8

Jak dítě dospívá k sebeúctě?

Jak můžeme rozvíjet sebeúctu u svého dítěte? Miminko se učí poznávat své tělo v rámci vřelého vztahu svých rodičů a posléze i těch, kdo se o ně starají, díky hlazení a polibkům. Když je chráníme, krmíme a mazlíme se s ním, děťátko se cítí dobře.

Kolem 18 měsíců dítě vstupuje do další etapy svého života: hýbe se, zkoumá, běhá, ale chce také rozhodo-vat, vybírat si, uplatňovat se. Když mu okolí začíná rozumět, tedy mezi druhým a třetím rokem života, se dítě začíná dožadovat své nezávislosti. Jeho sebeúcta je dána schopností rodičů uznat je coby osobnost, kte-rá se od nich liší.

Věděli jste, že…?

Radost ze hry, radost z učení, radost ze života ve společnosti – všechny tyto radosti jsou důležité k budování sebeúcty.

9

Dítě roste. Kolem 3. nebo 4. roku se objevují úzkos-ti, strategie, jak strhnout druhého na svou stranu, manipulace. Dítě se touží přiblížit rodiči opačné-ho pohlaví a dokázat mu svou podnikavost. Během tohoto období se malý člověk, který ještě nedospěl k logickému uvažování, potřebuje prosadit – snaží se, aby byl oceněn, uznán.

Oceňovat znamená vynášet soud a k tomu je potřeba určité intelektuální zralosti. Sebeúcta se tedy objevuje mezi 7. a 8. rokem, kdy se rozvíjí logické uvažování. Počínaje tímto věkem může dítě díky kri-tickému myšlení namířenému na svou osobu celkově ohodnotit vlastní cenu v každé oblasti svého života (vztah s rodiči, s kamarády, ve škole…), a to podle svých osobních kritérií, která považuje za důležitá. Tak se dítě začne samo hodnotit a svými činy, slovy a postoji vyjadřuje, jak si samo sebe cení.

S nástupem do školy dítě vstupuje do další životní etapy. Nové duševní struktury ho vedou k logickým a praktickým úsudkům, k pochopení herních pravi-del, ke spolupráci ve skupině a chuti učit se novým věcem. Školní věk je zároveň věkem, kdy se fyzický a společenský obraz sebe sama obohacuje o obraz intelektuální.

Dítě je posuzováno čím dál více jinými lidmi (rodiči, učiteli, vychovateli všeho druhu…). Slova mohou zraňovat a nakonec uvnitř zabít „hodného Jeníka“ nebo „hodnou Sofinku“. Hrubá gesta a lhos-tejnost také podstatným způsobem ubližují sebeúctě dítěte.

10

Dospívání je možná tou nejzávažnější dobou pro upevnění sebeúcty. Tělesné změny, výkyvy nálad, nezbytnost oddělení se od rodičů, nutnost naleze-ní své vlastní identity – to vše přivádí dospívajícího člověka do situací, v nichž je velmi zranitelný. I přes poněkud složitější vztahy potřebuje ani ne tak naši ochranu, jako spíš spoluúčast na uznání vlastní ceny a upevnění svého pocitu hrdosti.

Věděli jste, že…?

Je důležité, aby rodiče a vycho-vatelé brali v potaz nezbytnost rozvíjení sebeúcty u svých dětí. Četné studie dokazují, že sebeúcta tvoří základ prevence mnoha pro-blémů mladých lidí: předčasného ukončení školní docházky, potíží s učením, zločinnosti, užívání drog a alkoholu, sebevraždy.

19

Jak přispět k pocitu bezpečí

a důvěry

V čem spočívá pocit bezpečí?

Jestliže je pocit bezpečí příjemný pro dospělé-ho, pro dítě je o to důležitější. Lidské mládě je mezi všemi savci to, které je nejvíce závislé

na svém okolí, především co do fyzického a psychic-kého bezpečí.

Dítě musí nejprve pociťovat vnější bezpečí, které se postupně přeměňuje v pocit bezpečí vnitřního. Z něho se postupem času vyvine postoj důvěry k dru-hým a k sobě samému.

K tomu, aby dítě prožívalo pocit fyzického a psy-chického bezpečí, existují nezbytné výchovné postupy. Dítě především potřebuje takové výchovné prostře-dí (doma, v jeslích, ve škole), které by tuto potřebu uspokojovalo a zaručovalo toto bezpečí.

Po stránce fyzického bezpečí by rodiče měli zvolit výchovné prostředí (jesle, školka, škola), které zaru-čuje přiměřený dohled. Také by se měli postarat o to, aby z dosahu dítěte zmizelo vše, co je pro ně nebez-pečné (léky, toxické přípravky, knoflíky od sporáku,

20

zásuvky), a dodržovat určitá základní bezpečnostní opatření (např. dostatečné osvětlení schodiště). Je tře-ba také dítě naučit postupy nebo konkrétní způsoby, jak čelit nebezpečí, když nejsou dospělí přítomni. Dítě musí tato bezpečnostní opatření dobře pochopit. Jak-mile si uvědomí, že je takto chráníme před nehodami a nemocemi, pocítí, jakou cenu a důležitost mu při-kládáme, a to umocní jeho sebeúctu.

Někteří rodiče přikládají menší význam otázce psychického bezpečí. Přitom tato forma bezpečí je pro vývoj dítěte neméně důležitá. Díky pravidelné péči a stálé přítomnosti dospělých dítě pomaličku získá-vá pocit psychického bezpečí a postoj plný důvěry ve vztahu k druhým a k sobě samému.

Jaké výchovné postupy rozvíjejí pocit bezpečí?

Přítomnost a postoje vyvolávající pocit bezpečí

V dnešní době se dospělí často zmítají mezi tisíci aktivitami a mají čím dál tím méně času na své děti. Pokud dítěti chybí stálá pozornost ze strany dospě-lého, může trpět citovým zanedbáváním a vyvodit si z toho, že má malou osobní cenu. Věnovat dítěti pozornost a čas musí být naprosto prvořadé.

49

podporovatu dítěte pocit,

že něco dokáže

Kde dítě získává své poznatky?

většinu poznatků člověk nezíská ve škole. Jeden velký americký pedagog dokázal, že přibliž-ně 80 % svých poznatků získáváme mimo zdi

školy. Při vstupu do školky má dítě již velkou zásobu vědomostí, kterých se mu dostalo většinou od rodi-čů. Oplývá i velmi složitými znalostmi, které získalo jednoduše díky svému vztahu s rodiči, mimo jiné i schopností hovořit. Vztah rodič – dítě tvoří podstatu sebeúcty u dítěte. Jakmile totiž dítě vnímá, že je milo-váno, vyvodí z toho, že je hodno lásky, a že má tedy určitou hodnotu.

Co je to pocit vlastní schopnosti?

Pocit vlastní schopnosti můžeme definovat jako stav zvnitřňování a zachovávání vzpomínek na osob-ní úspěchy při dosahování cílů v různých oblastech. Tento pocit se projevuje hlubokou motivací k sledování

50

osobních cílů a vnitřním přesvědčením o vlastní schopnosti přijímat výzvy, chopit se příležitostí a zís-kávat různé poznatky. Takový pocit se neobjeví jen tak. Vyvíjí se v průběhu let s tím, jak dítě nabývá rozličných zkušeností s úspěchy v dosahování svých cílů.

Jakými etapami musí dítě projít, aby mělo pocit vlastní schopnosti?

Skutečnému pocitu osobní schopnosti předcházejí dvě etapy. Dítě mladší sedmi osmi let zažívá pocit úspěchu, když se zaměří buď na výsledek, nebo na konečný výstup. Soustředí se pouze na jeden aspekt – buď na činnost, která právě probíhá, a to z prostého pocitu radosti, který mu to přináší, nebo na výsledek. Jeho myšlení není dostatečně vyvinuté k tomu, aby umělo logickým způsobem zkoordinovat činnosti a výsledky. Tím pádem je schopno stano-vit jen málo příčinných vztahů mezi svými postoji, postupy a obdrženými výsledky. Nicméně úspěchy postupně zvyšují jeho motivaci pouštět se do nových podniků. K tomu však potřebuje kladné ústní hod-nocení dospělých ve svém okolí, které mu umožní uvědomit si své úspěchy. Dítě si začne uvědomovat, že dělá dobré věci, a bude mít motivaci přijmout další výzvy.

Poté, co dítě poznalo pocit úspěchu zaměřený na konečný výsledek, musí projít ještě další etapou,

51

předcházející pocitu vlastní schopnosti – musí mít zkušenost s efektivitou. Ta se vyznačuje pocitem osobního ocenění pramenícím ze správného vnímání vztahů mezi zvolenými postoji či užitými taktikami a úspěchy v dosažení výsledku. Dítě zakusí takový pocit účinnosti, když si uvědomí, že úspěch se nedo-stavil nějakým kouzlem, ale jako vyústění určitého postupu. Takto by mohla vypadat logická rovnice osvojování si poznatků:

POSTOJE(pozornost, motivace, samostatnost, odpovědnost)

+UŽITÁ TAKTIKA

(použité prostředky nebo způsob)=

VÝSLEDKY(úspěch nebo neúspěch v dosažení cíle)

69

obsah

DEfINICE A CHARAKTERISTIKA SEBEúCTY ............................ 5Je sebeúcta důležitá? ..................................................................... 5Kdy a jak se vyvíjí sebeúcta? ....................................................... 5Jak nejpřesněji definovat sebeúctu? ............................................ 7Jak dítě dospívá k sebeúctě? ........................................................ 8Ovlivňuje kvalita vztahů mezi dítětem a dospělými jeho sebeúctu? ...............................................................................11Jak si dítě uvědomuje svou hodnotu? .......................................12Čím je tvořena sebeúcta? .............................................................13Jaké postoje a schopnosti má dítě, které samo sebe vidí v dobrém světle? ...................................................................13Jaké přístupy rodičů podporují sebeúctu a které jí naopak škodí? ...............................................................................15

JAK PřISPěT K POCITU BEZPEČÍ A DůVěRy .......................... 19V čem spočívá pocit bezpečí? .....................................................19Jaké výchovné postupy rozvíjejí pocit bezpečí? .................... 20Z čeho pramení pocit důvěry? ....................................................24Čím se vyznačuje pocit bezpečí a důvěry u dítěte? ................24Jaké přístupy rodičů podporují důvěru u dítěte? .................. 26

UMOŽNIT SEBEPOZNÁNÍ ............................................................. 29Proč je důležité poznávat sebe sama? ...................................... 29Jak se vyvíjí sebepoznání? ......................................................... 29Jediný na světě, nebo podobný ostatním? ............................... 30Mohou očekávání dospělých škodit? ........................................31Čím se vyznačuje dobré sebepoznání? .....................................37

70

Jaké jsou hlavní rodičovské postoje, které škodí sebeúctě? .................................................................. 38Jaké postoje rodičů podporují sebepoznání u dítěte? ............39

PODPOřIT POCIT PřINÁLEŽITOSTI .......................................... 41Je důležité náležet k nějaké skupině, udržovat vztah s druhými? .....................................................................................41Co se rozumí pod pojmem „společenská sebeúcta“? ............ 42Jak se člověk socializuje? ............................................................ 43Kde se dítě skutečně učí rozvíjet své společenské schopnosti? ................................................................................... 44Jaké znaky můžeme pozorovat u dítěte, které má pocit přináležitosti? ..................................................................... 45Které postoje rodičů podporují pocit přináležitosti? ............. 46

PODPOROVAT U DÍTěTE POCIT, ŽE NěCO DOKÁŽE ........... 49Kde dítě získává své poznatky? ................................................ 49Co je to pocit vlastní schopnosti? ............................................. 49Jakými etapami musí dítě projít, aby mělo pocit vlastní schopnosti? ...................................................................... 50Jakou roli hraje motivace? .......................................................... 55Je pro dítě motivující užitečnost získaných vědomostí? ....... 56Samostatnost, nebo přehnané ochranitelství? .........................57Čím se vyznačuje dítě, které má pocit vlastní schopnosti? ........................................... 58Které přístupy rodičů podporují u dítěte pocit, že je schopné? .........................................................................................59Nejsou očekávání rodičů a učitelů někdy přehnaná? ........... 60

BýT SCHOPNýM RODIČEM .......................................................... 63Co se rozumí pod pojmem rodičovské dovednosti? ............. 63Čím se vyznačuje schopný rodič? ............................................ 65Je sebeúcta řešením všech problémů? ...................................... 66