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Edição 22 • Julho • 2017 - Minas Gerais

Sarzedo • Mario Campos • Ibirité • Betim • Brumadinho • BH

CVC IBIRITÉ Rua José Maria Taitson, 180 Tel.: 3533-8267

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2 5NUTRIÇÃO E BEM ESTAR 7 FESTA DO

ALFACEOBRAS NA CONSTRUÇÃOCIVIL

ALUGUEL DE CAÇAMBAS

Jornal Divulga Gerais • 2017

2 Jornal Divulga Gerais - www.divulgagerais.com.br • 2017

Expediente • DIVULGA GERAIS • CNPJ: 22.676.391/000100Direção: Janiçon Pereira Felix • Redação: Rua Antônio Ricardo da Silva, 56 – Sarzedo - Fotografia: Equipe DG Design: Original Produtora • Colaboradores: Alita Kfuri Moreira, Fabiano Lopes, Elaine Freitas Silva, Mércia Custódia Teixeira, Julião Gomes eThalita Vitorina • Diretora Comercial: Rinara Carvalho 99797-2455, Diretor Geral: Elivan Felix 996865905, Telefone Fixo: (31) 3577-8468E-mail para sugestões e novas parcerias: [email protected], E-mail comercial: [email protected] Gráfica: Fumarc • Tiragem: 10.000 exemplares www.divulgagerais.com.br*Todos os artigos e anúncios são de responsabilidade exclusiva de seus autores, não refletindo necessariamente a opinião do jornal.

NUTRIÇÃO E BEM ESTARNutrição

Alita Kfuri Moreira CRN 9ª: 5902Nutricionista formada pelo Centro universitário Newton Paiva em 2007. Especializada em estética, emagrecimento, cirurgia bariátrica, nutrição clinica e pós Graduada em Nutrição Esportiva. Atendimentos em Sarzedo, Ibirite, Mario Campos e Barreiro. Contato: [email protected]. (31) 99248-7265.

Na edição anterior falamos um pouco sobre a perda de peso e a composição corporal. Agora vamos falar pouco um sobre dietas da moda.

Mais da metade da população brasileira encontra-se aci-ma do peso e a maioria dessas pessoas buscam soluções rápidas (“milagres”) e fáceis para perder peso. Com isso a mídia lança várias “dietas da moda” prometendo o que a maioria dessas pessoas querem. Não preocupam em

focar na verdadeira mudança de hábito e a pratica de ati-vidade física. Só que esse tipo de dieta pode até levar a pessoa a reduzir o tão sonhado peso por um momento, depois voltamos aos hábitos antigos, pois não foi feito a reeducação alimentar, e a pessoa engorda o dobro. Vamos falar a verdade: “se existisse uma dieta milagrosa, não existiria tantas pessoas acima do peso no mundo!!!”. Então vamos ser mais realistas e entender que o que aju-da na saúde e na perda de peso e uma reedução alimen-

tar (aprender a se alimentar) e a pratica regular de atividade física!

Vou citar aqui algumas dietas que estão sendo utilizadas na mídia atualmente:

- Dieta do tipo sanguíneo: a ali-mentação e determinada pelo tipo sanguíneo do paciente. Não existe comprovação cien-tifica sobre essa dieta. A longo prazo esse tipo de dieta pode levar a carências nutricionais pois exclui vários tipos de ali-mentos importantes para a saúde da pessoa.

• Dieta do Dr. Atkins ou

South Beach ou Dukan e agora Low Carb: são varia-ções de dietas baseadas na redução de carboidratos e utilização em excesso de proteínas (dieta da prote-ína). Causam a perda de peso rápida, pois o paciente “desincha” devido à falta de carboidrato na alimen-tação. O problema: é uma dieta cara, as vezes difícil de fazer, falta de energia, irritabilidade etc. O consu-mo de proteína pode estar ligada ao excesso de in-gestão de gorduras e alimentos embutidos. Sendo assim a saúde do paciente pode ser comprometida causando doenças como hipertensão arterial e au-mento do colesterol sanguíneo por exemplo.

• Dieta Paleo ou Paleolítica: propõe retorno aos há-bitos alimentares da época paleolítica, excluindo o consumo de alimentos processados, incluindo fa-rinha, leite, grãos e sal e principalmente fast food. Carnes, ovos, frutas e verduras são consumidos li-vremente.

• Jejum Intermitente: Esta é uma modalidade de je-jum intencional programado em intervalos de tem-pos pré-estabelecidos, intercalados com períodos sem restrição alimentar

Lembrando que: em alguns pacientes pode ser viável a aplicação de alguns desses métodos, mas com acompa-nhamento de um nutricionista.

Fiquem ligados que no próximo mês vamos falar um pouco sobre o que é uma alimentação saudável. .

Procure um profissional qualificado para te ajudar no seu objetivo!

Um grande abraço e ate mês que vem.


3Jornal Divulga Gerais - www.divulgagerais.com.br • 2017

Empreendedorismo

NÃO IMPORTA DE ONDE VOCÊ VEM E SIM PRA ONDE VOCÊ VAI

Fabiano LopesEmpreendedor Social e Palestrante.Diretor Executivo Inspirando Gigantes.Facebook: Fabiano Lopes Facebook: Inspirando GigantesWhatsapp: (31) 9 [email protected]

Na quebrada onde moro tem jovem que sonha em ser artista, ser empresário, ser jogador de futebol, ser astronauta, mas em sua maioria eles convivem com uma dura realidade, o medo.

O medo de não conseguir, de falhar, de não se achar tão bom assim, medo da crise e por aí vai. Muitos adultos abandonaram seus sonhos pelo simples fato de sentirem medo. Esquece-se de suas qualidades e são tomados pelo pavor. Os so-nhos são jogados ao evento e parecem que nunca existiram.

Caro amigo, chega certo momento que uma deci-são deve ser tomada, ir em frente ou se acovardar diante das circunstâncias, digo com todas as letras se eu tivesse me acovardado jamais criaria um projeto como o INSPIRANDO GIGANTES, jamais te-ria sido escolhido pelo Fórum Econômico Mundial como um dos jovens com potencial para mudar o mundo. Como digo com muita frequência, desistir dos próprios sonhos é a pior decisão que pode-mos tomar na vida.

Tem um jovem que admiro muito, seu nome é Eduardo Lyra, fundador da ONG Gerando Falcões, ele tem uma frase dita por sua mãe que eu quero que você grave bem, é bem assim: “Não importa de onde você vem e sim pra onde você vai.” Esque-

ça o passado e lute pelo seu futuro, afinal é pra lá que você está indo. Seu sonho está no futuro e não no passado.

Não importa o que você é hoje e sim o que será amanhã.

Um convite especial:

O Inspirando Gigantes está em campanha, con-vidamos você é ser um colaborador deste sonho. Ajude-nos a implantar um Polo Cultural. Através da plataforma Kickante.com lançamos a campa-nha para arrecadar recursos para podermos ofere-cer aulas de esporte e cultura às crianças de áreas carentes. Para doar é muito fácil, basta acessar o

link abaixo e fazer sua doação por boleto bancário ou cartão de crédito.

www.kickante.com.br/campanhas/academia-cul-tural-mundo-dos-gigantes

Ou envie uma mensagem para no número (31) 9936822056 e receba o link direto no seu celular.

Mais informações só acessar a página do Inspiran-do Gigantes no Facebook.



Meio Ambiente

MEIO AMBIENTE

Elaine Freitas Silva Ecóloga, Pós graduada em Gestão Am-

biental, Engenheira Ambiental e Sanitária, moradora de Sarzedo há 36 anos.

Estamos em um dos meses mais esperados do ano, ‘’ Fes-tas Junina ‘’ momento em que as pessoas se organizam em mutirões solidários e promovem as festas num um clima de harmonia atraindo um maior número de pes-soas. Além das comidas, decoração e as danças tradicio-nais que encanta as pessoas, em algumas festas ainda se usa a tão desejada fogueira .

Fogueira .. nos faz lembrar de qual situação ?

Infelizmente nos faz lembrar que neste mesmo período e muito propício a queimadas, sendo que a maioria de-las são provocadas clandestinamente. Fator este favore-

cido pelas forças dos ventos e a baixa umidade do ar, o que favorece a sua propagação.

A maioria do focos de incêndio inicia por diversos fato-res, podemos citar alguns deles como: queimadas em lotes vagos, queima as margens das rodovias devido as guimbas de cigarro ter contato mato seco possibilitando a propagação das chamas, falta de aceiros em divisas de terrenos, agricultura em especial a de cana de açúcar e intencionalmente quando a pessoa não tem conheci-mento sobre os efeitos danosos provocados a fauna, flo-ra, clima e a saúde humana devido aumento de dióxido de carbono- CO² gerado no processo de queimada.

Então o que fazer? E porque tenho que me preocupar?

Esta situação é so de responsabilidade dos órgãos controladores em especial Corpo de Bombeiros, prefeitura empresas privadas, pro-prietários rurais?

NÃO. Pois este assunto e atitude é de respon-sabilidade de todos nós, é um assunto que de-veria ser discutido intensamente nas escolas, ações comunitárias, reuniões públicas e nas redes sociais. Devemos estar atentos aos pedi-dos de colaborações de diversas instituições e ONG’S que trabalham para que seja possível as ações preventivas serem eficazes.

Para tanto, e muito importante que os peque-nos focos sejam controlados para que seja possível não atingir em grandes proporções.

Que seja possível reduzir os índices apontados pelo INPE (instituto Nacional de Pesquisas Espaciais) que divulgou que em 2016 foram identificados mais de 53 mil focos de incêndio no território brasileiro.

Dados alarmantes pois a cada ano as incidências de in-cêndio aumentam e infelizmente em sua maioria foram provocadas por atos criminosos.

Acreditamos, que seja ainda possível ajudar na constru-ção de novos pensamentos, comportamentos e inter-pretação que cada um de nós precisamos ter em relação e este assunto.

Pois e possível desenvolver várias formas de se manter um ambiente limpo sem ter que provocar queimadas, e possível produzir sem utilizar o fogo como no sistema produtivo, e ainda e possível entender que precisamos ensinar nossos pequenos como e agressivo os impactos ocasionados com as queimadas.

Pois acreditamos que a futura geração irá provocar nos adultos a mudança que eles relutam em não ter.

Que em todos os meses do ano, em particular nestes meses que a baixa umidade do ar e os ventos são fortes tenhamos o cuidado com a forma que utilizamos o fogo.


DIREITO

VOCÊ SABIA? DA GARANTIA OBRIGATÓRIA PARA OBRAS NA CONSTRUÇÃO CIVIL


Mércia Custódia Teixeira Advogada OAB/MG 147.106

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CO N CO R RA A U M A

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NOVA YORK BRUXELAS CAIRO SYDNEYBANGKOKN O V O Z A A D M O N D O . A S U A P R ÓX I M A D E S C O B E R TA .

Com o crescimento das cidades, temos nos de-parado com uma infinidade de oferta de imóveis a venda, sendo alguns destes ainda na planta. A alegria da realização do sonho da casa própria, muitas vezes faz o proprietário esquecer que possui alguns direitos.

Dessa maneira, é relevante saber que nosso or-denamento jurídico trata sobre o assunto com clareza, fixando uma garantia de cinco anos aos proprietários de imóveis.

É oportuno, ressaltar que pelo prazo de cinco anos, a contar da data da emissão do Habite-se do imóvel em questão ou da data da entrega das chaves da unidade, valendo do que ocorrer por último, o construtor é responsável em reparar os defeitos surgidos no imóvel, advindos de vícios ou má execução de serviços, que afetam a segu-rança ou solidez da obra.

O proprietário, ainda pode ajuizar ação de inde-nização por defeito no imóvel, no prazo de dez anos, bastando comprovar que o problema ocor-reu dentro do período de garantia para obter a responsabilidade civil do construtor ou incorpo-rador.

Finalmente, cabe destacar que a legitimidade ativa para requerer judicialmente indenização

por defeito existente em imóvel é do adquiren-te e, em determinados casos, tem-se admitido sem maiores problemas a figura do Condomínio, especialmente quando se trata de defeitos que comprometam a solidez e segurança da obra.



TURÍSMO

SECRETARIA DE ESTADO DE TURISMO MG PROMOVEU RTA COM O CIRCUITO VEREDAS

No dia 08 de junho, a Secretaria de Estado de Turismo de Minas Gerais (Setur-MG) realizou uma Reunião Técnica de Alinhamento (RTA) com os municípios que integram o Circuito Turístico Veredas do Paraopeba, na Cidade Admi-nistrativa.

A Setur recebeu os municípios associados ao circuito, que atualmente é composto por Belo Vale, Bonfim, Brumadi-nho, Desterro de Entre Rios, Florestal, Ibirité, Igarapé, Ita-guara, Jeceaba, Juatuba, Mário Campos, Moeda, Piedade dos Gerais, Rio Manso, Sarzedo, São Brás do Suaçuí e São Joaquim de Bicas.

Devido à grande representatividade das prefeituras, o secretário de Estado de Turismo de Minas Gerais, Ricardo Faria, ressaltou a importância da presença dos prefeitos e, claro, do diálogo. “Desde o começo deste ano, estamos nos reunindo com os municípios circuitados com o objeti-vo de fortalecer o turismo do nosso Estado”.

Na ocasião, programas do Estado para o desenvolvimen-

to do turismo nas cidades mineiras, informações sobre o Programa de Regionalização do Turismo, ICMS Turístico, planos de atuação institucional e promocional do circui-to, além de projetos de gestão e incentivo ao turismo de Minas Gerais foram detalhados aos representantes das cidades associadas.

Os novos projetos da Setur também foram apresenta-dos aos presentes. Em destaque, o programa de apoio às festividades turísticas e o programa de implementação e revitalização de sinalização turística. “Acreditamos que al-cançaremos resultados positivos colocando em prática as atividades propostas e estudadas pela nossa equipe. Esta-mos otimistas para que essa programação esteja ativa em breve”, declarou Ricardo Faria.

Em seu discurso, ele ressaltou ainda a importância dos municípios estarem circuitados. “Nosso foco é o traba-lho com os municípios circuitados. A equipe técnica da Secretaria de Turismo de Minas Gerais está trabalhando em projetos voltados para beneficiar as cidades inseridas dentro dos circuitos turísticos com o objetivo de desen-volver as regiões, alavancar o fluxo de turistas, gerar em-prego e renda e, consequentemente, projetar o Estado como destino turístico”.

Muito otimista com o encontro, o presidente do Circuito Veredas, Juninho, falou da importância de regionalização. “Enquanto prefeito de Mário Campos fiz questão de par-ticipar da Regionalização de Minas Gerais por meio dos circuitos que são grandes parceiros no desenvolvimen-to não apenas do turismo, mas no setor social também,

onde várias ações são integradas à comunida-de”.

Durante a programação, a gestora do Circuito Veredas, Érica Maia, também apresentou as ações que vem desen-volvendo nos municípios associados como, por exemplo, promoção dos destinos, capacitação, divulgação, criação de roteiros regionais em parcerias com os receptivos lo-cais, visitas técnicas nos municípios para levantamento da oferta turística, famtour com operadoras internacionais e nacionais, entre outras ações. “O nosso circuito tem como objetivo viabilizar a consolidação de uma atividade turís-tica competitiva, trabalhando junto aos municípios e par-ceiros, buscando beneficiar toda a cadeia empresarial da região focando no bem estar dos visitantes”, concluiu.

Circuito Turístico Veredas do Paraopeba

O Circuito Turístico Veredas do Paraopeba destaca-se por ser cercada de montanhas, com muitos vales, rios, cacho-eiras e água abundante. Guardiã de riquezas históricas, culturais e ambientais do Brasil, a região abriga o maior museu do mundo a céu aberto, com diversas galerias de arte em meio a um imenso jardim botânico. Em suas ser-ras são praticados esportes de aventura como balonismo e voo livre. Possui uma gastronomia diversificada com be-los festivais gastronômicos, festival de inverno, encontro de bandas entre outras manifestações culturais. O Circuito Turístico Veredas do Paraopeba é um destino de diversi-dade onde o visitante encontra arte, cultura, gastronomia e aventura.



ECONOMIA

PARCELAMENTO ESPECIAL MEIA Receita Federal, através da Instrução Normativa RFB 1.713/2017, normatizou o parcelamento de débitos tributários do Microempreendedor Indivi-dual (MEI).

Os débitos para com a Secretaria da Receita Fede-ral do Brasil (RFB), apurados na forma do Sistema de Recolhimento em Valores Fixos Mensais dos Tributos abrangidos pelo Simples Nacional (Simei) até a competência do mês de maio de 2016, de-vidos pelo Microempreendedor Individual (MEI), poderão ser parcelados em até 120 (cento e vinte) prestações mensais e sucessivas.

O parcelamento não se aplica:

I – aos débitos inscritos em Dívida Ativa da União (DAU);

II – aos débitos relativos ao ICMS e ao Imposto so-bre Serviços de Qualquer Natureza (ISS) inscritos em dívida ativa do respectivo ente;

III – às multas por descumprimento de obrigação acessória; e

IV – aos débitos relativos à contribuição previden-ciária descontada de empregado ou decorrente de sub-rogação, nem àqueles cujos fatos gerado-res tenham ocorrido antes da opção pelo Simei.

O pedido de parcelamento deverá ser apresen-tado a partir das 8 horas do dia 3 de julho até às 20 horas do dia 2 de outubro de 2017, horário de Brasília, exclusivamente por meio do sítio da RFB na Internet, no endereço, do Portal e-CAC ou do Portal do Simples Nacional.

O parcelamento de débitos do MEI cujos atos constitutivos estejam baixados será requerido em nome do titular.

Somente produzirão efeitos os pedidos de parce-lamento formulados com o correspondente paga-mento tempestivo da 1ª (primeira) prestação.

O valor das prestações será obtido mediante divi-são da dívida consolidada pelo número máximo de até 120 (cento e vinte) parcelas, observado o valor mínimo de R$ 50,00 (cinquenta reais) por parcela.

O valor de cada prestação, inclusive da parcela mí-nima, será acrescido de juros equivalentes à taxa referencial do Sistema Especial de Liquidação e de Custódia (Selic) para títulos federais, acumulada mensalmente, calculados a partir do mês subse-quente ao da consolidação até o mês anterior ao do pagamento, e de 1% (um por cento) relativa-mente ao mês em que o pagamento estiver sendo efetuado.

O pagamento das prestações deverá ser efetuado mediante Documento de Arrecadação Simplifica-da do Microempreendedor Individual (DAS-MEI).

Fonte: Blog Guia Tributário Fonte: Guiatributario.net

Não há alegria para o coração de um pai, que valha a certeza da felicidade de um filho(a)...

Feliz Dia dos Pais!

Thalita Vitorina

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