciertas condiciones de trabajo puedeninfluir en la salud del hombre. Los principales factores que afectan el equilibriofísico y mental del trabajador son las sustancias tóxicas, el ruido y la fatiga.

La fatiga disminuye el rendimiento. Puede ser muscular, y se debe a esfuerzoscontinuos y prolongados; o bien nerviosa, de origen psíquico y se caracteriza porsueño, desgano e irritabilidad. La fatiga nerviosa aparece en los trabajosmonótonos, y es la causa más frecuente de accidentes de trabajo. El mejor sistemapara mitigar la fatiga es la música ambiental suave y los colores cálidos sedantescomo el verde.

Análisis de condiciones potenciales de riesgos

1. condición insegura · Fijas· Móviles

2. Agentes · Condiciones mecánicas ó físicas insegura· Contacto y tipo de accidentes

La actitud preventiva de detectar "condiciones inseguras", requiere una practica



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permanentes para "saber observar" y "saber interpretar" durante la etapa de Análisis,ya que las condicionen físicas de progreso no se mantienen estáticas -y por lotanto- las condiciones potenciales religiosas de las "cosas", instalaciones,maquinarias, equipos, herramientas, etc. pueden mantenerse "fijas" y resultar defácil detección ó por el contrario, transformarse en "móviles", siendo necesarioobservar su desplazamiento ó proyección.

En general, se denomina "agente" al objetivo sustancial defectuoso másestrechamente relacionado con posibilidad de una lesión y por lo tanto, de acuerdoal M.P.O. -Metodología de Procedimiento Operativo, deben contemplarse conanticipación, las etapas de corrección y prevención en forma satisfactoria.

Algunos ejemplos de "agentes" son, entre otros:

· Máquinas y generadores.· Elevadores, transportes aparato de izar.· Calderas y recipientes a presión· Condensadores, digestores y tuberías· Vehículos.· Aparato de transmisión mecánica.· Agentes diversos.· Aparatos eléctricos· Herramientas manuales.· Sustancias químicas.· Sustancias calientes o inflamables.· Polvos explosivos.· Radiaciones· Superficie de trabajo.

Estas condiciones generalmente se agrupan como sigue:· Agentes no protegidos ó protegidos inadecuadamente.· Agentes defectuoso (ásperos, resbaladizos, agudos, baja calidad).· Arreglos riesgosos sobre ó alrededor del agente ( sobrecarga,congestionamiento, almacenamiento inseguros).· Iluminación inadecuada (insuficiente, destellante).· Ventilación inadecuada (aire impuro, insuficiente).· Ropa ó vestimenta insegura.

Producido el contacto entre las personas y el objeto, sustancia, explosivos, ymovimiento, se pueden originar los siguientes tipos de accidentes.· Colisión (contacto con objetos agudos ó ásperos· Contusión (choque con objetos que caen, deslizan ó mueven).· Atrapamiento· Resbalamiento (por esfuerzo)· Exposición a temperaturas extremas (quemaduras, congelamientos)· Inhalación, absorción, ingestión (asfixia, envenenamiento, inmersión)· Contacto eléctrico (electrocución, shock)· Caída (en el mismo ó entre diferentes niveles)






8. Factor personal inseguro [http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/factor-personal-inseguro]

Dichos factores están relacionados con el quehacer, en este caso, el Factor Personalinseguro, que se manifiesta en tipos de carencia para abordar calificadamente losrequerimientos del puesto:

CARENCIA DE CONOCIMIENTOS Y HABILIDADES

La habilidad puede definirse como: "saber hacer una cosa bien y con conocimientode lo que se hace". Puede referirse a: habilidad corporal (por ej.; manual) óhabilidad intelectual (ingenio). Cuando se estima en alto grado, se denominamaestría o pericia y en toda su amplitud corresponde al significado de arte.

Refiriéndose fundamentalmente al saber, la habilidad depende del conocimiento ypor lo tanto, la falta de instrucción, conspira contra la ejecución apropiada de una ómás tareas. Tanto la ausencia de docencia, como la deficiencia en el aprendizaje,hacen que las personas cometan errores operativos en su quehacer ó subestimen losriesgos potenciales existentes. Por eso se hace necesario que la instrucción de losTrabajadores sea permanente, para facilitar el mejor entendimiento de las tareas ysobre todo desarrollar una capacidad de discernimiento apropiado.

Para visualizar carencias de habilidad y / o conocimiento es necesario contar conListas de comprobación y Escalas de calificación. La Lista de comprobación: es unabase sistemática de registro de datos, relativos a secuencias de actos 6 al empleo demétodos generalmente conocidos. Con las Escalas de calificación: se efectúanjuicios cualitativos que son registrados para su posterior evaluación. Constituyenejemplos de carencias de conocimientos y/o habilidades, las siguientesmanifestaciones:· Falta de información sobre Normas de Trabajo.· Dificultades provenientes del aprendizaje.· Usar criterios inapropiados para la ejecucl6n.· Evidenciar falta de interés preventivo.· Carencias para la identificación de riesgos.· Mala comprensi6n de las instrucciones.· No advertir falta de autorización para una operación.· Subestimar condiciones potenciales de riesgo.· Uso inadecuado de máquinas y herramientas.· Interpretaci6n equivocada de indicadores.· Fallas de discernimiento.

CARENCIA DE PRACTICA Y DESTREZA

La destreza puede conceptuarse como: "hacer una cosa materialmente bien y confacilidad". A diferencia de la habilidad y consiguiente necesidad de saber; la destrezase refiere a la ejecución y se denota por la facilidad y rapidez de movimientosapropiados, así como agilidad y soltura en el manejo de elementos.

Esto se pone de manifiesto cuando no se ha aprendido la acción ó acciones que sepretende llevar a cabo ó bien cuando se observan fallas de hábitos correctos paraabordar cualquier tarea, por ejemplo:· Falta de iniciativa para obrar.· Falta de "maña´ para resolver.



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· Falta de "maña´ para resolver.· Confusiones en la forma de hacer.· Equivocar las secuencias de trabajo.· Fallas de coordinación en las acciones.· Hábitos inadecuados para la tarea.· Falta de acostumbramiento al contexto.· Fallas de interpretación de eventos.· Mala interpretaci6n de gestos y lenguajes.· Desajustes de conductas frente a señales de cambio.· Falta de agilidad y soltura.· Torpeza en el manejo de herramientas.· Movimientos descontrolados.· Acciones precipitadas.· Movimientos inarmónicos del cuerpo.

PROBLEMAS FÍSICOS

Constituyen en determinadas ocasiones una limitación para la aptitud en ciertostrabajos ó tareas. Estas minusvalías son limitaciones para el óptimo desarrollo de lashabilidades y destrezas y pueden ser factores de accidentes, por ejemplo:

· Edad avanzada.· Debilitamiento de las defensas orgánicas.· Fatiga, aburrimiento, somnolencia.· Falta de estabilidad emocional (nerviosidad, excitabilidad, estrés).· Secuelas de enfermedades.· Intoxicaciones varias.· Vértigos.· Problemas de visión.· Hipoacusia.· Debilidad cardiaca.· Hipertensión.· Problemas Óseos.· Obesidad.· Alcoholismo.






9. Actos inseguros [http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/actos-inseguros]

Constituyen transgresiones a normas ó procedimientos establecidos ó sea que laconducta de un ser humano está siempre en función de las relaciones y condicionesde interacción de cada momento dado:

En el campo psicológico, la pérdida de equilibrio crea una TENSIÓN. En este sentido,la conducta segura aparece para resolver la tensión y restaurar el equilibrio. Laansiedad funciona como señal de alarma del desequilibrio psíquico.

Dentro de los ACTOS INSEGUROS se involucran las TRANSGRESIONES como:· No cumplir normas de trabajo.· No utilizar Elementos de Protección Personal.· Interferir dispositivos de Seguridad.· Realizar operaciones sin autorización ó con autorización parcial.· Emplear equipos inseguros ó en forma peligrosa.· Trabajar sobre equipos en movimiento o riesgosos.· Mal uso de herramienta.· Trabajar a velocidades inseguras.· Adoptar posiciones ó posturas peligrosas.· Falta de atención ó alerta.· Distraer, molestar, insultar, reñir, sorprender.



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10. Identificación de los riesgos de accidentes yenfermedades profesionales [http://www.mailxmail.com/...bajo/identificacion-riesgos-accidentes-enfermedades-profesionales]

Área de Producción:

Cocina Fría

Todos sabemos que el 80% de los accidentes se producen por el mal uso del cuchillo.· Mantenga su vista y atención sobre el trabajo que realiza.· Use siempre una tabla pata cortar y picar.· Sostenga así el cuchillo y evite que los dedos topen el filo.· Si no está usando el cuchillo, déjelo en un lugar visible y seguro.· NO use cuchillos coma abre latas.· No trate de tomar un cuchillo cuando éste está cayendo.

La cortadora de fiambre, también contribuye con su cuota de cortaduras, por malaoperación y mal mantenimiento.

1. Infórmese cómo se usa.2. Informe al supervisor del mal estado para repararla.

La máquina de moler ha contribuido también a elevar los índices de accidentes,produciendo graves lesiones. Esto porque el émbolo (empujador de carne) ha sidomal reemplazado por un cuchillo. Comprendamos la importancia de:1) Concentrarse en el trabajo.2) Seleccionar el cuchillo adecuado.3) Asegurarse de que todo está en buenas condiciones para ser usado.

Cocina Caliente

En esta área las quemaduras son los accidentes más frecuentes.Estos pueden ser producto de:· Operación incorrecta en cocinas y hornos.· Proyeccl6n de líquidos calientes (salpicaduras, derrames, etc.)· Transporte de recipientes con líquidos calientes.· Lugares estrechos en la cocina.

COMO SE PUEDEN EVITAR: 1) Ubicar los recipientes en posición estable.2) Colocarse guantes especiales para tomar los elementos que están calientes.3) Operar de acuerdo a los procedimientos seguros, que todo Supervisor debeelaborar y dar a conocer, de acuerdo a la realidad específica de su casino.4) Ubicar adecuadamente los mangos de sartén u otros utensilios que estén aaltas temperaturas.5) Evitar proyección de líquidos.6) Dar aviso a viva voz si transporta recipientes con líquidos calientes.7) Si el recipiente es pesado, pedir ayuda

Transporte de materiales

Cuando el transporte lo hacemos en carros o bandejeros, éstos deben estar enbuenas condiciones de uso, con lo que evitaremos accidentes, daños y pérdidas



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innecesarias. Para evitar estos incidentes no sobrecarguemos los carros obandejeros y acomodemos bien la carga, que presente buena estabilidad. Si un carroo bandejera presenta daños o se encuentra en mal estado, no usar y avisar deinmediato al Jefe directo.

Situaciones a controlar en la manlpulación de alimentos· Los alimentos y carnes congeladas deben descongelarse antes de cortarlos.· Los pisos mojados deben secarse de inmediato.· Equipos eléctricos:· desconectarlos antes de limpiar.· Piso de área de frituras: debe limpiarse de inmediato (retlrar las salpicaduras deaceite del piso).· Limpiar diariamente extractor y campana.· Carros para cargas y bandejeros deben empujarse, NO tirar de ellos.· No usar vajilla plcada o en mal estado.· Usar las agarraderas al retirar ollas o bandejas calientes.· No usar vaso de vidrio para sacar hielo.· Retirar el agua sobrante a los alimentos que con posterioridad serán fritos.· No correr en las zonas de producción.

Por qué, cuándo y cómo debo lavar mis manos Porque ellas son el principal mediode transporte de los microorganismos hacia los alimentos, por lo que debemoslavarlas:

· Al iniciar y finalizar la jornada de trabajo.· AI estornudar o toser. Al rascarse ó tocarse cualquier parte del cuerpo.· Después de fumar.· Después de manipular dinero.· Después de ir al baño.· AI cambiar la manipulación de materias primas a producto terminado.

Y en general, despu6s de cualquiera acción que pueda contaminar las manos.

Para lavarlas debemos proceder de la siguiente forma:1. Usar agua, en lo posible caliente (que no queme)2. Mojar las manos hasta el codo y jabonar abundantemente.3. Escobillar las uñas.4. Frotar las manos generando abundante espuma, durante 15 segundoscomo mínimo.5. Enjuagar con agua corriente hasta retirar todos los restos de Jab6n. 6.Secar usando toalla desechable o secador de aire caliente.

NOTA: Si están muy sucias, debe repetir el lavado






Instalaciones riesgosas. Importancia del orden y la limpieza en los lugares detrabajo. Riesgos eléctricos. Principales causas. Detecciones visuales de los mismos.Precauciones






11. Buen orden y limpieza (BOYL)[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/buen-orden-limpieza-boyl]

El Buen Orden y la Limpieza no se producen espontáneamente. Neceslta del apoyofirme de la Dirección y la colaboración de todos los empleados. Para que unprograma de BOYL tenga éxito, debe empezar por arriba. El Jefe y los supervisoresdeben marcar la pauta, para que en el resto del Personal interprete cabalmente susignificado. Para ello, la Dirección debe comunicar su compromiso con el BOYL ydebe establecer un sistema de reconocimiento de resultados, alabando los buenos,como elemento de motivación, y criticando los malos resultados con ánimo decorregir. Por todo lo anterior son importantes las INSPECCIONES DE SEGURIDAD.

Hay que destacar la importancia de un mantenimiento preventivo bien planificado,lo que permitirá eliminar las fugas de líquidos, los riesgos eléctricos, la acumulaciónde electricidad estática o los rozamientos causados por mala lubricación. Muchasveces la falta de espacio conspira contra el BOYL. Pasillos bloqueados o restringidoslimitan la accesibilidad y por lo tanto la posibilidad de realizar una limpieza eficaz yde recogida de basura.

El desorden en almacenes no solo afecta negativamente a la limpieza sino también ala eficacia de las medidas de protección contra incendio. Matafuegos, mangueras yválvulas de control de los sistemas de protección contra incendio pueden versebloqueado y en consecuencia inaccesible para el momento de su uso. Es importanteconsiderar la importancia de las condiciones ambientales adecuadas. El control deposibles humos, vapores y polvo del proceso contribuye a la creación de la actitudadecuada del trabajador para el mantenimiento de la limpieza. Lo mismo debedecirse con respecto a la iluminación, que además de mejorar el mantenimiento delorden y la limpieza, contribuye en forma importante a la calidad y productividad.Demás está decir que paredes y techos de colores claros mejoran la eficacia delalumbrado, y hacen más agradable el lugar, facilitan la visualizaci6n de derrames,fugas y residuos y contribuyen eficazmente a las tareas de limpieza.

LUGARES Y TAREAS A TENER EN CUENTA: · suelos ó pisos.· derrames y salpicaduras de aceites· ceras· pulido y lustrado de muebles· polvos y pelusas· conductos de extracción (salida de humos)

Un programa bien planificado de Buen Orden y Limpieza de las siguientes ventajas:· Reduce los costos· Aumenta la producción· Mejora el control de calidad· Mejora la conservación de materiales· Aprovecha mejor el espacio· Mejora la rapidez de las comunicaciones· Reduce el número de accidentes· Reduce el riesgo de incendio.

Todo el personal debe ser educado para mantener su lugar de trabajo ordenado ylimpio. No puede haber un trabajo de calidad sin un adecuado buen orden y



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limpieza.






12. Riesgos eléctricos[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/riesgos-electricos]

La energía que circula por las instalaciones y líneas eléctricas es sumamentepoderosa. La electricidad produce cada año numerosos accidentes, muchos de ellosmortales. Las instalaciones, aparatos y equipos eléctricos tienen habitualmenteincorporados diversos sistemas de seguridad contra los riesgos producidos por lacorriente. Pero aunque estos sistemas sean perfectos, no son suficientes para unaprotección total; para la utilización de la energía eléctrica en cualquiera de susformas, deben observarse determinadas Reglas de Seguridad.

Recomendación nº1

No utilice cables defectuosos, clavijas de enchufe rotas, ni aparatos cuya carcasapresente desperfectos. Utilice solamente aparatos perfectamente conectados.Examine periódicamente el estado de los cables flexibles de alimentación ypreocúpese de que la instalación sea revisada por el servicio de mantenimientoeléctrico.

Recomendación nº2

Para utilizar un aparato o instalación eléctrica, maniobré solamente los órganos demando previstos a este fin por el constructor o instalador.

No altere ni modifique la regulación de los dispositivos de seguridad.

Para desconectar una clavija de enchufe, tire siempre de ella, nunca del cable dealimentación. Después de terminar el trabajo, desconecte los cables de alimentacióny los prolongadores. No conecte nunca un aparato cuando la toma de corrientepresente defectos ó no sea la adecuada. Nunca han de efectuarse las tomas decorriente con los cables directamente.

Recomendación nº3

No utilice aparatos eléctricos, ni manipule sobre Instalaciones eléctricas, cuandoaccidentalmente se encuentren mojadas ó si es usted quien tiene las manos o lospies mojados.

No moje nunca intencionadamente los aparatos o instalaciones eléctricas. Enambientes húmedos, como lavaderos, fosos, subterráneos, etc., asegúrese por elespecialista eléctrico, de que las máquinas eléctricas y todos los elementos de lainstalación cumplen las normas de seguridad. Deposite el material eléctrico enlugares secos.

Evite la utilización de aparatos o equipos eléctricos.

Recomendación nº4

En caso de avería o incidente, corte la corriente como primera medida.· Para cambiar una lámpara.· Para reemplazar un fusible.· Para socorrer a la persona electrizada por la corriente.

Si se tarda demasiado o resulta imposible cortar la corriente, trate de desenganchar



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a la persona electrizada por medio de un elemento aislante (tabla, listón, cuerda,silla de madera,etc.)

Recomendación nº5

Toda anomalía que se observe en las instalaciones eléctricas se debe comunicarinmediatamente al servicio eléctrico. En caso de avería, apagón o cualquier otraanomalía. No utilice, e impida que otros lo hagan, el aparato averiado, hastadespués de su reparación.

Recomendación nº6

Los cables de alimentación deben manejarse con precaución.

Hay que evitar pisarlos con vehículos o que descansen sobre aristas vivas. No tire delos cables eléctricos para mover o desplazar los aparatos o maquinaria eléctrica. Siun aparato o máquina ha sufrido un golpe, caída, o se ha visto afectado por lahumedad o productos químicos, no lo utilice, y haga que lo revise un especialista.

Nunca debe olvidarse de eliminar o de informar una situación de riesgo que puedacausar accidentes, Esto es parte del trabajo. Es imposible esperar que los riesgossean eliminados si no se presenta el informe a la persona que tenga la autoridadpara hacerlos corregir, quien a su vez debe tomar todos los recaudos necesariospara eliminar la condición de peligro o para hacer que la falla sea reparada.

Medidas para minimizar los riesgos de responsabilidad de la empresa y deltrabajador. enfoque moderno de la prevención

La Empresa moderna debe asumir una serie de responsabilidades, entre las cualesse destacan las siguientes, sin perjuicio de otras que se agregan para cada caso enparticular:

1. Brindar ambientes de trabajo higiénicos y seguros.2. Asumir el control de cumplimiento de las Normas de Seguridad con carácterdocente.3. Mantener permanentemente informado al Personal de los posibles riesgos deaccidentes que puedan producirse por la utilización de:

1. Instalaciones2. Máquinas3. Herramientas4. Movimiento de materiales y depósitos5. Elementos utilizados para el trabajo6. Adecuar los métodos de trabajo para que los mismos sean correctosy seguros

Los trabajadores deben tener en cuenta una serie de condiciones para contribuir alciudadano de su salud y de su vida y de la prevención de los bienes que en funciónproductiva y creadora se le confían.

· Mantener una actitud positiva, atenta y segura en todas las tareas que realice.· Considerar a las normas de seguridad como un factor de "defensa propia",dado que el accidente lo convertirá, en el caso de producirse, en la víctima primaríade sus consecuencias.· Pensar permanentemente en los riesgos del trabajo para preverlos yprevenirlos con las medidas más adecuadas.· Hacer del trabajador seguro un ámbito rutinario, de forma tal que la






· Hacer del trabajador seguro un ámbito rutinario, de forma tal que laprevención se realice sin ningún esfuerzo adicional.· Colaborar con la detección de riesgos e informarlos para que teniendo encuenta que nadie conoce mejor las tareas y sus implicaciones, que la persona que larealiza, aportando ideas sobre el particular.

La neutralización de riesgos debe aplicarse a todo tipo de actividad que el serhumano desarrolle, una permanente actitud preventiva y un período control de lasactitudes requeridas, en el camino válido para prever infortunios.

Enfermedades profesionales

Son las que se originan como consecuencia de una profesión u oficio. Se producenpor la influencia que ejerce el trabajo sobre el normal funcionamiento delorganismo, al cabo de un tiempo más o menos prolongado.

Teniendo en cuenta la naturaleza de los factores que las causan pueden dividirse enenfermedades de origen físico, químico, y biológico.

Enfermedades de origen físico

Se originan por un esfuerzo prolongado que causa fatiga física o intelectual, o pordebilitamiento general: por movimientos continuos y deformaciones, por posiciónanormal o normal, pero prolongada, que puede acarrear desviaciones de la columnavertebral, hemorroides (en personas que permanecen largas horas sentadas) ovárices (en personas que están mucho tiempo de pie).

También pertenecen a este grupo las enfermedades que se adquieren por la acciónde materiales radiactivos, atraviesan las distintas capas del organismo y destruyenlas células de los tejidos más profundos.

Enfermedades de origen químico

Los polvos que se desprenden de los materiales de trabajo pueden produciralteraciones orgánicas como irritaciones, inflamaciones o infecciones. Generalmentelas enfermedades de origen químico generan intoxicaciones. Pueden ser agudas,cuando penetran accidentalmente en el organismo gran cantidad de sustanciastoxicas; o crónicas, cuando el ingreso es lento y prolongado, y la enfermedad semanifiesta después de un tiempo. Las primeras son accidentes de trabajo, y lassegundas se consideran enfermedades profesionales.

Las intoxicaciones más comunes son:

SATURISMO

Es una intoxicación crónica y grave producida por el plomo y sus derivados. Sonfrecuentes las complicaciones cardiovasculares, renales y nerviosas.

ARGIRISMO

El argirismo (del griego, argyiros, plata) es la intoxicación causada por la plata.

ARSENICISMO

Es la intoxicación provocada por el arsénico. Pueden producir complicacionescardíacas, pulmonares y renales.

HIDRARGIRISMO






Es la intoxicación provocada por el mercurio y sus derivados,

FOSFORISMO

Es la intoxicación provocada por el fósforo blanco.

NEUMOCONIOSIS

Son alteraciones de las vías respiratorias ocasionadas por polvo atmosférico consustancias tóxicas que se depositan generalmente en los pulmones.

Enfermedades de origen biológico

Son las que se producen como consecuencia de la manipulación de materia primaportadora de microorganismos patógenos. Es el caso del tétano, laanquilostomiasis, el mal de los rastrojos, el paludismo, la aftosa, etc.

Ausentismo

En el ámbito laboral las causas de ausentismo pueden ser variadas.

La principal causa de ausentismo laboral son los accidentes de trabajo, los cualesobedecen en el 60% de los casos a causas que dependen de factores humanos y el40% restante a problemas de deficiencias técnicas.

Si el grado de ausentismo es elevado, se produce un recargo de tareas osobrecargas en los horarios de trabajo, que influyen en la eficiencia del trabajador y,por lo tanto, en el buen funcionamiento de la empresa.

Numerosos establecimientos industriales tratan de disminuir el ausentismo creandomejores condiciones higiénicas sanitarias en los lugares de trabajo, dotando a lasempresas de servicios sanitarios que protejan la salud del trabajador, adiestrándoloen el correcto manejo de las máquinas para evitar accidentes, y obligándolo autilizar ropas o accesorios adecuados para evitar contaminaciones que puedanafectar la salud.

Medicina laboral

La medicina del trabajo es la que tiene por finalidad promover y mantener el másalto nivel de bienestar físico, mental y social de los trabajadores que tosas lasprofesiones. Es decir que protege al obrero de los riesgos que atentan contra susalud física y mental.

El éxito de la lucha contra las enfermedades profesionales y los accidentes detrabajo está supeditado principalmente al saneamiento del ámbito laboral y ahumanizar la tarea profesional. Para ello se debe prevenir la contaminaciónambiental con sustancias nocivas y evitar que los trabajadores se sometan aesfuerzos físicos y mentales que alteren su salud.

Exámenes preocupacionales y periódicos

Al tratar los temas "diagnóstico precoz" y "tratamiento oportuno" otorgamosfundamental importancia al examen médico periódico y al diagnóstico tempranopara evitar la propagación de diversas enfermedades.

En el ámbito laboral también es muy importante el examen preocupacional, que serealiza obligatoriamente a todos los aspirantes a realizar un trabajo, para comprobar






si es apto para esa tarea y si goza de buena salud. En ciertas ocupaciones se exigela tenencia de la Libreta Sanitaria, documento gratuito que contiene el resultado delos exámenes clínicos y de laboratorio que se le efectúan al trabajador.

Este examen preocupacional se complementa posteriormente con exámenesmédicos periódicos.

La protección legal

Todas las personas que cumplen tareas en relación de dependencia se hallanprotegidas por leyes y organismos especializados que aseguran al trabajador unajornada limitada, descanso y vacaciones pagas, y retribución justa, entre otras.

El Estado otorga los beneficios de la Seguridad Social en cuanto a la previsión social(pensiones, jubilaciones), al bienestar económico que otorga préstamos para elacceso a una vivienda higiénica y confortable, al seguro social obligatorio queprotege al trabajador y a su familia contra la interrupción temporal o definitiva poraccidente o incapacidad.

Ergonomía

Consiste en adaptar los métodos de trabajo, los elementos y las condicionesambientales a la anatomía y fisiología humanas.

El objeto fundamental de esta nueva ciencia es reducir los esfuerzos innecesariosque producen fatiga y sesgaste en el organismo del trabajador.

Esta ciencia está respaldada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y por laOficina Internacional del Trabajo (OIT), que difunde sus objetivos mediante cursos,conferencias y publicaciones. La ergonomía no se limita simplemente al diseño deuna maquinarias o útiles de trabajo, a la altura óptima de mesas y sillas, a la posturamás adecuada para los distintos tipos de trabajos o a la temperatura ideal detrabajo, sino que también estudia el diseño de vehículos de transporte público, a losque provee de asientos cómodos, buena suspensión y un eficaz sistema declimatización para que el trabajador no llegue cansado al lugar de trabajo despuésde un viaje agotador.

Accidentes de trabajo

Son acontecimientos imprevistos y repentinos que se producen a consecuencia deun trabajo y provocan en el organismo una lesión transitoria o permanente, y enalgunos casos la muerte.

En casi todos los países existe una legislación referida a la responsabilidad de losempresarios en los accidentes que sufren los obreros durante sus tareas.

Gran parte de estos accidentes ocurren por la culpa de la excesiva confianza, de lafatiga o del estado anímico del obrero, aunque algunos de ellos tienen lugar por elestado deficiente o el desgaste de las máquinas.

Para prevenir los accidentes de trabajo es necesario informar a los obreros de lospeligros que puede acarrear el trabajo en la industria en que se desempeñan y lasprecauciones que se deben tomar. También se les exigirá uso de vestimentaapropiada.

A su vez, la empresa debe controlar periódicamente el perfecto estado de lasmaquinarias para asegurar su buen funcionamiento y evitar accidentes. El






empleador debe prevenir asimismo la fatiga de los obreros mediante horariosapropiados.

Intoxicaciones

La intoxicación es un estado de enfermedad que se produce como consecuencia dela entrada al organismo de una sustancia tóxica o de un veneno.

Los venenos preferentemente se localizan en el aparato digestivo, hígado, cerebro yglándulas de secreción interna, y su eliminación se realiza a través del vómito y porlas heces, aunque muy raramente también el organismo los elimina con la orina y elsudor.

Los envenenamientos pueden ser provocados por medicamentos, por alimentos enmal estado, por animales ponzoñosos (arañas, escorpiones, víboras) o porplaguicidas o insecticidad,

Intoxicaciones alimentarias

Son enfermedades provocadas por alimentos en mal estado (tortas, cremas, carnes,embutidos, mariscos, etc.).Comúnmente se originan por bacilos productores detoxinas que causan distintos tipos de reacciones en el organismo, según la forma decontagio.

Todos los alimentos pueden causar intoxicaciones más o menos graves. Lasbenignas se caracterizan por vómitos y diarreas; las graves afectan al sistemanervioso central y el enfermo puede morir por parálisis.

Botulismo

Es una intoxicación grave que se contrae al ingerir animales o vegetales en conserva.Es provocado por las toxinas del bacilo botulínico.

Profilaxis: Se aconseja utilizar conservas en buen estado, controlar la fecha deenvasado y desechar tosas las que tengan olor rancio o signos de fermentación(burbujas de gas o tapas abombadas).

Intoxicación por hongos

No siempre este tipo de intoxicación se produce por hongos venenosos (de los quehay muy pocas especies), ya que en algunos casos se debe a la ingestión de hongosno venenosos en mal estado.

Profilaxis: La única medida preventiva eficaz consiste en reconocer las especies dehongos venenosos, pero ello puede acarrear confusiones. Por lo tanto, convieneadquirirlos en comercios de prestigio.

Alimentos parasitados

Algunos alimentos (carnes de vaca y de cerdo, verduras crudas mal lavadas) eincluso el agua pueden contener larvas de parásitos humanos. Es el caso de lasteniasis, triquinosis, ascaridiasis, anebiasis, etc.

Alimentos contaminados

Algunos alimentos pueden estar contaminados porque provienen de animalesenfermos (tuberculosis, de aftosa) o porque contienen gérmenes patógenostransportados hasta ellos por moscas, perros, gatos o ratas que estuvieron en






contacto con residuos, esputos, detecciones, heridas infectadas, etc. Estosportadores pueden ser el origen de peligrosas enfermedades.

Profilaxis: Las medidas preventivas se basan en limpiar con cuidado las verduras quese consuman crudas y cocinar bien las carnes y verduras a fin de que el calor o elagua hirviendo destruya los gérmenes patógenos.

Intoxicaciones por plaguicidas o insecticidas

Los plaguicidas son las sustancias tóxicas que se utilizan para matar organismosperjudiciales para el hombre, los animales domésticos o las cosechas.

El DDT (diclorodifeniltricloroetano) es uno de los insecticidas más utilizados y máspeligrosos porque, a causa de su estabilidad, se conserva activo durante muchosaños (10 a 20 años). Su uso repetido, aunque sea en pequeñas proporciones,determina que se acumulen grandes cantidades en el suelo o en el agua, desdedonde pasan a los vegetales y los animales entrando en las cadenas alimenticias.






13. Carga térmica, exposición al frío y al calor.Afectaciones. Consecuencias y prevención[http://www.mailxmail.com/...rmica-exposicion-frio-calor-afectaciones-consecuencias-prevencion]CONDICIONES HIGRO TÉRMICAS Consideraciones fisiológicas

Contrariamente al resto de los agresores, el calor no actúa en forma especifica sobre algúntejido o función biológica determinada, sino que en forma muy compleja, afecta la fisiologíageneral del organismo humano. El metabolismo es una reacción que genera calor y latemperatura del cuerpo es una resultante del equilibrio dinámico entre la producción decalor y el intercambio calórico con el medio ambiente que rodee al Individuo.

Los principios alimenticios que Ingiere el hombre están constituidos por moléculascomplejas que al ingresar en los procesos metabólicos, se transforman en productos mássimples corno anhídrido carbónico, agua y urea con producción de calor. La cantidad decalor producida varía con el grado de actividad corporal, pudiendo oscilar entre 70kcal/hora para una persona adulta en reposo y 1200 kcal/hora para períodos de Intensoesfuerzo físico. La producción diaria puede oscilar entre 1700 y 5000 kcai/hora, según laactividad física.

El hombre es un ser homotermo, es decir, que para que se verifiquen los procesosfísico-químicos que son la base y sustrato de la vida, es necesario que la temperaturacorporal se mantenga estable. Pequeños cambios de temperatura (del orden de 1~Centígrado) producen desequilibrios en las funciones vitales. Con cambios de mayormagnitud, las modificaciones son tan Importantes que se pone en peligro la vida.

En consecuencia, el organismo humano tiene centros de regulación del calor, ubicados en elhipotálamo, que toman a su cargo todos los mecanismos físico-químicos que permitengobernar los procesos calóricos para mantener la temperatura constante. En la medida enque

el organismo debe hacer frente a todos sus recursos para salvar cualquier obstáculo en lapérdida dei calor acumulado, podemos definir que se encuentra sometido a una carga otensión de origen calórico.

Si el organismo no puede eliminar el calor, este se acumula y consecuentemente so eleva latemperatura corporal, debiendo adaptarse el organismo a las nuevas condiciones. Si laelevación continúa y no puede resolverse el problema, sobreviene la muerte.

Los Inconvenientes o síntomas producidos por la carga calórica son:

- Agotamiento calórico- Insolación o golpe de calor- Calambre calórico

Temperaturas extremas: exposición al frío

El hombre no está preparado para soportar el clima frío y. en términos generales, laadaptación del hombre a este riesgo se ha hecho mediante la provisión de ropas aislantes ylugares con calefacción.

La protección del hombre contra el frío si se la compara con la que le hemos prestado alcalor, no ha recibido mucha atención de los higienistas. Esto es así, a pesar de que elsistema de regulación de la temperatura es muy eficaz para el calor y no lo es para el frío. Lacapacidad del hombre para sudar es superior a la de cualquier otro animal, y puedesobrevivir, e incluso trabajar en condiciones muy rigurosas con ventaja, respecto de lamayoría de los animales.

Sin embargo no está preparado para soportar el clima frío y, en términos generales, la



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adaptación del hombre a este riesgo se ha hecho mediante la provisión de ropas aislantes ylugares con calefacción.

Al personal que debe permanecer prolongadamente en los locales con temperaturas bajas,cámaras y depósitos frigoríficos se les proveerá de prendas de abrigo adecuadas,cubrecabezas y calzado de cuero de suela aislante, así como de cualquier otra protecciónnecesaria a tal fin.

A los trabajadores que tengan que manejar llaves, grifos, etc. o cuyas manos hayan deentrar en contacto con substancias muy frías, se les facilitarán guantes o manoplas dematerial aislante del frío. Precisamente la necesaria existencia de la ropa de proteccióncomplica el tratamiento del tema; y sigue teniendo un enorme valor la afirmación de que elcriterio de protección en los ambientes fríos es la comodidad. La salud y la seguridadresultan amenazadas cada vez que se subestima la señal de alarma de la agresión por frío: la incomodidad.la incomodidad. Los expuestos a ambientes enfriados artificialmente, como las cámarasfrigoríficas de conservación, pueden alternar períodos de exposición al frío con períodos derecuperación con calefacción.






14. Elementos de protección personal[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/elementos-proteccion-personal]

No cabe duda de que la mejor manera de prevenir los accidentes es eliminar losriesgos o controlarlos lo más cerca posible de su fuente de orígen. Cuando esto noes factible, puede ser necesario facilitar al trabajador, algún tipo de elemento deprotección personal.

El equipo de protección personal debe ser utilizado sólo cuando las condiciones lorequieran, cuidando de optar por aquellos que cubran nuestras necesidades de usosin elegir al azar,

Antes de decidir su adquisición, se debería hacer un estudio de las condicionesreinantes y fijar las normas para los elementos que se necesitan.

Todo equipo de protección personal debe estar perfectamente adaptado al físico deltrabajador al que está destinado, pues para eso es "personal",de lo contrario carecede verdadera utilidad, todos estos equipos deben satisfacer ciertos requisitos.

a) Sea cual fuere la índole del riesgo, el equipo debe dar suficiente proteccióncontra él.b) El equipo debe ser liviano, para que resulte cómodo y causarle al trabajador, elmínimo de molestia, libertad de movimientos, visibilidad, etc.

CASCOS (PROTECCION CRANEANA)

El casco es un elemento destinado a asegurar al trabajador expuesto a la caída librede objetos, o fragmentos que salten, como así también contra agresores químicos,termicos y corriente electica, que dañen la cabeza. Los cascos de material plásticohan dado resultados satisfactorios, estos están compuestos por arneses ubicados enel interior de la cáscara, que sirve de amortiguación, por el impacto de un golpe.

Hay cascos combinados, estos elementos estan unidos entre si por medio debotones especiales.

Tipos de Cascos · Con vicera· Con ala completa· Con alerón completo

Cascos Combinados · Con protección Facial· Con Careta· Con Antiparras· Con Audífonos

Deben cumplir con los siguientes requisitos:- Absorber la mayor parte de la energía del impacto.- Impedir que la cabeza quede expuesta a aceleraciones superiores a lastoleradas..- Detener o desviar la caída punzante.

ANTIPARRAS (PROTECCION OCULAR)



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Son los elementos destinados a proteger los ojos contra agresores que puedanafectar la integridad de los mismos .

TIPOS DE PROTECTORESa) Anteojos: Protegen los ojos de riesgos frontales.b) Antiparras: protegen totalmente los ojos.

Los agresores más comúnes que pueden afectar son:- Proyección de partículas, astillas, partículas incandescentes.- Penetración de polvo, gases, humo y vapores, salpicaduras de metales,agresores químicos- Corriente de aire. Luz reflejada, exposición luminosa.

MASCARAS (PROTECCION RESPIRATORIA)

Elemento destinado a proteger las vías respiratorias, de riesgo de materialparticulado, líquido o gaseoso disperso en el aire.

Se clasifican en:

Dependientes del medio ambiente (utilizan un filtro para retener al agresor disperso en el aire)- Barbijos- Respiradores- Máscaras Faciales

Independientes del medio ambiente (son aquellas que suministran aire al usuario)- Equipos autónomos portátiles de circuito abierto o cerrado.- Equipo de succión pulmonar forzada.- Equipo de aire comprimido con cilindro y compresor.

GUANTES (PROTECCCION DE MANOS)

Elemento destinado a porteger las manos contra los siguientes riesgos:

Exposición a bordes cortantes. Calor, Fuego, Humedad, agresores químicos, Golpes,Elecricidad.

Se clasifican en cuatro clases:- Guantes (cinco dedos)- Manopla (dos dedos)- Mitón (Protege palma y dorso)- Dedil(Protege uno o más dedos)

DELANTALES

Elementos que protegen el cuerpo (pecho y parte de las piernas) de la acción deagresores.El material de los mismos, se determinan de acuerdo para cada tarea.- Delantal largo- Delantal de cintura- Delantal especial

CALZADO (PROTECCION DE PIES)

Elemento que protege los pies contra los riesgos de caídas de elementos pesados,objetos punzantes, electricidad y resbalones.






Se clasifican:- Zapatos- Botines- Borceguies- Botas

Los modelos más usados son:- Conductores (hechos para disipar electricidad estática).- Contra Chispas (antiexplosivos)- Riesgos eléctricos (contra conductores, corriente eléctrica)- Fundidores (no poseen cordones, posee fuelle elástico para que se facilitesacarlo rápidamente)






15. Métodos para levantar pesos, hacer movimientos yalmacenaje de mercadería.[http://www.mailxmail.com/...jo/metodos-levantar-pesos-hacer-movimientos-almacenaje-mercaderia]

Las malas posturas pueden traer contracturas musculares dolorosas e irritantes a nivel de lospuntos de inserción de los tendones y de las articulaciones. Lesiones en la columna vertebrale incluso deformaciones de esta.

La higiene industrial se dirige por lo tanto al conocimiento, evaluación y control de estosfactores ambientales, químicos, físicos, biológicos o ergonómicos, que puedan producirenfermedad, desequilibrar la salud o disminuir el confort.

De estos factores ambientales detallaremos la ERGOMETRIA: método para levantar pesas,hacer movimientos y almacenamiento de mercadería.

Del estudio de la estructura y funcionamiento del cuerpo humano se deducen principiosbásicos que deben aplicarse a todos las actividades laborales, para garantizar la integridad dela espalda. Estas se dividen en dos clases:

a) TRABAJO DINÁMICO

b) TRABAJO ESTÁTICO

TRABAJO DINÁMICO

Comprende actividades en la que es preciso levantar y transportar pesos y realizardeterminados esfuerzos de empuje tracción etc.

Este tipo de trabajo, sobre todo la manutención manual presenta una patología muycaracterística, puede producir lesiones en la columna por esfuerzos mal realizados deelevación y movimientos de carga, también se pueden producir lesiones de los músculos,tendones y articulaciones. Esto se debe a esfuerzos excesivos e inadaptados a las condicionesfísicas del sujeto, a la adopción de posturas incorrectas durante el manejo de cargas o larealización de esfuerzos.- El operario para levantar una carga debe aproximarse a la misma para evitar esfuerzosinnecesarios- Buscar el equilibrio, que este depende de la posición de los pies.- Asegurar la presión de las manos.- Fijar la columna vertebral , que esta quede recta y alineada- Utilizar la fuerza de las piernas.- Hacer trabajar los brazos a tracción simple- Aprovechar el peso del cuerpo.

TRABAJO ESTÁTICO

Tipo de tarea que obliga a mantener posturas fijas durante largo tiempo, que si no seadoptan correctamente pueden resultar para la espalda perjudiciales.

Puesto de trabajo de pie: - Circulación lenta de sangre en piernas- Peso del cuerpo soportado sobre una base de escasa superficie- Mantenimiento del equilibrio- Mantener actitud corporal correcta, manteniendo la columna vertebral en posición adecuada.

Puesto de trabajo sentado: elimina ciertos inconvenientes que presenta la posición de pie.Sin embargo también en esta posición debe observarse una actitud corporal correcta. Y debereunir ciertas condiciones:



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- El plano de la mesa debe estar a nivel de los codos del operario.- -La silla debe servir no solo para garantizar una adecuada posición de sentado, sino quepermita descargar la musculatura de la espalda y discos invertebrados.

Tanto en el trabajo de pie como sentado pueden ser fatigantes, debido a que obligan amantener

posturas estáticas durante largo tiempo. Para estos casos el puesto de trabajo idóneo seráaquel que permita situarse de ambas formas, según convenga el operario, siguiendo siemprelos principios básicos de seguridad física.

PREVENCIÓN DE INCENDIOS. ESTUDIO DEL FUEGO. SU NATURALEZA Y ELEMENTOSCONSTITUTIVOS. TRIÁNGULO Y TETRAEDRO DEL FUEGO. MEDIDAS PREVENTIVAS EN ELMANEJO DEL FUEGO.

El fuego es uno de los elementos más valiosos con que cuenta el Hombre, para afianzar lamayoría de los aspectos vinculados con el desarrollo. Sin embargo, este mismo elementodesatado y sin control, puede convertirse en uno de los peores enemigos del propio Hombre,dado su alto poder destructivo y devastador. Desde los albores de la Humanidad, elconocimiento y control del fuego, se presentó como una verdadera necesidad, para poderdominarlo y utilizarlo en forma positiva. Este es un principio que no debe alterarse, y de todaslas acciones destinadas a tal fin, aquellas medidas dirigidas a la prevención en todas, susformas, hacen posible que el fuego y el Hombre puedan convivir sin que se corran peligrosinnecesarios.

Cuando la prevención no se realiza o se realiza mal y fracasa, la extinción del fuego desatado,aún contando con adecuadas protecciones, deja en la mayoría de los casos, saldos negativos,con lamentables pérdidas de vidas y de bienes. Todas las personas deben tener conocimientosobre el fuego, su utilización y saber también cómo extinguirlo cuando se descontrola.

Estos aspectos son fundamentales para que todos puedan actuar aplicando en formapermanente, las más adecuadas medidas preventivas, a efectos de evitar que los incendios seproduzcan, conociendo cómo proceder en situaciones de emergencia. Los aspectos básicos atener en cuenta para tomar las medidas necesarias para evitar la gestación y desarrollo de unfuego, que sin control puede transformarse en un Siniestro, son:

PREVENCIÓN - PROTECCIÓN y EXTINCIÓN

La prevención debe pasar a formar parte de la propia conducta, para que ninguna persona,sea la causante de un siniestro que pudo haber evitado. Quizá Ud. nunca se encuentre en lanecesidad de apagar un incendio. Pero seguramente, se verá más de una vez en situación deevitar que un incendio se produzca: si eso ocurre, Ud. podrá actuar en forma preventiva parael bien de todos.

Todas las personas pueden provocar un Incendio, por lo tanto, todas las personas deben saberlas medidas de prevención para evitar los incendios, cómo protegerse y cómo proteger a lasdemás personas y a los bienes, ye1 modo de extinguir o controlar los Incendios cuando éstosocurren. La seguridad contra incendios se integra con tres aspectos principales:

PREVENCIÓN: neutralizando las causas físico-químicas y las causas humanas.

PROTECCIÓN: efectuada sobre personas y sobre bienes.

EXTINCIÓN: conociendo las clases de fuego los agentes extintores, las técnicas básicas deextinción

El FUEGO es una oxidación rápida que genera luz y calor. Necesita de tres factores que son esenciales para alimentar y conservar el fuego: un combustible, aire (u oxígeno) ytemperatura a un nivel suficientemente alto. Durante varios años estos tres elementosfueron combinados para formar una trilogía y fueron representados como un triánguloequilátero simple, cuyo cierre constituía las condiciones favorables para que existiera fuego.La representación del proceso de combustión se realizaba a través del llamado






La representación del proceso de combustión se realizaba a través del llamado " TRIANGULO DEL FUEGO" que denota la necesidad de un contacto entre el combustible,el aire (oxigeno) y una fuente de calor.

Muchos Investigadores durante los últimos 25 años han llegado a ciertas conclusiones,algunas de común acuerdo, otras contradictorias. En general, se ha descubierto la existenciade una reacción en cadena, tanto ramificada como sin ramificar, las que pueden llamarse la"sangre de la vida" del fuego.

Lo mismo que el cuerpo humano necesita aire, alimento, temperatura normal del cuerpo y unsistema circulatorio, así el fuego necesita aire, combustible, temperatura de llama adecuada yun sistema de reacciones en cadena sin impedimentos. Puede suponerse la posibilidad de laexistencia de un `metabolismo de la llama´ general, no muy diferente al familiar metabolismohumano. En verdad, las llamas a veces parecen comportarse de una manera extraña, como situvieran vida propia y por ello se puede entender la veneración que les era tributada por losantiguos.

Por consiguiente se propone una nueva representación que comprenda las condicionesnecesarias para tener fuego en la forma da un TETRAEDRO. La razón para emplear untetraedro y no un cuadrado es que cada uno de los cuatro elementos está directamenteadyacente y en conexión con cada uno de los otros 3 elementos. El retirar uno o más de loscuatro elementos del tetraedro hará que el mismo quede incompleto y, por consiguiente, elresultado será la extinción.

El FUEGO se produce cuando están presente en forma simultánea cuatro factores, representados en una figura de cuatro caras Iguales, conocida como tetraedro: AIRE-COMBUSTIBLE- TEMPERATURA- REACCIÓN QUÍMICA.Eliminando uno o más de estos factores, el FUEGO se extingue.

APTITUD. USO CORRECTO DE LOS DISTINTOS TIPOS DE EXTINTORES MANUALES. SELECCIÓNCORRECTA DE EXTINTORES. ACCESIBILIDAD A LOS EXTINTORES. SEÑALIZACIÓN.

Seguridad contra Incendios

La Seguridad contra incendios es la técnica que se ocupa de todos los problemas vinculadoscon el incendio. Se divide en tres grandes ramas:

Los objetivos que se persiguen y las materias que se estudian pueden observarse en elsiguiente cuadro:






16. Tipos de fuego[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/tipos-fuego]

Existen diversas clases de fuegos que se designan con las letras: A - B - C y D, yson las siguientes:

CLASE A: fuegos que se desarrollan sobre combustibles sólidos, como ser madera,papel, telas, gomas, plásticos termoendurecibles y otros.CLASE B: fuegos sobre líquidos combustibles, grasas, pinturas, aceites, ceras y otros.CLASE C: fuegos sobre materiales, Instalaciones o equipos sometidos a la acción dela corriente eléctrica.CLASE D: fuegos sobre metales combustibles, como ser el magnesio, titanio,potasio, sodio y otros.

El equipo extintor adecuado para cada clase de fuego, se identifica con la mismaletra, en forma destacada y sobre una figura geométrica de distinta forma y color:Extintores adecuados para fuego "Clase A": La letra "A" de color, blanco sobre untriángulo de color verde.Extintores adecuados para fuego "Clase B": La letra "B" de color blanco, sobre uncuadro de color rojo.Extintores adecuados para fuego "Clase C": La letra "C" de color blanco, sobre uncírculo de color azul.Extintores adecuados para incendios de metales combustibles: La letra "D" de colorblanco, sobre una estrella de cinco puntas, de color amarillo.La identificación por medio de letras, colores y figuras geométricas, ayuda en lapráctica, a identificar a bastante distancia y en forma rápida, el adecuado equipoextintor.Los agentes extintores que habitualmente se utilizan, son los siguientes:AGUA;ESPUMA;ANHÍDRIDO CARBÓNICO - CO,POLVO QUÍMICO yPOLVOS ESPECIALES.El agua, la espuma y el anhídrido carbónico CO2, actúan en forma física, sobre latemperatura, el aire y el combustible. Los restantes agentes extintores, lo hacen enforma química o como supresores de la reacción química.Para tener éxito en la utilización de los agentes de extinción, es necesario conocermuy bien y sin lugar a dudas, las clases de fuego para las que su uso es aconsejabley cómo cada agente extintor actúa sobre uno o más de los cuatro factores queproducen el fuego.

AGUALos equipos extintores de agua que ejercen su poder de extinción por el efecto deENFRIAMIENTO: Son adecuados para fuegos de clase A - sólidos. El agua DEBE serutilizada para fuegos de clase A, tales como madera, papel, telas, gomas, y otros,

ESPUMALos equipos extintores que utilizan espuma, ejercen su poder de extinción por elefecto de SOFOCACIÓN que se produce al formarse una capa ignífuga sobre elcombustible y además, por el efecto de ENFRIAMIENTO, dado que la espuma esesencialmente agua. Son adecuados para fuegos de clase A-sólidos y para fuegos declase B - líquidos combustibles, con excepción de gases inflamables. La espuma



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clase B - líquidos combustibles, con excepción de gases inflamables. La espumaDEBE ser utilizada para fuegos de clase A, tales como maderas, papel, telas, gomas,y para fuegos de clase B, tales como nafta, kerosene, aceites, y otros.

ANHÍDRIDO CARBÓNICO - CO2Los equipos que utilizan anhídrido carbónico - CO2 ejercen su poder de extinciónpor el efecto de SOFOCACIÓN que producen: Son adecuados para fuegos de clase B- líquidos combustibles y gases inflamables y para fuegos de clase C - equiposeléctricos bajo tensión, por no ser el CO2 conductor de la corriente eléctrica. DEBEser utilizado para fuegos de clase B tales como nafta, kerosene, aceites, gasesinflamables, y para fuegos de clase C, tales como equipos eléctricos bajo tensión.

POLVO QUÍMICO BCLos equipos extintores que utilizan Polvo Químico BC, ejercen su poder de extinción,por el efecto de SUPRESIÓN de la reacción química. Son adecuados para fuegos declase B - líquidos combustibles ygases inflamables y para fuegos de clase C - equipos eléctricos bajo tensión, por noser el polvo químicoBC, conductor de la corriente eléctrica. El Polvo Químico BC DEBE ser utilizado parafuegos de clase B, tales como nafta, kerosene, aceite, gases inflamables, y parafuegos de clase C, tales como equiposeléctricos bajo tensión.

POLVO QUÍMICO ABCLos equipos extintores que utilizan Polvo Químico ABC, ejercen su poder deextinción por el efecto de ENFRIAMIENTO y SUPRESIÓN de la reacción química: Sonadecuados para fuegos de clase A - sólidos; para fuegos de clase B líquidoscombustibles y gases Inflamables y para fuegos de clase C- equipos eléctricos bajotensión de hasta 1.000 volts. por no ser el polvo químico ABC, conductor de lacorriente eléctrica. El Polvo Químico ABC DEBE ser utilizado en fuegos de clase A,tales como maderas, telas, papel. En fuegos de clase B, tales como nafta, kerosene,aceite, gases inflamables, y para fuegos de clase C, equipos eléctricos bajo tensión.

POLVOS ESPECIALESLos equipos extintores que utilizan polvos especiales, ejercen su poder de extinciónen formas muy diversas, dependiendo de la composición química propia de cadapolvo especial y DEBEN ser utilizados únicamente para los fuegos de clase D-metales, tales como el magnesio, titanio, potasio, sodio y otros.






17. ¿Cómo conservarlos, elegirlos y usarlos?[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/como-conservarlos-elegirlos-usarlos]

Para que un matafuego siempre sea eficaz, deberá efectuarse en forma periódica, eladecuado y necesario mantenimiento. Cada equipo debe tener su tarjeta de control,donde se especifique fecha y responsable de

la última verificación. La frecuencia de la verificación será para los matafuegos deanhídrido carbónicoCO2, en forma trimestral, en los que se verificará el peso de lacarga.

Para los equipos presurizados, de agua, Polvos 60 y Polvos ABC, en forma mensual,para lo cual solamente hay que verificar, la lectura del manómetro Indicador. Losmatafuegos del tipo presurizado son cada vez más utilizados. La lectura delmanómetro es sencilla. Este tiene una zona roja y otra verde. Cuando la aguja deimanómetro está en la zona roja, habrá que proceder a la recarga. Cuando la agujadel manómetro se encuentra en la zona verde, Indica que el matafuego está encondiciones de ser utilizado.

¿CÓMO ELEGIRLOS?

El entrenamiento de personas en el manejo de equipos extintores: matafuegos,carros, etc., está orientado fundamentalmente a facilitar la tarea de elegir el equipomás adecuado para cada tipo de fuego. Primero, se deberá identificar la clase defuego que se desea extinguir y luego, se procederá a elegir el equipo extintoradecuado para esa clase de fuego.

¿CÓMO USARLOS?

Todos los equipos extintores, tienen una traba de seguridad o pasador para evitarsu uso accidental, La primera maniobra que hay que efectuar, una vez en situaciónde actuar con el equipo, es retirar la traba de seguridad. Esto permitirá accionar laválvula para producir la descarga del agente extintor. La experiencia indica queolvidar retirar la traba de seguridad, es uno de los errores de manejo que con mayorfrecuencia se producen. Salvo algunos equipos extintores antiguos que deben serinvertidos para su uso, por ejemplo, matafuegos de soda-ácido o de espumaquímica, casi todos los equipos contra incendio se usan en posición normal Elchorro de agente extintor debe dirigirse preferentemente hacia la base de lasllamas. El operador debe actuar según la distancia o alcance que tiene cada equipo,por ejemplo: los matafuegos de agua y espuma tienen un alcance de 7 a 9 metros.Los matafuegos de CO2 tienen un alcance aproximado de 3 metros. Los matafuegosde polvo químico BC y ABC, tienen un alcance aproximado de 6 metros. El conservarlas correctas distancias de actuación frente al fuego, facilita su control con unamayor eficacia y seguridad. Debe recordarse además, que generalmente la descargade un equipo extintor manual, está alrededor de los 50 segundos.

Identificación y localización del equipo

El equipo extinguidor debe colocarse en sitios de acceso inmediato en caso deIncendio. Un pasillo central, por ejemplo, es preferible a un rincón alejado.Considérese la posibilidad que pueda quedar obstruido el camino al sitio donde estácolocado el extinguidor. El extinguidor debe montarse a no más de 1,5 m sobre elpiso. Cuando existe un peligro aislado (un pequeño depósito de solventes, por



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ejemplo), los extinguidores deben colocarse cerca, pero uno dentro del depósito.Esto asegura que el fuego no impida el acceso al equipo. Todo el equipo extinguidordebe colocarse de tal modo que quede perfectamente visible. Un sitio central espreferible a una pared, y nunca debe colocarse fuera del campo visual de laspersonas.






18. Ubicación y distribución de extintores[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/ubicacion-distribucion-extintores]

Los matafuegos deben ser colocados en lugares accesibles, libres de toda clase deobstáculos o sea donde habitualmente no se almacenen mercaderías, cajones oequipajes que impidan o dificulten el empleo de los mismos, teniendo en cuenta laconfusión natural que sucede a un principio de incendio.

Antes de decidir la ubicación de un matafuego o extintor conviene reflexionarimaginando todas las eventualidades factibles. Los extintores ubicados sobre elprobable riesgo pueden quedar anulados, si las llamas no permiten el acceso almismo. En ciertos riesgos que presumiblemente originarán gran cantidad de humo ovapores peligrosos o venenosos, habrá que tomar en cuenta la ventilación normaldel local para situar los matafuegos en los lugares de menor densidad de losmismos o libres de ellos. La inaccesibilidad de ciertos riesgos tales como motoresde caja de ascensores o calderas de calefacción, obligará a una cuidadosa reflexiónpara encontrar ubicaciones apropiadas. La identificación visual de los matafuegosdebe ser facilitada mediante la acertada elección de los colores de fondo sobre loscuales se disponen aquellos y la colocación de carteles, así como también lasseñales luminosas o fosforescentes, acerca de su ubicación, son convenientes.

Las normas IRAM establecen el color rojo para todos los elementos contra incendio yconsideran una altura de colocación de 1.70 metros para la manija superior delextintor con los detalles que se dan a continuación:

CÓDIGO DE COLORES CUADRADO sobre la pared, arriba del equipo lo suficientemente alto como para servisto por sobre los obstáculos circundantes y desde cierta distancia.FRANJA de 0,05 m de ancho sobre el piso, alrededor del equipo, dejando 0,20 mlibres a cada costado y 0.50 m libres al frente.RECTÁNGULO sobre la pared, abarcando 0,20 m alrededor, en todo sentido.Nota: La manija superior del extintor debe estar a 1,70 m del piso.Ref.: NORMA IRAM 10005 "CODIGO DE COLORES"

PROTECCIÓN ESTRUCTURAL. INSTALACIONES. BARRERAS PARA EVITAR LAPROPAGACIÓN DEL FUEGO. IDENTIFICACIÓN DE ÁREAS DE ALTO RIESGO

La Protección Pasiva ó Estructural consiste en adoptar todas las medidas posiblespara evitar la propagación de los incendios, cuando las medidas preventivas hanfallado y se ha declarado el Incendio. Entre otras podemos considerar:

a) SEGREGACIÓN DE ÁREAS DE ALTO RIESGOEl propósito es separar sectores de gran peligrosidad de otros que ofrecen riesgosmenores.b) SUBDIVISIÓN INTERIORLa subdivisión Interior tiene por objeto evitar la propagación del fuego. Esto resultaen una reducción de la capacidad ambiental de los locales. Por tal motivo no se danmedidas para edificios ya construidos; en cuanto a los nuevos, deben aplicarse lasdisposiciones contenidas en el Código de la edificación de la Ciudad de Buenos Aires.c) FALSOS TECHOS Y TABIQUES PROVISORIOSSe recomienda muy especialmente:



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- Eliminar cualquier subdivisión o decoración de naturaleza combustible que no seaimprescindible.- Sustituir esas divisiones por otros materiales más convenientes, en aquellos casosen que no puedan ser eliminados definitivamente.SI resulta Imprescindible emplear elementos combustibles para éstos propósitos, selos debe someter a tratamientos Ignífugos, que si bien no constituyen una soluciónideal, por lo menos disminuye la combustibilidad a limites aceptables.

d) SÓTANOS Y SUBSUELOSLa mayoría de los comercios e industrias poseen grandes sótanos o subsuelos;ambos presentan serios problemas en la extinción del fuego que se desarrolla en suinterior. La falta de accesibilidad dificulta poder llegar con elementos para laextinción, ya que el medio de acceso es generalmente el único lugar por dondepuede evacuarse el humo, el aire caliente y los demás productos de la combustión.Estos riesgos comprometen seriamente la eficiencia de las salidas establecidas paraemergencias.

e) MEDIOS DE ESCAPEEl principio más Importante que debe observarse en la provisión de medios deescape es el de asegurar que, al producirse un incendio en cualquier piso ya sea pordebajo o encima de la planta baja, los personas puedan dar espaldas al fuego o alhumo y desplazarse hacia un lugar seguro. Para lograr ese resultado todos losedificios que poseen más de una planta deben contar con un mínimo de escalerassuficiente; si es posible separadas del resto del Inmueble por paredes y puertas -decierre automático- resistentes al fuego. Antes de encarar cualquier modificación,deben considerarse detenidamente los puntos siguientes:

1- Tipo de construcción.2- Distancia a recorrer.3- Protección de escaleras.4- Escaleras abiertas y escaleras mecánicas.5- Rutas de escape.6- Salidas por techos.7 - Indicación de salidas.8 - Iluminación de emergencia.9- Puertas especiales para incendio.Debe solicitarse siempre el asesoramiento del Cuerpo de Bomberos que corresponda.

SISTEMAS DE ALARMA Y EVACUACIÓN. ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE ROLES ENCASO DE SINIESTROS. EL PÁNICO. DESENCADENANTES Y CONSECUENCIAS.

Sistemas de Alarma y EvacuaciónLa función primordial de un sistema de alarma de incendio es salvar Vidas. Su finsecundario es el de disminuir las pérdidas materiales. Estos sistemas tienen unahoja de servicio excelente en lo que respeta a salvar vidas y reducir las pérdidasmateriales, comparando la situación con los edificios que no cuentan conprotección. Cuando el Incendio es descubierto en sus etapas iniciales y es informadorápida y exactamente, se asegura la evacuación inmediata del personal y la llegadacon prontitud del cuerpo de bomberos al lugar del incendio. Esta acción puedesignificar en algunos casos la diferencia entre la vida y la muerte o entre un amagode incendio y una catástrofe de proporciones mayores.Existen diversas formas de lograr la comunicación ante emergencias, de entre ellasdestacamos:

- TELÉFONO: permite informar al Cuartel de Bomberos y a las personas responsables






del establecimiento, sobre un siniestro, el lugar donde ocurre y las característicasdel mismo. Para evitar pérdidas de tiempo, los números necesarios debenencontrarse bien visibles y cerca del aparato telefónico.- ALARMA. la existencia de sistemas de alarma hace más fácil comunicar unaemergencia. El personal debe conocer la ubicación de las estaciones de aviso deincendio y cómo accionarias en caso necesario.- SEÑALES: los sistemas de alarma cuentan con tableros indicadores colocados enlugares estratégicos que avisan en forma acústica y visual, sobre una emergencia yel sitio donde ésta ocurre.- VOCES: la voz humana convenientemente amplificada por diversas formas, estambién un medio habitualmente utilizado para lograr la comunicación entrepersonas.

Las escaleras son un medio de escape utilizable ante un siniestro, NO así losascensores. Se aconseja no usar los ascensores en caso de incendio, debido a que elcalor puede accionar los mecanismos de llamada, trasladándolos al lugar del fuego.En caso de incendio se debe preferentemente BAJAR las escaleras, no SUBIRLAS.Recuerde que el fuego y el humo suben. En cada caso, además de las salidas deemergencia habituales, deben preverse salidas de emergencia alternativas.

Las rutas y medios de escape, deben estar convenientemente señalizados mediantecarteles con flechas indicadoras, fácilmente visibles, que orienten la evacuación detodas las personas, ante una emergencia. Además, previendo que se produzca cortede la energía eléctrica que anule el funcionamiento de la iluminación normal, debedisponerse de un sistema de iluminación de emergencia, que permita visualizar lassalidas sin inconvenientes.

La capacitación y el entrenamiento para que las personas sepan cómo actuar ensituaciones de emergencia, deberá Intensificar el mayor conocimiento sobre:

SISTEMAS DE ALARMA Y PLAN DE EVACUACIÓN, cuyas características responderána cada caso en particular.

ASIGNACIÓN DE LOS ROLES, para que cada persona conozca de antemano quées lo que debe hacer y cómo debe hacerlo. SIMULACROS DE EVACUACIÓN Y EXTINCIÓN: imprescindibles para fijar losconocimientos adquiridos, corregir los errores de procedimiento y lograr una mayoreficacia, cuando la situación de emergencia real así lo requiera.

Para la protección de bienes es aconsejable adoptar las siguientes medidasprincipales:

- Cumplir con las reglamentaciones vigentes.- Sectorizar las áreas.- Instalar muros cortafuegos y puertas contra incendios.- Eliminar o separar las áreas muy peligrosas.- Alternar zonas muy combustibles con otras menos combustibles.- Utilizar materiales que ofrezcan el menor riesgo posible de incendio.- Utilizar materiales tratados con procesos retardantes a la acción del fuego.

DISTRIBUCIÓN DE TAREAS EN CASO DE INCENDIOS (Brigadas)El tamaño y la organización de la brigada contra incendios dependen del tamaño ydistribución de las instalaciones que debe proteger, la naturaleza de los riesgos deincendio, la protección para el fuego que se tenga disponible, la ayuda del cuerpo






de bomberos con que se puede contar y el tiempo que se considere demore enllegar la ayuda del cuerpo de bomberos. La brigada debe ajustarse a las modalidadesde la empresa. Los detalles deben ser discutidos con los expertos y con el personalde protección contra incendios de la empresa.

PÁNICOEl concepto psicológico social de "pánico" se emplea en dos sentidos diferentes: 1)reacciones individuales de temor. 2) explosIones colectivas de miedo y huida (comofuria, tumulto o agresión)."Pánico" puede llegar a ser un acontecimiento peligroso y causar reaccionesespontáneas como desorganizadas en el individuo o en la comunidad. En términoscorrientes, no está claro el concepto entre estado mental del individuo y de lacomunidad, entre pánico individual y colapso colectivo, y en la descripción modernadel pánico hay que considerar el rápido estallido de los temores e impulsos propiosdel hombre y su grupo. El hombre es muy sensible al "pánico", porque carece de losmedios naturales de defensa que tienen otros animales y es por ello que el hombreprimitivo vivía en un estado de pánico o crónica vigilancia y alerta movilización parala huida. Cuando el hombre civilizado forma parte de una masa, se contagiafácilmente con sentimientos de pánico, aunque también el individuo aislado puedeser llevado a acciones insensatas por la influencia del temor. Pero la masa. quereacciona mucho más emotivamente, se entrega al pánico con mayor facilidad.Para poder controlar estos accesos es necesario estar muy bien preparados yconservar la calma en todo momento, aunque deba actuarse en, el preciso instanteen que el pánico se avecina, evitando que los afectos físicos del pánico y el miedo seapoderen de las personas. Por lo que debemos tomar conciencia de esta necesidad yhacer nuestras las tres condiciones más importantes de prevención del pánico:Información; Preparación; Acción.Cuando la gente está bien informada, no existe lo desconocido. Porque cuando lagente está bien preparada, el temor pierde su penetración mística. Cuando la gentetiene que trabajar y actuar, no hay tiempo para promover acciones de temor. Laforma práctica de evitar el pánico es por medio de ejercicios de adiestramiento. Laspersonas que han recibido instrucción y saben exactamente lo que deben hacercuando suene la señal de alarma, no se dejan invadir por el pánico, Además, elsistema de prácticas sirve para reducir mucho el tiempo indispensable paradesalojar un edificio. Esos ejercicios deben ser frecuentes y variados, con el objetode que todos los ocupantes del edificio conozcan bien todas las salidas y sepan cuáles la conducta apropiada en cualquier circunstancia previsible.






19. Organización de la evacuación[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/organizacion-evacuacion]

La protección de la vida en todos los incendios ordinarios depende de los medios desalida de que se disponga y el buen uso que de ellos se haga. Es relativamentesencillo instalar y conservar en funcionamiento un número suficiente de salidas paradesalojar cualquier local en un tiempo suficiente para evitar pérdidas de vida,excepto en los casos de fuego relámpago o instantáneo, o explosión. Los fuegosrelámpagos, como su nombre lo Indica, son aquellos que se producenInstantáneamente en extensiones muy amplias y que, por su rapidez, impiden que lagente huya de ellos.Aunque los rociadores y otros dispositivos automáticos extinguen el fuego,usualmente no es lo suficientemente rápido el funcionamiento para salvar la vida alas personas atrapadas, en la zona del incendio relámpago. Pueden ocurririncendios relámpago en todos aquellos lugares en los que se desprendan vapores ogases inflamados, o en los que se esparza algún polvo combustible o se permita laacumulación en el aíre de partículas inflamables, como borras o polvillo. Lasmedidas preventivas dependen, en gran parte, de la clase o tipo del material o delproceso específico, más en general, consiste en:

a) Evitar que estas sustancias invadan el aire, teniéndolas encerradas.b) Proporcionar los medios de limpiar el aire de estas sustancias cuando lleguen aescapar.c) Instalar sistemas de extinción automática de los incendios que pueden producirseen el espacio cerrado, por medio de rociadores, bióxido de carbono o espuma.d) Evitar la Iniciación de incendios en esos espacios cerrados por medio de controlesespeciales de temperatura y de gases inertes.e) Precauciones extremas para evitar la acumulación peligrosa de polvo, borras yaceite.

La necesidad de salidas de emergencia depende de la construcción del edificio, delos riesgos de incendio, de los materiales almacenados o de los procesos a que seles somete, de la protección contra Incendio que se proporciona y de lascaracterísticas de los ocupantes. Sin embargo, en la práctica no conviene variarmucho los requisitos de salidas.En general el mejor sistema que se puede seguir es instalar suficientes salidas parahacer frente en forma adecuada a la peor combinación de circunstancias adversasque pueden surgir. Siempre debe tomarse en consideración la posibilidad de quecunda el pánico, Debe evitarse todo aquello que obstruya la salida, cuando la gente,presa de pánico, se precipite hacia afuera (salidas angostas, secciones estrechas oángulos pronunciados en los corredores, escaleras, de caracol o con descansos muypequeños, espacios inadecuados al pie de las escaleras o frente a las salidas).Las salidas deben ser accesibles y no estar obstruidas, y el camino de escape nodebe, prestarse a confusiones y debe estar bien iluminado.La anchura mínima de las escaleras debe ser de 1.10 m, los peldaños, sin contar losrebordes, deben tener una anchura no menor de 223 cm, la altura de lascontrahuellas no debe exceder de 20 cm. Los peldaños y las contrahuellas debenser uniformes respecto a anchura y altura, respectivamente, y proporcionados enforma tal que la suma de dos contrahuellas y un peldaño, sin incluir el reborde, nosea menor de 60 cm ni mayor de 61,5 cm.Las escaleras deben hallarse encajadas en muros resistentes al fuego, y sus



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aberturas deben estar protegidas por puertas contra incendio.Todas las puertas de salida deben abrirse hacia afuera, con excepción de las puertascorredizas, que se permiten en las salidas horizontales a través de muros contraincendio entre las diferentes secciones de un edificio.

CONSIDERACIONES- La Prevención de Incendios está dirigida a evitar que los mismos ocurran, actuandosobre las causas físico-químicas y las causas humanas, más comunes que losproducen. Las causas físico-químicas que pueden provocar un Incendio sonmúltiples, pero se logra neutralizar la mayor parte de ellas, corrigiendo las fallas ylos desperfectos, producto de la fabricación o el uso, evitando sobrecargas yrecalentamientos, disponiendo que las instalaciones y elementos cuenten conprotecciones adecuadas, efectuando el mantenimiento correcto a todos los equipos,controlando las llamas abiertas u otras fuentes de calor, previniendo la combustiónespontánea, vigilando que no exista calor por fricción o rozamiento, manteniendo elorden y la limpieza y cumpliendo con las normas y reglamentaciones vigentes.También las causas humanas que pueden producir un siniestro son múltiples. Perose logran neutralizar en gran parte, controlando las acciones de niños y deancianos. Evitando los actos incorrectos de fumadores, como fumar en lugaresprohibidos o arrojar fósforos o colillas encendidas, protegiendo y controlando a laspersonas discapacitadas. Impidiendo y corrigiendo procedimientos Inseguros yconductas riesgosas en el trabajo o en cualquier otra actividad y exigiendo elcumplimiento de normas de seguridad.- La Protección contra Incendios considera todos los medios y acciones necesariaspara proteger á las personas y a los bienes. Es de fundamental Importancia para laprotección de las personas, disponer de:Comunicaciones seguras y eficaces. Medios de escapa que posibiliten la evacuaciónde todas las personas, ante cualquier emergencia, sin inconvenientes. Señalización eIluminación de emergencia que permitan seguir las rutas de escape previstas aúncon ausencia de Iluminación normal. Capacitación para que las personas sepancómo actuar ante un incendio, utilizando los equipos de comunicaciones ydisponiendo de los medios de escape en forma ordenada y segura, de acuerdo a unplan de emergencia elaborado previamente.- La Extinción de Incendios considera que a pesar de todas las medidas deprevención que se tomen siempre es posible que se presente algún incendio y esentonces cuando se deben poner en práctica, sin demora, todos los conocimientossobre la extinción y control de los Incendios. El equipo que se emplea para laextinción de Incendios es de dos clases: fijo y portátil. Los sistemas fijos incluyen elequipo para agua, rociadores automáticos, hidrantes y mangueras, y sistemasespeciales de tuberías para químico seco, bióxido de carbono y espuma. Siempre sedebe contar con extintores portátiles para ayudar a la acción de los sistemas fijos,ya que con ellos se pueden controlar los incendios pequeños antes de que entre enoperación toda la Instalación fija. En la mayoría de los casos es el personal de labrigada contra incendio el que opera las mangueras y los hidrantes, sin embargo,todo el personal debe estar familiarizado con la ubicación de estos equipos y con lamanera de emplearlos para que, dado el caso, pueda prestar ayuda a la brigada.

PREVENIR Y PROTEGER será entonces, el quehacer permanente para evitar incendios,conociendo las técnicas de extinción, para actuar en casos de emergencia. El fuegoes un buen amigo del hombre. Podríamos decir que sin él, no hubiera alcanzado elser humano, el grado de evolución del que hoy se enorgullece. Pero el fuego, puedeser también un poderoso y despiadado enemigo. Aprendamos a conocerlo y arespetarlo, no olvidando las reglas básicas de prevención de incendios, aplicables entodo momento y en cualquier lugar.






todo momento y en cualquier lugar.






20. Conclusiones[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/conclusiones]

Todas las personas deberían plantearse si están haciendo todo lo posible paraprevenir accidentes en el trabajo. Porque en definitiva, la Seguridad somos todos.Desde hoy, sería interesante pensar si podemos pasar a ser seguros. Cuidandonuestra salud y nuestra vida, que es el más valioso capital con que podamos contar.

Somos dueños solamente de la salud y de la vida, que es un regalo que no podemosdesperdiciar. Debemos ser seguros para que partiendo de ese principio. Debemosmodificar los malos hábitos. Porque nos hemos hecho con la experiencia, perollevamos cantidades de malos hábitos, que debemos corregir.

Todos somos a la vez únicos. Bastará con que comparemos nuestro dígito pulgar,para saber que somos únicos. Entre todos los hombres de la Tierra. Que somos unfenómeno. Que somos el milagro más grande del mundo.

Porque somos irreproducibles y porque tenemos en ese sentido, la obligación demantenernos. Y para mantenernos, debemos considerar qué no existe mejorguardián para nadie, que uno mismo. Y que el mejor guardián del hombre esté dadoen él mismo, en su conciencia y en su conocimiento. Y sobre todo, en la aplicaciónde ese conocimiento, con el sentido común que hace a la felicidad de las personas.Por eso debemos educarnos para la Prevención y prepararnos para la emergencia.

Trabajemos con Seguridad. Vivamos con Seguridad.

SI en parte el peligro somos nosotros con nuestra conducta, respetemos nuestravida, respetemos nuestra salud y hagamos lo posible por incidir para respetar lasalud y la vida ajena.

Contamos con respaldo suficiente. Contamos también con respaldos legales paraesta acción. Pero la Ley solamente será posible cuando nosotros pongamos enmarcha e incentivemos la puesta en marcha de la Prevención, como una prueba derespeto. Cuando apliquemos en esa Prevención, el sentido común. Somos capacesde hacer una cosa así.

El riesgo existe. El riesgo puede ser neutralizado. Nosotros podamos vencer alpeligro. La Prevención es realmente al camino hacia la Seguridad. El costo delaccidente es demasiado caro y justifica el realizar acciones que impidan el seguirpagándolo. Nosotros no debemos ser la víctima. Los riesgos son evitables y síeliminamos las causas, eliminaremos los efectos.

La Empresa, la Comunidad y el País, sufren la pérdida de la salud o la vida humanaen forma indirecta pero profunda: porque es imposible restituir tales valores. Porquelos hombres no se reemplazan como las otras cosas. Cada persona es un casoúnico, no repetible, que pasará una sola vez por este mundo y no volverá jamás enigual forma.

¿Será entonces posible comprender, que todo lo que hagamos por la Seguridadcontribuirá a nuestro beneficio? ¿O seguirán los hombres poniendo en juego susalud y su vida, a riesgo de perder tanta riqueza. en un accidente, sin sentido,ocurrido por propia culpa, por falta de prevención y de cuidado?



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Somos responsables de nuestro propio criterio para elegir el camino a seguir: o lavida y todo lo hermoso que ella ofrece, o la incapacidad y la muerte, inútil, encualquier lugar y en cualquier momento. Se nos dio, la facultad de decidir sobrenosotros mismos. Ninguna otra criatura o cosa puede hacerlo como el hombre.

Esto nos obliga a un replanteo sincero y si fuera preciso a pensar en un cambio deconducta y de criterio. Un cambio que sólo se producirá si nosotros lo empezamos.Nada cambia si uno no lo hace. Dijo el sabio:

"Si quieres que el mundo cambie, comienza por cambiar tú".






21. Biografía[http://www.mailxmail.com/curso-seguridad-trabajo/biografia]

"EDUCACION PARA LA SALUD" Lucy F de Vatture, Editorial "El Ateneo"

"SEGURIDAD E HIGIENE PERSONAL" José Ma. De la Poza

Material sobre SEGURIDAD LABORAL brindado por empresa CARGILL SACI

Convenio Colectivo de Trabajo Nro. 125/90 y sus modificaciones

Material del Curso de Prevención de Riesgos del Trabajo en la Actividad Hotelera yGastronómica

Organizado por la UTHGRA y la Secretaría de Riesgos del Trabajo, Necochea año2002.

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